چند نکته درباره میوهها :
*** با هم ببینیم ***
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
به اطراف نگاهی میاندازید... اسباب بازی بچهها سمتی، ملحفههای تازه شسته شدهتان بر روی صندلی، پاکتهای خریدتان بر میز آشپزخانه و.... نه! انگار این سر را سامانی نیست!
در چنین مواقعی بهتر است خونسردی خود را حفظ کنید و تنها به این بیندیشید که حضور چه چیزهایی میتواند حواس میهمان را سمت زیباییهای دیگر منزل جلب و حتی المقدور اسباب و اثاث بیهوده را از تیررس دور کند!
۱. ابتدا سمت در ورودی بروید. هرچه کفش و دمپایی اضافه آن جلو هست در جاکفشی قرار دهید یا اگر فرصت نیست آنها را درکیسه پلاستیکی بریزید. یک سبد بزرگ، ساک خرید دستی یا هرچیزی که نزدیک خود دارید بردارید و هرچیز اضافه در اتاق نشیمن و پذیرایی را داخل آن بریزید. این کار از شما ۳ دقیقه نیز زمان نخواهد گرفت!
۲. میهمانها کجا مینشینند؟ محل نشستنشان را خالی از خرت و پرتهای زائد کنید و روزنامه، مجله یا کتابی که میخواندید را روی میز قرار دهید! شما قرار است راجع به آنها صحبت کنید! در نظر داشته باشید اغلب افرادی که تازه به جایی پا میگذارند برای دیدن ظرف و ظروف تکراری یا خوردن چای و شیرینی نیامدهاند. آنها به دنبال صحبت با شما هستند و چه فرصتی بهتر از اینکه آنها روزنامهای ورق بزنند و شما در همین فرصت برایشان میوه از آشپزخانه بیاورید؟!
۳. حتماً سری به دستشویی بزنید! بیشتر از ۲ دقیقه طول نمیکشد! با خودتان خوشبو کننده ببرید. حال که فرصت کافی برای تمیزکردن کل سرویس بهداشتی آن نیست الکل را از کمد کمکهای اولیه بردارید و با دستمال توالت آینه را تمیز کنید. درپوش توالت فرنگی را ببندید و حوله را از سمت استفاده نشدهاش قرار دهید.
۴-با روزنامهای در دست در را باز کنید، شما حرفهای زیادی برای گفتن با دوستتان دارید!
جام جم
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا
*** با هم ببینیم ***
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
سرکه سفید مناسب کسانی است که مایل به استفاده از مواد سمی و شیمیایی جهت نظافت در کنار کودک خود نیستند. ارزانی، کاربرد فراوان و عدم ایجاد حساسیت از مزایایی است که این ماده را خاص کرده است.
از سرکه سفید به جز خوشمزه کردن سس سالاد در موارد زیر استفاده کنید:
1- اضافه کردن چند قاشق غذاخوری سرکه سفید به آب هنگام درست کردن تخممرغ آب پز به حفظ شکل زرده کمک میکند. این کار باعث میشود در صورت ترک خوردن پوست تخممرغ، سفیده به بیرون راه پیدا نکند.
2- خیس کردن سبزیجات پژمرده داخل آب سرد و اضافه کردن کمی سرکه به تازه شدن آنها کمک میکند.
3- بعد از خرد کردن پیاز، با مالیدن کمی سرکه سفید به دست بوی آن را از بین ببرید.
4- برای تمیز کردن درز کاشیها نیازی به استفاده از مایع سفیدکننده نیست. کافیست با مسواک و سرکه محل مورد نظر را خیس و تمیز کنید.
5- کثیفی و خشهای سطحیDVD را با ریختن سرکه روی یک دستمال نرم از بین ببرید.
6- بخار حاصل از جوشاندن یک کاسه سرکه و آب باعث کنده شدن خردههای غذا و رفع بوی مایکروفر میشود.
7- اضافه کردن یک پیمانه پر سرکه در دور آخر شستشو به ماشین لباسشویی باعث براق شدن رنگهای روشن و تمیز شدن لباسها میشود. اسید استیک نه تنها به پارچه آسیب نمیرساند بلکه باعث حل شدن پسمانده صابون میشود یعنی همان چیزی که لباسها را کدر میکند. همچنین به عنوان نرمکننده عمل کرده، اصطکاک را کم کرده و کپک را از بین میبرد.
8- سرکه موجب شل شدن آدامس از روی صندلی ماشین و فرش میشود.
9- شیشه ماشین را با محلول سرکه و آب به نسبت سه به یک پاک و از یخزدگی در فصل زمستان جلوگیری کنید.
10- محل عبور خود را با ریختن نسبت مساوی آب و سرکه از علفهای هرز پاک کنید. حتی میتوانید با اسپری کردن مستقیم روی حلزونها، آنها را از بین ببرید.
11- برای ماندگاری بیشتر گلها، چند قاشق غذاخوری سرکه را همراه یک قاشق چایخوری شکر به آب گلدان اضافه کنید.
در حدود ۱۰.۰۰۰ سال پیش انسانها پی به مادهای بردند که زندگی را تغییر میداد. سرکه سفید و خواص بیشمار آن.
چینیها معتقد بودند سرکه به آنها قدرت و نشاط میدهد و دارای خواص درمانی است. راز این ماده در اسیدسیتریک آن است که باعث شده هنگام نظافت منزل به عنوان تمیز کننده، ضدعفونی کننده و از بینبرنده بو عمل کند.
سرکه سفید تمیزکنندهای ایدهال برای داشتن خانه و وسایلی پاکیزه است. کاری نیست که نتوان با سرکه انجام داد. سرکه سفید جایگزین مطمئن و مناسبی برای مواد شیمیایی گران قیمت، سخت و مضر است.
12- سرکه سفید و جوش شیرین مناسب برای داشتن مویی نرم است.
13- برای از بین بردن نفخ حاصل از کلم بروکلی، گل کلم و حبوبات، کمی سرکه هنگام طبخ به آب اضافه کنید.
14- لولههای متصل به سینک ظرفشویی را با ریختن مقدار مساوی سرکه و جوش شیرین تمیز و ضدعفونی کنید. بعد از چند دقیقه صبر کردن با باز کردن آب گرم باعث تمیزی و از بین رفتن بوی نامطلوب شوید.
15- یکی از ترفندها در مهار حشره میوه، قرار دادن یک ظرف کوچک سرکه سفید و کمی میوه له شده داخل کیسه پلاستیکی است که با ایجاد چند سوراخ داخل آن پشهها وارد آن شده اما نتوانند خارج شوند.
16- در صورت تار بودن لیوانهای پایهدار بعد از شستشو با ماشین ظرفشویی، آنها را با دستمال کاغذی آغشته به سرکه پاک کنید.
17- در صورت بروز لکه روی چوب، آن را با نسبت مساوی از سرکه و روغن گیاهی و مالیدن ماده سفتی مانند دانههای غلات پاک کنید.
سرکه روی پارچه معجزه میکند.
18- در صورت نجس شدن پارچه مبل توسط کودکان، ابتدا آن را با آب و سرکه تمیز کنید سپس مقداری جوش شیرین روی پارچه ریخته و بعد از خشک شدن از فرچه یا جاروبرقی استفاده کنید.
19- اسپری سرکه روی تیشرتهای دارای لک (به خصوص خردل، گوجه و کچاپ قبل از شستشو) به رفع لکه و بوی بد کمک میکند.
20- برای کندن برچسب از روی اتومبیل، مقداری سرکه سفید به صورت اسپری روی محل مورد نظر بپاشید. برچسب ظرف چند ساعت کنده خواهد شد. در صورت لزوم، اسپری کردن را چند بار تکرار کنید.
21- برای جلوگیری از خط و خش مبلمان توسط حیوانات خانگی و نشستن آنها روی پرده، مقداری سرکه اسپری کنید.
22- برای ممانعت از ورود گربهها به فضایی خاص در بیرون از منزل، کافیست یک اسفنج را به سرکه آغشته کنید و آن را در محل مورد نظر بگذارید. اگر مکان مورد نظر جزو قلمرو گربههاست، سرکه را به صورت اسپری زده و باعث دور شدن آنها و از بین رفتن بوی نامطبوع شوید.
همشهری آنلاین
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا
*** با هم ببینیم ***
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
نظافت شیشهها
برای تمیز کردن شیشهها کمی نشاسته ذرت و در صورت امکان آمونیاک به آب اضافه کنید . پنجرهها را با محلول آب و صابون بشویید و سپس با یک روزنامه خشک پاک کنید . همجنین میتوانید شیشهها را با محلولی از آب گرم و سرکه تمیز کنید .
برگهای خارجی سبزیجات
خارجیترین برگهای سبزیجات را جدا نکنید . مگر آن که برگها واقعاً فاسد و غیرقابل استفاده باشند ، زیرا این برگها سرشار از مواد مغذی هستند .
زرده خاکستری رنگ
اگر میبینید زرده تخم مرغ پس از پختن رنگی متمایل به خاکستری یا سیاه پیدا میکند ، نگران سلامت آن نباشید، این رنگ مربوط به سولفور آهن بوده و مصرفش زیانی ندارد .
پوست تخممرغ را دور نریزید
پس از مصرف تخممرغ ، پوست آن را داخل ظرف دهان باریکی که حاوی آب سرد است بیندازید و در ظرف را ببندید پس از گذشت یک شبانهروز از آن برای آبیاری گلدانهای آپارتمانی استفاده کنید .
مصرف شیر پاستوریزه
اگر شیر پاستوریزه بیش از 48 ساعت در یخچال باقی بماند و علائم فساد در آن ظاهر نشود ، میتوانید از آن برای تهیه غذا یا مصرف روزانه استفاده کنید ،به شرطی که قبل از مصرف شیر را برای مدت حداقل 10 دقیقه بجوشانید .
گوشت سوخته
اگر هنگام آشپزی گوشت غذا سوخت ، ابتدا حوله تمیزی را در آب گرم خیس کنیدو آب آن را بگیرید ، سپس گوشت را در آن بپیچید و بگذارید مدت پنج دقیقه در آن حالت بماند . سپس پوسته سوخته شده را با چاقو بتراشید .
از بین بردن بوی رنگ
برای از بین بردن بوی رنگ هنگام نقاشی داخل ساختمان ، مقداری پیاز را داخل یک ظرف آب سرد خرد کنید و ظرف را وسط اتاق بگذارید ، با این کار بوی رنگ برطرف میشود .
گردآوری خانه داری آکا
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
چند نکته درباره میوهها :
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
عدم استفاده از دستکش در هنگام کار با مواد شوینده باعث آسیب به پوست شده و منجر به ایجاد التهاب و اگزمای پوستی میشود. شویندهها، عموما خاصیت از بین برنده چربی ها را دارند و از آنجا که در پوست نیز لایه محافظی از چربی وجود دارد، استفاده مکرر از مواد شوینده بدون محافظ همچون دستکش سبب خواهد شد تا ضمن از بین رفتن مقدار چربی لایه شاخی پوست، به آن آسیب جدی وارد آید. آسیب های یاد شده ابتدا به شکل جمع نشدن دست بروز پیدا می کند و سپس باعث میشود تا شیارهای دست واضح تر از قبل مشخص شود و پس از ایجاد خارش به عنوان شروع موارد حاد، التهاب و اگزما ایجاد میشود که گاها همراه با عفونت و ترشح پوستی خواهد بود. همچنین ممکن است اگزما به سایر قسمت های پوست منتقل شود؛ استفاده از دستکشهای نخی مخصوصا سفید که حساسیت کمتری ایجاد می کند و استفاده از دستکش کار بر روی آن از تحریک پوست و صدمه دیدن آن با مواد شوینده جلوگیری می کند. اگزمای پوستی با دارو قابل کنترل بوده و درمان پذیر است؛ اما چنانچه اصول یادشده رعایت نشود ضمن آنکه اگزمای پوستی در فرد مجددا آغاز می شود؛ امکان ماندگاری این مشکل سالیان سال وجود خواهد داشت. افرادی که در زمینه بروز چنین مشکلاتی در پوست استعداد ژنتیکی یا زمینه قبلی دارند حتما باید از دستکش هایی که گفته شد حتی در مواقعی که به میزان کم از این مواد مصرف می کنند استفاده کنند. مطالب پیشنهادیژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی |
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
ـ خاک اره از خاک اره نرم و لطیف برای پاک کردن فلزات حکاکی شده قیمتی مانند طلا و نقره می توان استفاده کرد. ـ معجزه نشاسته اگرمقداری نشاسته را در کمی آب حل کنیم و با قلم مو به اشیای گچی و مرمری بزنیم، در پاکیزگی آنها معجزه می کند. ـ ورقه نازک آلومینیوم با استفاده از این ورقه ها می توان اشیای نقره ای را نیز حفظ کرد زیرا نقره در معرض هوا سیاه می شود. پس نقره آلات را اگر در این ورقه ها محکم بپیچیم، همیشه تمیز و شفاف می مانند. ـ کاغذ خشک کن وقتی قالی یا پارچه های پشمی کرکدار، غفلتاً در بارش باران خیس شوند، اگر خود به خود خشک شوند روی آنها لکه باقی می ماند ولی برای رفع این اشکال می توانید با کاغذ خشک کن تمام آب آن را بگیرید به این ترتیب کوچکترین لکه ای باقی نخواهد ماند. ـ قند سوخته می توان آن رابه عنوان بوگیر یخچال مورد استفاده قرارداد، مخصوصاً در زمان مسافرت که یخچال بلااستفاده می ماند قراردادن این ماده در داخل یخچال باعث از بین بردن تمام بوها خواهد شد. مطالب پیشنهادیژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی |
ما با دسترسی ویژه به همه منابع علمی می توانیم مقاله شما را تهیه نماییم . برای ارائه مقالات (پزشکی-بهداشتی- اجتماعی و زیست محیطی) به مجله، روزنامه ،همایش ، کنگره ، دانشگاه و سازمان مربوطه می توانید به سایت زیر مراجعه کرده و با پرداخت مبلغ جزیی ، مقاله درخواستی را دانلود نمایید وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
|
● برای شستن پرده کرکره از این روش کمک بگیرید. ▪ شستن پرده کرکره افقی ابتدا پردهها را پایین بکشید، حالا همینطور که پردهها پایین است، آن را از جایگاه درآورید و روی زمین پهن کنید و با آب و پودر شوینده و برس نرم ابتدا یک طرف پرده را کاملا برس بکشید. سپس با کمک یک نفر دیگر، پرده را برگردانید، طرف دیگر را هم برس بکشید. پس از شستن دو طرف پرده، از یک سمت شروع به آبکشی کنید و آن را لوله کنید. حالا پردهها را ایستاده کنار دیوار قرار دهید تا آب آنها برود و خشک شوند. ▪ تمیز کردن شیشه برای بهتر پاککردن شیشه و صرفهجویی در هزینه، بهجای شیشه پاککن، میتوانید از محلول آب و سرکه (۲ قاشق غذاخوری سرکه) استفاده کنید و با روزنامه یا دستمال، شیشهها را پاک کنید. ▪ تمیزکردن وسایل چوبی برای تمیزکردن وسایل چوبی مانند میز تلویزیون، کمد، ویترین و... میتوانید از روغن چرخ استفاده کنید، به این صورت که چند قطره روغن چرخ روی پارچه نرمی بریزید و بعد روی میز و یا اشیای دیگر بکشید. خواهید دید که چقدر تمیز و براق میشوند و حتی این کار باعث میشود که اشیای چوبی خاک به خود نگیرد. ▪ تمیزکردن کاشی اطراف شومینه اگر آجرهای اطراف شومینه کثیف شده، از سرکه استفاده کنید. قلممو را داخل سرکه سفید زده و روی آجرها بکشید و با دستمال خشک، آجرها را کاملاً تمیز کنید. ▪ تمیزکردن پشت تلویزیون و وسایل برقی دیگر همانطور که میدانید، وسایل برقی مانند یخچال و تلویزیون هرچه بیشتر خاک بگیرند، زودتر خراب میشوند. برای دوام این وسایل، از هوای جاروبرقی استفاده کنید. هر دو هفته یک بار هوای جاروبرقی را روی سوراخهای تلویزیون بگیرید تا خاکهای داخل آن خارج شود. اگر جاروبرقی شما هوا ندارد، از همان قسمت مکش هم میتوانید استفاده کنید. با این روش، جاروبرقی خاکها را به داخل خود میکشد. ▪ تمیز کردن دیوارهای نقاشی شده اگر دیوارهای شما دارای رنگ روغن میباشد، بههیچ عنوان از مواد پاککننده برای تمیز کردن آن استفاده نکنید زیرا باعث میشود که رنگ دیوار بر اثر مواد پاککننده از بین برود و حالت زیبایی خودش را از دست بدهد بلکه فقط از یک دستمال و آب سرکه استفاده کنید. ▪ تمیز کردن اجاقگاز اگر غذا یا شیر، سر رفته و اجاق گازتان را کثیف کرده و تمیز کردن آن برایتان مشکل است، کافی است تا مقداری رب گوجهفرنگی را روی لکهها مالیده و شب تا صبح بگذارید بماند. صبح با استفاده از یک اسفنج یا ابر نرم و مقداری آب گرم و صابون لکهها را پاک کنید. ▪ تمیز کردن آباژورهای کاغذی برای تمیز کردن این نوع آباژور هرگز از اسفنج مرطوب یا پارچه نمدار استفاده نکنید. بلکه کافی است هر روز سطح داخلی و بیرونی آباژور را با یک پارچه نرم پاک کنید و در مواردی که خیلی کثیف شده آن را از روی لامپ بردارید و با یک مداد پاککن سفید و تمیز به آرامی آن را پاک کنید. ▪ تمیز کردن آباژورهای پلاستیکی برای تمیز کردن این نوع آباژور میتوان از آب نیمگرم و صابون استفاده کرد، کافی است پارچه سفیدی را در این محلول خیس کنید و روی آباژور بکشید، سپس با یک پارچه خیس دیگر آن را تمیز کرده و بلافاصله خشک کنید. ▪ تمیز کردن آباژورهای کاغذ مخملی این نوع آباژورها را با یک برس معمولی یا جاروبرقی پاک کنید. ● نکتهای در مورد تمیز کردن چرم اگر با گردگیری اولیه، چرم تمیز نشد، مقداری کف صابون درست کنید و با فرچه، کف صابون را روی وسیله چرمی بمالید و با پارچه خشک کنید، حالا صبر کنید تا چرم، خوب خشک شود، بعد آن را چرب کنید و واکس بزنید. ▪ تمیز کردن اتو اتو را به شدت گرم کنید و سپس روی پارچه خشن و بیمصرفی بکشید تا تمیز شود. در صورتی که کف اتوی شما از جنس تفلون نباشد، میتوانید با کشیدن یک تکه سنباده به کف اتو، آن را تمیز کنید. |
منبع : بیرتکبیشتر بدانیم....اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افرادچگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریهاورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افرادورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابتورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمرورزش و بیماری های قلبی و استخوانیچطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟ |