وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
"در دوران بارداری، باید زن باردار خود را چنانکه لازم و مناسب حال است مراعات کند . ما در این باره دستوراتی می دهیم که هر زنی در حالت بارداری، آن را کاملا اجرا کند بهره بیند و با مشکلات غیرمنتظره روبرو نمی شود :
1. در سراسر دوران بارداری باید شکمشان نرم باشد و از یبوست بپرهیزند
2. اگر یبوست شدید داشتند شیر خِشت (نوعی صمغ گیاهی با خاصیت ملین) - ترنجبین با گلاب - گلسرخ و امثال آن بخورند تا لینت یابند.(از ملینات ذیل پرهیز شود:گل خطمی - گل بنفشه- گل خبازی)
3. از کارهای سخت بپرهیزد .
- ورزش نه شدید و نه بسیار ناچیز بلکه ورزش با شدت متوسط بکنند.
- به آرامی پیاده روی نمایند .( نه به افراط)
- نباید به هیچ وجه حرکات بسیار شدید بکنند و نباید از جایی به جایی بپرند.
- باید از ضربت خوردن و بر زمین افتادن برحذر باشند
4- از پرخوری و عصبانیت، بپرهیزند.
5- باید کوشش کنند که اندوهگین نباشند و بسیار غم نخورند . خلاصه از هرچه سبب سقط جنین می شود باید بپرهیزند. به ویژه در ماه اول حاملگی تا مدت بیست روز و مخصوصا در هفته اول باردار شدن به مدت سه روز باید از مراعات این دستورات غافل نباشند و از هرچه بچه را تکان می دهد دوری جویند و هرچه را که در باره نگهداری جنین نوشته ایم مو به مو اجرا کنند.
6- از سردنده های نزدیک شکم به پایین خود را با پارچه ای نرم پشمی بپوشانند.
7- غذایشان نان خوب و برشته با شورباهای ساده و شورباهای زیره ای باشد. (مویز - سیب می خوش- به - گلابی(آمرود) - بادام کوهی . ...) و میوه های فصل خود.
8- نباید هیچ تند مزه ای یا تلخ مزه ای را بخورند.
9- حجامت بین ماه ۵ تا ۷ ماهگی باشد.
10- از خوردن غذاهای و گیاهان مدر حیض پرهیز کند:( احتمال سقط جنین)- حتی الامکان کمتر مصرف شود.مانند:
باقالی - فلفل- دارفلفل- تره - جعفری- پیاز- زعفران- زرشک -سیاه دانه - کنجد- نخود-آویشن- افسنطین-بابونه-بومادران-بابا آدم-پونه-برگ حنا - دارچین- رازیانه- زنجبیل- سنا- سوسنبر- سیر- سروگوهی - شنبلیله - صبرزرد( آلوئه وراآ )- غافث- فلوس- کرفس(تخم)- مریم گلی - همیشه بهار
- بجای روغن کنجد از روغن زیتون و روغن زرد گاوی و کره حیوانی استفاده کند.
11- چند روز قبل از زایمان از کاسنی و عرق کاسنی و کاکوتی( مشک طلامشک) استفاده کند.
12- از خوردن مرغ صنعتی و ماهی پرورشی و شترمرغ پرهیز کند.
13- حمام در ماه های پائین کمتر برود.(رباطها شل می شوند . احتمال افزایش سقط ) حمام در ماه نهم زیاد برود تا زایمان طبیعی برود.
14- نزدیکی ( مجامعت ) کم باشد. (احتمال خطر سقط)
15- ویار : یک نعمت خداوندی است. که نشان می دهد هر نوع غذائی که مادر نسبت به آن ویار داشت آن غذا یا فاسد و مسموم می باشد. و یا مخالف طبع و مزاج مادر و جنین می باشد. پس
زنهای حامل پسر و گرم مزاج ویار به گرمی ها دارند. و باید سردی بخورند
زنهای حامل دختر و سرد مزاج ویار به سردی ها دارند. و باید گرمی بخورند.
۱۹. ماه نهم:
++ پرهیز از یبوست روزی سه درم روغن بادام شیرین.
++ پرهیز از میوه جات ترش و قابض.
++ شیرگاو طبیعی بخورد.
++ نزدیک وضع حمل استحمام بکند.
++ جوشانده شوید تخم کتان + شنبلیله+ تخم کلم نیم ساعت داخل آن بنشیند.
++ روغن مالی ( بادام - کنجد ... ) بمالد.
۲۰ - تذکر مهم:
( آیا میدانید بالاترین آمار سزارین در دنیا مربوط به کشور اسلامی و شیعی ایران است؟)
از سزارین جدا" پرهیز گردد. اگر مُقدر الهی ( که همان رسیدن کامل جنین است ) آن است که فرزند در شب بدنیا بیاید و توسط پزشک روز بدنیا بیاد یعنی نصف روز بچه ناقص بوده و اگر قرار است بچه صبح جمعه بدنیا بیاید و پزشک بعلت قرارداد با بیمارستان در روز چهارشنبه نوبت بزند یعنی دور روز از موعد مقرر زودتر بدنیا آمده است. ( ناقص الخلقه)
و سرانجام این رویکرد یعنی بدنیا آوردن ۷۵ میلیون نسل ناقص الخلقه ایرانی است که بیشترین سزارین دنیا را دارد.
چه بسیار ماما های قدیمی بودند که با یک تبحر دست، سر نوزاد را برمی گرداندند و بچه سالم و طبیعی بدنیا می آورد. ولی حالا .....
پس فرزندانتان را که نه ماه تحمل کرده اید کامل بدنیا بیاورید.
توصیه های پس از زایمان :
"همین که مادر نوزاد را به دنیا آورد باید خود را بپوشد که سرما نخورد، کوشش کند خون کافی بیرون دهد و غذای خوب و مناسب حال بخورد . نباید به طور ناگهانی به غذاهای پرمایه و دیرهضم هجوم آورد . مبادا زیاده از حد لازم گرمی به درونش راه یابد و نیروی تغییردهنده کبد را ناتوان کند و تشنگی زیاد بر او دست یابد.
خونریزی ایام بعد از زایمان، حرکت ها و نوبت هایی دارد . در وهله اول تشویش و درد همراه دارد . اگر خون زایچگی از بیست روز گذشت و تا بیست و چهار روز فروکش نکرد یا بعد از فروکش کردن باز برگشت، معلوم می شود که حالت غیرطبیعی است، که حتما باید مادر، خود را پاکسازی کند.
در صورت داشتن زردی نوزاد:
مادر از خوردن هرگونه غذائی با طبیعت گرم بخصوص هر نوع گوشت و آبگوشت پرهیز کند. و غذاهای با طبیعت سرد و خنک بسیار بخورد.
مادر عرق کاسنی و ترنجبین و شیرخشت و سوپ جو و سیراب و شیردان بخورد.
می توان نوزاد را با عرق کاسنی و آب ولرم شستشو داد.
مقدار ترنجبین و آب را با یک پارچه نمناک کرده ، به پیشانی و پشت گوش نوزاد بمالند.
نوزاد را از طریق پشت گوش ها حجامت کنند.( خراش کم و چند قطره خون جاری شود.). و در صورت لزوم تکرار شود.
عقیقه را برای دلبندتان فراموش نکنید ( باعث دوری از مرگ و بلا و مریضی فرزند می شود)
برای ازدیاد شیر مادر:
1- دم کرده شوید + رازیانه + زیره روزی چند فنجان( البته برای فرزند پسر بهتر است رازیانه مصرف نشود)
2- سوپ جو + سیراب و شیردان.
3- میوه جات زیاد - سبزیجات زیاد - کمی کاهو- انگور
4- دم پخت( برنج + ماش)
5- خواب عصرانه دو ساعت
6- آرامش
7- شیر برنج + زیره + شیره کشمش( انگور).
8-
جهت درمان نازائی:
اول:
کسانی که بچه دار نمی شدند خدمت حضرت آیت الله بهجت (رحمه الله) می رسیدند تا توصیه ایی یا دعایی بکنند و ایشان به حدیثی که در پایین نوشتیم توصیه می کردند و بچه دار می شدند.
هشام دربانی داشت ثروتمند بود اما بچه دار نمی شد روزی امام باقر علیه السلام به فرمود: می خواهی دعایی به تو یاد بدهم که صاحب فرزند شوی. دربان گفت:بله پس حضرت فرمودند: در هر صبح و عصر
1- هفتاد مرتبه « سبحان الله » بگو.
2- ده مرتبه «استغفر الله» بگو.
3- دوباره 9 مرتبه «سبحان الله» و یک مرتبه استغر الله .
4- و این آیات را بخوان:« اسْتَغْفِرُواْ رَبَّکُمْ إِنَّهُ کاَنَ غَفَّارًا یُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَیْکمُ مِّدْرَارًا وَ یُمْدِدْکمُ بِأَمْوَالٍ وَ بَنِینَ وَ یجَْعَل لَّکمُْ جَنَّاتٍ وَ یجَْعَل لَّکمُْ أَنهَْارًا
دربان این اذکار را خواند و صاحب فرزندان زیادی شد و کسی که این روایت را نقل کرده است می گوید من و همسرم به این روایت عمل کردیم و صاحب فرزند شدیم، و به دیگران که فرزند نداشتند یاد دادیم و آنها هم صاحب فرزند شدند .
توصیه شده است که تا زمانی که به نتیجه برسید هر روز به این روایت عمل کنید ان شاء الله به نتیجه می رسید.
یکی دیگر از توصیه ها این است که زن و شوهر هر دو روزی 100 مرتبه استغفر الله بگویند. ( بر گرفته از مستدرک الوسایل باب نکاح)
دوم:
1- پرهیز از خوردن غذاهای با طبیعت سرد و بخصوص لبنیات و ترشیجات.
2- پرهیز از خوردن شکر و شیرینیجات مصنوعی.
3- پرهیز از خوردن هویج - انبه - خرمالو - زردک - زردآلو -نخود فرنگی
4- خوردن قندهای طبیعی ( عسل - خرما - کشمش - مویز - انجیر - توت - شیره ها ... ) به افراط
5- خوردن روزانه سالاد فصل+ جوانه گندم + لیمو ترش تازه + روغن زیتون .
6- برای آقا ( عرق طارونه - خرخاسک - دارچین - زنجبیل ....)
7- برای خانم( عرق فراسیون - عرق رازیانه ....
8- ماهانه حجامت انجام دهند.
9- استفاده از سبوس برنجو یا برنج قهوه ای
10- درمان بیماریهای دستگاه جنسی( عفونت - کیست .... )
11- داشتن آرامش.
12- نذر گذاشتن
ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس
در صورت امکان، مرد چهل روز (یا به مقدار توانش) روزه بگیرد و تطهیر شود.
- گلابی خوردن مرد، در زیبا شدن کودک تاثیر دارد.
***
- قبل از آمیزش حتما بسم الله الرحمن الرحیم گفته شود.
- زن و مرد با وضو باشند.
- روی آنها ملحفه ای باشد.
- سر حال بودن زن و مرد، در باهوش شدن و سلامت کودک بسیار تاثیر گذار است. در حین خستگی اجتناب شود.
دعاهای پیش از نزدیکی
- اللهم ارزقنی وَلَداً واجعَلهُ تقیاً زکیاً لیس فی خَلقِهِ زیادهٌ و لا نُقصانٌ و اجعل عاقبتَهُ الی خیر (وسائل الشیعه)
- بسم الله الرحمن الرحیم الذی لا اله الا هو بدیع السموات و الارض
اللهم اِن قَضَیتَ منی فی هذهِ اللیلَةِ خلیفةً فلاتَجعل الشیطان فیه شرکاً و لانصیباً و لاحظاً واجعله مؤمناً مخلصاً مُصَفاً من الشیطان و رِجزه جلَّ ثناءُک
- 40 سوره ی یاسین به ۴۰ سیب (ترجیحا قرمز و زیبا) خوانده و میل شود.
- ۳ سوره ی یوسف به یک انار (در صورت نبودن انار، به سیب) خوانده شود و بعد از روز سوم، میل شود. (خوردن انار در دوران بارداری، بسیار توصیه شده و خواص بسیار زیادی دارد. مخصوصا انار شیرین. چنانچه در فصل انار بودید، از خوردن آن غافل نشوید.)
***
یکی از دوستان از حاج آقا مجتبی تهرانی سوال کرد که چه توصیه هایی برای دوران بارداری دارید؟
ایشان فرمودند:
- زن و مرد هر دو در حد توان هر روز سوره ی محمد (ص) را بخوانند.
- به حلال بودن لقمه های مادر باردار بسیار توجه کنید. اگر شک دارید خمس آن را بپردازید.
- این دعا را بعد از هر نماز واجب بخوانید:اللهم صل علی محمد و آل محمد. استغفر الله ربی و اتوب الیه. اللهم صل علی محمد و آل محمد. خدایا به ما فرزند سالم، صالح، عاقبت بخیر، خوش روزی و خوش قدم عنایت فرما. اللهم صل علی محمد و آل محمد. (من بعد از این ها خودم چیزهای دیگری را هم ردیف می کردم. صبور، آرام، نجیب، با ایمان، عفیف، دوستدار امام حسین و خوش چهره و …) (فراموش نکنید دعا بسیار تاثیرگذار است. الدعا یرد القضا و لو ابرم ابراما)
دکتر کرد افشاری چند هفته پیش در برنامه ی خانه ی محبت گفتند: در طب سنتی بر اساس تحقیقات علمی اثبات شده است مصرف این چند مورد به شدت برای زن باردار مضر است: سیب ترش، ماست ترش، ترشی، زعفران، یخ، زرشک، کرفس، سرکه و گشنیز. مخصوصا روی یخ، زعفران و زرشک تاکید بیشتری داشتند که حتی ممکن است موجب سقط شود. البته ایشان یادآوری کردند که خوردن مقدار کمی از اینها مثلا چند دانه زرشک روی برنج، مشکلی ایجاد نمی کند.
اعمال روزانه:
۱- هر روز ۱۷ صلوات (به نیت ۱۴ معصوم، انبیا و اولیا، شهدا و صالحین، صدیقین، ملائکه ی مقرب)
۲- هر روز ۷۰ بار استغفار
۳- هر روز ۱۰۰ بار لااله الا الله
۴- هر شب سوره ی واقعه
۵- هر روز ۷ عدد خرما، ۱۱ عدد فندق و ۲۱ عدد مویز
اول: خرما و سوره ی قدر (۵-۶ بار در ماه)
ماه دوم: عناب و سوره ی توحید
ماه سوم: سیب و آیه الکرسی
ماه چهارم: کندر، انجیر، سیب سرخ و سوره یوسف
ماه پنجم: تخم مرغ، سوره یوسف و حجر
ماه ششم: انار و سوره ی فتح
ماه هفتم: سیب و سوره یس
ماه هشتم: کنجد و سوره هل اتی
ماه نهم: خرما و سوره مومنی
نوصیه شده از طرف یکی از شاگردان علامه حسن زاده آملی که البتهخودشان هم استاد عرفان هستند.
هر روز صدقه داده شود.
توصیه ی حاج آقا سید مهدی طباطبایی، بعد از تاکید به حلال بودن غذای مادر:
هر ماه یک سیب سرخ و بسیار زیبا بخورید.
در ۲ ماه آخر هر روز سیب سرخ بخورید.
- برای باهوش شدن، کندر جویده شود. (بیشترین اثر کندر در جویدن است. مانند آدامس)
- برای خوش صورت و خوش اخلاق بودن، خربزه و زیتون بخورید.
- جهت صبور شدن، دست را روی شکم گذاشته و سوره والعصر بخوانید.
- راه رفتن سبک (چند تا پانزده دقیقه در روز) در ماه های اول تا هشتم و پیاده روی جدی (سی دقیقه الی یک ساعت) در ماه آخر می تواند به راحت شدن زایمان طبیعی کمک کند.
دستورات دوران بارداری به تفکیک ماه
انواع خوراک ها:
ماه اول: روزهای پنجشنبه و جمعه سوره یاسین و صافات خوانده به شکم دمیده شود. صبح ها قدری سیب شیرین تناول گردد. روزهای جمعه اول ماه انار شیرین.
هر روز رطب (۱ الی ۲ عدد) ناشتا با تلاوت سوره قدر
ماه دوم: روزهای پنجشنبه و جمعه سوره تبارک خوانده و ۱۴۰ مرتبه صلوات. روز جمعه ۱۰۰ صلوات. هر هفته قدری شیر با گندم و برنج و قدری کم شوید طبخ شده و سیب شیرین فراموش نشود.
هر روز ۱ عناب با تلاوت سوره توحید به آن
ماه سوم: روزهای پنجشنبه و جمعه سوره آل عمران خوانده. ۱۴۰ مرتبه صلوات . در موقع نماز صبح و ظهر و عصر دست روی شکم گذاشته و صلوات کبیره بخواند.( صلوات+ و عجل فرجهم و اهلک عدوهم والعن اعدائهم من الجن و الانس من الاولین والاخرین)
هر هفته حتما گندم با گوشت و شیر بدون روغن و صبح ها عسل میل نماید.
هر روز یک سیب با تلاوت آیه الکرسی به آن
ماه چهارم: روزهای پنجشنبه و جمعه سوره هل اتی و غاشیه و در تمام نماز در یک رکعت سوره قدر خوانده شودو بعد از نماز دست بر شکم گذاشته سوره قدر- کوثر و صلوات کبیره بخواند. روزی ۱۴۰ مرتبه صلوات و خوردن سیب شیرین و روزهای جمعه انار شیرین و صبح ها عسل فراموش نشود.
هر روز یک انجیر با تلاوت سوره والتین به آن
ماه پنجم: روزهای پنجشنبه و جمعه سوره انا فتحنا در یک رکعت نماز و در یک رکعت اذا جاء نصرا.. . بعد از نماز دست بر تربت مالیده و بر روی شکم بمالد و بعد از شام هر شب مقداری زیتون یا روغن زیتون مختصر و سیب شیرین و هر روز صبح مقداری خرما تناول گردد.
از اول ماه پنجم هرچه ممکن است دست بر روی شکم نهاده و اذان و اقامه گوید.
از اول ماه پنجم و بنابر نظری ماه چهرم نماز شب اداء و قضا آن ترک نشود.
هر روز یک تخم مرغ با تلاوت سوره حمد به آن
ماه ششم: روزهای پنجشنبه و جمعه سوره واقعه در یک نماز و در یک رکعت سوره والتین الزیتون و بعد از هر نماز دست بر تربت گذاشته و بر شکم بمالد. بعد از صرف صبحانه انجیر و زیتون میل شود.
از اول ماه ششم سعی شود بچه داخل شکم از خون زلال استفاده کند واز خوردن چیزهایی که خون را کثیف و بد رنگ می کند پرهیز کند. مقداری یا هفته ای یک شب یا یک روز غذا مغز استخوان میل شود و از خوردن دنبه پرهیز شود.
هر روز یک انار با قرائت انا فتحنا به آن میل شود
ماه هفتم: در روزهای دوشنبه سوره نحل تلاوت شود. پنجشنبه و جمعه سوره های یس و تبارک.
در تمام ماه های ۷،۸ و ۹ در نماز ها سوره قدر و توحید تلاوت گردد هر روز ۱۴۰ مرتبه صلوات.
خوردن خربزه بعد از هر غذا کوتاهی نشود ولی قبل از آب و بعد از آب خوردن نباشد. یک مرتبه در هر ماه شلغم تناول شود و از انار شیرین میل گردد.
هر روز یک عدد به با تلاوت سوره یاسین.
ماه هشتم: ورزهای شنبه بعد از نماز صبحسوره قدر ۱۰ مرتبه . روز یکشنبه بعد از نماز صبح ۲ مرتبه سوره والتین. دوشنبه ها یس سه شنبه ها فرقان . چهارشنبه ها غاشیه. پنجشنبه ها سوره محمد. روز جمعه صافات. روزی ۱۴۰ مرتبه صلوات.
در خوردن ماست گاو و شیر وعسل کوتاهی نشود. باید هر روز صبح دندانها زیاد مسواک شود.در روز جمعه انار شیرین تناول شود. هفته ای یک مرتبه سرکه بخورد.
کباب و زعفران با تلاوت سوره اذا جاء نصرا…
ماه نهم: در نماز های عصر سوره زلزال- والعصر-و عادیات را بخواند. کمتر بخورد و هر روز به مقداری راه برود و سبک باشد. به آینه و عکس کمتر نگاه کند.از ماه ۷،۸ و ۹ هر ماه به مقداری حنا به دست ها و زیر بغل و زیر ناف و کف پا بگذارد و از استعمال گلاب صرف نظر نشود و از خوردن هر گونه ادویه از قبیل زردچوبه و فلفل خودداری شود.
۳ دانه رطب صبح ها خورده شود . شیر وخرما با تلاوت سوره هل اتی و مومنون .
روز پنجشنبه سوره حج و روزهای جمعه سوره فاطر تلاوت شود.
توجه:
هر روز چهار گروه غذای اصلی به خصوص شیر- خرما- عسل- مویز- فندق- گردو- لبنیات میوه فراوان و اصلا هر چیز تازه که آثار حیات در آن مشاهده می شود.
روغن زیتون – انار- سیب- انجیر- فراموش نشود.
۴۰ سیب در ۴۰ روز با سوره یوسف.
۴۰ انار با سوره یاسین
از ماه های چهارم به بعد ۴۰ روز بادام با سوره انعام
تا قبل از چهار ماه و ۱۰ روز ۴۰ رو زکندور خوراکی به اندازه یک عدس
غذاهای خنک: عناب- ماست- کاهو- شیر- انار
غذاهای مناسب: کدو حلوایی- عدس- پیاز- لوبیا چیتی- لوبیا چشم بلبلی- گندم
سه ماه اول: پروتئین+ کلسیم+ آهن+ فسفر+ انار+ اسفناج
مصرف نمک ید دار – صبحانه مفصل
***
دستورات غذایی دکتر وزیری (متخصص زنان و زایمان)
روزانه ۱-۲ لیوان آب هویج- آب سیب
روزانه ۳-۴ لیوان شیر – ماست و دوغ
روزانه ۲-۳ لیوان آب مرکبات
صبح ناشتا نوک قاشق چایخوری (کم) کندور خوراکی آسیاب شده در آب
یک روز در میان یک استکان عدس پخته
سبزیجات و میوه تازه کاهو – اسفناج – قارچ- جوانه گندم- جوانه ماش
روزانه یک عدد موز
روزانه ۴-۵ عدد مغز بادام – گردو- فندق
مواد پروتئینی : درجه اول- گوشت سفیدماهی -میگو – مرغ درجه دوم- گوشت قرمز- گوسفند
یک هفته قبل از زایمان، چنانچه هر روز یک لیوان گل گاو زبان دم کرده میل شود، زایمان راحت تر خواهد بود.
موقع زایمان:
سه بار سوره توحید بخواند و به حضرت زهرا هدیه کند تا زایمان راحت باشد.
حین زایمان خودش یا اگر نتوانست اطرافیان، سوره انشقاق و ناد علی بخوانند.
بعد از زایمان اولین چیزی که می خورد، رطب یا خرما باشد.
منبع : وبلاگ به رنگ پدر
*** با هم ببینیم ***
*** با هم ببینیم ***
مادرعزیز اکنون که باردار شده اید باید بیشتر از سلامت خود مراقبت کنید .بنابراین با مشاهده هر کدام از این علایم، در اولین فرصت به پزشک یا مامای خود مراجعه کنید.
- خونریزی یا لکه بینی
- کاهش یا عدم احساس حرکات جنین پس از هفته 20 بارداری( 5 ماهگی)
- به خاطر داشته باشید در اواخر بارداری به دلیل بزرگ شدن جنین حرکات او کاهش می یابد.
- آبریزش یا خیس شدن ناگهانی
- درد و ورم شدید یکطرفه ساق پا و ران
- درد شکم و پهلوها و یا درد سر دل
- سوزش یا درد هنگام دفع ادرار
- استفراغ شدید ومداوم یا خونی
- تب و لرز
- تنگی نفس و تپش قلب
- ورم دستها و وصورت و یا تمام بدن
- سردرد و تاری دید
- افزایش وزن ناگهانی(یک کیلوگرم یا بیشتر در هفته)
- عفونت، آبسه و درد شدید دندان
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
آیا نزدیکی می تواند به جنین صدمه بزند و یا باعث سقط شود ؟
در یک حاملگی طبیعی و بدون خطر ، نزدیکی نمی تواند چنین خطری ایجاد کند . جنین به خوبی توسط کیسه ی آب و ماهیچه های رحمی محافظت می شود . علاوه براین یک ترشح غلیظی در دهانه رحم وجود دارد و آنرا می بندد و از انتقال عفونت به داخل رحم جلوگیری می کند.
هر چند معمولاً به خانمهایی که سابقه ی سقط دارند توصیه می شود...
هر چند معمولاً به خانمهایی که سابقه ی سقط دارند توصیه می شود که نزدیک نداشته باشند اما آماری که این نظریه را تایید نماید وجود ندارد. تقریباً ۴۰ % از اولین سقط ها را می توان به ناهنجاریهای ژنتیکی جنین مربوط کرد. نا رساییهای هورمونی و عفونتهای تناسلی نیز نقش مهمی در ایجاد سقط دارند .
ولی نزدیکی، نقشی ندارد. اگر احیاناً پس از نزدیکی، سقط صورت گیرد، پدر و مادر احتمالاً خودشان راسر زنش می کنند ولی باید این را بدانند که در هر حال این سقط صورت می گرفت و ارتباطی یه نزدیکی آنها نداشته است. شما ممکن است حرکات جنین را درحین مقاربت احساس کنید ولی این حرکات در تمام مواقع دیگر نیز وجود دارند، نگران نباشید، حرکات او نشان دهنده ناراحتی و یا خطر برای او نمی باشد .
در صورتی که خانمی سابقه ی زایمان زودرس دارد ، توصیه می شود که در صورتی که نزدیکی انجام می شود سعی کند به اوج لذت جنسی ( ارگاسم ) نرسد. چنین حالتی در زن باعث ایجاد انقباضات جزئی در رحم می شود. از آنجایی که مایع منی محتوی ماده ای بنام پروستاگلاندین می باشد و آن هم باعث تحریک انقباضات رحمی می شود، توصیه می شود این مایع در واژن ریخته نشود (یا از کاندوم استفاده شود و یا همانند روش جلوگیری طبیعی، نزدیکی صورت گیرد) و بطور کلی نزدیکی با ملایمت بیشتری همراه باشد.
البته در کسانی که سابقه ی زایمان زودرس ندارند، این مسائل نقشی ندارند. با این حال توصیه می شود در یکی دوماه آخر دقت بیشتری در این مسائل صورت گیرد.
از نظر روحی، نگرانی راجع به حاملگی و بچه و احساس این که اندام ازفرم عادی خارج شده می توانداز میزان تمایلات جنسی زن بکاهد. از نظر جسمی، درسه ماهه ی اوّل تهوع و استفراغ و خستگی و درسه ماهه آخر افزایش وزن و فرم شکم و حساسیت پستانها، افزایشات ترشحات رحمی و تکرار عفونتهای قارچی همه می توانند میل جنسی زن را کاهش دهند .
البته از نظرعلمی، به علت افزایش میزان هورمونهای جنسی وجریان خون لگنی، قاعدتاً تمایل جنسی زن باردار بیشتر می شود.
مردها نیز نگرانیهایی در دوران بارداری خانمشان دارند، نگران هستند که مبادا نزدیکی به بچه صد مه ای بزند و یا باعث ناراحتی مادر شود.
برخلاف نگرانی خانمها از اندام جدیدشان، بسیاری از آقایان از فرم جدید بدن خانمشان راضی هستند و مقاربت را نوعی نزدیک تر شدن به شرایط جدید همسرشان می دانند. البته معمولاً آقایان ملاحظه شرایط خانمشان راخواهند کرد اما اگر شوهرتان مشکلی در این زمینه دارد حتماً با ماما یا پزشکتان مطرح کنید.
با پیشرفت حاملگی قاعدتاً وضعیت عادی مقاربت برایتان مشکل تر می شود و علاوه بر این با بزرگ شدن رحم و جنین، خوابیدن مادر به پشت برای جنین خطرناک می شود بنابراین توصیه می شود که نزدیکی یه صورت خوابیدن به پهلو و یا زن بر روی مرد صورت گیرد.
نکته مهم دیگر در مقاربت اینست که حتماً باید با ملایمت انجام شود و همچنین نوک پستان مادر تحریک نشود چرا که تحریک نوک پستان زن باردار (چه دست زدن و چه مکیدن) می تواند باعث ترشح نوعی هورمون شود که می تواند باعث انقباضات زایمانی شود. البته باید توجه کرد که هدف از مقاربت فقط ارضای میل جنسی نیست بلکه می توان تنها با آغوش گرفتن یکدیگر ابراز عشق نمود.
آیا اثرات حاملگی بر مقاربت پس از زایمان هم وجود دارد ؟
نمی توان کتمان کرد که پس از زایمان تغییرات وا ضحی در بدن زن ایجاد می شود از جمله پستانها شل تر از سابق هستند، خطوط روی شکم و سینه و افزایش وزن نیز وجود دارد.
واژن (مهبل) که همان مجرای مقاربت نیز هست به سفتی سابق نیست و اینها همگی باعث می شوند که لذت نزدیکی مانند قبل از بارداری نباشد (برای جلوگیری از شلی واژن بعد از زایمان بهتر است روزانه چندین مرتبه این ورزش را انجام دهید : ماهیچه های واژنتان را سفت کنید و سپس به تدریج شل نمایید). البته این تغییرات به مرور عادی می شوند وهر دو شما به این مسائل عادت می کنید .
بیشتر پزشکان توصیه می کنند که تا پایان دوره ی نفاسی (۶ هفته پس از زایمان) نزدیکی صورت نگیرد و قاعدتاً چون تااین دوره مقداری خونریزی و یا لکه بینی وجود دارد، هم از نظر بهداشتی و هم از نظر شرعی نیز مقاربت مسأله دارد . چون تا وقتی که خونریزی وجود دارد نشان دهنده ی اینست که دهانه ی رحم هنوز مقداری باز است و برای جلوگیری از عفونت بهتر است نزدیکی صورت نگیرد. حداقل زمان برای دوری از مقاربت تا وقتیست که بخیه ها جوش نخورده اند.
پس از ترمیم بخیه ها و رفع لکه بینی، نزدیکی بلامانع است. باید در اینجا یاد آوری کرد که دراین زمان (دوره ی نفاسی) بهترین زمان برای تصمیم جهت روش جلو گیری از بارداری می باشد، آن را فراموش نکنید.