اکثر افراد در انتخاب کاندوم دچار مشکل هستند چون انواع و اقسام کاندوم وجود دارد ، از نظر اندازه ، بافت ، رنگ و طعم . در این مقاله نحوه انتخاب و خرید کاندومی که مناسب با سایز و میل شماست را یاد خواهید گرفت .
قسمت اول : پیدا کردن کاندوم مناسب
1- تصمیم بگیرید که چه نوع ماده کاندومی برایتان مناسب است . کاندوم ها از مواد مختلف ساخته میشوند . همچنین شما میتوانید چند نوع کاندوم متفاوت تهیه کنید تا کشف کنید که کدام یک برای شما بهتر است . همه کاندوم ها برای جلوگیری از بارداری موثر می باشند .
2- یافتن کاندوم مناسب . مناسب ترین کاندوم متناسب آلت تناسلی مرد به طور متوسط 4 - 7 اینچ طول دارد . سعی کنید کاندوم متناسبی انتخاب کنید . اگر کاندوم محکم در جای خود باقی می ماند احتمالا سایز شماست اما اگر احساس میکنید شل است و میلغزد ، مناسب نیست .
اندازه کاندوم (متناسب با سایز آلت شما باشد) نقش مهمی در اثر کاندوم ایفا میکند . اگر کاندوم بیش از حد بزرگ باشد میتواند در طول مقاربت خارج شود .
اندازه گرفتن :
1- به منظور اندازه گیری دقیق اندازه آلت تناسلی مرد ، ابتدا باید آلت در حالت سیخ باشد . (اندازه آلت تناسلی مرد که شل است ، اندازه دقیق نیست)
2- اندازه گیری طول آلت تناسلی مرد با خط کش یا متر . روش کار به این صورت است که اندازه گیر را از ابتدای آلت (جای که به بدن وصل میشود) ، تا جای که میتوانید اندازه گیر را به استخوان شرمگاهی فشار دهید چون اگر چربی وجود داشته باشد میتواند طول آلت نادرست به دست آید .
3- اندازه گیری دور آلت تناسلی مرد با یک تکه از نخ ( را هر چیز دیگری) . با یک نوار اندازه گیری نرم دور ضخیم ترین قسمت آلت بپیچید . ( بله ، هنوز هم نیاز به راست بودنش است! )
کاندوم کوچک
متناسب با طول : 3 اینچ – 6 اینچ
متناسب با دور : 4 اینچ و 5 اینچ
مخصوص سایزهای کوچک
کاندوم Regular
متناسب با طول : 4 اینچ – 7 اینچ
متناسب با دور : 5 اینچ و 6 اینچ
مخصوص آلتی که یک اندازه مشخص نمیکند
کاندوم در سایز بزرگ
متناسب با طول : 5 اینچ – 8 اینچ
متناسب با دور : 6 اینچ و 7 اینچ
برای سایزهای بزرگ
کاندم X-Large
متناسب با طول : 6 اینچ – 9 اینچ
متناسب با دور : 7 اینچ و 8 اینچ
برای سایزهای خیلی بزرگ
3- کاندوم زنانه معمولا به عنوان کاندوم مرد استفاده نمیشود . اما میتوان آن را یک گزینه عالی برای خانم ها در نظر گرفت . کاندوم زنانه داخل واژن قرار میگیرد . برای حفاظت در برابر حاملگی و همچنین بیماری های مقاربتی موثر است .
کاندوم زنانه را می توان 8 ساعت قبل از آمیزش قرار داد . کاندوم زنانه از پلی اورتان ساخته شده و مانند کاندوم مرد از مواد دیگر نیز ساخته میشود .
قسمت دوم : از کجا کاندوم تهیه کنیم
1- میتوانید از داروخانه تهیه کنید ، هر داروخانه به انواع کاندوم مجهز است .
2- خرید به صورت آنلاین . اگر شما خجالتی هستید و نمیتوانید از داروخانه کاندوم تهیه کنید میتوانید از اینترنت تهیه کنید همچنین با ارسال ایمیل به فروشنده میتوانید راهنمایی بگیرید و بخواهید روی بسته بندی عبارت کاندوم نوشته نشود .
3- همیشه تاریخ انقضا را چک کنید . کاندوم ها همیشگی نیستند . بنابراین مطمئن شوید که تاریخ انقضاء نگذشته باشد .
نکات :
همیشه دو کاندوم داشته باشید زیرا ممکن است در رابطه جنسی پاره شود .
هشدار:
اگر میخواهید از روان کننده استفاده کنید مطمئن شوید که سازگار با مواد کاندوم است .
چک کردن تاریخ انقضاء کاندوم قبل از خرید .
منبع : بیست زوج
مطالب پیشنهادی:
روابط زناشویی دارد کسل کننده میشود
آیا بکاربردن کاندوم میی تواند برای کسانی که از ناتوانی جنسی رنج می برند مضر باشد؟
استفاده از کاندوم زمانی که دچار ناتوانی جنسی هستید کار اشتباهی است؟ در برخی موارد همینطور است اما برای یافتن جوابی قطعی محققان آمریکایی کانادایی و انگلیسی در بررسی های خود روی ۴۷۹ مرد ۱۸ تا ۲۴ ساله متوجه شدند ۳۸ درصد مردان با کاندوم مشکلی ندارند و دچار اختلالات جنسی نمی شوند اما ۱۳ درصد مردان توانایی نعوظ را از دست می دهند و ۱۵ درصد در طول رابطه جنسی دچار نارضایتی هستند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سلام دکتر، مسئله اینجاست که تمام آقایانی که گمان می کردند استفاده از کاندوم باعث کاهش میل جنسی یا اختلال در آنها می شود بدون این روش پیشگیری هم دچار اختلالات جنسی بودند. بر اساس تحقیقاتی که مشروح آن در مجله Journal of Sexual Medicine منتشر شده است ۳۰ درصد مردان از کاندوم درست استفاده نمی کنند و همین موضوع باعث پیشگیری از نعوظ کامل می شود. به مردانی که دچار مشکل هستند توصیه می شود حتما با یک مشاور جنسی مشورت کنند.
مطالب پیشنهادی:
مضرترین عوامل برای میل جنسی زنان و مردان
۵ اشتباه متداول در هنگام استفاده از کاندوم
آموزش کامل رابطه جنسی دهانی با زن
نحوه رابطه جنسی در مبتلایان به انزال زودرس
استفاده درست از کاندوم
اختصاصی آبی روز: هنگامی که نوبت به استفاده از کاندوم می رسد قضیه به آن سادگی نیست که فکر میکنید بلکه اشتباهات زیادی وجود دارند که ممکن است حتی بدون آنکه متوجه شوید انجام دهید. درواقع صرفا پوشیدن کاندوم هنگام برقراری رابطه جنسی مهم نیست بلکه استفاده صحیح از آن شرط است. برای اطمینان از اینکه به درستی از کاندوم استفاده می کنید این ۵ اشتباه متداول را همواره به یاد داشته باشید:
۱- استفاده از سایز نامناسب
سایز اکثر کاندوم ها برای تمامی مردان مناسب است اما امکان دارد پنیس (آلت تناسلی) برخی مردان بسیار کوچک تر و یا بزرگتر از آن باشد که به راحتی و امنیت خاطر با برخی از انواع کاندومها فیت شود. لازم به ذکر نیست که نباید تصورات اشتباه برخی آقابان دربارهی سایز واقعی آلت تناسلیشان سبب شود تا کاندوم نامناسب و بسیار بزرگتر از سایز پنیس خود انتخاب کنند. تنها هنگام استفاده از کاندوم مطمئن شوید که بیش از اندازه برای شما تنگ نباشد و یا به راحتی سرنخورده و از پنیس جدا شود.
۲- فضای کافی خالی در نوک آن نمی گذارید
نگذاشتن فضای خالی کافی در نوک کاندوم برای خروج مایع منی در هنگام انزال، احتمال نشئت ترشحات را افزایش می دهد که سبب می شود تا بطورکلی هدف شما برای استفاده از کاندوم از همان ابتدا در معرض ریسک قرار گیرد. تمام کاری که برای جلوگیری از ارتکاب این اشتباه لازم است انجام دهید این است که کمی فضای خالی در انتهای کاندوم باقی بگدارید و سپس به آرامی و با فشار نوک انگشت هوایی که احتمالا در نوک آن به دام افتاده است را خالی کنید.
پیشنهاد آبی روز: دانستنی های ضروری درباره کاندوم
۳- قرار دادن کاندوم در جیب
از قرار دادن بسته کاندوم در جیب شلوار به خصوص جیب عقب خودداری کنید اصطکاک و گرمای ناخواسته ای که احتمال دارد در این شرایط به کاندوم وارد شود ممکن است موجب آسیب دیدن و بی اثر شدن آن شود. به جای گذاشتن کاندوم در جیب خود آن را در زیپ کیف دستی خود یا مکانی مطمئن قرار دهید.
۴- بسیار دیر کاندوم را می پوشید
شاید تصور کنید نپوشیدن کاندوم تا قبل از انجام عمل اینترکورس (دخول واژنی) خطری ندارد اما بهتر است بدانید این تصور اشتباه شانس بارداری و یا ابتلا به بیماری های مقاربتی را افزایش می دهد. نتایج مطالعه ای که اخیرا انجام شده است نشان می دهد تنها ۵۹ درصد از افرادی که از ۲ روش (کاندوم بهمراه روش هورمونی) برای پیشگیری از بارداری استفاده می کردند، به نحو درست کاندوم را مورد استفاده قرار می دادند و بقیه آنها یا بسیار دیر و یا بسیار زود اقدام به استفاده از آن می کردند. اگر مایل هستید تا عمل پیشگیری و رابطه جنسی ایمن را به طور کامل انجام دهید باید کاندوم را از زمان شروع تا پایین رابطه جنسی بپوشید.
۵- به تاریخ انقضای آن توجه نمیکنید
بله درست است کاندوم دارای تاریخ انقضاست. همچنین بر این تصور نیز اشتباه است که از تاریخ انقضای کلی تمام کاندوم ها یکسان است بلکه هر مارک و نوع خاص تاریخ مصرف بخصوصی دارد. برای مثال کاندوم هایی که ویژگی های روان کنندگی خاصی دارند همانند اسپرم کشی یا ایجاد کننده حس گرما یا سرما، تاریخ انقضای کمتری نسبت به سایر انواع دارند. از این رو حتی اگر به تازگی کاندوم خود را خریدهاید براین گمان نباشید که خطری ندارد بلکه همواره تاریخ انقضا و شرایط نگهداری آن را چک کنید.
مطالب پیشنهادی:
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
نحوه ارائه خدمات بهداشتی درمانی در برخی کشورهای دنیا
نقش سازمانهای بیمه گر اجتماعی و خصوصی در اقتصاد سلامت
پیامد های هدفمند کردن یارانه ها در حوزه سلامت
مشکلات موجود در سیستم واردات وصادرات
عوامل مؤثر بر قاچاق کالا
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
9/99 درصد از زوجهایی که استفاده از قرصهای ترکیبی را برای جلوگیری از بارداری انتخاب کردهاند و از آن به طور منظم و درست استفاده میکنند در طول یک سال از بارداری ناخواسته مصون بودهاند...
بهترین و مطمئنترین روش پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج استفاده از قرصهای خوراکی جلوگیری از بارداری است. این قرصها خود به سه دسته تقسیمبندی میگردند:
• منو فازیک (تک مرحلهای): میزان هورمونهای استروژن و پروژسترون در تمام قرصها یکسان میباشد. قرصهای LD وHD در این گروه قرار دارند.
• دی فازیک (دو مرحلهای): میزان هورمونهای استروژن و پروژسترون در دو مرحله تغییر میکند.
• تری فازیک (سه مرحلهای): میزان هورمونهای استروژن و پروژسترون در سه مرحله به تدریج افزایش مییابد.
بستهبندی قرصهای ترکیبی نیز دو گونه است؛ 21 عددی و 28 عددی.
قرص کاملا موثر و بیخطر و بازگشتپذیر است. قرص علاوه بر خاصیت جلوگیری از بارداری چند اثر بهداشتی عمده دارد:
کاهش احتمال ابتلا به سرطان جسم رحم و سرطان تخمدان، محافظت در برابر بیماریهایی چون بیماری التهابی لگن خاصره و بیماریهای خوشخیم پستان، محافظت در مقابل کمخونی به علت کم شدن حجم خون عادت ماهانه زن، کاهش میزان بروز بارداریهای خارج از رحم، منظمتر شدن عادت ماهانه و کاهش دردهای این دوران، کمک به درمان جوشهای صورت، کاهش بروز کیستهای تخمدانی، افزایش تراکم استخوانها، جلوگیری از بروز تصلب شرایین (آترواسکلروز) و بهبود آرتریت روماتویید. علاوه بر این، از جمله مزایای چشمگیر قرصهای ضد بارداری آن است که خوردن قرص بدون ارتباط با عمل جنسی است و به همین دلیل جزو معدود روشهایی است که مردم در استفاده از آن احساس ناراحتی نمیکنند.
در بعضی موارد به تعادل هورمونی در بدن خانمها کمک میکند و باعث بهبود شرایط جسمی و روحی در آنان میگردد. و اما نکته مهم اینکه: در مواردی اثر قرصهای خوراکی جلوگیری از بارداری کاهش یافته و باید از یک روش مکمل دیگر جلوگیری از بارداری استفاده گردد. این موارد شامل: بعضی از داروها مانند داروهای ضدتشنج، ضدسل، ضدقارچ، خوابآور، آنتیبیوتیکها و آرامبخشها است. اسهال و استفراغ شدید نیز اثربخشی قرصها را کاهش میدهد و باید از روش دیگر جلوگیری از بارداری استفاده گردد. ضمنا قرصهای ترکیبی حجم شیر مادر را کم میکند بنابراین زنان شیرده در 6 ماهه اول بعد از زایمان نباید از این قرصها استفاده کنند.
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری
حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی
ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس
سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی
نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
انواع { کاندوم }-{ کاندوم } ها در دو نوع مردانه و زنانه وجود دارند. { کاندوم } ها یکسان و یک اندازه نیستند و از نظر اندازه ٬ ضخامت ٬ وجود ماده اسپرم کش ویا ماده نرم کننده (لوبریکنت) متفاوت می باشند و برخی از { کاندوم } ها ماده اسپرم کش ندارند . { کاندوم } های محتوی ماده اسپرم کش موثرتر از انواع بدون اسپرم کش هستند . لوبریکانت ها یی که در { کاندوم } استفاده می شود باید برپایه آب (Water based) باشند نه پایه روغن(Oil based) در غیر این صورت ممکن است به لاتکس { کاندوم } آسیب بزنند و باعث پارگی { کاندوم } شوند.
{ کاندوم } ها در رنگ ها و طرح های مختلف ساخته و در بسته های کوچک بسته بندی می شود . ۵۰ میلیون مرد در دنیا از { کاندوم } استفاده می کنند و بیشترین کشوری که از { کاندوم } برای جلوگیری از بارداری استفاده می کند ژاپن می باشد.درصد شکست { کاندوم } اگر درست استفاده شود ۳ درصد است ولی اگر در هنگام استفاده دقت لازم نشود تا ۱۴ درصد نیز ممکن است شکست داشته باشد.اما بطور متوسط میران شکست ان ۱۰ درصد است . البته باید توجه داشت که در بیشتر روشهای پیشگیریاز بارداری میزان شکست در سال اول استفاده بیشتر است.
نحوه استفاده از { کاندوم } مردانه:
نحوه استفاده از { کاندوم } مردانه-هر بسته { کاندوم } را باید در همان زمانی که قرار است استفاده شود باز نمود و قبل از استفاده باید { کاندوم } را با کمی باد کردن (فوت کردن) کنترل کرد که سوراخ و یا پاره نباشد.هنگام مصرف باید دقت نمود { کاندوم } در اثر تماس با ناخن پاره یا سوراخ نشود.از آنجا که در ترشحات مرد قبل از انزال نیز مقداری اسپرم وجود دارد قبل از آغاز مقاربت باید { کاندوم } روی آلت تناسلی در حال نعوض کشیده شود و اگر از { کاندوم } تنها هنگام انزال استفاده شود احتمال حاملگی وجود خواهد داشت .هنگام استفاده از { کاندوم } باید فضای خالی انتهای آن را جهت تخلیه هوا فشار داد سپس { کاندوم } را باید به طریقی روی آلت تناسلی کشید که این فضای خالی گوچک در انتهای ان باقی بماند تا به هنگام انزال مایع منی در این فضا جمع شده و از ریخته شدن ان به داخل دستگاه تناسلی زن جلوگیری شود.بنابراین نوک آن تا انتها نباید کشیده شود.{ کاندوم } باید تمام طول آلت تناسلی را تا قاعده آن بپوشاند.این کار از نشت مایع منی به داخل دستگاه تناسلی زن جلوگیری می کند.
در صورت احساس پارگی یا سوراخ شدگی { کاندوم } هنگام نزدیکی بلافاصله باید آلت تناسلی به همراه { کاندوم } خارج شده و از یک { کاندوم } جدید استفاده شود.
بلافاصله پس از انزال در حالی که آلت تناسلی هنوز در حال نعوض است به همراه { کاندوم } روی ان می بایست از دستگاه تناسلی زن خارج شود.جهت جلوگیری از سر خوردن { کاندوم } باید در حالی که با دست { کاندوم } روی آلت نگه داشته شده است عمل خروج انجام گیرد.بعد از خارج کردن { کاندوم } جهت اطمینان از اینکه { کاندوم } سوراخ نشده است باید درون انرا از آب پر نمود.و در صورت سوراخ یا پاره شدن { کاندوم } باید از روش اورژانسی پیشگیری از بارداری استفاده نمود.
حساسیت به لاتکس:
جهت افراد حساس٬ { کاندوم }ی هیپوآلرژنیک از الاستومر ترموپلاستیک صناعی و نوع دیگری که از پلی اورتان است موجود می باشد که هر دو علیه STD محافظت می کنند.دومی شانس پارگی به مراتب بیشتری نسبت به جنس لاتکس دارد (۴/۸% در مقابل ۲/۳%) . { کاندوم } های ساخته شده از غشاهای طبیعی مثل روده گوساله در مقابل STD محافظ نیستند.
مزایای استفاده از { کاندوم }:
۱.{ کاندوم } برای جلوگیری از بیماری های مقاربتی مانند : سیفلیس ٬ سوزاک ٬ ایدز ٬ هپاتیت ٬ هرپس ٬ عفونت های گنوره ٬ تریکومونا ٬ کلامیدیا و …مفید است.
۲.در مردانی که دچار انزال زودرس(Premature Ejaculation) هستند و تحریک پذیری زیادی دارند { کاندوم } موثر است زیرا تحریک پذیری را کمی به تاخیر می اندازد و حساسیت سر پنیس را کم می کند و موجب تاخیر در انزال و حفظ نعوض می شود .
۳.در صورت وجود حساسیت زن نسبت به مایع منی مرد { کاندوم } روش مناسبی است.
۴. استفاده از { کاندوم } احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم (سرویکس) را کاهش می دهد که به علت مسدود کردن انتقال HPV می باشد .
۵.در تمامی آقایان با هر شرایط سنی { کاندوم } قابل استفاده می باشد.
۶.{ کاندوم } از جمله کالاهای ارزان می باشد و دسترسی به آن آسان است.
۷.گاهی مردان قدرت حفظ آلت تناسلی را برای ادامه نزدیکی ندارند . برای مثال در افراد پیر یا کسانی که اعمال جراحی در قسمت تحتانی شکم داشته اند با استفاده از { کاندوم } در این افراد قسمت حلقه ای انتهای { کاندوم } به صورت یک تورنیکه ضعیف اثر می کند و می تواند به حفظ نعوظ کمک کند.
۸. گاهی بعضی از مردان یا زنان به واسطه مسائل خاص تمایل به تماس مستقیم آلت با مخاط واژن را ندارند.{ کاندوم } می تواند راه حلی برای اینگونه مسائل باشد.
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری
حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی
ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
بیشتر مردان چه بخاطر بچه دارشدن و چه بخاطرلذت بردن از انزال،تمایل به افزایش مقدار اسپرم خود دارند.به نظر برخی زیاد بودن حجم مایع منی میتواند نشان دهنده سلامت جسمی باشد.صرف نظر از صحت وسقم این گفته،بدون شک افزایش حجم منی میتواند لذت ارگاسم رابیشتر و مدت آنرا طولانی تر نماید.بعلاوه افزایش تولید اسپرم در بیضه میتواند میل جنسی شما را هم بیشتر سازد.شما امروز در این مقاله نکات سودمندی در مورد افزایش مایع منی خواهید آموخت.
۱- ترک سیگار:سیگار علاوه بر تمام مضراتی که دارد،مقدار اسپرم شما را کاهش میدهد.گاهی مقدار اسپرم افراد سیگاری حدود۲۲درصد کمتر از سایرین است.
.
۲- لباس زیر راحت و گشاد بپوشید:علت اینکه بیضه ها درون کیسه ای خارج از بدن قرار دارند این است که باید دمای آنها چند درجه خنک تر از دمای بدن باشد.بهمین خاطر پوشیدن لباس زیر و شورت تنگ که بیضه ها را به بدن شما میچسباند کار مناسبی نیست.اگر بتوانید بهتر است شبها لخت بخوابید.
.
۳- تغذیه مناسب داشته باشید:بدون شک بعضی از غذاها روی تولید مایع منی اثر دارند.غذاهایی که چربی کم و کربوئیدرات و پروتئین فراوان دارند بعلاوه سبزیجات وغلات موجب تقویت منی میشوند.ورزش به همراه تغذیه سالم، باعث تضمین سلامتی شما میشود.
.
۴- سعی کنید بجای استمنا بیشتر سکس داشته باشید:هرچقدر تعداد دفعات انزال شما بیشتر باشد(مانند حالت جلق زدن هرروز)حجم و غلظت منی شما کمترخواهد شد.
.
۵- اجتناب از مصرف مشروبات الکلی:الکل به علت اثر روی کبد باعث افزایش سطح هورمون استروژن(هورمون زنانه) در بدن شده و کاهش میل جنسی و مقدار مایع منی را بدنبال دارد.
.
۶- تمرین حرکات ورزشی کجل:هرچند این تمرینات اثری روی مقداراسپرم ندارد،ولی به کمک آن میتوانید قدرت پرتاب منی خود را بیشتر کنید و لذت بیشتری از انزال ببرید.
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
خیانت و یافتن شریک جنسی جدید از علایم این بیماری ست. وقتی انسان کاملا ارضا نمی شود دچار عقده های روانی و افسردگی و ... شده و بالاخره تا حدی میتواند این وضعیت را تحمل نماید . در هر حال به نفر ثانی گرایش پیدا خواهد نمود..
اما اگر شما به این حالت دچارید تا زمانی که معالجه شوی سعی کنید قبل از دخول و تحریک آلت با نوازش نواحی حساس مثل لاله گوش و سینه ها و نواحی گردن و .... ( همه چی رو که نمیشه بهتون یاد بدم . استاد 4 تا ترفند هم واسه خودش نگه میداره !) و نیز تحریک کلیتوریس ( چوچوله ) که بنا به اعتقاد بسیاری از اهل فن حساسترین نقطه زن و در حقیقت آلت جنسی اوست که بسیار حساس می باشد و نباید با آن خشن رفتار نمود زن را ارضا نمود.
می توانید در صورت ارضا شدن با توسل به این اعمال موقتا شریک جنسی تان را ارضا نمایید تا درمان شوید.
زود انزالی یا انزال سریع یکی از مشکلات شایع در مردان است تقریبا یک سوم از مردان دچار انزال زودرس می باشند تعریف کاملا مشخص از زود انزالی نمی توان کرد.
انزال کمتر از یک تا دو دقیقه را انزال زودرس می نامند و یا در پنجاه درصد موارد مرد زودتر از زن ارضا شود مهم در این زمینه احساس رضایت دو طرف پس از پایان نزدیکی است بعضی از افراد با آن که طبیعی هستند انتظارات غیرطبیعی از نظر طول زمان نزدیکی دارند.
علت های زود انزالی کاملا مشخص نشده است اما اضطراب، اختلالات سایکولوژیک (روانی) مطرح هستند. زود انزالی در اوایل تماس های جنسی بیشتر اتفاق می افتد و به تدریج با افزایش تجربه میزان کنترل بهتر خواهد شد.
سرعت انزال (زود انزالی) میتواند به دلایل زیر پیدا شود ضعف نیروی ماسکه و زیادی میل به نزدیکی ، تندی منی و یا زیادی منی ،زیادی نیروی جذب کننده رحم زن ،در هنگام نزدیکی فرد به سرعت ارضا میشود و مدت زمان نزدیکی کم است.
ورزش برای درمان زود انزالی بسیار مناسب و مفید است .
موارد زیر را رعایت کنید تا دچار این مشکل نشوید
صبحانه مفصل و شام سر شب و نهار نصفه،انجیر شبی 7 عدد،دمکرده اسطوخدوس شبی یک لیوان،حجامت عام و کمر تحت نظر یک پزشک با تجربه،پرهیز از معاشرتها و روابط جنسی نا مشروع
چند توصیه مهم
- به هنگام ادرار کردن، 2 تا 3 بار و حتی بیشتر ادرار کردن را قطع و وصل کنید.
- از تغذیه مناسب بهره گرفته شود از خوردن ماست و ترشی و نیز مواد غذایی تحریک کننده غریزه جنسی خودداری شود.
- در شبانه روز به طور مرتب ورزش کنید و به تقویت عضلات بدنی خود بپردازید.
برگردان : مجله اینترنتی دلگرم
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری
حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی
ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری
حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی
ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
۱) آیا استفاده از کاندوم ها در پیشگیری از بارداری موثرند؟
بله، کاندوم های مردانه در صورتی که درست استفاده شوند موثر هستند. ؛ وقتی در هر عمل جنسی به درستی و به صورت مداوم استفاده شوند فقط دو زن از هر صد زن که همسر آنها از کاندوم استفاده می کنند ممکن است در سال نخست استفاده حامله شوند، به هر حال تعداد زیادی از مردم در هر مقاربت از کاندوم استفاده نمی کنند یا به طرز صحیح استفاده نمی کنند.
۲) به چه میزان کاندوم ها در حفاظت در مقابل عفونت ایدز(HIV) کمک کننده هستند؟
به طور میانگین ، کاندوم ها ۸۰% الی ۹۶% در صورتی که بطور صحیح استفاده شوند در پیشگیری از عفونت HIV موثرند. یعنی کاندوم ها می توانند ۸۰% الی ۹۵% از انتقال HIV جلوگیری کنند. برای مثال به طور میانگین، از میان ده هزار زن غیر عفونی که شریک جنسی مبتلا بهHIV داشتند ، اگر هر زوج فقط یک عمل جنسی واژینال داشته باشند و از کاندوم استفاده نکرده باشند ، حدود ۱۰ زن احتمالا باHIV عفونی می شوند. اگر از کاندوم استفاده کرده باشند ، احتمالا ۱ یا ۲ زن با HIV عفونی می شوند.
احتمال اینکه شخصی که در معرض HIV قرار می گیرد ، عفونی شود می تواند خیلی زیاد باشد، این احتمال به مرحله ای از عفونت که شریک جنسی در آن قرار دارد بستگی دارد.( در مراحل ابتدایی و انتهایی فاز واگیری بیشتر است). از جمله :
۱- شخص در معرض دیگر بیماری های منتقله از راه جنسی (STDS) بوده است یا خیر.
۲- وضع ختنه مرد (در مردان ختنه نشده شاید شیوع عفونت با HIV بیشتر باشد).
۳- حاملگی ( زنانی که حامله هستند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای عفونت باشند).
۳) آیا استفاده گاه به گاه از کاندوم جهت پیشگیری ازبیماری های منتقله جنسی پیشنهاد می شود؟
برای محافظت بهتر، کاندوم باید در هر عمل مقاربت استفاده شود. در بعضی از موارد می تواند هرچند وقت یک بار استفاده شود.
۴) آیا استفاده از کاندوم ها ریسک انتقال بیماری های منتقله جنسی را در جریان مقاربت مقعدی کاهش می دهد؟
بله، بیماری های منتقله جنسی می توانند از شخصی به دیگری در جریان هر نزدیکی که آلت تناسلی به داخل هر قسمتی از بدن شخص دیگر فرو برده می شود منتقل شوند. بعضی اعمال جنسی ریسک بیشتری نسبت به بقیه دارند. برای مثال ، ریسک عفونی شدن با HIV در جریان مقاربت مقعدی محافظت نشده ۵ بار بیشتر از مقاربت واژینال محافظت نشده است. وقتی از یک کاندوم لاتکس برای مقاربت مقعدی استفاده می شود یک مایع یا نرم کننده سلیکونی لازم است تا به نگهداری کاندوم از پارگی کمک کند.
۵) آیا کاندوم های پلاستیکی (سنتیتیک) برای پیشگیری ازبیماری های منتقله جنسی از جمله HIV موثر هستند؟
بله ، به نظر می رسد که پیشگیری کاندوم های پلاستیکی همانند حفاظت ایجاد شده توسط کاندوم های لاتکس باشد . اما در مورد آنها بطور کامل مطالعه نشده است. اداره غذا و دارو ایالات متحده توصیه کرد که کاندوم هایی که از پلاستیک ساخته و استفاده می شوند برای جلوگیری از STDS ، از جمله HIV فقط در صورتی که شخص نمی تواند از کاندوم لاتکس استفاده کند مصرف شوند. کاندوم هایی که از پوست حیواناتی همچون پوست بره ساخته می شوند اثری بر جلوگیری ازبیماری های منتقله جنسی شامل HIV ندارند.
۶) آیا لیز خوردن یا پارگی کاندوم حین مقاربت شایع است؟
خیر ، به طور میانگین در حدود ۲% کاندوم ها در طول مقاربت ممکن است پاره شده و یا لیز بخورند. دلیل عمده آن عدم استفاده صحیح از کاندوم است. مهم است که به افراد روش صحیح بازکردن ، جاگذاری و خارج کردن کاندوم و همچنین اجتناب از کارهایی که خطر پاره شدن کاندوم را افزایش می دهد، را یاد بدهیم.
۷) چه اقداماتی را زنان و مردان می توانند انجام دهند تا خطر حاملگی و ابتلا به بیماری های منتقله جنسی در طی تماس جنسی که کاندوم لیز خورده یا پاره شده، کاهش یابد؟
اگر کاندوم لیز خورده و درآمده و خراب شده باشد، دادن قرص های ضدبارداری اورژانسی می تواند خطر حاملگی را کاهش دهد و تا حدودی خطر ابتلا به بیماری های منتقله جنسی، بجز ایدز کاهش یابد. شست و شوی آلت تناسلی مردان کمک کننده نیست. دوش واژینال نیز خیلی در پیشگیری از حاملگی موثر نیست. خطر ابتلا به HIV و بیماری های منتقله جنسی و بیماری های التهابی لگن افزایش می یابد. اگر فرد بصورت قطعی در معرض HIV قرار بگیرد درمان آن داروهای ضد ویروس است. درمان های موجود می تواند به کاهش انتقال HIV کمک کند. اگر در معرض سایر STDS های معین قرار بگیرد پیشگیری می تواند درمان فرضی برای STDS که مراجع مرد یا زن را عفونی کرده است، باشد.
منبع : مرکز تحقیقات سلامت زنان دانشگاه علوم پزشکی مشهد
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری
حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی
ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس
کاندوم چیست؟
کاندوم به عنوان یک وسیله پیشگیری از بارداری راه عبور عفونت ها را در زمان نزدیکی جنسی مسدود می کند همچنین جزء یکی از روشهای جلوگیری از بارداری است که مانع از رسیدن اسپرم ها به رحم می شود.
کاندوم پوشش پلاستیکی نرمی است که قابلیت ارتجاعی زیادی دارد و توسط مرد هنگام نزدیکی استفاده می شود به این صورت که قبل از شروع نزدیکی بر روی آلت تناسلی در حالت نعوض Erection) ) کشیده شده و بدین ترتیب از ریخته شدن مایع منی که حاوی اسپرم ( سلول های جنسی مرد) است به داخل دستگاه تناسلی زن (واژن و رحم) جلوگیری می کند . اگر اسپرم مرد با تخمک (سلول جنسی زن) ترکیب شود حاملگی رخ می دهد و کاندوم از این امر جلوگیری می کند.
انواع کاندوم
انواع کاندوم-کاندوم ها در دو نوع مردانه و زنانه وجود دارند. کاندوم ها یکسان و یک اندازه نیستند و از نظر اندازه ٬ ضخامت ٬ وجود ماده اسپرم کش ویا ماده نرم کننده (لوبریکنت) متفاوت می باشند و برخی از کاندوم ها ماده اسپرم کش ندارند . کاندوم های محتوی ماده اسپرم کش موثرتر از انواع بدون اسپرم کش هستند . لوبریکانت ها یی که در کاندوم استفاده می شود باید برپایه آب (Water based) باشند نه پایه روغن(Oil based) در غیر این صورت ممکن است به لاتکس کاندوم آسیب بزنند و باعث پارگی کاندوم شوند.
کاندوم ها در رنگ ها و طرح های مختلف ساخته و در بسته های کوچک بسته بندی می شود . ۵۰ میلیون مرد در دنیا از کاندوم استفاده می کنند و بیشترین کشوری که از کاندوم برای جلوگیری از بارداری استفاده می کند ژاپن می باشد.درصد شکست کاندوم اگر درست استفاده شود ۳ درصد است ولی اگر در هنگام استفاده دقت لازم نشود تا ۱۴ درصد نیز ممکن است شکست داشته باشد.اما بطور متوسط میران شکست ان ۱۰ درصد است . البته باید توجه داشت که در بیشتر روشهای پیشگیریاز بارداری میزان شکست در سال اول استفاده بیشتر است.
نحوه استفاده از کاندوم مردانه:
نحوه استفاده از کاندوم مردانه-هر بسته کاندوم را باید در همان زمانی که قرار است استفاده شود باز نمود و قبل از استفاده باید کاندوم را با کمی باد کردن (فوت کردن) کنترل کرد که سوراخ و یا پاره نباشد.هنگام مصرف باید دقت نمود کاندوم در اثر تماس با ناخن پاره یا سوراخ نشود.از آنجا که در ترشحات مرد قبل از انزال نیز مقداری اسپرم وجود دارد قبل از آغاز مقاربت باید کاندوم روی آلت تناسلی در حال نعوض کشیده شود و اگر از کاندوم تنها هنگام انزال استفاده شود احتمال حاملگی وجود خواهد داشت .هنگام استفاده از کاندوم باید فضای خالی انتهای آن را جهت تخلیه هوا فشار داد سپس کاندوم را باید به طریقی روی آلت تناسلی کشید که این فضای خالی گوچک در انتهای ان باقی بماند تا به هنگام انزال مایع منی در این فضا جمع شده و از ریخته شدن ان به داخل دستگاه تناسلی زن جلوگیری شود.بنابراین نوک آن تا انتها نباید کشیده شود.کاندوم باید تمام طول آلت تناسلی را تا قاعده آن بپوشاند.این کار از نشت مایع منی به داخل دستگاه تناسلی زن جلوگیری می کند.
در صورت احساس پارگی یا سوراخ شدگی کاندوم هنگام نزدیکی بلافاصله باید آلت تناسلی به همراه کاندوم خارج شده و از یک کاندوم جدید استفاده شود.
بلافاصله پس از انزال در حالی که آلت تناسلی هنوز در حال نعوض است به همراه کاندوم روی ان می بایست از دستگاه تناسلی زن خارج شود.جهت جلوگیری از سر خوردن کاندوم باید در حالی که با دست کاندوم روی آلت نگه داشته شده است عمل خروج انجام گیرد.بعد از خارج کردن کاندوم جهت اطمینان از اینکه کاندوم سوراخ نشده است باید درون انرا از آب پر نمود.و در صورت سوراخ یا پاره شدن کاندوم باید از روش اورژانسی پیشگیری از بارداری استفاده نمود.
حساسیت به لاتکس:
جهت افراد حساس٬ کاندومی هیپوآلرژنیک از الاستومر ترموپلاستیک صناعی و نوع دیگری که از پلی اورتان است موجود می باشد که هر دو علیه STD محافظت می کنند.دومی شانس پارگی به مراتب بیشتری نسبت به جنس لاتکس دارد (۴/۸% در مقابل ۲/۳%) . کاندوم های ساخته شده از غشاهای طبیعی مثل روده گوساله در مقابل STD محافظ نیستند.
کاندوم و انواع کاندوم
مزایای استفاده از کاندوم:
۱.کاندوم برای جلوگیری از بیماری های مقاربتی مانند : سیفلیس ٬ سوزاک ٬ ایدز ٬ هپاتیت ٬ هرپس ٬ عفونت های گنوره ٬ تریکومونا ٬ کلامیدیا و …مفید است.
۲.در مردانی که دچار انزال زودرس(Premature Ejaculation) هستند و تحریک پذیری زیادی دارند کاندوم موثر است زیرا تحریک پذیری را کمی به تاخیر می اندازد و حساسیت سر پنیس را کم می کند و موجب تاخیر در انزال و حفظ نعوض می شود .
۳.در صورت وجود حساسیت زن نسبت به مایع منی مرد کاندوم روش مناسبی است.
۴. استفاده از کاندوم احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم (سرویکس) را کاهش می دهد که به علت مسدود کردن انتقال HPV می باشد .
۵.در تمامی آقایان با هر شرایط سنی کاندوم قابل استفاده می باشد.
۶.کاندوم از جمله کالاهای ارزان می باشد و دسترسی به آن آسان است.
۷.گاهی مردان قدرت حفظ آلت تناسلی را برای ادامه نزدیکی ندارند . برای مثال در افراد پیر یا کسانی که اعمال جراحی در قسمت تحتانی شکم داشته اند با استفاده از کاندوم در این افراد قسمت حلقه ای انتهای کاندوم به صورت یک تورنیکه ضعیف اثر می کند و می تواند به حفظ نعوظ کمک کند.
۸. گاهی بعضی از مردان یا زنان به واسطه مسائل خاص تمایل به تماس مستقیم آلت با مخاط واژن را ندارند.کاندوم می تواند راه حلی برای اینگونه مسائل باشد.
معایب استفاده از کاندوم :
۱. کاندوم یکبار مصرف است.
۲. دائمی نیست و نیاز به تکرار دارد.
۳.کاندوم ممکن است در برخی افراد ایجاد حساسیت به صورت خارش٬ راش و دانه جلدی کند
۴. برای استفاده از کاندوم باید تجربه داشت تا خارج نشود.
۵. ممکن است کاندوم در حین عمل مقاربت پاره شود .
نکات مهمی که در هنگام استفاده از کاندوم باید در نظر داشته باشید :
-کاندوم ها را دور از حرارت ٬ نور و رطوبت نگهداری نمایید تا لاتکس کاندوم خاصیت خود را از دست ندهد و با نزدیکی پاره نشود.
-از هر کاندوم یکبار استفاده کرده و از مصرف مجدد ان خود داری نمایید زیرا در این صورت احتمال حاملگی افزایش می یابد.
-قبل از مصرف کاندوم به تاریخ انقضای آن توجه نمایید و از مصرف کاندوم های تاریخ گذشته و یا کاندوم هایی که چسبناک و یا شکننده ان خودداری نمایید.
-پس از استفاده کاندوم مصرف شده رادر یک قطعه کاغذ باطله پیچیده و در کیسه زباله بیندازید.
-برای نرم کردن کاندوم از روغن ٬ وازلین و یا مواد مشابه استفاده نکنید زیرا این مواد به کاندوم آسیب رسانده و باعث خراب شدن ان می شوند.در این صورت احتمال حاملگی با کاندوم افزایش می یابد .
-هر چند این روش پیشگیری از بارداری روش موثری است ولی احتمال حاملگی با ان از قرص بیشتر است .
کاندوم زنانه (Vaginal pouch):
کاندوم زنانه-تنها نوع کاندوم زنانه موجود در بازار به نام FC به فروش میرسد.غلافی از جنس پلی اورتان است که در هر انتهای خود حلقه ای قابل انعطاف دارد.حلقه باز کاندوم زنان بیرون واژن باقی می ماند و حلقه داخلی بسته و مثل دیافراگم زیر سمفیز قرار می گیرد.اثر کاندوم زنانه در حفاظت از انتقال بیماری های جنسی نسبت به کاندوم مردانه کمتر است اما در هر حال کاندوم زنان نسبت به ویروس های ایدز ٬ سیتومگالوویروس و هپاتیت B غیر قابل نفوذ است . شانس جابجایی و لیز خوردن آن کمتر از کاندوم مردانه است (۳% در مقابل ۸-۳%) اما متاسفانه میزان حاملگی با آن بیشتر از کاندوم مردانه است.
منبع:medicalpdf.ir
مطالب پیشنهادی:
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
نوع کاندوم هم میتواند در میزان میل جنسی شما و همسرتان موثر باشد و در حال حاضر انواع متنوعی از این محصول وارد بازار شده اند.
کاندوم های شیار دار و دندانه دار,و سایر فرم های مشابه برای این منظور درست شده اند که میل جنسی رو زیاد کنند.بعضی ها به این منظور یک لایه داخل کاندوم نصب کرده اند. بقیه روی کاندوم گذاشته اند تا شریک جنسی لذت بیشتری ببرد.
بعضی ها شکل دار و نقش برجسته هستند برای اینکه احساس بهتر , راحتی بیشتر , و اعتماد بیشتری به استفاده کننده القاء کنند تا بیشتر مناسب وضعیت مصرف کننده باشه.به هر حال کاندوم ها این توانائی رو دارند که چه در مقاربت واژینال و چه در مقاربت مقعدی احساس بیشتری به زوجین بدهند.
کاندوم های لاتکس خاردار و نوع پولی اورتان قیمت بالاتری دارند. برای اینکه هم در مقابل عفونتهای تناسلی مفید هستند هم مانع بارداری می شوند.می دانید که اگر کاندوم مداوم و درست استفاده بشود روش مناسب و قابل اعتمادی است.
چون هر کسی با احساسات و حالات مختلفی تحریک می شود بهتر است امتحان کنید که با کدامیک بیشتر راحت هستید.در واقع سکس مسئله ی بسیار مهمی در زندگی مشترک شماست پس برای آن ارزش قائل باشید و برای افزایش کیفیت آن وقت صرف کنید.