یابت بر روابط جنسی تاثیر می گذارد .
دیابت میتواند بسیاری از اعضا و دستگاههای بدن را درگیر کند و یکی از این دستگاهها دستگاه جنسی بیمار است که میتواند مشکلات بسیاری را برای وی بوجود آورد. بطور مثال در دبابتهای طولانی مدت، رشتههای عصبی درگیر میشوند و همین درگیری اعصاب میتواند تحریک و عملکرد جنسی را مختل کند معمولا در غیاب درگیری عصبی هم ممکن است در دیابت، عملکرد جنسی دچار اختلال شود.
پژوهشگران در شیگاکو میگویند مردان مبتلا به دیابت علاوه بر اینکه احتمال بیشتری دارد که عدم ابراز علاقه به جنس مخالف داشته باشند بلکه ممکن است اختلالات نعوظ را هم تجربه کنند.
این دانشمندان که آزمایشات خود را بر روی حدود ۲۰۰۰ نفر در سنین ۵۷ تا ۸۵ ساله انجام دادند کشف کردند که حدود ۷۰ درصد مردان و ۶۲ درصد زنان مبتلا به دیابت فقط حدود دو تا سه بار در ماه میل به فعالیت جنسی دارند .
این مطالعات همچنین نشان میدهند که مردان دیابتی احتمال بیشتری دارد که عدم ابراز علاقه به داشتن رابطه جنسی داشته باشند.
همچنین مردان احتمال بیشتری دارد که به اختلالات نعوظ دچار شوند.
زنان و مردان مبتلا به دیابت با درصد بالاتری نسبت به افراد سالم دچار مشکلات ارگاسم میشوندو فقط ۱۹ درصد از زنان و ۴۷ درصد از مردان در مورد مشکلات جنسی خود با پزشک مشورت میکنند.
پژوهشگران می گویند نقش بیماریهای جسمی در بروز اختلالات جنسی، بیشتر در آقایان و عمدتا در اختلال نعوظ، بررسی شده بود؛ چنان که تحقیقات نشان داده است که بیش از ۷۰ درصد موارد اختلال در نعوظ در مردان، به دلیل بیماریهای جسمی، شامل دیابت، بیماریهای کلیه، مصرف الکل، بیماریهای عصبی، MS، بیماریهای عروقی، تصلب شرائین و مانند آن رخ میدهد.
آگاهی داشتن خانوادهها از تاثیر دیابت و سایر بیماریهای جسمی ایجادکننده اختلالات زناشویی، سبب میشود که به محض بروز اولین علائم، برای پیگیری و درمان آن، و گرفتن خدمات مشاورهای، مراجعه کنند و نگذارند مشکل از آن چیزی که هست، پیچیدهتر شود و نهایتا به فروپاشیدن بنیان خانواده بینجامد.
متاسفانه در کشور ایران نه تنها مردم در مورد رابطه بین بیماریهای جسمی و اختلالات جنسی اطلاعات درستی ندارند، بلکه متخصصان غدد و دیابت، و سایر متخصصان هم آن چنان که باید در این مورد بیمارانشان را آموزش نمیدهند و مشاورههای لازم را به آنها نمیدهند و در صورت ردیابی مشکل ویژه جنسی، آنها را به مراجع معتبر ارجاع نمیدهند.
بیشتر بدانیم....
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری
حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی
سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا
ظروف یک بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شنهای روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان
آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست
امروزه مصرف مواد مخدر و مواد روانگردان بلای جان بسیاری از جوامع شده است. این مواد روز به روز مرزها را در می نوردند وانسانها و به تبع آن جوامع مختلف را در کام مرگ خود می کشند. متأسفانه کشور عزیز ما ایران نیز از این قاعده مستثنی نیست. در بسیاری از موارد شنیده و دیده می شود، که افرادی برای غلبه بر مشکلات عملکرد جنسی خود روی به این مواد می آورند، غافل از اینکه با گذشت زمان نه تنها این مواد، حلال مشکلات آنها نخواهد بود، بلکه فرد آن چیزی را که از قیل داشته است را نیز از دست خواهد داد. بنده مختصراً در مورد عوارض جنسی بعضی از این مواد (نه تمامی آنها) توضیح محضر خوانندگان گرامی ارائه می نمایم، بعضی از این مواد مانند اکستازی آنقدر خانمانسوز و عوارض وسیع دارند، که نیازمند نوشته های جداگانه ای هستند.
الکل: الکل بعلت خاصیت تسکینی که دارد، کلاً تمایلات جنسی در فرد را مهار می کند. با ادامة مصرف الکل مرد متوجه می شود که روز به روز توانائی جنسی و انزال وی کاهش می یابد و این کاهش وابسته به دوز است، یعنی هر قدر میزان مصرف الکل بیشتر باشد، میزان این کاهش نیز بیشتر خواهد بود. برسی ها نشان داده اند که افرادیکه بصورت مزمن الکل مصرف می کنند 54 درصد دچار اختلال در نعوظ و 25 درصد دچار اختلال در انزال می شوند. در مردانیکه وابسته به الکل می شوند در حدود 50 درصد آنها، میل جنسی بشدت کاهش می یابد.
مصرف طولانی مدت الکل در مردان سبب افزایش استروژن (هورمون زنانه) در خون می شود. علت اصلی عوارض زیانبار الکل در عملکرد جنسی، اثر سوء آن بر روی بیضه ها و مغز می باشد. الکل سبب تشدید بیماریهائی می شود که بخودی خود می توانند ایجاد اختلالات جنسی نمایند، مثل دیابت، بیماریهای قلبی و بیماریهای کبدی.
در مردان الکلی بیضه ها تا حدودی تحلیل رفته و در 70 درصد موارد سبب تغییراتی در اسپرمها و مشکلات باروری می گردد. علت تحلیل رفتن بیضه ها یکی اثر سمی مستقیم روی بیضه ها است، و دیگری و دیگری کاهش میزان "روی Zinc " خون می باشد. در 30 درصد مردان الکلی تعداد اسپرمها کاهش می یابند. علاوه از موارد فوق، گاهاً مصرف الکل همراه با عوارض سوء اجتماعی نیز است. چون الکل مهار فکری و اخلاقی را در فرد از بین می برد، این افراد بیشتر مرتکب جنایات جنسی مثل سوء استفادة جنسی از کودکان و تجاوز به عنف می شوند.
نیکوتین: نیکوتین یکی از موادی است که بطور ئسیع در سرتاسر دنیا سوء استفاده می شود. در هر دقیقه 10 میلیون نخ سیگار در دنیا بفروش می رود. علاوه از عوارض زیانبار بسیاری که نیکوتین دارد، آن شناخته شده ترین مادة روانگردان مسبب اختلالات جنسی می باشد. علت آن این است که نیکوتین یک مادة منقبض کننده عروق قوی (در نتیجه مانع جریان خون کافی به عضو می شود) و یک مادة ایجاد کنندة تصلب شرائین (در نتیجه جریان خون به عضو کاهش می یابد) می باشد. علاوه از آن نیکوتین سبب نشت وریدی در آلت تناسلی مرد می گردد، که روی هم رفته تمامی موارد فوق دست به دست هم داده و سبب ایجاد اختلال نعوظ در مرد می شوند.
میزان ناتوانی جنسی در مردان سیگاری دو برابر مردان هم سنشان می باشد. حدود 70 درصد مردان مبتلا به اختلال نعوظ سیگار کش قهار هستند. نیکوتین علاوه از عوارض سمی بر روی عروق، خود بافت آلت تناسلی و آعصاب آنرا نیز تحت تأثیر قرار می دهد. علاوه از اثرات سوء بر روی عملکرد جنسی، دارای اثرات زیانبار بر روی اسپرمها نیز می باشد. نیکوتین سبب کاهش تعداد اسپرمها، سبب کاهش حرکت اسپرمها و سبب کاهش تعداد اسپرمهای با شکل طبیعی می شود.
کافئین: چون مصرف کافئین همگانی است، بندرت توجه مردم و مجامع علمی را بع عنوان یک مادة روانگردان بخود جلب می کند. منبع اصلی کافئین، قهوه است، ولی این ماده بصورت قرصهائی حاوی مقادیر متفاوت از آن نیز ساخته شده است که مورد سوء استفاده قرار می گیرد. کافئین موجود در قهوه مقدار اندکی سبب تحریک مغز شده و دارای خاصیت مدرّی (ادرار آور) است. مصرف مقادیر زیادی از این ماده به شکل قرص سبب اختلال در نعوظ می گردد. کافئین موجب انقباض عروق مغز شده و میزان جریان خون به مغز را کاهش می دهد. همین اتفاق ممکن است در سایر اعضاء بدن نیز حادث شود. توصیه می شود که میزان مصرف کافئین بیش از 300-200 میلی گرم در روز که معدل سه فنجان قهوه می باشد، نباشد.
ماری جوانا: برای قرنها از ماری جوانا به عنوان تقویت کنندة قوای جنسی نام برده شده است. افرادی که بصورت حاد از آن استفاده می کنند در ابتدا یک بهبودی در عملکرد جنسی خود مشاهده می کنند. مادة اصلی مار جوانا کانابیس می باشد، که اثرات سمی بر روی عملکرد جنسی دارد. با ادامة مصرف ماری جوانا، اثرات سمی کانابیس ظاهر شده و عملکرد جنسی فرد بشدت مختل می شود. با ادامة مصرف، رفته رفته هورمون تستوسترون (هورمون مردانه) کاهش یافته و عوارض آن گریبانگیر فرد می شود.
کوکائین: کوکائین در مصرف کنندگان آن ایجاد یک سرخوشی می کند. شصت درصد مردانیکه کوکائین و الکل مصرف می کنند دچار اختلال جنسی می شوند. از هر 10 نفر که بصورت طولانی مدت کوکائین مصرف می کنند، در 7 نفر آنها پرولاکتین خون بالا رفته (افزایش پرولاکتین خون در مردان دارای اثرات سوء بر روی عملکرد جنسی می باشد) و میل جنسی بشدت کاهش می یابد. با افزایش دوز مصرف کوکائین، فرد دچار لرزش، بیقراری و استفراغ شده و عملکرد جنسی خود را از دست می دهد.
به نقل از وب سایت دکتر صفری نژاد
بیشتر بدانیم....
ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟
چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری
حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی
ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس
سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی
نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا
ظروف یک بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شنهای روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان
آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست
پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران
آلت تناسلی مردانه یکی از ساختمانهای خارجی از سیستم تولید مثل در جنس نر است.
آلت تناسلی ۳ قسمت دارد: ریشه(بن) ، که چسبیده به دیواره شکم است، بدنه یا محور، و سر آلت ، که انتهای آن مخروطی شکل است (سر). مدخل پیش آب راه ، لوله ای که منی و ادرار را منتقل میکند ، در نوک سر آلت قرار دارد.سرطان آلت تناسلی
آلت تناسلی مردانه یکی از ساختمانهای خارجی از سیستم تولید مثل در جنس نر است. آلت تناسلی ۳ قسمت دارد: ریشه(بن) ، که چسبیده به دیواره شکم است، بدنه یا محور، و سر آلت ، که انتهای آن مخروطی شکل است (سر). مدخل پیش آب راه ، لوله ای که منی و ادرار را منتقل میکند ، در نوک سر آلت قرار دارد.
Priapism یک بیماری مزمن است ، که در آن آلت تناسلی اغلب به صورت دردناکی به مدت چندین ساعت تا چندین روز به صورت سیخ شده باقی می ماند. سیخ شدن در نغوظ دائم در ارتباط با فعالیت جنسی نیست و به وسیله اوج لذت جنسی بر طرف نمیشود.
علل شایع نغوظ دائم عبارتند از:
این بیماری وضعیتی است که در آن یک پلاک یا توده سخت در آلت شکل می گیرد. پلاک ممکن است در قسمت بالی آلت ( شایعتر) یا در کناره آلت در لایه هایی که حاوی بافت سیخ شونده است شکل می گیرد. شروع پلاک معمولا به صورت ناحیه ای موضعی از التهاب و ورم است، و میتواند به فیبروز منجر شود که خاصیت ارتجاعی آلت را در ناحیه درگیر کاهش می دهد.
بعلاوه خم شدن آلت، بیماری Peyronies میتواند علت دردهای عمومی به همان اندازه سیخ شدن دردناک آلت باشد. همچنین میتواند موجب پریشانی روحی، و در نتیجه تاثیر بر تمایل مرد و توانایی برای عمل جنسی بگذارد.
علت دقیق این بیماری روشن نیست. مواردی که به سرعت ایجاد میگردند، کمتر طول میکشند و اغلب اوقات بدون درمان از بین میروند و اغلب به علت صدمه و ضربه که موجب خونریزی در بافت آلت می شود ایجاد میگردد. برخی از موارد بیماری Peyronies ، هرچند که به آهستگی شکل میگیرند، آنقدر شدید هستند که نیاز به درمان جراحی دارند.
دیگر علل ممکن بیماری Peyronies عبارتند از:
- اختلالات بافت پیوندی. به گفته انسیتو ملی سلامت ، حدود ۳۰% از مردان با بیماری Peyronie همچنین می توانند دچار اختلالات دیگری که تاثیر بر بافت پیوندی در قسمت های دیگر بدن داشته باشد شوند. این اختلالات عموما موجب کلفت شدن یا سخت شدن بافت پیوندی میگردد. بافت پیوندی یک بافت ویژه است مانند غضروف، استخوان و پوست که کار آن حمایت از دیگر بافت های بدن است.
بالنیت اغلب در مردان و پسران که ختنه(برداشتن پوست جلویی به وسیله جراحی) نشده ، و دارای بهداشت پایین می باشند اتفاق می افتد.التهاب میتواند اتفاق افتد اگر پوست حساس زیر پوست ختنه گاه به صورت منظم شسته نشود و عرق ، مواد زائد طبیعی، پوست مرده و باکتری در زیر پوست ختنه گاه جمع شده و موجب تحریک گردد. وجود پوست تنگ ممکن است تمیز کردن این ناحیه را مشکل کند و منجر به تحریک به وسیله موادی که بوی بد می دهند (smegma) که میتوانند در زیر پوست ختنه گاه تجمع یابند شود.
دیگر علل شامل:
- درماتیت/ آلرژی. درماتیت التهاب پوست است، که اغلب به وسیله یک ماده تحریک کننده یا حساسیت تماسی ایجاد میگردد. حساسیت به مواد شیمیایی در اغلب محصولات- مانند صابون ها، پاک کننده ها، عطرها و اسپرم کش ها- میتواند ایجاد یک واکنش حساسیتی شامل تحریک، خارش و بثورات جلدی کند.
- عفونت. عفونت با قارچ کاندیدا البیکانس(thrush) میتواند ایجاد خارش و بثورات جلدی پر از لکه کند. اغلب بیماریهای منتقله از طریق جنسی- شامل سوزاک، تبخال و سفلیس میتواند تولید نشانه های بالینیت کند.
بعلاوه ، مردان با دیابت( بیماری قند خون) در خطر بیشتری برای بالینیت هستند. قند موجود در ادرار که در زیر پوست ختنه گاه می ماند محیط مساعد برای رشد باکتری است.
التهاب مزمن سر آلت و پوست ختنه گاه میتواند منجر به جای زخم شده، و در نتیجه علت تنگی پوست ختنه گاه( فیموز یا تنگی غلاف) و تنگی مجرای پیش آبراه (لوله ای که ادرار را از مثانه تخلیه میکند) شود.التهاب همچنین منجر به تورم پوست ختنه گاه شده، که میتواند منجر به صدمه به آلت شود.
درمان بالینیت بستگی به علل زمینه ای دارد. اگر عفونتی موجود است، درمان شامل یک آنتی بیوتیک مناسب یا داروهای ضد قارچ خواهد بود. در موارد شدید یا مزمن التهاب، ختنه باید توصیه گردد.
فیموز وضعیتی است که در آن پوست ختنه گاه آلت آنقدر تنگ است که به عقب بر نمیگردد( دور کردن از سر آلت) که سر آلت نمایان شود. پارا فیموز زمانی اتفاق می افتد که پوست ختنه گاه، که یکبار به عقب کشیده شده، را نتوان به محل اصلی آن باز گرداند.
فیموز ، اغلب در بچه ها دیده میشود، ممکن است در زمان تولد وجود داشته باشد. آن همچنین میتواند به وسیله یک عفونت ، یا به وسیله بافت پیوندی که در نتیجه یک التهاب یا التهاب مزمن شکل میگیرد ایجاد میگردد. دیگر علت فیموز بالینیت است، که منجر به جای زخم و تنگی پوست ختنه گاه میشود. توجه بی درنگ پزشکی لازم است اگر وضعیت موجب مشکل شدن یا غیر ممکن شدن ادرار کردن شود.
پارا فیموز یک اورژانس پزشکی است که در صورتی که درمان نشود میتواند منجر به عوارض وخیم شود. پارا فیموز ممکن است بعد از یک نغوظ یا فعالیت جنسی(در افراد ختنه نشده) ، یا در نتیجه صدمه به سر آلت ایجاد شود. با پارا فیموز، پوست ختنه گاه پشت لبه سر آلت تناسلی گیر می افتد. اگر این وضعیت طولانی شود، موجب درد و تورم شده، و جریان خون را به آلت مختل میکند. در نهایت ، کمبود جریان خون می تواند منجر به مرگ بافت(گانگرین) ، شده و قطع آلت لازم باشد.
درمان فیموز ممکن است شامل کشیدن ملایم پوست ختنه گاه به مرور زمان باشد.اغلب اوقات، میتوان با مالیدن دارو به آلت پوست ختنه گاه را سست کرد. ختنه(برداشتن پوست ختنه گاه به وسیله جراحی)، اغلب برای درمان فیموز استفاده میگردد. شیوه دیگر جراحی، موسوم به Preputioplasty ، که در آن پوست ختنه گاه از سر آلت جدا می شود. در این شیوه پوست ختنه گاه باقی گذاشته میشود و صدمه کمتری نسبت به ختنه دارد.
نشانه های سرطان آلت تناسلی شامل گوشت زیادی یا زخم های روی آلت است، ترشحات غیر طبیعی از آلت تناسلی و خونریزی نیز از آن جمله است. جراحی برای برداشتن سرطان شایعترین درمان سرطان آلت تناسلی است. پزشک ممکن است از روش های جراحی زیر برای خلاصی از سرطان استفاده کند:
- برداشتن موضعی وسیع. برداشتن بافت سرطانی و مقداری از بافت طبیعی در اطراف آن.
- جراحی میکروسکوپی. جراحی است که در آن سرطان همراه با مقدار بسیار ناچیزی تا آنجا که ممکن است از بافت طبیعی برداشته میشود. در خلال این جراحی، دکتر از میکروسکوپی برای نگاه کردن به محوطه سرطانی برای اینکه مطمئن شود بافت سرطانی برداشته شده استفاده میکند.
- جراحی لیزر. از پرتو های باریک نور برای برداشتن سلول های سرطانی استفاده میشود.
- ختنه. جراحی است که در آن پوست ختنه گاه برداشته میشود.
- قطع آلت تناسلی(Penectomy) . جراحی است که در آن آلت تناسلی برداشته میشود. این شایعترین و موثر ترین درمان سرطان آلت تناسلی است. در عمل جراحی جزئی Partial از آلت تناسلی قسمتی از آلت تناسلی برداشته میشود. در عمل جراحی کامل قطع آلت تناسلی تمامی آلت برداشته می شود.غدد لنفاوی در کشاله ران نیز ممکن است در خلال جراحی برداشته شوند.
اشعه درمانی (رادیوتراپی)، که از پرتو های با انرژی زیاد برای حمله به سرطان استفاده میشود ، و شیمی درمانی، که از داروها برای کشتن سرطان استفاده میکنند، انتخاب های دیگری هستند.
بیشتر بدانیم....
ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟
چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری
حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی
ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس
سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی
نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا
ظروف یک بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شنهای روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان
آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست
پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران
مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد با بیان اینکه برخی مسائل ، دغدغه فکری جوانان قبل از ازدواج است و آن را مانعی برای ازدواج خود می بینند خاطرنشان کرد:«زودانزالی دغدغه فکری بسیاری ازپسران جوان است در صورتی که تعریف زودانزالی برای فرد مجردی که هیچگونه رابطه جنسی ندارد و یا احیانا روابط نامنظمی داشته بی معناست ومانعی برای ازدواج نیست .»
دکتر محمد حسین اخوان تقوی گفت:«همانطوری که در بحث های گذشته صحبت شد یکی از محورهایی که یک زوج را به هم مرتبط می کند امورجنسی است و گفتیم ارتباط زوجین در این بعد به دلایلی از جمله محرمانه ومنحصر بودن آن به همسر، خاص تر از سایر ابعاد است از اینرو مهم است دختر و پسری که با یکدیگر برای ازدواج به تفاهم می رسند و تصمیم به ازدواج می گیرند در این زمینه نیز مشکلی نداشته باشند .»
وی ادامه داد:«معمولا دختر و پسری که قصد ازدواج دارند از خود می پرسند که چقدر برای ازدواج آمادگی داریم؟ آیا به لحاظ اقتصادی آماده هستیم؟ آیا به لحاظ روحی و فکری آمادگی داریم و آیا آماده مسئولیت پذیری و پایبندی هستیم؟علاوه بر آمادگی دختر و پسردر همه ابعاد ارزشی ،فرهنگی ،اقتصادی و مسوولیت پذیری و ایفای نقش همسری برای آغاز زندگی مشترک، مهم است که آنان از لحاظ جنسی هم سالم باشند تا بتوانند نقش خود را به عنوان زوج یا زوجه ایفا کنند.»
مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد افزود:«متاسفانه به علت اینکه در حوزه مسایل جنسی برنامه مدون آموزشی بومی شده نظیر برنامه تنظیم خانواده جهت ارائه به جوانان در شرف ازدواج وجود ندارد برای بسیاری از متقاضیان ازدواج تفکیک شنیده ها و آموزه های درست و نادرست در زمینه مسائل جنسی سخت است و شاید یکسری مسائلی که اصلا اهمیت نداشته باشد برای برخی دخترها و پسرها بسیار مهم شود و به خاطر آن از ازدواج فرار کنند و برعکس مسائلی که بسیار مهم است و باید به آن توجه شود بی اهمیت به نظر برسد و تازه بعد از ازدواج به اهمیت آن پی ببرند و برای حل آن اقدام کنند که گاه بسیار دیر است .»
وی در خصوص مسائلی که ممکن است دغدغه فکری افراد قبل از ازدواج باشد به خبرنگار سلامت نیوز گفت:« ازجمله مسائلی که ممکن است به نظر افراد قبل از ازدواج به صورت مشکل بزرگی تلقی شود مسئله سن بالای ازدواج و ارتباط ان با افت قوای جنسی است خصوصا در جامعه ما که سن ازدواج بالا رفته و اغلب افراد آماده ازدواج، دهه سوم زندگی را پشت سر گذاشته اند این نگرانی که نکند به علت سپری شدن سن جوانی نتوانند وظایف زناشویی را انجام دهند بسیار شایع است در صورتی که چنین نیست. نیاز جنسی و توانایی جنسی چیزی نیست که اگر چندسالی از آن استفاده نکنیم تحلیل برود و زمانی که فرد بخواهد نیاز جنسی خود را از حالت بالقوه به حالت بالفعل دربیاید دچار مشکلاتی شود البته با افزایش سن به طور طبیعی میل جنسی فرد و توانایی جنسی وی کاهش پیدا می کند اما این تغییرات عمدتا پس از 45 سالگی آنهم تدریجی است بنابراین موضوع سن برای جوانان در شرف ازدواج فی نفسه عاملی برای نگرانی و ممانعتی برای ازدواج نیست البته در همسر گزینی به طور کلی اختلاف سنی زوجین نباید خیلی زیاد باشد زیرا که این عامل ممکنست زندگی مشترک را در همه ابعاد آن تحت تاثیر قرار دهد .»
دکتر اخوان خاطرنشان کرد:«نکته بعدی که شاید نگرانی شماری از افراد باشد و بخش زیادی از آن از ورود سبک زندگ غربی به زندگی ما ناشی می شود نگرانی از بی تجربگی در ارتباط جنسی باهمسر به علت نداشتن تجربه روابط جنسی قبل از ازدواج است در حالی که این نگرانی نیز بی مورد است البته برعکس این موضوع صادق است به عبارت دیگر داشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج گاه خود عامل مختل کننده زندگی زناشویی است و دیده شده افرادی که انواع روابط جنسی را قبل از ازدواج داشته اند بعد از ازدواج نمی توانند به همسر خود پایبند بمانند. »
وی تاکید کرد:«بنابراین هنگام ازدواج نباید اصلا نگران نداشتن تجربه رابطه جنسی باشیم بلکه آنچه که مهم است برخورداری از دانش و اطلاعات کافی در خصوص سلامت جنسی و آموزش مهارت های زندگی در هنگام ازدواج است .»
مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد ادامه داد:«مشکل دیگری که پسران مجرد را نگران می کند مشکل زودانزالی است در حالی که نمی توان فرد مجردی را که هیچگونه رابطه جنسی ندارد و یا روابط جنسی وی کم یا نامنظم بوده و یا با برخی نگرانی ها و تشویش ها همراه بوده مبتلا به زودانزالی دانست. فردی مبتلا به زودانزالی است که همسر دارد و مدتها با همسر خود روابط زناشویی دارد و باوجود موقعیت و شرایط مناسب و با زمان کافی معاشقه و فارغ از هرگونه تشویش و اضطراب در هنگام رابطه جنسی با همسر، انزال زودتر از دودقیقه از هنگام نزدیکی دارد بنابراین نگرانی از احتمال زودانزالی نباید مانعی برای ازدواج باشد.»
وی گفت:« مسائل و مشکلاتی هم هستند که رسیدگی به آنها بسیار مهم است و بایستی دختر و پسری که قصد ازدواج دارند قبل از تصمیم برای ازدواج این مشکلات را بررسی کنند و با نظر مشاوران خانواده و پزشکان تصمیم گیری کنند.»
دکتر اخوان گفت : «یکی از این موارد اختلالات میل جنسی است بعد از بلوغ گرایش به جنس مخالف به طور طبیعی و به دلیل ترشح هورمون های جنسی در دختر و پسر ایجاد می شود اگر به هر دلیلی این میل جنسی و کشش و سائقه جنسی به جنس مخالف وجود نداشته باشد بایستی دلیل این مشکل قبل از ازدواج بررسی شود و تصور اینکه با ازدواج ممکن است این مشکل برطرف شود اشتباه است. »
دکتر اخوان تاکید کرد:«اگر واقعا میل جنسی به جنس مخالف در فرد وجود نداشته باشد ازدواج قبل از بررسی های پزشکی و روانپزشکی اقدام اشتباهی است زیرا یکی از علل مهم ازدواج، روابط جنسی در چارچوب شرعی ،قانونی و عرفی است وهمانطوری که در گذشته اشاره شد روابط جنسی اگر اصل زندگی نباشد برای قوام و دوام آن ضروریست وازدواج بدون داشتن میل جنسی منطقی نیست .»
وی گفت: «گاهی اوقات میل جنسی فرد طبیعی است اما به خواستگار خود هیچ میلی ندارد و فقط برای رفع تنهایی، رسیدگی به امور خانه، فرار از مشکلات خانوادگی و اقتصادی و نظایر آن صورت می گیرد که در اینصورت نیزگاه این ازدواج به شکست می انجامد. »
دکتر اخوان با ذکر مثالی از مراجعین خود گفت: «وقتی از خانمی که به علت بی میلی به همسر و نداشتن روابط زناشویی در شرف طلاق است پرسیده می شود که چرا ازدواج کردی ؟ می گوید خواستگار من هیچ عیبی نداشت و من نمی توانستم پاسخ قانع کننده ای برای مخافت با این ازدواج به خانواده ام که برای ازدواج با وی مصر بودند، داشته باشم زیرا او از خویشاوندان نزدیک من بود و من از کودکی به او به چشم برادر بزرگترم نگاه می کردم اما اکنون فهمیده ایم که ادامه زنگی مشترک با ادامه این شرایط برای هردوی ما سخت است. »
دکتر اخوان افزود:«بنابراین مسئله کشش و میل به جنس مخالف بسیار مهم است البته گاه برخی از زنان بر خلاف مردان ممکن است میل جنسی واضحی را در خود احساس نکنند یا میل جنسی در مواقعی به علت انواع و اقسام استرس ها و مشغله های فکری و کاری کمرنگ شود که گذراست اما در مجموع همه افراد می توانند درباره وجود یا فقدان این میل در خود قضاوت کنند.»
وی ادامه داد:« نکته بعدی نوع نادرتر دیگری از اختلالات میل جنسی است که از آن با عنوان میل به همجنس و بیزاری و بی میلی به جنس مخالف است یاد می شود که مبتلایان به این نوع اختلال نیز باید در اسرع وقت و قبل از ازدواج به لحاظ روانپزشکی بررسی شوند و ازدواج در صورت وجود چنین اختلالی بدون مراجعه به روانپزشک و مراکز مشاوره ذیصلاح اقدام اشتباهی است.»
دکتر اخوان ادامه داد :«یکی دیگر ازانواع اختلالات جنسی که فرد باید قبل از ازدواج در صورت ابتلای به آن اقدامات تشخیصی و درمانی لازم را انجام دهد، ناتوانی جنسی در مردان است که سن آغاز آن از میانسالی وشیوع آن بویژه در سالمندی است اما در موارد کمتری ممکنست در سالهای قبل از این سنین هم رخ دهد. در مواردی که ناتوانی جنسی علت عضوی داشته باشد فرد مبتلا به آن نعوظ صبحگاهی خوبی ندارد. بهرحال فقدان سفتی عضو تناسلی در حالت تحریک یا نبود نعوظ صبحگاهی از جمله دیگر مواردی است که فرد در صورت ابتلای به آن باید قبل از ازدواج با مراجعه به پزشک نسبت به بررسی آن اقدام نماید .»
وی گفت : «خود تحریکی مورد دیگری است که برخی مراجعان در شرف ازدواج درباره آن نگرانند. توصیه به این افراد اتفاقا اقدام به ازدواج در نخستین فرصت ممکن است .ازدواج و روابط جنسی با همسر در چار چوب خانواده سبب می شود نیاز جنسی فرد در محدوده درست آن تامین شود و به این ترتیب فرد دیگر رغبتی به خود تحریکی ندارد به عبارت دیگر ازدواج درمان خود تحریکی محسوب می شود اما در مواردی که خود تحریکی به گونه ای باشد که فرد به گونه کنترل ناپذیری اوقات زیادی از وقت خود را به آن اختصاص می دهد و به گونه ای آزار دهنده فعالیت های خانوادگی ، اجتماعی و تحصیلی فرد را تحت تاثیر قرارداده و فرد برای انجام آن نوعی اجبار را در خود احساس می کند ضروریست که پیش از ازدواج فرد دچار این مشکل برای بررسی بیشتر ابتدا به روانپزشک و روانشناس مراجعه کند.»
مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد ادامه داد:«اختلالات اضطرابی و و سواس نیز از جمله مواردی است که اگر فرد به آن مبتلاست و موجب افت عملکردی وی در حوزه های مختلف فردی ،خانوادگی ،تحصیلی و اجتماعی و شغلی شده باید قبل از ازدواج تحت درمان قرار گیرد زیرا اختلالات اضطرابی دشمن شماره یک روابط جنسی زوجین محسوب می شود و زمینه ساز بروز و تشدید بسیاری از اختلالات جنسی در زندگی مشترک است .»
دکتر اخوان توصیه کرد:« توصیه به زوجینی که به علت مشکلات جنسی متارکه کرده اند این است که قبل ازازدواج مجدد حتما مشاوره بگیرند. این باور که علت مشکل جنسی ،همسر و تفاهم نداشتن با وی بوده و در صورت ازدواج بعدی همه مشکلات برطرف خواهد شد ساده انگاری است زیرا سهم عمده ای از اختلالات جنسی راعلل عضوی و پزشکی تشکیل می دهند که اختلافات زناشویی ممکنست فقط آنها را تشدید کند بنابراین تا زمانی که برای تشخیص و درمان آن اقدامی صورت نگیرد در ازدواج های بعدی نیز خود را نشان می دهند و عاملی برای طلاق های بعدی می شوند .»
به نقل از سلامت نیوز
بیشتر بدانیم....
ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟
چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری
حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی
ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس
سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی
نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا
ظروف یک بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شنهای روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان
آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست
پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران
توجه:استفاده از این مطلب در سایت های دیگر فقط با ذکر منبع و لینک به این صفحه مجاز خواهد بود
اگر به دنبال راههایی برای تقویت سطح تستوسترونتان هستید، بد نیست اول نگاهی به سبک زندگیتان بیندازید. بعضی تغییرات که برای بقیه چیزها خوب است میتواند برای سطح تستوسترونتان هم مفید باشد.
در زیر به شش راه تقویت تستوسترون به صورت طبیعی اشاره میکنیم:
۱. به اندازه کافی بخوابید.
خواب ناکافی میتواند برای تسسوترون بدن شما هم عواقبی به دنبال داشته باشد.
خواب ضعیف و ناکافی مهمترین عاملی است که موجب پایین آمدن سطح تستوسترون در بدن آقایان میشود. کمبود خواب بر بسیاری از هورمونها و موادشیمیایی در جریان خون اثر میگذارد که در مقابل تاثیری منفی بر تستوسترون بدن شما دارد.
خواب را به یکی از اولویتهای زندگیتان تبدیل کنید و سعی کنید حداقل هفت تا هشت ساعت در شبانهروز بخوابید، حتی اگر مجبور شوید برنامههایتان را دوباره تنظیم کنید. برای خوابیدنتان جایزه تعیین کنید، درست مثل وقتی میتوانید رژیم بگیرید یا ورزش کنید. این هم به همان اندازه مهم است.
اگر برای خوابیدن مشکل دارید، حتماً با پزشک مشورت کنید.
۲. وزنتان را در محدوده سلامت نگه دارید.
مردان چاق معمولاً تستوسترون پایینی دارند. برای این افراد، کم کردن وزن میتواند به بالا آوردن دوباره سطح تستوسترون کمک کند. به همین ترتیب، مردانی که کمبود وزن دارند هم اگر وزنشان را تا محدوده وزن سلامتی خود بالا ببرن، تاثیری مثبت بر میزان این هورمون در بدنشان خواهد داشت.
۳. فعال باشید.
تستوسترون با نیازهای بدنتان تطابق مییابد. اگر بیشتر وقتتان را روی کاناپه دراز بکشید، مغزتان این پیام را دریافت میکند که نیاز به تستوسترون زیادی برای تقویت عضلات و استخوانهایتان ندارید.
اما وقتی از نظر جسمی فعال باشید، مغزتان پیام فرستاده و هومون تستوسترون بیشتری طلب میکند.
اگر الان کم ورزش میکنید، توصیه ما این است که اینطور شروع کنید:
پیادهروی تند حداقل ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در روز.
تقویت قدرت با چند جلسه تمرین در هفته با وزنه یا کشهای ورزشی. برای یاد گرفتن شکل صحیح حرکات و جلوگیری از آسیبدیدگی حتماً از یک مربی کمک بگیرید.
زیادهروی نکنید. تمرینات استقامتی با حجم بالا، در سطح ورزشکاران حرفهای هم ممکن است سطح تستوسترون را در بدنتان پایین بیاورد.
۴. استرستان را کنترل کنید.
اگر تحت استرس مداوم باشید، بدنتان مقدار زیادی هورمون استرس، کورتیزول، ترشح میکند و قدرت آن برای تولید تستوسترون کمتر میشود. درنتیجه، کنترل کردن استرستان برای بالا نگه داشتن سطح تستوسترون در بدنتان اهمیت زیادی دارد.
توصیهای که میتوانیم برای مردان پراسترس داشته باشیم این است:
ساعتهای کاریتان را کمتر کنید. سعی کنید بیشتر از ۱۰ ساعت در روز کار نکنید.
روزی ۲ ساعت را به فعالیتهایی اختصاص دهید که از آن لذت میبرید و مربوط به کار یا ورزش نیستند، مثل کتاب خواندن یا گوش دادن به موسیقی.
۵. داروهایتان را بررسی کنید.
بعضی داروها ممکن است موجب کاهش تستوسترون در بدن شوند. این داروها عبارتند از:
داروهای افیونی مثل fentanyl، MS Contin و OxyContin
داروهای گلوکوکورتیکوئید مثل prednisone
استروئیدهای آنابولیک برای عضلهسازی و تقویت عملکرد ورزشی
نباید مصرف هیچیک از این داروها را قطع کنید. اگر نگران وضعیت تستوسترون در بدنتان هستید، میتوانید داروهای مصرفیتان را به همراه پزشکتان بررسی کنید تا مطمئن شوید مشکل از آن نیست.
۶. مکملها را فراموش کنید.
بااینکه ممکن است با تبلیغات بسیاری در رسانهها مواجه شوید که محصولاتی را معرفی میکنند که ادعای بالا بردن سطح تستوسترون در بدن را دارند، اما باید بدانید که هیچکدام از آنها چندان فایدهای برایتان نخواهند داشت.
بدن شما به طور طبیعی هورمونی به نام DHEA تولید میکند که میتواند به تستوسترون تبدیل شود. DHEA به شکل مکمل نیز موجود است اما هیچ پزشکی مصرف آن را توصیه نمیکند زیرا کار چندانی برای بالا بردن سطح هورمون تستوسترون در بدن شما نمیتوانند انجام دهند.
بیشتر بدانیم....
ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟
چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری
حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی
ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس
سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی
نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا
ظروف یک بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شنهای روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان
آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست
پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران
توجه:استفاده از این مطلب در سایت های دیگر فقط با ذکر منبع و لینک به این صفحه مجاز خواهد بود
یک اورولوژیست با اشاره به آمار 40 درصدی شیوع انزال زودرس در میان مردان ایرانی تاکید کرد: « معمولا درمان مردانی که انزال زودرس دارند زمانی می تواند موثر واقع شود که زوج با هم مراجعه کنند خصوصا زن تمایل به همکاری در این رابطه داشته باشد.»
دکتر محمدرضا نوروزی درباره انزال زودرس به عنوان شایع ترین اختلال جنسی مردان گفت:« یکی از شایع ترین بیماری های جنسی در مردان که عامل بسیاری از اختلافات خانوادگی است انزال زودرس است که تقریبا از هر سه مرد یک نفر در طول زندگی خود انزال زودرس را تجربه می کند بخصوص هرچه سن از جوانی به سمت میانسالی نزدیک تر می شود این بیماری شایع تر است.»
وی ادامه داد:«انزال زودرس عامل بروز بسیاری از اختلافات زناشویی و یکی از علل مهم طلاق در کشور است. گاهی این بیماری چنان شدید است که بعد از گذشت چندین سال از ازدواج امکان برقراری رابطه جنسی کامل حاصل نشده و بسیاری از خانم ها با این عنوان که من هنوز باکره هستم به ما مراجعه می کنند.»
این اورولوژیست تاکید کرد:« شیوع این بیماری در کشور ما بالا است و حدود 30 تا 40 از درصد مردان در کشور ما از انزال زودرس رنج می برند که این آمار می تواند با آمار جهانی تطبیق پیدا کند.»
وی در تعریف انزال زودرس گفت:« مفهوم انزال زودرس این است که مرد زیر یک دقیقه قبل از ارتباط جنسی انزال پیدا می کند و یا انزال آنقدر سریع است که مرد امکان نزدیکی کامل پیدا نمی کند و یا انزال آنقدر سریع است که همسر وی امکان ارضای جنسی کاملی را پیدا نمی کند.»
وی با بیان اینکه انزال زودرس یک بیماری جسمی و در عین حال روحی است خاطرنشان کرد: این بیماری می تواند در درازمدت منجر به ناتوانی جنسی شود. معمولا مردانی که انزال زودرس دارند به علت ترس از برقرار رابطه جنسی بخصوص وقتی که همسر وی از این رابطه ارضاء نمی شود تمایل به نزدیکی را از دست می دهد.»
دکتر نوروزی افزود:« این مردان ترس از نزدیکی پیدا می کنند و شب ها دیر به منزل مراجعه می کنند و زود خود را به خواب می زنند و سعی می کنند رابطه جنسی برقرار نکنند. کم کم وقتی که می خواهند هر بار رابطه جنسی برقرار کنند دچار اضطراب می شوند و این اضطراب موجب می شود که سیستم خونرسانی به دستگاه تناسلی آنها کاهش پیدا کند و مرد اصلا قادر به نعوظ و برقرار رابطه جنسی نباشد.»
این عضو هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران تاکید کرد:« معمولا درمان مردانی که انزال زودرس دارند زمانی می تواند موثر واقع شود که زوج با هم مراجعه کنند خصوصا زن تمایل به همکاری در این رابطه داشته باشد و قبول کند که این بیماری مانند بقیه بیماری ها است که می تواند با کمک درمان و دارو و آموزش بهبود پیدا کند.»
وی با بیان اینکه در درمان انزال زودرس مردان باید همکاری زن به عنوان رکن اساسی درمان شناخته شود گفت:« در اولین مرحله درمان به زن آموزش داده می شود که چگونه اضطراب را از مرد دور کند همچنین به زوج آموزش می دهیم از چه روش های نزدیکی و از چه وسایلی استفاده کنند که مرد دیرتر به انزال برسد.»
دکتر نوروزی ادامه داد:« به مردانی که از انزال زودرس رنج می برند آموزش می دهیم که اگر برای بار اول در یک رابطه جنسی دچار انزال زودرس شدند ممکن است بار دوم رابطه جنسی، رابطه تکمیل تری باشد. همچنین یاد می دهیم که چگونه مرد بتواند همسرش را قبل از اینکه رابطه جنسی کامل شود ارضاء کند. مسائلی که اشاره شد اصول درمان انزال زودرس در مردان است.»
وی درباره درمان های دارویی انزال زودرس گفت:« برخی از داروها، خصوصا داروهایی که بر روی سیستم مغزی اثر می گذارند و یا داروهایی که بی حسی موضعی برای مرد ایجاد می کنند ممکن است در طولانی شدن زمان رابطه جنسی موثر باشد.»
این اورولوژیست افزود:« گاه استفاده از وسایل حفاظتی مثل کاندوم هایی که موجب تاخیر انزال می شوند به این بیماران توصیه می شود.»
وی تاکید کرد:« درمان های آموزشی و برگرداندن اعتماد به نفس مرد و درمان های کمکی همه مشروط به این است که اقدامات روان درمانی و روانکاوی خوبی بر روی زوجین صورت گیرد.»
دکتر نوروزی با تاکید بر اینکه انزال زودرس آرام آرام بهبود می یابد خاطرنشان کرد:« نباید از درمان آن انتظار معجزه داشت ولی درمان می تواند رابطه جنسی را به گونه ای تنظیم کند که این دسته از زوج ها به زندگی عادی خود برگردند.»
وی درباره کالاهای تبلیغاتی اینترنتی و ماهواره ای گفت:« در رابطه با تبلیغات به خصوص تبلیغات ماهواره ای مخصوصا تبلیغاتی که مربوط به مسایل جسمی جنسی مثل سایز دستگاه تناسلی و یا مسئله انزال زودرس می شود، موجب شده بسیاری از جوانان به افکار غیرواقعی پناه ببرند.ما جوانانی داشته ایم که گفته اند حاضریم بمیریم اما از نظر سایز دستگاه تناسلی وضعیت ما تغییر پیدا کند.»
وی گفت:« از هر 10 بیماری که با شکایت از سایز دستگاه تناسلی و انزال زودرس به ما مراجعه می کنند 9 نفر آنها اطلاعات غلطی در این رابطه دارند و زمانی که به آنها اطمینان می دهیم شما سلامت جسمانی دارید با آرامش خاطر مطب را ترک می کنند.»
دکتر نوروزی توصیه کرد:« بهترین کار در این رابطه این است که جوانان از توهم پرهیز کنند و با مراجعه منظم به پزشک اطلاعات صحیح در این رابطه را از پزشک خود بگیرند.»
به نقل از سلامت نیوز
بیشتر بدانیم....
ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟
چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری
حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی
ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس
سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی
نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا
ظروف یک بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شنهای روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان
آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست
پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران
ابتلا به بیماریها و اختلالات جنسی یکی از بزرگترین کابوسهایی است که ممکن است سراغ هر مرد و زن جوانی بیاید؛ بیماریها و مشکلاتی که تاثیری عمیق و گاهی جبرانناپذیر بر زندگی زناشویی افراد دارد و عدم درمان آنها در زمان مناسب، صدمههای جبرانناپذیری را به کانون خانواده و ادامه روند زندگی وارد میکند.
از این رو در زمانهای قدیم حکما و طبیبان مکاتب درمانی سنتی و مکمل، شیوهها و روشهای طبیعی و متنوعی را برای بهبود و درمان بیماریها و اختلالهای جنسی به کار میبستند و استفاده از این شیوهها را سالمترین و بیعارضهترین روشها برای حفظ سلامت و درمان بیماریهای جنسی مردان و زنان میدانند.
کدام بیماری با طب سنتی قابل درمان است؟
بر اساس آنچه در متون و کتابهای حکما و طبیبان طب سنتی ایران به رشته تحریر درآمده بیماریهای جنسی مختلفی را میتوان با شیوههای درمانی طب سنتی و گیاهدرمانی درمان کرد.
از میان این بیماریها میتوان به ناتوانیهای جنسی، کاهش میل جنسی، افزایش مفرط میل جنسی، خوابهای جنسی و برخی دیگر از بیماریها و اختلالهای جنسی اشاره کرد. البته باید به این نکته توجه داشت که یکی از ویژگیهای طب سنتی ایران این است که درمان را برای بیمار و نه بیماری ارائه میکند.
به این ترتیب در این شیوه درمانی برای بیماران مبتلا به یک بیماری نسخهها و روشهای درمانی متفاوتی ارائه میشود؛ روشهایی که متناسب با مزاج و طبع افراد توسط درمانگران و متخصصان طب سنتی انتخاب و برای درمان بیماریها به آنها توصیه میشود.
درمانگران سنتی چه می گویند
درمانگران و متخصصان طب سنتی برای درمان بیماریهای جنسی جنبههای فردی، روانی، شخصیتی، اجتماعی، تغذیهای و رفتاری هر فرد را مد نظر قرار میدهند و پس از مطالعه این موارد برای درمان بیماریها و اختلالهای جنسی اقدام میکنند.
روشهای درمان بیماریها و اختلالهای جنسی در طب سنتی و شیوههای طبیعی متنوع است. گاهی افراد مبتلا به این بیماریها خیلی ساده با اصلاح تغذیه، خواب، استحمام، گیاهدرمانی، تجویز داروهای معدنی، ماساژ، عطردرمانی، ورزش و موسیقیدرمانی برای درمان استفاده میکنند و این کاملا با مزاج فرد بیمار و مزاج بیماری او در ارتباط است.
عوامل مختلفی از جمله مسائل روحی- روانی، نوع تغذیه، تحرک، شرایط آب و هوایی، سن، بسیاری از داروها و برخی از بیماریها میتوانند در بهبود اختلالها و بیماریهای جنسی موثر باشند.
نقش رژیم غذایی
بیماری ضعف قوای جنسی که در طب سنتی ایران از آن با نام ضعف قوت باه یا کمبود باه نام برده میشود به دلیل ضعف در یکی از اعضای رئیسه بدن یا تمامی آنها، همینطور ضعف عمومی بدن به وجود میآید که به وجود آمدن هر یک از این موارد دلایل خاص خود را دارد.
با این وجود درمانگران طب سنتی برای درمان بیماری پیش از هر چیز برای شناسایی علت ایجاد ضعف در اندام و اعضای ضعیف اقدام میکنند. از این رو آنها برای بیمار روشهای درمانی سنتی و رژیم غذایی خاصی را توصیه میکنند. آنها مصرف غذاهایی که خلط زیادی در بدن ایجاد کند، غذاهایی که در بدن باد ایجاد کند و غذاهایی که میل به گرمی داشته باشد را بهترین غذاها برای درمان ضعف عمومی بدن میدانند و به بیماران خود توصیه میکنند مصرف داروها و غذاهای توصیه شده بعد از حمام کردن تاثیر درمانی بیشتری دارد.
آنها به بیماران خود توصیه میکنند اگر هر 3 خاصیت ذکر شده در غذای آنها موجود نبود دستکم غذایشان 2 خاصیت را داشته باشد و سومین خاصیت از مصرف غذای دیگر تامین شود.
جادوی زنجبیل
زنجبیل از جمله گیاهان دارویی با طبع گرم است که مزهای تند و سوزاننده دارد. مصرف این گیاه به صورت تازه یا خشک شده آن تاثیرات درمانی بینظیری به همراه دارد که یکی از بارزترین آنها تقویت قوای جنسی است. این گیاه به دلیل طعم و عطری که به غذا میدهد یکی از پرمصرفترین گیاهان دارویی و غذایی در میان مردم کشورهای شرقی است.
مصرف روزانه زنجبیل همراه غذاها، چای یا سالادها میتواند علاوه بر افزایش قوای جنسی به عنوان یک داروی طبیعی برای کاهش میزان کلسترول خون، کاهش چسبندگی پلاکتها، افزایش قوت هضم و متابولیسم بدن مورد استفاده قرار گیرد.
علاوه بر زنجبیل، امروز فرآوردههای صنعتی از این گیاه دارویی تهیه میشود که در داروخانهها به فروش میرسد. اسانس زنجبیل یکی از این فرآوردههاست که میتوان روزانه 20 تا 30 قطره آن را به همراه غذا، سالاد و چای 2 تا 3 بار در طول روز مصرف کرد.
این گیاه را دست کم نگیرید
فلفلسبز گیاهی از ادویهها و چاشنیهای تند و پرمصرف دنیا به ویژه مردمان آسیای شرقی است. این گیاه علاوه بر آنکه برای طعمبخشیدن به خوراکیها و غذاها مورد استفاده قرار میگیرد، برای تهیه برخی داروهای طبیعی و حتی تهیه محصولات ضددرد مانند مشمعهای طبی و برخی پمادهای ضددردهای اسکلتی از آنها استفاده میشود.
مصرف فلفل سبز علاوه بر خاصیت ضد میکروبی و ضد اسپاسم، تاثیر زیادی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش به ویژه معده در هضم و جذب مواد غذایی دارد و میتواند در کاهش میزان چربی و کلسترول خون نیز اثر بگذارد.علاوه بر این فلفل سبز گیاهی بهترین محرک و داروی طبیعی برای بهبود و افزایش ضعف قوای جنسی و درمان این بیماری است.
غذاهایی که توصیه میشوند
در برخی از متون طب سنتی اشاره شده که مصرف خوراکیها و موادغذایی خاص میتواند به درمان و از بین رفتن ضعف قوای جنسی کمک کند. برای مثال در این متون به مصرف باقلا اشاره شده است. زیرا خوردن باقلا خلط و باد و بخارات در بدن ایجاد میکند اما در گروه غذاهای گرم نیست و بهتر است که مصرف آن با گیاهان دارویی گرم مزاج مثل زنجبیل یا شقاقل باشد.
علاوه بر این، در این متون اشاره شده مصرف گوشت گوسفند با پیاز، افزودن زنجبیل به موادغذایی، خوردن انگور شیرین رسیده و همینطور مصرف نخود خام با توصیه درمانگر و متخصص طب سنتی بر اساس نسخهای که او ارائه میکند نیز میتواند به بهبود افرادی که دچار ضعف قوای جنسی هستند، کمک کند.
علاوه بر این، در شرایطی که کمی و ضعف قوای جنسی ناشی از ضعف بدن باشد مصرف شورباهای ساده، کباب، شلغم، روغن حیوانی، تخممرغ نیمبند، مغز بادام و گردو و شیر توصیه شده است.
میانسالان چه کنند؟
انزال زودرس شایعترین مشکل جنسی مردان به ویژه مردانی است که از مرز 40 سالگی عبور کردهاند و دوره میانسالی را پشت سر میگذارند. این اختلال که در میان بسیاری از مردان جهان دیده میشود، تاثیر عمیقی بر زندگی زناشویی این گروه از مردان دارد به ویژه آن گروه از مردانی که به دلیل مسائل روحی، اجتماعی و عرفی توانایی رویارویی با این اختلال را ندارند و به سختی برای درمان آن اقدام میکنند در حالی که درمان این اختلال میتواند تاثیر زیادی در بهبود کیفیت زندگی زناشویی و گرمتر شدن کانون خانواده داشته باشد.
در بسیاری از متون طب سنتی برای ابتلا به این اختلال 4 عامل ذکر شده است. در این متون اشاره شده که انجام فصد زیر نظر متخصص طب سنتی و مصرف غذای کمتر، گنجاندن آبغوره، آب انار، سکنجبین در ساعات اولیه روز در برنامه غذایی به بهبود این اختلال و درمان آن کمک میکند.
منبع: salamatnews.com
بیشتر بدانیم....