(marriage ideal ) ازدواج ایده آل
(معیارهای انتخاب همسر- مراسم عروسی-روابط زناشویی موفق- مهارتهای زندگی و....)(marriage ideal ) ازدواج ایده آل
(معیارهای انتخاب همسر- مراسم عروسی-روابط زناشویی موفق- مهارتهای زندگی و....)6 اشتباه آقایان در زندگی زناشویی
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
با وجود آنکه آقایان در خصوص ازدواج والاترین مقاصد را دارند، ممکن است چند عادت قدیمی آنها، رابطه زناشویی را تخریب کند. ما قصد نداریم به عیب جویی آقایان بپردازیم، اما ارتکاب چند اشتباه آقایان در ازدواج، خطر از بین رفتن زندگی مشترک را بالا می برد. مواردی که در اینجا اشاره می کنیم نکات ریز و ظریفی است که شاید هرگز فکر نمی کردید انجام آنها و یا تغییر در این عادات، تغییرات بزرگی در زندگی شما ایجاد کرده و نه تنها همسر شما متوجه این تفاوت ها می شود، بلکه خودتان نیز احساس بهتری خواهید داشت.
شناخت این اشتباهات و تلاش برای اصلاح آنها، هم به زندگی زناشویی و هم به سلامتی فرد کمک می کند. در طول زمان احساسات منفی در رابطه که هیچ نشانه ای نیز ندارند، منجر به مشکلات جسمانی و روانی می شود و به مرور در هر دو طرف رابطه اضطراب و افسردگی افزایش می یابد.
در اینجا به چند اشتباه متداول آقایان اشاره می کنیم تا شما را با آنها آشنا کرده و از همه مهمتر به شما راه حل هایی ارائه می کنیم.
۱- همدلی خود را نشان نمی دهید:
همدلی یکی از مهمترین قسمت های هر رابطه ای می باشد. همدلی توانایی شناخت و به اشتراک گذاشتن احساسات با دیگری است و بطور معمول خانم ها در بروز آن از آقایان بهتر عمل می کنند. خانم ها می خواهند که احساساتشان شناخته شده و به آنها اهمیت داده شود و آقایان باید آن را کشف کنند. به عنوان مثال زمانیکه همسر شما ابراز می کند که مورد بی توجهی قرار گرفته و نادیده گرفته می شود، در آن لحظه چیزی که او می خواهد درک احساسات اوست نه صحبت در مورد اینکه آیا این موضوع واقعیت دارد یا نه.
۲- انجام هزینه های بزرگ بدون مشورت با همسر:
خرید های بزرگ نظیر خرید یک ماشین بدون مشورت اولیه با همسر بزرگترین اشتباه است. در واقع او تصور می کند که در تصمیم گیری ها، تنها در مقام دوم قرار دارد، که این مسئله خیانت در رابطه است و اشتباهی متلاشی کننده یک زندگی است . جالب آنکه آقایان تمایل زیادی به ارتکاب آن دارند. چرا؟ عمدی یا غیر عمد، آقایان به کرات نقش رهبری در رابطه را تنها به خودشان اختصاص می دهند و این اشتباه بزرگی است زیرا که در یک رابطه نقش رهبری می بایست به نسبت مساوی بین هر دو طرف رابطه تقسیم شود.
۳- خودخواه بودن در رابطه جنسی:
در رابطه جنسی، آقایان فراموش می کنند و یا بدتر از آن نمی فهمند که همسرشان بیشتر از آنها نیاز به برانگیخته شدن دارند. محبت و عاطفه حس عشق و علاقه را در خانم ایجاد می کند و این اولین مرحله تحریک یک خانم است. آقایان مسن تر اغلب به این موضوع آگاه هستند و به آن اهمیت می دهند ولی مردان جوان تر ،بخصوص، از آن غافل اند و بی توجهی می نمایند.
آقایان اغلب تصور می کنند که برای رابطه جنسی، تنها نزدیکی کافیست در حالی که خانم ها برای برقراری یک رابطه جنسی نیاز به ارتباط پیش نیاز دارند.
۴- راه های غلط گوش کردن:
گوش دادن به معنای این نیست که در برابر توضیحات همسرتان سر تکان دهید، بخصوص در مورد مسائلی که برای برطرف کردن مشکلی، او را نگران می کند. مردها تمایل دارند موقعیت و عوامل بوجود آورنده را تحلیل کنند. در مقابل، چیزی که خانم ها می خواهند، صحبت در مورد مسائل است و آنها خواهان این هستند که آقایان بصورت فعال در بحث ها شرکت کرده و نسبت به صحبت های همسرشان علاقه نشان دهند. گوش کردن در برقراری ارتباط یک عامل فعال می باشد.
۵- بیان نکردن احساسات خود:
توجه به بیان احساسات همسرتان بسیار مهم است، اما آیا احساسات خودتان را نیز بیان می کنید؟ بسیاری از آقایان تصور می کنند که باید احساسات خود را پنهان کنند و یا اینکه بیان احساسات، نشان دهنده ضعف آنهاست و این یک اشتباه است.
به اشتراک نگذاشتن احساساتتان به معنای واقعی بوجود آورنده یک احساس منفی در همسرتان است. یک خانم احساس می کند رابطه نزدیکی را که با همسر خود باید داشته باشد را از دست داده است. هنگامی که مرد خود را عقب می کشد، زن احساس می کند که ترک شده است.
باز کردن یک مرد برای بیان احساساتش کار سختی است اما باعث استحکام رابطه می شود. یک مرد بالغ یاد گرفته است که اجازه ندهد دیگران از ترسش باخبر شوند اما یک مرد باز، این خطر را می کند و این کار شهامت می خواهد.
۶- به دنبال قدرت طلبی رفتن:
مرد بودن تنها به معنای مسئول بودن نیست. بسیاری از آقایان این را نمی فهمند و این یکی از اشتباهاتی است که مرتکب می شوند. مردها سعی می کنند مسئول بودن خود را با سلطه گری و غالب بودن در رابطه بدست بیاورند اما خواست های فردی یا تلاش برای غلبه بر همسر درست نمی باشد. خانم ها از این مسئله کناره گیری می کنند.
در واقع موضع قدرت، که بخصوص مردها اغلب تنها برای خود می دانند، رابطه را ویران می کند. موضع قدرت می بایست دوجانبه، متقابل و حمایت کننده باشد.
بهترین ها در زمینه روابط مشترک با دیگران پدیدار می شود نه در یک وجود مستقل.
بیشتر بدانیم....
ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟
چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری
حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی
ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس
سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی
نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا
ظروف یک بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان
آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست
پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران
آمادگی سازمانهای غیر دولتی در حوادث و بلایا
آمادگی ملی و سازمانی در مقابله با زلزله و مدیریت بحران
آمادگی ملی در مقابله با زلزله
راهکارهای پیشگیری از پیامد های سیل
سلامت روان کودکان در بلایا طبیعی
زندگی با مرد سختگیر
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
چنانچه پس از ازدواج متوجه شدید همسرتان تغییر کرده و دارای رفتاری خودخواهانه و ریاست طلبانه شده است، بدانید که تنها نیستید و بسیاری از زنان دیگر هم با این مشکل مواجه‌اند! در اینجا سعی می‌کنیم راهکارهایی را برای مقابله با این مردان برای شما ارائه دهیم.
ازدواج اتحاد زندگی است. اما واقعاً چه اتفاقی می‌افتد که شوهری که باید در سختی‌ها و مشکلات زندگی شریک و همدم باشد، خودش باعث به وجود آمدن این سختی‌ها و مشکلات می‌شود؟
بیشتر مردها این قابلیت را دارند که شدیدا سختگیر و ریاست‌طلب شوند به طوری که برقراری ارتباط با آنها بسیار دشوار شود. با این‌حال، اصولا مردان در روابط زناشویی نسبت به زنان بیشتر ریاست‌طلب هستند. بنابراین، درک این مسئله که همسرتان سختگیری می‌کند یا اینکه فقط می‌خواهد از شما حمایت کند بسیار اهمیت دارد. بدون شک زندگی با چنین مردی مهارت زیادی می‌خواهد که البته امکان‌پذیر است.
- شوهران سختگیر معمولا احساس ناامنی و مالکیت شدیدی دارند. آنها مدام نگران از دست دادن دارایی‌های شخصی خود هستند از جمله همسرشان. به همین خاطر همیشه همه‌چیز را تحت نظر و کنترل خود نگه می‌دارند.
- شوهر سختگیر هرازگاهی پیام‌ها و تماس‌های موبایل‌تان را چک می‌کند.
- او هر چند دقیقه و یا هر چند ساعت یکبار با شما تماس گرفته و یا برایتان پیامک می‌فرستد تا از شما خبردار شود.
- هنگامی که شما قصد دارید با دوستان‌تان بیرون بروید، مخالفت کرده و اوقات تلخی به وجود می‌آورد.
- هنگامی که شما با همکاران، اقوام و کلا هرکسی که جنسش مذکر است، صحبت بکنید، به شما مشکوک می‌شود.
با همچین مردی چه کنیم؟
هیچ شوهری زیر بار این مسئله نمی‌رود که سختگیر و ریاست‌طلب است. به نظر خودش، او تنها دارد از شما مانند یک شوهر دلسوز و مهربان، محافظت و مراقبت می‌کند!
اغلب مردان به صحبت‌های منطقی بهتر واکنش نشان می‌دهند تا به صحبت‌های احساسی. پس سعی کنید اشتباهاتش در چند روز گذشته را دقیق و با ذکر مثال به او گوشزد کنید. این کار باعث می‌شود دیدگاه شما را درک کند.
به خاطر داشته باشید «گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی.» پس از اینکه نظرتان را به شوهرتان گفتید، توقع نداشته باشید که همه چیز به یک چشم بر هم زدن درست شود. او باز هم اشتباهاتش را تکرار خواهد کرد. صبور باشید و بخشنده، اما هر بار مسئله را به او یادآوری کنید که مهمترین گام همین یادآوری است. فراموش نکنید، انجام این کارها برای او عادت شده و همانطور که همه می‌دانیم ترک عادت خیلی دشوار است.
گاهی اوقات، مردها احساس خوبی نسبت به اعمالشان دارند و به این سادگی‌ها حاضر به ترک و یا تغییر آن نیستند. علاوه بر آن، شوهرتان وخامت اوضاع را درک نکرده است. او بر این باور است که شما به زودی به این کارها و رفتارها عادت خواهید کرد. حالا نوبت شماست. به او هشدار دهید که در صورت ادامه این رفتار شما هم رویه‌تان را تغییر داده و یا حتی ممکن است این مسئله را به والدین خود یا او بگویید.
مراقب پارانویید ها باشید
این درست که سختگیری و شکاکی و حساسیت در خیلی از مردها صرفا به خاطر روحیه خاص و آموزش های اجتماعی و خانوادگی است اما مرز بین سختگیری و پارانویا خیلی نزدیک است. افراد مبتلا به پارانویا یا بدبینی مرضی کسانی هستند که مدام توهم توطئه دارند. آنها فکر می کنند دیگران همیشه چیزی برای پنهان کردن دارند و نیات واقعی شان را نشان نمی دهند. به همین دلیل به شدت در کار دیگران سرک می کشند و آنها را کنترل می کنند تا از دیگران رودست نخورند.
پارانویید ها آدم های باهوشی هستند، در حالت عادی رفتار بیمارگونه ای در آنها نمی بینید. آنها همه چیز را زیر نظر دارند و کوچکترین چیزی از دید آنها پنهان نمی ماند. پارانویا به دو شکل دیده می شود. یا اختلال شخصیت پارانوییدی که در آن فرد نسبت به همه مظنون است و با این شکاکی همه را آزار می دهد. او فکر می کند دیگران برای نقشه می کشند و چیزهایی را از او پنهان می کنند. شکل دیگر این مشکل، فاز بیمارگونه پارانویا است که با توهم و هذیان همراه است و اختلال پارانوییدی فرد، زندگی شخصی و اجتماعی او و اطرافیانش را به شدت دشوار می کند. چنین فردی خطرناک است و ممکن است توهم های عجیب پارانوییدی داشته باشد که برای برطرف کردن این شک ها، دست به کارهای عجیب و پرخطری بزند.
تشخیص پارانویید بودن یک فرد چیزی است که فقط از عهده مشاور و روانشناس بر می آید. بنابراین با دیدن این نشانه های مرضی به همراه نامزدتان به مشاور مراجعه کنید و مراقب باشید این شک برای همسرتان به وجود نیاید که شما و مشاور علیه او تبانی کرده و برای او نقشه ای دارید.
اختلالات شخصیتی، از جمله اختلال شخصیتی پارانوییدی به سختی درمان می شوند. بنابراین اگر در نامزدی شاهد این اختلال بودید، بی توجه از کنار آن نگذرید و قبل از ادامه نامزدی، حتما با مشاور صحبت کنید. در خیلی از موارد، جدایی در دوران نامزدی بهتر از طلاق بعد از ازدواج است.
منبع:باشگاه مجردها