(marriage ideal ) ازدواج ایده آل

(معیارهای انتخاب همسر- مراسم عروسی-روابط زناشویی موفق- مهارتهای زندگی و....)

(marriage ideal ) ازدواج ایده آل

(معیارهای انتخاب همسر- مراسم عروسی-روابط زناشویی موفق- مهارتهای زندگی و....)

ترک کف پا

Image result for ‫ترک کف پا‬‎

ترک خوردن پوست کف پا یکی تز شکایات شابع دربیماران پوستیه مخصوصاافرادی که پوست خشک دارند.موضوع بحث من فقط برای خانم هانیست این مشکل بین اقایونم هم دیده میشه ...کسانی که درمناطق اب وهوای خشک زندگی میکنن یاکسانی به دلیل شغل یاانجام ورزش زمان زیادی درهوای ازاد سپری میکنن این مشکل بروز میکنه ...کودکانی که پوست های حساسی دارند وپابرهنه روی خاک هایاحیاط بازی میکنن به این مشکل هم دچارمیشن..برای پیشگیری بهتره زیاد پاهاتون روباصابون اسیدی نشوریدوبعداز شستن حتما پاهاتون روخشک کنید.ازکرم های مرطوب کننده مانند گلیسیرین یاوازلین یاحتی کرم ترک پا جی  استفاده کنیدتادچار خشکی شدیدنشوید.درمان این این ترک ها گرچه ساده است امابایدبه مدت طولانی ومرتب استفاده کنیدتا بسته به میزان ترک پوست کف پابهبود پیداکند.درمانش اینه استفاده از گلیسیرین یاوازلین بچه است که بهتره درطول درمان جوراب بپوشیدتاکرم هابهتر جذب پوست شود.

علت درد کف پا چیست

2229 2

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است


http://maktoobshop.com


کف پا به علل متفاوتی دردناک میشود و برحسب اینکه علت درد چیست درمانی که برای بیمار در نظر گرفته میشود هم متفاوت خواهد بود.

یکی از محل های شایع درد در کف پا پاشنه است. درد زیر پاشنه معمولا به علت التهاب در محل اتصال فاشیای پلانتار در کف پا به زیر استخوان پاشنه بوجود میاید. در مورد این درد به تفصیل در مقالاتی که در مورد خار پاشنه اند توضیح داده شده است.

 

 درد شست پا هم میتواند به علت هالوکس ریجیدوس یا هالوکس والگوس ایجاد شود.

هالوکس ریجیدوس بیماری است که موجب درد و محدودیت حرکتی در مفصل شست پا میشود.

در هالوکس والگوس شست پا به یک طرف منحرف شده و برجستگی در کنار آن بوجود میاید. این بیماری میتواند همراه با درد در کنار شست باشد.

 

به درد در ناحیه پنجه پا را متاتارسالژی میگویند. این درد میتواند به علل زیر ایجاد شود

نوروم مورتون موجب احساس درد و سوزش در زیر پنجه پا و بخصوص بین انگشتان سوم و چهارم میشود.

در بیماری فرایبرگ به علت سیاه شدن سر استخوان متاتارس دوم کف پا درد و تورم در پنجه پا در کنار شست پا ایجاد میشود.

 

تاندنیت اکستانسورهای پا به علت التهاب تاندون های باز کننده در پشت مچ پا ایجاد شده و موجب احساس درد در پشت پا همراه با تورم در آن ناحیه میشود.

درد در سمت داخلی کف پا میتواند به علت وجود استخوان ناویکولر فرعی باشد. التهاب در محل مفصل این استخوان فرعی موجب دردی میشود که با راه رفتن تشدید میگردد.


شکستگی ها، پیچ خوردگی ها و عفونت های کف پا هم میتوانند موجب بروز درد در کف یا پشت پا شوند.

مطالب پیشنهادی

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟

http://www.iranorthoped.ir/