راههای محبت به همسر

- اگر ناراحت است به احساسش احترام بگذار. - وقتی خسته است به او کمک کن. - هر وقت به تنهایی احتیاج دارید و می‌خواهید با خودتان خلوت کنید، به او بگو که می‌خواهی مدت کوتاهی تنها باشی و به زودی پیش او خواهی بود. - وقتی که دیگر نیازی به تنهایی نبود و پیش او بودید، با بیانی صمیمانه به او علت ناراحتی خود را بگو و او را مطمئن ساز که تقصیری متوجه ی او نبوده است. - در حضور دیگران به او احترام بگذار از خوبی‌هایش تمجید کن. - در جمع و میهمانی به او بیشتر از سایرین توجه کن. - در مناسبت‌های خوب زندگی، مانند سالروز ازدواج یا تولد و غیره با نوشتن مطلبی کوتاه ابراز عشق و علاقه کن. - سعی کن حال و احساس او را درک کرده و بعد حرف بزنید. مثلا اگر حالش خوب است، بگو امروز خوشحال به نظر می‌رسی و یا اگر سرحال نبود بگو «فکر می‌کنم خسته هستی». - سعی کنید، رفتارتان مثل روزهای اول آشنایی باشد. نخستین روزهای آشنایی را همواره به یاد داشته باشید. - به کارهای منزل رسیدگی کن و اگر چیزی احتیاج به تعمیر دارد انجام بده و از او بپرس، کاری هست که بتوانید انجام دهید. - صمیمیت را چاشنی زندگی کنید و به جای اینکه در مقابل یکدیگر بایستید به موازات یکدیگر حرکت کنید و به «ما شدن» بیندیشید. بال پرواز یکدیگر باشید. - وقتی کاری برایتان انجام می‌دهد ، تشکر خود را بیان نما. - با هم طوری صحبت کنید که از خواسته‌های یکدیگر به خوبی آگاه شوید. - از همدیگر نظرخواهی کنید. - به کارهای روزانه‌اش علاقه نشان بده، و از کارهایی که انجام می‌دهد سوال کن. - سعی کنید در بیرون رفتن از منزل، لباس هر دوی شما مرتب و شیک باشد. - سفرهای کوتاه در زندگی ترتیب دهید. - برایش هدایای مناسبی تهیه کن. - از محل کار به او تلفن بزن، حالش را جویا شو، به خصوص در شرایطی که بیمار است و یا اگر خبر جالب و خوشایندی دارید.

 بیشتر بدانیم....

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟

چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم

ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح

دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان

بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت

اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران

 http://maktoobshop.com/

اولویت‌ های زنانه و مردانه

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

 http://maktoobshop.com/

همه ی ما به هم محبت می کنیم، همه ی ما تلاش اقتصادی می کنیم، همه ی ما اهل پس انداز کردن و صرفه جویی هستیم همه ی ما اهل نظافت و پاکیزگی هستیم و... ،چیزی که ما را از هم متفاوت می کند، چگونگی اولویت بخشیدن به این امور مختلف است. کسی که محبت را از همه چیز مهم تر واولی تر می داند، و بقیه ی کارهایش تحت الشعاع آن قرار می گیرد، می شود مهربان. کسی که نظافت و تمیزی می شود اولین اولویت زندگی اش و همه چیز تحت الشعاع آن قرار می گیرد، می شود یک فرد وسواسی... کسی که پس انداز کردن و صرفه جویی را هدف زندگی قرار می دهد و همه چیز را فدای آن می کند، یک خسیس از آب درمی آید.

یک مرد باید سرپرستی نیک از خانواده را در اولویت قرار دهد. و کشتی خانواده را به مسیر درستی ببرد. هدایت و سرپرستی شایسته ی یک خانواده، به حضور فعال مرد در خانواده، توان مالی او ، و قدرت اخلاقی اش نیاز دارد ...

بنابراین اگر اولویت ها را درست تشخیص دهیم و دسته بندی کنیم، از مشکلات اخلاقی در امان می مانیم و زندگی را روی محور سلامت می سازیم.

اما اگر در تشخیص اولویتها درست عمل نکنیم، مشکلاتی را پایه گذاری می کنیم که در آینده خود را بیشتر نشان خواهند داد. همین جاست که گاهی می بینیم برخی خانواده ها با وجود شان بالا و دارا بودن برخی امتیازات ،مشکلات عجیب و غریبی را تحمل می کنند. اینها در تشخیص اولویتها راه را کج رفته اند.

اولویتهای یک زن :

اگر یک زن هستید اولویتهای یک زن و یک مادر را خوب بشناسید. یک زن وقتی متعادل و شایسته است که در بالاترین تراز اولویتهایش رضایت همسر و جلب محبت او قرار داشته باشد. باید بقیه امور با توجه به این میزان سنجیده شود. این نه به دلیل اهمیت مردهاست. بلکه به جهت اهمیت زندگی خانوادگی و حفظ قداست و سلامت خانواده است.وقتی مرد راضی و علاقمند باشد، زن هم از محبت او به آرامش خواهد رسید. فرزندان هم در چنین خانواده ای با روح و روانی سالم بار خواهند آمد.

به جز این، اولویت یک زن هر چه باشد، پای این خانواده می لنگد و نهایتا یک جا زمین خواهد خورد. زنی که کارگر خوبی باشد و درامدزایی کند، زنی که خادم خوبی باشد و خانه را برق بیندازد ... ،اما توانی در جلب محبت و رضایت همسر نداشته باشد، هیچ وقت خانواده ای موفق لااقل در بیشتر زمینه ها نخواهد داشت. هرچند همه ی زنان اینها را تحسین کنند، مادامیکه به اولویت اول زندگی بی توجه باشند خوشبخت نمی شوند. بسیاری از اوقات، زنان خانه دار اگرچه به اندازه اینها از تحصیلات و هنر برخوردار نباشند، از اینها موفقترند و همسر و فرزندانی موفقتر ارائه می دهند.

یک زن وقتی مادر می شود، اولویتهای دیگری نیز برای او ایجاد می شود. اولین اولویت یک مادر محبت کردن است. محبت یک امر جداگانه نیست اما وقتی بدانیم مهمترین مسئله محبت است، می فهمیم در برخورد با اشتباهات کودک چه رفتاری بهترین رفتار است. وقتی محبت اصل باشد، می فهمیم در امر و نهی کردنها و در مواجهه با چند راهیها کدام راه را انتخاب کنیم. اما در بین اولویتهای همسری و مادری ،طبیعت به اولویت همسری بیشتر بها داده است. فرزندان هم باید این را درک کنند و در رفتار مادر ببینند. باید ببینند که مادر ، در محبت کردن و خدمت کردن ،پدر را به همه ترجیح می دهد. اینجاست که شان پدر و جایگاه او را می فهمند و ارتباط خوبی بین پدر و فرزندان شکل خواهد گرفت.

در خانواده ای که آسایش پدر فدای فرزندان می شود، احترام گذاشتن به والدین و بزرگترها کار مشکلی می شود. رعایت بسیاری از اخلاقهای نیک در این خانواده ها برای همیشه ترک خواهد شد.

برای یک مرد هم چینش اولولیتها مهم است. یک مرد باید سرپرستی نیک از خانواده را در اولویت قرار دهد. و کشتی خانواده را به مسیر درستی ببرد. هدایت و سرپرستی شایسته ی یک خانواده، به حضور فعال مرد در خانواده، توان مالی او ، و قدرت اخلاقی اش نیاز دارد.

یک مرد باید بداند که کار و شغل او برای گذران امور زندگی است. اولویت او حفظ سلامت مادی و معنوی تک تک اعضای خانواده است. با توجه به این اولویت مشخص می شود که یک مرد تا چه ساعاتی می تواند بیرون از خانه کار کند. با توجه به این اولویت مشخص می شود که یک مرد تاچه مقدار باید برای رفع نیاز های مالی خانواده تلاش کند و چه مقدار از وقتش را و در چه زمانهایی می تواند به عنوان اوقات فراغت برای انجام کارهای دلخواهش صرف کند.  مردهایی که به بهانه ی عشق به هنری خاص یا چیزی خاص ساعتهای طولانی را به امور دلخواه می پردازند و خانواده را به حال خود رها می کنند، مردهایی که در تعیین سرنوشت خانواده ی خود نقشی ندارند، مردهایی که به دلیل ضعف یا خساست یا بی فکری و ... در انجام وظایف اصلی خود کاهلند، خانواده ی خود را تباه می کنند و مشکلات بزرگی به خاطر بی توجهی به اولویتهای زندگی ایجاد می کنند. اینها اگر ترتیب اولویتها را درست کنند، مشکلاتشان حل خواهد شد.

بیشتر بدانیم....

ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟

ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح

دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران

بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت

اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

 http://maktoobshop.com/