(marriage ideal ) ازدواج ایده آل

(معیارهای انتخاب همسر- مراسم عروسی-روابط زناشویی موفق- مهارتهای زندگی و....)

(marriage ideal ) ازدواج ایده آل

(معیارهای انتخاب همسر- مراسم عروسی-روابط زناشویی موفق- مهارتهای زندگی و....)

بزرگ شدن سینه ها

یکی از روشهای موثر که به بزرگ شدن سینه ها کمک میکند انجام حرکت باترفلای میباشد.
باتر فلای یکی دیگر از روشهای موثر در بزرگ کردن و فرم دادن پستان ها انجام حرکت ورزشی باتر فلای است.
( باز و بسته کردن دستها به طرفین سیــنه با سرعت و قدرت ) به بزرگ کردن و فرم دادن پستان ها کمک می کند درباشگاههای بدن سازی دستگاه باتر فلای موجود است اگر باشگاه نمیروید ، میتوانید در منزل دستها رو به طرفین سیــنه بازکنید واگروزنه سبکی درحد2کیلومیتوانید بهترجواب بگیرید

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.