کرفس، افزایش‌دهنده قوای جنسی

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com

در طب سنتی شرقی از کرفس به‌عنوان درمان‌کننده سردرد، هضم‌کننده غذا، ادرارآور، ضدنفخ و تقویت‌کننده قوای جنسی یاد شده است.

در گذشته نیز معتقد بودند خوردن این سبزی به رفع ورم مفاصل کمک می‌کند و امروزه این باور به اثبات رسیده است. زمانی که میزان اسیداوریک در بدن افزایش می‌یابد و بیماری‌هایی مانند نقرس و درد مفاصل بروز می‌کند، مصرف کرفس می‌تواند سطح اسید اوریک را پایین ‌آورد.

به افراد دچار ضعف اعصاب نیز توصیه می‌شود کرفس بخورند. امروزه در کشورهای مختلف از جمله انگلستان، در تهیه بیش از 60 فراورده‌ دارویی گیاهی ضد ورم از دانه کرفس استفاده می‌شود.

اسانس دانه کرفس دارای خاصیت ضدمیکروب، آرام‌بخش و کاهش‌دهنده قندخون است اما این دانه در کشور ما کمتر کاربرد دارد.

از میان مهم‌ترین خواص ثبت‌شده کرفس، می‌توان به خاصیت ضددرد، آرام‌بخش،‌ ضدالتهاب مفاصل، ضدباکتری، ضدتشنج، آنتی‌اکسیدان (ضدسرطان)، التیام‌دهنده دردهای روماتیسمی، ضداسپاسم (گرفتگی ماهیچه‌ها)، افزایش‌دهنده قوای جنسی، ادرارآور، کاهش‌دهنده چربی‌خون و فشارخون (به دلیل ادرارآوربودن)، مقوی و محرک معده اشاره کرد.

کرفس سبزی ادرارآوری است و هر ماده غذایی‌ای که خاصیت ادرارآوری داشته باشد، باعث کاهش فشارخون می‌شود. البته تا حدودی در کاهش چربی، فشارخون و قندخون نیز موثر است. این آثار مربوط به ساقه و برگ این سبزی می‌شود و ساقه کمی بیشتر از برگ چنین خاصیتی دارد.

کرفس یکی از سبزی‌هایی است که علاوه بر استفاده از آن در تهیه انواع غذا و سالاد، بسیاری از افراد برای لاغرشدن، آن را در رژیم غذایی‌شان می‌گنجانند. خاصیت ادرارآوری این سبزی نسبتا بالاست و همین موضوع چنین خاصیتی را به آن می‌دهد. البته گیاهان بسیاری این خاصیت را دارند اما قدرتشان یکسان نیست.

امروزه علت بسیاری از چاقی‌ها ادم یا وجود آب اضافی لابه‌لای سلول‌های بدن است بنابراین در چاقی‌هایی از این دست، مصرف کرفس می‌تواند باعث کاهش وزن شود. البته روزانه یا یک‌روز در میان، نباید بیش از 100 گرم ساقه تازه کرفس یا آب ساقه آن مصرف شود زیرا زیاده‌روی در مصرف آن ممکن‌است باعث تورم کلیه‌ها شود. بنابراین افراد دچار ناراحتی کلیوی، باید مراقب مقدار مصرف این سبزی باشند.

از طرفی مواد معدنی موجود در کرفس نسبتا زیاد است و زیاده‌روی در مصرف آن عدم تعادل مواد مغذی را به دنبال خواهد داشت.

البته برخی افراد به کرفس حساسیت دارند و ممکن است تماس یا مصرفش باعث ایجاد لکه‌های قهوه‌ای و قرمز رنگ و بروز واکنش‌های پوستی در آنها ‌شود و در این صورت تنها راه پیشگیری، نخوردن کرفس است.

مطالب پیشنهادی

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن

درمان زود انزالی در مردان

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com

امروزه با توجه به رواج تغذیه غربی یکی از معضلات خانوادگی مسئله زود انزالی است، که در برخی آمارها علت عمده اعتیاد به تریاک و سایر مواد مخدر؛ طلاق و مصرف بی رویه داروهایی مثل ویاگرا و مانند آن و عوارض بسیار وحشتناک این نوع داروها، همین اختلال جنسی می باشد. حال ببینیم چه می توان کرد؟ این مسئله مهم راه حل دارد؟ علت اصلی آن چیست؟ علت های جانبی و فرعی آن چیست؟ و برای درمان قطعی و دائمی چه باید کرد؟

ابتدا به تعریف زود انزالی می پردازیم: متاسفانه در برخی منابع تعاریف غلطی ارایه شده که نشان از استیصال اطباء و پزشکان درگیر در تشخیص و درمان دارد چرا که این تعریف بسیار غیر واقعی و دور از ذهن است. به طور مثال در تعریفی از زود انزالی آمده است: انزال مرد به طور غیر ارادی در کمتر از 60 ثانیه ؟!!! یعنی اگر مردی در شصت و یک ثانیه یا بیشتر بدون اینکه خود بخواهد ارضا شود این دیگر زود انزالی نیست !!! باید گفت که متاسفانه چنین تعریف هایی خود یک معضل جدید به اصل مسئله اضافه می کند.

تعریفی که بنده ارایه می نمایم این است که انزال مرد بطور غیر ارادی قبل از مرحله اوج لذت طرف مقابل زود انزالی محسوب می گردد یعنی مرد باید بتواند به طور ارادی تا اتمام مرحله اوج لذت زن از انزال خودداری نماید وگرنه دچار بیماری و ناتوانی جنسی زود انزالی می باشد.

علت اصلی بیماری، اختلال عملکرد سلول های درگیر در انزال اعم از؛ سلول های سیستم اعصاب مرکزی، محیطی، عضلات، عروق خونی و تمام سلول های دستگاه تناسلی است که به دلیل تغذیه نامناسب انرژی کافی برای ایفای صحیح نقش خود را ندارند و در نتیجه مراحل صحیح فیزیولوژیک پدیده انزال به صورت اختیاری پیش نمی رود و آستانه تحریک پذیری انزال به زیر مرحله طبیعی و قابل قبول کاهش می یابد و فرد با کمترین تحریک جنسی که در حالت نرمال نباید موجب انزال شود دچار انزال زودرس می شود و طرف جنسی او در حالت ناکامی شدید باقی می ماند.

بسیاری از افراد با راهنمایی های غلط رو به سوی مواد مخدر مثل تریاک می آورند که در ابتدا درمان موقتی و در ظاهر بسیار موثر است ولی بعد از حدود شش ماه و پس از افزایش دوز های مکرر در مصرف مواد مخدر کاملا حس لذت مصرف مواد از حس لذت جنسی پیشی می گیرد و فرد کلا از خانواده خود منصرف و اسیر مواد مخدر می گردد.

دومین راهی که این افراد در پیش می گیرند مصرف داروهای محرک جنسی است که معروف ترین آنها ویاگرا می باشد، با عوارض بسیار خطرناک از جمله عوارض شدید قلبی که برابر برخی آمار ها تا ده درصد خطر مرگ وجود دارد، پس راه چاره چیست؟

برای اینکه ما بتوانیم راه چاره را به درستی درک کنیم اول باید علل سلولی مولکولی زود انزالی را درک کنیم.

همانطور که قبلا در مقالات ذکر شد، تمام بدن ما از سلول ها تشکیل شده اند و تغذیه با سطح انرژی پایین، روی سوخت و ساز سلول ها و در نهایت عملکرد پمپ های سدیم – پتاسیم سطح سلول ها اثر منفی می گذارد و در نتیجه سدیم در داخل حبس می شود آب به دنبال سدیم وارد سلول ها می شود و شارژ الکتریکی داخل و خارج سلول ها به هم می خورد و لذا آستانه تحریک پذیری سلول ها کاهش پیدا می یابد و لذا به جای تحریک با یک تحریک قوی، با اندک تحریکی فعال می شوند این همان چیزی است که در عمل به صورت انزال زودتر از موعد و غیر ارادی مشاهده می گردد.

بنابراین برای درمان اساسی این بیماری لازم نیست از تریاک یا سایر مواد مخدر و داروهای خطرناک استفاده شود و فقط کافی است با رعایت کامل و صد در صد مثلث سلامت و سایر دستورات سایت عملکرد بهتر سلول ها را تنظیم نماییم و به این ترتیب کل فرآیند اصلاح می گردد.

ضمنا درمان زود انزالی نیاز به یک سری اقدامات روحی و معنوی دارد که ذیلا به آنها اشاره می گردد:

1- قبل از اقدام به عمل جنسی نیت الهی شود و از خداوند متعال طلب قدرت و قوت لازم شود.

2- هر دو نفر با وضو باشند.

3- هر دو نفر به طور کامل برهنه نباشند.

4- از یک رو انداز استفاده شود و رو باز نباشد.

5- از پرخوری پرهیز شود.

6- قبل از اعمال جنسی اصلی مقدمات شامل شوخی و لمس نواحی حساس الزامی است و نباید عمل جنسی به صورت یک بار و ناگهانی و بدون مقدمه صورت پذیرد.

7- در حین عمل جنسی تصور فرد دیگری نشود.

8- بهتر است بدن طرفین تمیز و خوشبو باشد و هر دو نظافت بدنی را به طور کامل رعایت کرده باشند.

9- در همه احوال خداوند تعالی را ناظر و شاهد بدانیم و از حق پا را فراتر نگذاریم.

 http://www.drakbary.com/

مطالب پیشنهادی

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟