وسایل برقی را کجای آشپزخانه قرار دهیم؟ وسایل برقی,آشپزخانه,دکوراسیون,وسایل برقی کوچک,آشپزخانه -آشپزخانه خوب دکوراسیون آشپزخانه, چیدمان
چگونه می توان جلوی آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست را گرفت؟
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد کدامند؟
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ما با دسترسی ویژه به همه منابع علمی می توانیم مقاله شما را تهیه نماییم . برای ارائه مقالات (پزشکی-بهداشتی- اجتماعی و زیست محیطی) به مجله، روزنامه ،همایش ، کنگره ، دانشگاه و سازمان مربوطه می توانید به سایت زیر مراجعه کرده و با پرداخت مبلغ جزیی ، مقاله درخواستی را دانلود نمایید وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
|
ما با دسترسی ویژه به همه منابع علمی می توانیم مقاله شما را تهیه نماییم . برای ارائه مقالات (پزشکی-بهداشتی- اجتماعی و زیست محیطی) به مجله، روزنامه ،همایش ، کنگره ، دانشگاه و سازمان مربوطه می توانید به سایت زیر مراجعه کرده و با پرداخت مبلغ جزیی ، مقاله درخواستی را دانلود نمایید وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
|
ما با دسترسی ویژه به همه منابع علمی می توانیم مقاله شما را تهیه نماییم . برای ارائه مقالات (پزشکی-بهداشتی- اجتماعی و زیست محیطی) به مجله، روزنامه ،همایش ، کنگره ، دانشگاه و سازمان مربوطه می توانید به سایت زیر مراجعه کرده و با پرداخت مبلغ جزیی ، مقاله درخواستی را دانلود نمایید |
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
|
ما با دسترسی ویژه به همه منابع علمی می توانیم مقاله شما را تهیه نماییم . برای ارائه مقالات (پزشکی-بهداشتی- اجتماعی و زیست محیطی) به مجله، روزنامه ،همایش ، کنگره ، دانشگاه و سازمان مربوطه می توانید به سایت زیر مراجعه کرده و با پرداخت مبلغ جزیی ، مقاله درخواستی را دانلود نمایید وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است |
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
پردهها علاوه بر زیباتر کردن جلوه خانه، اجازه میدهند میزان ورودی نور را نیز خودمان کنترل کنیم. پردهها هم مانند پوشش کف، دیوار و سقف، یک پوشش اصلی در دکوراسیون داخلی خانه به شمار میآیند. کاربرد پرده برای جاهای مختلف، متفاوت است. مسلما پردهای را که برای اتاق نشیمن و یا اتاق کودک انتخاب میکنید را نمیتوانید در آشپزخانه استفاده کنید. درستون این هفته به نکاتی در مورد پرده آشپزخانه میپردازیم... ۱) همانطور که میدانید، بعضی از آشپزخانهها بیشترین نور مورد نیاز خود را در طول روز از روشنایی بیرون تامین میکنند. در چنین فضاهای کوچک و کم نور، باید در انتخاب نوع و جنس پرده بسیار دقت کرد تا جلوی نوری که قرار است به داخل بتابد، گرفته نشود. اگر قرار است در طول روز، منبع اصلی روشنایی آشپزخانه نور خورشید باشد، باید از پردهای که حصیر نازک و به رنگ روشن دارد، استفاده کنید. ۲) اگر پوشش دیوار آشپزخانه طرحدار است، بهتر است از پردهای ساده و بدون طرح برای پنجره استفاده کنید ولی در صورتی که دوست دارید پرده آشپزخانه نمایان باشد حتما از حصیرهای طرحدار، با رنگی متضاد با دکور آشپزخانه استفاده کنید. ۳) امروزه به جای استفاده از پارچههای بلند و حریر برای پوشاندن پنجرههای آشپزخانه، از پردههای کوتاه حصیری که یا به حالت کشویی جمع میشوند و یا به صورت بالارو، در قسمت بالایی پنجره جمع میشوند، استفاده میشود. این پردهها این برتری را نسبت به دیگر پردهها دارند که جای زیادی نمیگیرند و به هنگام آشپزی خطر شعلهور شدن و جلوی دست را گرفتن را به حد صفر میرسانند. ۴) پردههای حصیری که امروزه به راحتی در بازار یافت میشوند، علاوه بر سبکی و کیفیت بالایی که دارند، در طرحها و رنگهای مختلف هستند که به راحتی با هر دکور و هر نوع سبکی میتوانید از آنها استفاده کنید. ۵) مزیت دیگر این پردهها قابل شستشو بودن آنهاست. حتی جنس این نوع پردهها به گونهای است که به هنگام لک شدن میتوانید با استفاده از اسپریهای لکبر و اسفنج به راحتی لک آنها را از بین ببرید. مهرنوش پاکاندام بیشتر بدانیم....اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افرادچگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریهاورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افرادورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابتورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمرورزش و بیماری های قلبی و استخوانیچطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟ |
ما با دسترسی ویژه به همه منابع علمی می توانیم مقاله شما را تهیه نماییم . برای ارائه مقالات (پزشکی-بهداشتی- اجتماعی و زیست محیطی) به مجله، روزنامه ،همایش ، کنگره ، دانشگاه و سازمان مربوطه می توانید به سایت زیر مراجعه کرده و با پرداخت مبلغ جزیی ، مقاله درخواستی را دانلود نمایید وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
|
۱) فنگشویی میگوید باید انرژی طبیعت را به خانه بیاوریم. برای مثال، یک آبنمای کوچک که صدای ریزش آب را در خانه تکرار کند و یا گلدانهای سبز و گلهای طبیعی را در اطراف خانه قرار دهید. ۲) در اتاق خواب، تلویزیون و لوازم ورزشی مانند تردمیل را قرار ندهید، تلویزیون و هر عاملی که امنیت و سکوت اتاق خواب شما را مخدوش کند، در فنگشویی ممنوع است، چرا که امنترین و دلانگیزترین نقطه خانه، باید اتاق خواب باشد. ۳) درهای ستیزهجو را مهار کنید. فنگشویی معتقد است که لولاهای جیرجیرکننده، درهای باد کرده و ترکدار راه ورودی انرژی مثبت را مسدود میکند ولی حتی اگر به دنبال انرژی مثبت چینی نیستید، به شما قول میدهم درهای تمیز و نرم اعصابتان را در خانه آرام میکند. ۴) پشتدرها را از شر سنگینی لباسهای تلنبار شده روی جارختیهای پشتدر، خلاص کنید و خودتان هم یک نفس راحت بکشید، شما میتوانید کمد لباستان را به ترتیب رنگ و استفاده بچیند و ریخت و پاش لباسها را کم کنید. ۵) چینیهای باستان میگویند هر فردی باید در خانه پناهگاهی داشته باشد. گوشهای از اتاق خواب یا حتی آشپزخانه را در نظر بگیرید که در آن به آسودگی برسید و بتوانید تخیل کنید، شعر بخوانید و چرت بزنید. ۶) پناهگاه را تمیز کرده و زیباتر کنید. رنگ سبز روشن، نارنجی روشن، صورتی را به آن اضافه کنید حتی اگر یک بالشتک به این رنگ باشد. جای شمع و عود سوز و گلدان گل را در این مکان فراموش نکنید. سکوت خوشایند، علاقه به آن محل و یک گل و شمع میتواند مسکن روحی قوی در هنگام بروز مسایل باشد. ۷) اگر خانه شما چند اتاق خواب دارد، جای اتاقها را با هم عوض کنید. در این جابهجایی گرد و غبارهای وسایل اضافه زیاد کشف میشود و تغییر محیط حتی از یک اتاق به اتاق دیگر روحیه را مثبتتر میکند. ۸) هر روز صبح حتی در هوای سرد چند دقیقه پنجرهها را باز بگذارید و هوای منزل را تازه کنید. ۹) غذا را در هر حالتی در بشقاب مورد علاقه خود و پشت میز بخورید، ترجیحا غذا را با افراد خانواده میل کنید و یادتان بماند بشقابی به رنگ دلخواه و شکل دلخواه آنها روی میز قرار دهید. هر کس حق دارد که بشقاب و لیوان مخصوص خود را داشته باشد، میتوانید برای افراد خانه دستمال سفرههایی که حدس میزنید مورد علاقهشان است، بدوزید. ۱۰) قفسهها و ویترینها را خلوت کنید و تزیینات درهم و برهم را از جلوی چشم دور کنید. ۱۱) اگر برای مبل خود روکش پارچهای دوختهاید که حالا چروک و معوج است، حتما آن را اتو بزنید و ترمیم کنید. |
منبع : روزنامه سلامت |
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری