درمان اورژانسی تنظیم فشار خون

فشار خون بالا یک بیماری شایع است که در سن بالا، اکثر افراد را گرفتار می کند فشار خون همان نیروی فشار خون در مقابل دیواره شریان ها است که اگر بیش از حد بالا برود حجم کار قلب زیاد شده و باعث آسیب های جدی به عروق می شود با گذشت زمان اگر فشار خون کنترل نشود خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش می دهد فشار خون بالا یک قاتل خاموش است زیرا ممکن است هیچ علائم ظاهری نداشته باشد و حتی بسیاری افراد مبتلا به بیماری فشار خون از بیماری خود خبر ندارند و در داخل بدنشان بی سر و صدا میتواند به قلب،ریه ها، عروق خونی، مغز و کلیه،اگر درمان نشود آسیب جدی برساند.و یک عامل خطر برای سکته مغزی و حملات قلبی است.. پس همین حالا مراقب فشار خون خود باشید و با رعایت ورزش ،رژیم غذایی ،کنترل توسط پزشک از بروز بسیاری از حوادث جلوگیری کنید،لطفا به نکات زیر در درمان تنظیم فشار خون توجه کنید ..

*کنجد :این گیاه دارای پروتئین و ویتامین‌های B,D,E و لسیتین است.مقدار روغن آن در حدود 50درصد است.روغن کنجد مرکب از 70درصد اسیدهای چرب اشباع نشده - مانند اولئیک اسید - و لینوئیک اسید و مقدار کمی اسید چرب اشباع شده - مانند اسید پالمتیک - است.ترکیبات تشکیل‌دهنده کنجد سبب کاهش فشارخون می‌شود. کنجد با همه خواصی که دارد برای معده ضعیف مناسب نیست، زیرا هضم آن سنگین است. این گونه اشخاص باید آن را با عسل یا سرکه بخورند.

*دارچین : این ادویه خوش طعم به علت داشتن اسانس و تانن ، محرک و قابض است و به عنوان تقویت کننده ، اعمال هضم و جریان گردش خون به کار می رود و موجب کاهش فشار خون میشود...یک قاشق چایخوری دارچین را به صورت روزانه حتما در غذاها ویا مانند چای مصرف کنید تا اثرات آن را در کاهش فشارخون و قند خون مشاهده کنید.

* سیر را در رژیم غذایی تان بگنجانید.خوردن یک یا دو حبه سیر در روز یکی از آسان‌ترین راه‌ها برای پایین آوردن فشارخون است. استفاده از سیر بسیار سریع خود را نشان می‌دهد و کاهش فشارخون اغلب بین 1 تا 3 ماه اتفاق می‌افتد. همچنین پرهیز از غذاهای شور.خرما کمتر مصرف کنند.و رژیم غذایی تان را با مقدار کافی میوه و سبزی غنی کنید ، مخصوصا کسانی که فشار خون دارند، در این فصل میوه نارس خرمالو و اب انار را حتما در برنامه روزانه خود قرار دهند،و از نوشیدن الکل و کشیدن سیگارحتما اجتناب کنید،به طور مرتب ورزش کنید.وزن بدن خود را متعادل نگهدارید.مطالعات زیادی نشان داده افرادی که عصبانیت و ناامیدی را خیلی در خود نگه می دارند فشارخون بالایی دارند و مشکلات قلبی آنها تشدید می شود.»حتما از تکنیک های آرامش بخشی برای کاهش استرس استفاده کنید.

*******************************************

*نحوه تهیه معجونی شگفت انگیز،در درمان اورژانسی برای افرادی که فشار خون آنها به طور مداوم بالا و پایین می رود،این معجون جوشانده ای است که مصرف آن برای تنظیم فشاربسیار عالی ونافذ است؛نحوه عملکرداین جوشانده بدین گونه است که فشارهای بالا را پایین می آورد و افت فشار را نیز جبران کرده و افزایش میدهد و به طور کامل فشار خون فرد را تنظیم می کند.

طرز تهیه جوشانده ..

یک لیوان آب

6 عدد عناب (Jujube) کوبیده شده (از عطاریهای معتبر بخواهید )

20 عدد برگ زیتون ( از عطاریهای معتبر بخواهید )

مواد بالا را بجوشانید و صاف کنید و در یخچال نگهداری نمایید.

و هر وقت که نیاز شد یک استکان آن را به بیمار دهید ، 

خواهید دید که بدون هیچ عوارضی فوری فشارخون را تنظیم می کند.

مصرف کنیدتادرمان معجزه اسای ان را ببینید

در آخر بخندید (خنده بر هر درد بی درمان دواست).

مطالب پیشنهادی:

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها چیست؟
چالش اصلی تامین مالی در نظام سلامت چیست؟

ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد کدامند؟
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت کدامند؟
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمرچیست؟

دسترسی به تمامی این مطالب در سایت

http://maktoobshop.com