-
تغذیه کودکان دبستانی
پنجشنبه 18 دی 1393 15:43
بسیاری از بیماریهای دوران بزرگسالی مانند بیماریهای قلبی و عروقی٬ افزایش فشارخون٬ بعضی از سرطانها٬ افزایش چربی خون و دیابت، به نحوه تغذیه دوران کودکی برمی گردد. امروزه این گونه بیماری ها، بدلیل مصرف غذاهای پرچرب و فوری به میزان فراوان، حتی در کودکان 10 سال به بالا نیز مشاهده می شوند. از آنجا که عادات غذایی از دوران...
-
نقش تغذیه در بیماریهای عفونی
پنجشنبه 18 دی 1393 12:35
نقش تغذیه در بیماریها عفونی را مجموعا به چهار گروه می توان تقسیم نمود: 1- تغذیه در رابطه با ایجاد بیماریهای عفونی، شامل بیماریهای گوارشی و مسومیت های غذایی ( بوتولیسم)، بیماریهای روده ای مثل اسهال های میکروبی و بیماریهای عفونی سیستمیک ( بروسلوز و تیفوئید) 2- تغذیه در بیماران عفونی ( محدودیتها و ممنوعیتها) 3- درمان سوء...
-
یک صبحانه معجزه گر :معجون عسل + سیاهدانه
چهارشنبه 17 دی 1393 13:38
** نام دیگر آن دوسین است ** به همه دوستانی که کار فکری انجام میدهند ، ورزشکارند ، به دنبال یک صبحانه قوی می گردند ، پشت کنکوری هستند ، دوست دارند که سالم و پرانرژی باشند ، از زود پیرشدن بدشان می آید، استخوان درد دارند ، سردرد دارند ، دچار ضعف اعصاب هستند ، سرگیجه و الزایمر دارند، مبتلا به دیابت هستند قوه جنسی پایینی...
-
پاکسازی ریه و کبد
چهارشنبه 17 دی 1393 13:35
منظور از این پاک کردن اکسیژن رسانی به ریه و کبد است.برای اشخاصی که سیگاری هستند ونایژه هایشان بیمار است ،اشخاصی که عفونت ریه دارند ،اشخاصی که ریه هایشان آب آورده است،کسانی که کبد چرب دارند،حتی اشخاص سالم برای اینکه از بیماریهای ریه پیشگیری کنند شستشو و پاکسازی کبد لازم است ھدف از این شستشوی فوق العاده موثر : پاکسازی و...
-
مواجهه با هیجانات کودکان
سهشنبه 16 دی 1393 09:55
معمولاً فشار به اندازة کم میتواند امری مثبت باشد. بعضی اوقات ما تحت فشار، وضعیت بهتری داریم. وقتی فشار روز به روز بیشتر شود و به صورت یک الگوی دائمی درآید، میتواند باعث ایجاد اختلال در افکار، عقاید و حتی سلامتی ما شود. کودکان فشار روانی را در زمینههای بسیار متفاوتی تجربه میکنند. اما آنچه والدین میخواهند بدانند...
-
مشکل حساسیت شنیداری در کودکان
سهشنبه 16 دی 1393 09:52
یکی از مشکلات کودکان در دوره دبستان که در دیکته نویسی خودش را نشان می دهد، ضعف حساسیت شنیداری کودکان است. کودکی که ضعف حساسیت شنیداری دارد معمولا" دردیکته نویسی این نوع اشتباهات را تکرار می کند : مسواک را می نویسد: مسباک آمدند را می نویسد: آمدن زنبور را می نویسد: زمبور صبح را می نویسد: صب بشقاب را می نویسد: بشگاب...
-
بازی هایی برای یک سالگی نوزادان
سهشنبه 16 دی 1393 09:50
مغز نوزادان برخلاف سایر قسمتهای بدن آنها که در هنگام تولد کامل است در زمان تولد هنوز به رشد کامل نرسیده است و این رشد در سالهای اولیه پس از تولد ادامه مییابد . مغز نوزادان نیازمند تجربههای فراوان نیست تا بتواند ارتباط بین سلولهای مرزی خود را افزایش دهد و به تدریج رشد کند. هر قدر تجارب اولیه کودک بیشتر باشد...
-
بازی و یادگیری در کودکان
سهشنبه 16 دی 1393 09:47
پیشازاین در خصوص اختلالات یادگیری و روشهای شناخت و درمان آن مطالبی آوردیم و تمرینها و بازیهایی را جهت بهبود این اختلالات مطرح کردیم. با توجه به اینکه یادگیری از طریق بازی بیشترین تأثیر و پایداری را دارا است، قصد داریم در مقالات آتی به شناخت ویژگیهای بازی، انواع بازی در سنین مختلف کودکی و همچنین پرورش استعداد و...
-
پنج مهارت مثبت پدر و مادرى
سهشنبه 16 دی 1393 09:46
1. براى ایجاد همکارى دستور ندهید. 2. براى به حداقل رساندن مقاومت و بهبود روابط گوش کنید و پرورش دهید ولى تنبیه نکنید. 3. براى افزایش رغبت پاداش دهید، تنبیه نکنید. 4. براى اثبات رهبرى خود دستور دهید، تقاضا نکنید. 5. براى نظارت مجدد از قرنطینه تربیتى استفاده کنید، تنبیه نکنید. درخواست کنید تحکم نکنید: زندگى بچه پر از...
-
نکاتی در مورد رفتار با فرزندان
سهشنبه 16 دی 1393 09:43
- به خاطر داشته باشیدکه بخشی از رفتار فرزندتان، نتیجه رفتاری است که نسبت به او داشتهاید. - از خود بپرسید که محدوده انضباطی شما، واقعاً کار آمد است؟ اگر آنچه میکنید بیاثر است، دستنگه دارید. - زمانی که عصبانی هستید، درباره پیامد رفتار بد فرزندتان تصمیم نگیرید. به او بگویید در مورد تنبیهش باید کمی فکر کنید. - بدون...
-
تفاوت بازی و کاوشگری در کودکان
سهشنبه 16 دی 1393 09:41
اگر کودک خردسال داشته باشید معمولاً این مسئله را بارها و بارها تجربه کردهاید. کودک شما در اتاق دیگری مشغول بازی کردن است. صدای او را میشنوید که با عروسک هایش صحبت میکند. صدای اسباب بازیهایش را میشنوید که آنها را اینطرف و آنطرف میاندازد. در این هنگام تا وقتی که سر و صدای کودک خود را از اتاق دیگر میشنوید...
-
خشم و پرخاشگری در کودکان
سهشنبه 16 دی 1393 09:39
یکی از عوامل مهم در سلامت روانی کودکان، شناخت عواملی است که بهصورت مثبت یا منفی میتواند در سلامت آنان مؤثر باشد. در دنیای امروزی تربیت کودکان فقط محدود به خانواده و فرهنگ خانواده نیست. رسانههای جمعی مانند رادیو و تلویزیون، کتابها، بازیهای رایانهای، اینترنت و ماهواره امثال آنها به طور مستقیم یا غیرمستقیم روان...
-
تقویت و پرورش حافظه دیداری در کودکان
سهشنبه 16 دی 1393 09:32
در الفبای فارسی حروفی هستند که از لحاظ آوایی یکسان تلفظ میشوند اما از لحاظ شکل متفاوت هستند . دو گروه چهار شکلی (هـ - ـهـ - ـه – ح ) و ( ض – ظ – ز – ذ) و یک گروه سه شکلی وجود دارد (ث – س – ص ) و حرفهای دیگری مثل ( ق – غ )، (ت – ط)، (ع – ا). کودکانی که در حافظه دیداری دچار مشکل هستند معمولاً پس از شنیدن کلمهای در...
-
نکات قابل توجه در تربیت
سهشنبه 16 دی 1393 09:30
«در درون هر کودک مربی ماهری وجود دارد. این مربی به اندازهای ماهر است که تمامی کودکان را در هر گوشه از دنیا به نحوی آموزش میدهد که نتایج یکسانی از آن حاصل میشود. تنها زبانی که انسان به طور کامل بر آن مسلط میشود، زبانی است که در کودکی یاد میگیرد، این زمانی است که غیر از آن مربی درونی، هیچ آموزگار دیگری قادر نیست...
-
کرفس کوهی؛ ضد فشار و چربی خون
سهشنبه 16 دی 1393 09:28
کرفس کوهی گیاهی بومی از خانواده چتریان است که به صورت وحشی در ایران رشد می کند که اندام هوایی این گیاه در طب سنتی برای درمان فشارخون، زخم و التهاب استفاده می شود. از سالیان دراز کرفس کوهی به علت اثرات ضد درد، ضد التهاب، آرامبخش و ضد سرفه مورد استفاده بوده است. همچنین این گیاه دارای اثرات ضد ویروس، ضد دیابت، ضد سرطان...
-
این 6 ماده ی غذایی باعث سلولیت میشوند
سهشنبه 16 دی 1393 09:26
برای مقابله با سلولیت باید تغذیه ی درست داشت، آب کافی نوشید، ورزش کرد، کرمهای ضد سلولیت زد و غیره. البته توصیه های زیادی برای مقابله با سلولیت وجود دارد؛ اما مهمترین مسئله تغذیه ی درست است. برای مقابله و پیشگیری از این پوست پرتقالی شکل لازم است قید برخی مواد غذایی را بزنید. با ما باشید تا با این مواد غذایی آشنا شوید....
-
مهارت های فرزند پروری
سهشنبه 16 دی 1393 09:23
مسئله فرزند پروری هیچ زمانی به اندازه امروز در موفقیت خانواده ها تاثیر نداشته است. نحوه تربیت فرزندان، رفتار نسل حاضر را شکل داده و عملکرد نسل آینده را نیز تعیین خواهد کرد و به این ترتیب بر دنیای پیرامون ما تاثیر خواهد گذاشت. شما از صبح روز تعطیل آخر هفته وحشت دارید، هر هفته فرزندان دوازده تا هشت ساله در حین تماشای...
-
چاقی و افزایش وزن
سهشنبه 16 دی 1393 09:19
امروزه به عنوان یکی از بزرگترین معضلات سلامتی گریبانگیر تعداد زیادی از ابنای بشر گشته است. ابتلا به این بیماری میتواند دارای علل متفاوتی باشد نظیر دریافت زیاده از حد انرژی و بدغذایی وکم کاری بعضی از غدد نظیر غده تیروئید و یا غدد جنسی نر و یا هیپوفیز, کم تحرکی ناشی از پیشرفت تکنولوژی و پشت میز نشینی,اختلال در عملکرد...
-
افزایش فشار خون ورژیم غذایی پرپروتئین و پوکی استخوان در سالمندان
سهشنبه 16 دی 1393 09:15
کمبود اسید فولیک و پارکینسون از لحاظ تغذیه ای بسیار آسیب پذیر میباشند. از سویی به علت افزایش سن و کاهش میزان فعالیت های بدنی و کاهش سوخت و ساز پایه و تحلیل بافتهای بدن نیازشان به دریافت انرژی کاهش می یابد و از سوی دیگر به علت کاهش توانایی دستگاه گوارش , هضم و جذب مواد غذایی با مشکل مواجه میشود به این معنی که آنها اگر...
-
تزریق ژل
دوشنبه 15 دی 1393 23:51
تزریق ژل و بوتاکس این روزها طرفداران بسیار زیادی به خصوص در میان خانمهای عزیز و گرامی پیدا کرده است به نحوی که حجم وسیعی از تماسهای تلفنی درمانجویان عزیز کلینیک زیبایی پوست و مو باران طب در این زمینه میباشد. تزریق ژل می تواند باعث افزایش حجم لب ها شود، شیارهای کم عمق صورت را پر کند و با حذف چین و چروکها باعث...
-
لیزر موهای زاید
دوشنبه 15 دی 1393 23:41
با توجه به خاصیت جذب نور از نظر قوانین فیزیک بهترین نتایج از بین بردن موهای زائد با لیزرها در افراد با تیپ های پوستی پائین و رنگ پوست روشن و موهای تیره وضخیم به دست می آید. در افراد با تیپ پوستی تیره خطر جذب بیشتر اشعه ی لیزر توسط رنگدانه های موجود در پوست و ایجاد عوارض جانبی مثل سوختگی پوست وجود دارد . بعدها لیزرهای...
-
تزریق بوتاکس جهت رفع چین وچروک پیشانی ودورچشم
دوشنبه 15 دی 1393 23:37
خانمها ازنظر جسم وروح همچون گل بهاری اند که اگر به آنها توجه ورسیدگی شودهمچون گل همیشه باطراوت وشاداب خواهند بود واگر رسیدگی نشود همچون گل پژمرده وافسرده میشوند پس با این فلسفه بوتاکس هزینه نیست بلکه سرمایه گذاری برای جوانی وشادابی است . چروکهای صورت به دودسته تقسیم میشوند: 1- چروکهای فعال (Dynamic Wrinkles) 1.که...
-
توصیه های کلی در مورد غذا خوردن
یکشنبه 14 دی 1393 20:20
بسیاری از مردم در مورد غذا خوردن با مشکلاتی مواجه هستند و غالبا در اظهار نظرهایشان در مورد غذا خوردن اشکالات و اشتباهاتی وجود دارد. برای نمونه بسیاری از بیماران با مفهوم رژیم غذایی آشنا نیستند و دقیقا نمی دانند چه غذاهایی برای آنها مناسب و مفید است. بعضی از بیماران تمایل به خوردن غذاها را ندارند و برعکس بعضی از غذاها...
-
الگوی غذایی سالم کدام است؟
یکشنبه 14 دی 1393 20:15
پروفسور آزی: امروزه اکثر ما به مصرف فراوان نمک عادت کردهایم و تنها توصیهای که میتوانم در اینباره به جامعهی جهانی داشته باشم مصرف کم نمک و نوشیدن مقادیر مناسبی از آب است مصرف زیاد نمک علتی برای بروز بیماریهای خود ایمنی است. نتایج تحقیقات اخیر ثابت کرده است که مصرف فراوان نمک سبب از میان رفتن یک سری سلولهای ایمنی...
-
نقش تغذیه دربیماریهای استخوان ومفاصل ( ارتوپدی)
یکشنبه 14 دی 1393 20:09
تغذیه در تمام بیماریهای ارتوپدی نقش مؤثر دارد. حتی من فکر می کنم به خصوص در این رشته از بیماریها به لحاظ اهمیتی که در استحکام استخوانها وقوام و دوام عضلات دارد جایگاه مهمتری دارد. یعنی اگر بتوانیم مریضی را زودتر راه بیندازیم تا به زندگی عادی خود بپدازید ، هم به خود بیمار و هم به خانواده او کمک زیادی کرده ایم به عبارت...
-
همسرگزینی آگاهانه
جمعه 12 دی 1393 21:47
برای بسیاری از متقاضیانی که در بخش همسان گزینی تبیان ثبت نام کرده اند؛ این سوال پیش می آید که معرفی کفو و همسان بر اساس چه روشی انجام می گیرد. این مطلب به توضیح روش علمی و اصولی که در بخش همسان گزینی تبیان اجرا خواهد شد می پردازد . حتما بارها با کلمه " کفو " مواجه شده اید؛ کفویت زوجین یکی از مهمترین معیارهای...
-
سوالات بسیار مهمی که باید قبل از ازدواج پرسیده شود
جمعه 12 دی 1393 21:41
1- مسائل اخلاقی و شخصیتی ، روحی و روانی : 2- مسائل فرهنگی و خانواده : 3- مسائل اقتصادی و مالی : 4- مسائل مذهبی : 5- تحصیلات ( ادامه و ایجاد شغل ) : 6- علایق و انتظارات : 7- فیزیک و اندام : 8- مسائل جنسی : ١- مسائل اخلاقی و شخصیتی ، روحی و روانی : - آیا از نظر سنی و فکر تا حدی رسیده اید که بتوانید مستقل برای زندگی...
-
نسخه طب سنتی برای روزهای آلوده
جمعه 12 دی 1393 21:24
در روزهای آلوده هوا نیز بهتر است لبنیات ماست و شیر بیشتر مصرف شود. همچنین نانهای سبوسدار مانند سنگک و جو یا آجیل مفید است چون جذب مواد سمی را کم می کنند. یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگک و جو، دمنوش آویشن و گلگاوزبان در روزهای آلوده...
-
ازدواج مجدد موفق در گرو توصیه های زیر
سهشنبه 9 دی 1393 19:51
ازدواج مجدد موفق در گرو توصیه های زیر ازدواج مجدد موفق در گرو توصیه های زیر Reviewed by دکتر نوربخش on Oct 28 Rating: 3.5 ازدواج مجدد موفق در گرو توصیه های زیر بسیاری هستند که بنا به هر دلیل مجبور به جدایی و طلاق شده اند و یا همسر خویش را از دست داده اند و بعد از گذشت زمان به فکر زندگی خود و ازدواج مجدد و تشکیل یک...
-
ازدواج دانشجویی انتخابی مناسب
سهشنبه 9 دی 1393 19:46
ازدواج دانشجویی انتخابی مناسب ازدواج دانشجویی انتخابی مناسب Reviewed by دکتر رومیانی on Oct 9 Rating: 3.0 ازدواج دانشجویی انتخابی مناسب ازدواج دانشجویی به دلیل اینکه دختر و پسر مدت زمان طولانی در تعامل با هم بوده با هم درس خوانده و برای کسب موفقیت های تحصیلی تلاش کرده اند شناخت کافی و خوبی نسبت به هم دارند و این می...