مزاج خود را تشخیص دهید

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com

هوالشافی

مزاج خود را تشخیص دهید

بلغم:

هیکل بلغمی ها معمولاً درشت است و افرادی چاق هستند و بدن پر چربی دارند. پوست سفید رنگ دارند و در لمس، پوست بدنشان سرد و مرطوب و نرم است. موهای کم پشت دارند. دهانشان مرطوب است. تشنه نمی شوند. خواب آن ها سنگین و زیاد است. احساس کسلی و بیحالی دارند. تمایل به خوردن شیرینی و ادویه جات و گرمی جات دارند. در فصل زمستان خیلی اذیت می شوند. با خوردن سردی ها دچار مشکل می شوند. نبض ضعیف دارند. کم انرژی و کم جنب و جوش هستند و در کارها کند هستند. خیلی دیر عصبانی می شوند. فراموش کار و کند ذهن هستند.

علائم غلبه خلط بلغم:

● سفیدی رنگ پوست

● نرمی و سردی پوست

● کندی حواس

● زیادشدن خواب

● مدفوع بدبو

● فراموشی و کند فهمی

● ترشحات پشت حلق و بلغمی و سرفه زیاد

● ضعف هضم و آروغ ترش زدن

● افزایش آب دهان

● افزایش اشتها

● تجمع چربی شکمی

● عدم تشنگی

● ادرار سفیدرنگ

● احساس کسلی و بی حالی

دم:

این افراد هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند و لاغر نیستند. پوستی سرخ و سفید رنگ دارند. موهای پر پشت دارند، نبض پر و قوی دارند. خوب می خوابند و تحمل بی خوابی را نیز دارند. پوست اینها گرم و مرطوب و نرم است. نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحت تر است. میل به شیرینی و ترشی دارند. همه نوع غذا را می توانند بخورند. هوش و حافظه بالایی دارند. سریع و پر انرژی هستند. میل و توان جنسی بالایی دارند استعداد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و فشار خون بالا دارند. عروق روی دست ها برجسته است نبض آنان پر و قوی است.

علایم غلبه خلط دم:

● پری رگها و پری نبض

● سر درد و احساس سنگینی سر

● سرخی چشم ها در صورت و بدن

● ایجاد دمل و جوش و بثورات پوستی و خارش (بیشتر در تنه و کتف)

● زیاد شدن خواب

● احساس کسالت و خمیازه

● احساس مزه شیرین در دهان

● خون ریزی لثه و بینی 

● خارش محل حجامت و فصد قبلی

● افزایش فشار خون

سودا:

اغلب افرادی هستند لاغر با استخوانهای نازک و کشیده. پوست سوداوی ها خشک و رنگ آن از حالت سفید تا سبزه و تیره متغیر است. موی بدن سوداوئی ها کم است و موی سرشان به علت سردی و خشکی زودتر دچار سفیدی یا حالت گندمگون می شود. نبض آن ها تقریباً کند اما سفت و باریک است. در لمس بدنشان سرد و خشک و پوستشان سفت است. بینی آنان خشک است. خواب کم دارند. تحمل هوای سرد را ندارند و در هوای گرم و فصل بهار راحت ترند. در فصل پاییز خیلی اذیت می شوند. تمایل به خوردن شیرینی و گرمی ها دارد. اینها افراد دقیق و منظم، دور اندیش و محاسبه گر هستند و محتاط می باشند.

علائم غلبه خلط سودا:

● لاغری وخشکی وسفتی پوست

● دو نیم شدن انتهای موهای سر (موخوره)

● سوزش سر دل

● اشتهای کاذب(گرسنگی زودرس)

● سیاه وتیره شدن رنگ پوست بخصوص تیرگی زیر چشم

● فکر وخیال زیاد (وسواس)

● خواب سبک و پریدن مکرر از خواب

● اضطراب و تشویش خاطر (افسردگی)

● سیری زود رس

صفرا:

این افراد لاغر اندام هستند اما مفاصل و استخوان بندی درشت و برجسته دارند. پوست گرم و خشکی دارند. رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می زند. موهای پر پشت و سیاه و گاهی مجعد دارند و به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی سرند. خشکی دهان و عطش فراوان دارند. خیلی گرمایی هستند و در تابستان اذیت می شوند. استعداد این را دارند که با خوردن خوراکیهای خیلی گرم دچار خارش و کهیر شوند. افراد باهوش و زیرک هستند و هم چنین پر حرف. در کارها چالاک و سریع هستند. افراد دقیق، منظم و تیز بین هستند. میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر دارند. روابط اجتماعی آن ها قوی است. عجول و بی قرارند.

علائم  غلبه خلط صفرا:

● زردی رنگ چشم و پوست

● خشکی دهان و بینی

● عطش زیاد

● جوش و آکنه در سر وصورت

● خشکی پوست و اگزما

● تلخی دهان

● کاهش اشتها به غذا

● احساس گز گز و سوزن سوزن شدن بدن

● نبض سریع

● احساس تهوع

تصحیح و خلاصه سازی توسط دکتر حسن اکبری 

برگرفته از وب سایت http://ravazadeh.com/fa 

مطالب پیشنهادی:

بررسی اثرات کافئین بر بدن

عوارض شیرین کنندههای بدون کالری

فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت

ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی

اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی

سرد مزاجی خانم ها

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

اولین نکته ای که دراین زمینه باید به آن توجه نمود این است که سرد مزاجی در مرد و زن اگر به صورت ناتوانی جنسی بروز نکرده باشد ، جای نگرانی نداشته و فقط احتیاج به آگاهی دارد.

اکنون به چند نمونه از عواملی که سبب سرد مزاجی میشود اشاره میکنیم :

۱- ناراحتی های عصبی مهمترین دلیل سرد مزاجی است . سعی کنید از بروز تنش ها جلوگیری کرده و فاصله ی عاطفی بین خود و همسرتان را کم کنید تا سرد مزاجی در شما و همسرتان از بین برود.

۲- آیا میدانید تغذیه نامطلوب یکی دیگر از دلایلی است که شما را به سوی سرد مزاجی سوق میدهد . بهترین روش آن است که با استفاده از غذاهای مقوی و مفید مثل ماهی ، میگو ، کبوتر ، تخم پرندگان ، قلوه گوسفند ، شلغم پخته در شیر ، خاویار و تخم مرغ با پیاز و ... خود را تقویت کنید.

۳- بعضی عوامل روحی - روانی و تربیتی ، مثل خجالتی بودن ، اضطراب و نگرانی میتواند زمینه ساز سرد مزاجی باشد . پس سعی کنید این حالت را با همدلی و موعظه های شیرین دو طرفه ، برطرف کرده و هرگز یکدیگر را سرزنش یا تحقیر نکنید .

۴- زیاده روی در خوردن غذا میتواند موجب سخت شدن عواطف و احساسات شده و تمایلات جنسی را سرکوب کند .

۵- یکی دیگر از عوامل سرد مزاجی مقاربت منقطع است . در این هنگام مرد با عقب کشیدن خود در هنگام انزال باعث میشود نه خود لذت ببرد و نه زن به اوج لذت برسد .

۶- ترس از آبستنی از عوامل بسیار موثر در سرد مزاجی است . چرا که اضطراب را برای زن تشدید کرده و باعث ناهماهنگی جنسی میشود . برای از بین بردن این حالت با وسایل جلوگیری آشنا شده و راه مطمئن و مناسب را انتخاب کنید .

۷- خستگی مفرط بدن و ورزش های زیاد و سنگین قوای جنسی را کاهش میدهد در صورتی که حرکات عضلانی و ورزش های سبک به دلیل تاثیر برغدد داخلی میل جنسی را افزایش میدهد.

۸- اختلالات و بیماری های غده پروستات تنها یک بیماری نیست بلکه موجب سردی جنسی نیز میشود.

۹- ورم مفاصل بالاخص برای خانم ها یکی از عوارضی است که در میانسالی موجب ناراحتی های جنسی میشود . مراجعه به متخصص و استفاده از داروهای تجویزی میتواند شما را در رفع این مشکل یاری کند.

۱۰- دیابت میتواند در مجاری عروقی و عصبی مردان اختلال ایجاد کرده و نعوظ را با مشکل همراه سازد ، این بیماری در زنان نیز باعث از بین بردن لغزندگی واژن و تورم آن شده و آمیزش را غیر قابل تحمل میکند .

۱۱- فشار خون باعث کاسته شدن میزان خون در آلت تناسلی مرد شده و جلوی نعوظ را میگیرد .

۱۲- ناراحتی های قلبی و دلهره و اضطراب ناشی از آن برروی تمایلات جنسی تاثیر دارد

۱۳- برخی بیماریها ی مزمن مثل هیپوتیروئید ، آمفی زم ( مشکلات ریوی ) ، صرع ، و افسردگی و استعمال داروهای آن به صورت منظم و در طولانی مدت میتواند روی تمایلات جنسی تاثیر بگذارد

۱۴- در بعضی موارد به واسطه ی برش خوردن فرج با استفاده از فرسپس یا بعد از زایمان این بخش از بدن حساس شده و در موارد نادری منجر به ناراحتی های جنسی میشود که در این حالت ، مراجعه به متخصص زنان میتواند در رفع این مشکل تاثیر گذار باشد.

۱۵- فقدان استروژن در زنان بالای ۵۰ سال ، موجب خشک شدن واژن میشود که معمولا میتوان با مالیدن ژل هورمونی روی فرج یا خالی کردن ماده ای درون واژن این ناراحتی را درمان نمود .

مطالب پیشنهادی

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست