برای داشتن یک پوست فوق العاده زیبا و نرم باید روزی دو بار آن را بشویید. به ویژه کسانی که بیرون از محیط خانه هستند و در معرض آلودگی هوا و انواع باکتری ها. همه ما میدانیم که در فروشگاه های لوازم بهداشتی میتوانیم انواع شوینده های صورت را بیابیم که احتمالا به پوست ما کمک کنند. خیلی از این محصولات مواد شیمیایی و نگهدارنده دارند که برای پوست ما آسیب های جدی به بار میآورند به ویژه اگر در دراز مدت آنها را استفاده کنیم.
روغن نارگیل و جوش شیرین برای پوست صورت یک ترکیب معجزه آسا محسوب می شود که با سه بار در هفته در یک ماه متوجه میشوید
بنابراین قبل از خرید آنها حتما مواد تشکلیل دهنده اش را بخوانید هر چند ممکن است خیلی سر درنیاورید. اما قبل از خرید شوینده های بهداشتی از شما خواهش میکنم این دستور را بخوانید برای دو هفته انجام دهید. اگر نتیجه ای که انتظار داشتید نگرفتید بعد به دنبال شوینده های بهداشتی باشید.
تمام آنچه که احتیاج دارید روغن نارگیل اصل و جوش شیرین است. دقت کنید روغن نارگیل اصل سفید است و کمی سفت اصلا مایع و بی رنگ نیست. تمام روغن نارگیل هایی که به شکل مایع وجود دارند و بی رنگ هستند مطمئن باشید که ناخالصی دارند. بهترین
پیشنهاد این است که یک نارگیل بخرید و خودتان روغنش را بگیرید. هفته ای سه بار صورتتان را به روش زیر بشویید خودتان تاثیرش را به چشم میبینید تنها باید امتحان کنید. بعد از دو هفته پوستی به نرمی و سفیدی ابریشم خواهید داشت.
جوش شیرین: خاصیت و متعادل کننده پی اچ پوس صورت دارد از جوش و آکنه جلوگیری میکند و پوست صورت را شفاف و سفید میکند.
روغن نارگیل: در تمام دنیا روغن نارگیل به عنوان یک درمان معجزه آسا برای پوست و مو شناخته شده است. روغن نارگیل خاصیت آنتی باکتریال دارد و برای مشکلات پوستی بسیار توصیه میشود. بعد از اینکه روغن نارگیل را با جوش شیرین مخلوط کردید خاصیت التهابی جوش شیرین از بین میرود و پوست صورت را بسیار زیبا و نرم و روشن میکند.
ترکیب روغن نارگیل و جوش شیرین برای صورت
دستور آن کاملا ساده است. یک قاشق سر خالی جوش شیرین را با یک قاشق سر خالی روغن نارگیل مخلوط کنید تا حالت خمیری یک دستی به دست بیاید. آرایش صورت خود را پاک کنید تا آلودگی روی آن نباشد. بعد این خمیر را روی صورت خود بمالید به حالت دایره وار به مدت ۳ تا ۵ دقیقه پوست صورت خود را با حرکات دایره وار ماساژ دهید. به خصوص گوشه بینی که معمولا جوشهای سرسیاه دارد. بعد از ۵ دقیقه ماساژ صورت را با آب بشویید لازم نیست ماده شوینده بزنید. اب را به صورت بپاشید و به آرامی بشویید. بعد به آرامی صورت را خشک کنید. مقدار خیلی کم از روغن نارگیل را به صورتتان بمالید تا خشک نشود. نگران نباشید خیلی زودجذب صورتتان میشود.
این کار را هفته ای سه بار انجام دهید و بعد از یک ماه نتیجه اش را به ما نیز بگویید. چقدر در صورت خود تغییر ایجاد شد. تنها یک روز در میان روزی ۵ دقیقه وقت بگذارید. اما نتیجه ای میگیرید که با هیچ کرم و یا محصول آرایشی و بهداشتی گران قیمت قابل مقایسه نیست.
http://www.zanjefil.com
زنانی که با وجود عیب های صورتشان زیبا جلوه می کنند، زنانی هستند که می دانند، پاک کردن، تقویت کردن و غذا دادن، رساندن مواد مغذی به پوست، سه اصل اساسی برنامه مراقبت از پوست است.برای این منظور به نکات زیر توجه کنید: برای مالیدن کرم به صورت، نوک انگشتان را با ملایمت و به صورت دایره وار از پایین به بالا روی صورت حرکت دهید تا کرم جذب پوست گردد. صورت را ماساژ دهید تا کرم جذب شود. حدوداً ۲۰ دقیقه طول می کشد تا کرم کاملاً جذب پوست صورت شود. اجازه ندهید کرم بیش از ۲۰ دقیقه روی صورت شما باقی بماند، زیرا پس ازاین مدت باعث جذب دوده و گرد و غبار می شود و ممکن است سبب انسداد منافذ پوست شود.برای پاک کردن کرم از یک تکه پنبه یا دستمال کاغذی مرطوب استفاده کنید تا رطوبت پوست ازبین نرود. حوله مخصوص صورتتان را تمیز و نرم نگه دارید. هنگام خواب کرم روی صورتتان را پاک کنید و با کرم روی صورت به رختخواب نروید.
به عبارتی اگر از کرم های شب استفاده می کنید، نیم ساعت قبل از خواب به صورتتان کرم بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید تا کرم کاملاً جذب پوست شما شود. سپس به آرامی با یک تکه پنبه مرطوب صورتتان را پاک کنید. مرطوب کننده پوست را فراموش نکنید
مطالب مشابه:
نگران تیرگی زیربغل و آرنج تان هستید؟
تزریق پلاسمای غنی پلاکت برای جوانسازی صورت
با این گیاهان لکه های پوستی را درمان کنید
برطرف کردن لکه های قهوه ای پوست
درمان های خانگی برای روشنی پوست صورت و دست
از پوست چه میدانیم؟ نقش پوست در بدن چیست؟ وسعت و اندازه و وزن پوست چقدر است؟ آیا اهمیت پوست بدن به اندازه قلب، مغز، کبد و … است ؟ آیا برای ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی به اندازه اندام های دیگر اهمیت دارد؟ پوست قدیمیترین (از لحاظ جنینشناسی)، قویترین، وسیعترین، تجددگراترین، حساسترین، فداکارترین و آشکارترین عضو بدن ماست که بارها در طول عمرمان ثابت نموده در مقابل همه آسیبهای حرارتی، شیمیایی، فیزیکی و میکروبی خود اولین مدافعی است که میجنگد، میسوزد تا به اعضای داخلی بدن آسیبی نرسد. پوست تنها عضو اخلاقی و معنوی است که
برای نمونه کف دست و پا به دلیل تماس مکرر با محیط و وسایل خشن دارای ضخیمترین و مقاومترین لایه اپیدرم است، در حالی که پوست اطراف چشم و لب با نازکترین لایه اپیدرم حساسترین و ضعیفترین قسمت از پوست بدن در مقابل هر عامل محیطی هستند و شاید به همین دلیل است که اولین خطوط چروک یا تیرگی در اطراف چشم آغاز میشود.
لایه میانی یا درم دارای بیشترین رشتههای عصبی و عروق (شریان و ورید) و ضمایم پوستی (ریشه مو، غدد عرق و سباسه) است که نقش تعیینکنندهای در تغذیه، عصبدهی، خونرسانی، استحکام و زیبایی پوست دارد. کلاژن و الاستین موجود در این لایه همه اجزا و ضمایم پوستی را در خود نگهداری و محافظت میکند که با افزایش سن میزان کلاژن این لایه کاهش و چین و چروک و پیرپوستی آغاز میشود و بالاخره لایه عمقی یا هیپودرم با حجم فراوانی از چربی نقش کنترلکننده و کاهنده فشار یا ضربه در مناطق تحت فشار بخصوص در مناطقی مانند باسن، ران، بازوها و… دارد
مطالب پیشنهادی:
ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها چیست؟
چالش اصلی تامین مالی در نظام سلامت چیست؟
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد کدامند؟
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت کدامند؟
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمرچیست؟
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
با خدمات مراکز زیبایی بیشتر آشنا شوید
مینو علیزاده/ این روزها تعداد کلینیک ها و مراکز زیبایی در شهرهای مختلف روز به روز در حال افزایش است و بازار خدمات آنها بسیار داغ شده است. با یک جستجو یا چند سوال و جواب ساده، خیلی راحت متوجه می شویم که بسیاری از مشتریان این کلینیک ها و مراکز خانم های جوان و عقد کرده ای هستند که می خواهند در فاصله زمانی باقی مانده تا عروسی شان مو، ناخن، پوست یا حتی اضافه وزنشان را اصلاح و خود را برای مراسم ازدواج آماده کنند. با هم مروری بر پرطرفدارترین این خدمات در این مراکز خواهیم داشت.
همه آنچه عروس ها باید درباره تاتو بدانند
تاتو یعنی قرار دادن رنگدانه های شیمیایی با منشا خارجی زیر پوست. این کار باعث تغییرات رنگی می شود که برای خیلی ها که از شکل و فرم مثلا ابروهایشان راضی نیستند، مطلوب خواهد بود. البته این روش عوارضی هم به همراه دارد که به این راحتی ها نمی شود از کنارش گذشت. اگر برای تاتو از سوزنهای غیر ایمن استفاده شود، علاوه بر داشتن درد فراوان و خونریزی زیادی هم به همراه دارد و در نهایت موجب اختلالات پوستی می شود.ایجاد برآمدگی و قرمزی پوست در اطراف تاتو و همچنین التهاب و زخم های شدید از عوارض آن است. از طرف دیگر تاتو می تواند باعث عفونت موضعی نیز بشود که نشانه هایش قرمزی، گرم شدن محل ضایعه، تورم و خشکی است.
انواع مختلف تاتو بر اساس کاربردهای متنوع آن مشخص می شود.
1. تاتو بدن
2. تاتو ابرو
3. تاتو چشم
4. تاتو لب
و...
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
مزوتراپی به عروس های توصیه می شود که:
1. زمان زیادی را در آفتاب می گذرانند
2. در معرض استرس بوده و وقت زیادی را در اتاق های مجهز به تهویه مطبوع می گذرانند
3. از ناراحتی های خشکی پوست رنج می برند
4. مستعد عدم تعادل هورمونی هستند
موم انداختن در اپیلاسیون به این صورت انجام میشود که یک لایه نازک از موم گرم روی پوست مالیده شده و سپس یک پارچه، کاغذ یا زرورق روی آن قرار میگیرد و بعد از مالش در جهت خلاف رویش موها از سطح پوست برداشته میشود. به این روش «استریپ واکس» گفته میشود و در مقابلش «هارد واکس» وجود دارد که در این روش از لایه ضخیمتری از موم استفاده میشود (نه از پارچه) و برای افرادی که پوست حساسی دارند مناسبتر است.
استفاده از «موم گرم» شایعترین روش مورد استفاده در اپیلاسیون است. این موم بلافاصله بعد از استعمال در سطح پوست با پارچه برداشته میشود و از رزین، موم پارافین، شربت گلوکز و عسل ساخته میشود. این روش سریع بوده و برای مناطق وسیعی در یک مرتبه استفاده میشود و روش مناسبی برای انواع موهای ظریف و خشن است و میتواند موهایی با ریشههای محکم و عمیق را بردارد. رویش مجدد موها به صورت ظریفتر رخ میدهد. از مضرات این روش میتوان به باقی ماندن موم در سطح بدن، حساسیت پوستی بیشتر و فرو رفتن مو به داخل پوست اشاره نمود.
موم داغ روشی قدیمیتر است و امروزه کمتر استفاده میشود. در این روش موم در سطح پوست سرد میشود و سپس برداشته میشود. این روش بهتر از روش قبلی سبب به دام انداختن موها در اپیلاسیون میشود و برای مناطق کوچک با موهای ضخیم مناسبتر است.
مناطق شایعی هست که موم انداختن در سالن های اپیلاسیون برای آنها انجام میشود: اندام فوقانی، زیربغل، کشالهران، اندام تحتانی، تنه و ناحیه تناسلی. توصیه میشود از روش موم انداختن در مناطق زیربغل، کشالهران و ناحیه تناسلی به دلیل اینکه موهای ضخیم و پرپشتی دارند به دلیل عوارض احتمالی بعدی و تحریک غدد لنفاوی منطقهای، استفاده نشود. جدیدا انواع خاصی از موم برای اپیلاسیون به بازار آمده که میتوان از آن دسته به موم جلبک دریایی اشاره کرد که اگر چه پایه دریایی دارد ولی به هر حال عوارضی مشابه با روش مرسوم موم انداختن و احتمال انتقال عوامل بیماریزای جلبکی دارد.
درد، سوختگی با موم داغ، حساسیت تماسی با موم یا پارچه، انتقال عوامل بیماریزا، فولیکولیت و سودوفولیکولیت، خونریزی و کبودی، کهیر، پارگی پوست، برآمدگیهای قرمز در سطح پوست، فرو رفتن موها به داخل پوست و تغییررنگ قهوهای در محل رویش موها از مهمترین عوارض این روش است بنابراین بهتر است حداقل شش ماه قبل از عروسی برای یکبار هم که شده این روش را در یک نقطه از بدنتان که خیلی در دید نیست امتحان کنید و بعد برای عروسی وقت بگیرید.
چه کسانی نباید از مومک برای اپیلاسیون استفاده کنند؟
کسانی که تحت درمان با داروهای لایهبرداری مثل ترتینوئین و ایزوترتینوئین هستند به دلیل اینکه پوستشان راحتتر دچار پارگی و شکنندگی میشود، بهتر است از موم انداختن استفاده نکنند و مخصوصا از موم انداختن در مناطق مبتلا به زگیل، مولوسکوم، عفونتهای قارچی و باکتریال، خال یا پوست تحریک شده، شکافدار و آفتاب سوخته اجتناب کنند.
1. برای استفاده از این روش، باید هر منطقهای که مو دارد، ابتدا کاملا شست و هیچ نوع کرم یا مرطوبکنندهای نباید روی پوستتان باشد، زیرا در غیر این صورت، مادهای که باید روی پوست مالیده شود، کاملا به پوست نمیچسبد و ممکن است پوست آسیب ببیند.
2. اگر در منطقهای هستید که آب و هوا گرم است، قبل از زدن موم، به پوستتان پودر بچه بزنید. این کار باعث میشود موم راحتتر روی پوستتان بچسبد. مالیدن موم روی پوست هم مهم است؛ آن را باید به صورت لایهای نازک روی پوست زد، بهطوری که موها قابل دیدن باشند. این کار باعث میشود پوست کشیده نشود و موها به راحتی کنده شوند.
3. همیشه موم را در جهت رویش موها روی پوست بزنید و خلاف جهت آن بکشید.
4. بعد از موم زدن لازم است یک نرمکننده ملایم روی پوست زده شود تا اگر حساسیتی وجود داشته باشد، پوست واکنش نشان ندهد.
5. اگر تا حالا اپیلاسیون نکرده اید، بدانید موهای شیو (تیغ) شده معمولا زبرند. وقتی موها درآمدند، با دستتان آنها را لمس کنید. اگر به اندازه 2 میلیمتر بلند شده بود، مطمئن باشید ماده اپیلاسیون آن را میگیرد و زمان مناسبی است.
6. برای اینکه از رویش موهای زیر پوستی جلوگیری کنید، یک لوسیون انتخاب کنید که در ترکیب آن سالیسیک وجود داشته باشد. اگر بلافاصله بعد از اپیلاسیون، 3 بار از این لوسیون استفاده کنید، از به وجود آمدن موهای زیرپوستی جلوگیری میکند.
7. یکی از علتهای رغبت نشان ندادن بیشتر خانمها به استفاده از این روش، درد ناشی از کندن موها از ریشه است. برای این مشکل قبل از موزدایی از یک محلول بیحسکننده مثل لیدوکائین روی پوستتان استفاده کنید. این کار را 20 دقیقه قبل از موزدایی انجام دهید، اما این ماده نباید در ناحیه تناسلی استفاده شود.
8. برای اینکه بعد از اپیلاسیون پوست قرمز نشود، میتوان کمی روغن ماهی به پوست زد.
9. تحقیقات نشان داده اپیلاسیون ممکن است باعث بروز بیماریهای تناسلی شود، اما فقط در صورتی که نکتههای بهداشتی شامل ملحفه تمیز برای زیرتان، پدهای یکبار مصرف و قاشق یکبار مصرف را رعایت نکنید. ضمنا موم به علت حرارتی که میبیند ویروسها و باکتریها را درون خود نگه نمیدارد و همین حرارت، به بیمارنشدن شما کمک میکند.
مانیکور و پدیکور
مانیکور عبارت است از مراقبتها و کارهای آرایشی که برای ناخنهای انگشتان دست انجام میشوند. منشأ این کلمه از ریشه لاتین manus به معنی «دست» و Cura به معنی «مراقبت» است. در مورد پاها به جای مانیکور از اصطلاح «پدیکور» استفاده میشود. «مانیکور» شامل کوتاه کردن صحیح ناخن است بهگونهای که لبه جلویی حالت گرد داشته باشد و گوشههای آن کوتاه نشود تا استحکام داشته باشد و داخل گوشت فرو نرود، صاف کردن لبه ناخن با سوهان ناخن، مراقبت از کوتیکول (یعنی چین پوستی قسمت قاعده ناخن که حفاظت از آن بسیار مهم است) و استفاده از جلادهندههای ناخن برای زیبایی و پوشاندن لکههای روی آن و تقویت ناخنهای ضعیف است. جزء اصلی این جلادهندهها «نیتروسلولز» است و پس از تبخیر حلال، لایه نازکی روی ناخن میماند که حالت سخت، براق و ضدآب دارد.
یادتان باشد وسایل مانیکور و پدیکور باید کاملا استریل و برای هر کس اختصاصی باشند زیرا از طریق این وسایل خطر انتقال بیماریهای عفونی مانند هپاتیت، ایدز (در صورت بیدقتی فرد انجامدهنده و خونریزی در زمان انجام مانیکور یا پدیکور) و ویروس زگیل وجود دارد. باید توجه داشت که زگیلهای دور ناخن بسیار مقاوم به درمان هستند.
اگر فرد مانیکورکننده به کوتیکول ناخن آسیب برساند یا هر نوع زخمی در پوست اطراف ناخن ایجاد کند، بعد از تماس با آب امکان عفونتهای میکروبی و قارچی وجود خواهد داشت که درنهایت میتواند باعث درد و بدشکل شدن ناخن شود.
بررسی مشکلات برنامه پزشک خانواده
بیمه سلامت و نقش بیمه های مکمل بر آن
تاثیر بیمه های مکمل بر قشرهای آسیب پذیر