پیراهن های زنانه از جنس بهار

در این بخش لاپلاس لباس هایی با طرح و رنگ گل های بهاری آورده شده که با پوشیدن آن شادی و لطافت بهار را به خود و اطرافیانتان القا می کنید. 

سفره‌ای به نام سفره عقد

هر کدام از اجزای سفره عقد، پر از معناهای ویژه و زیبا است که هرکدام پیامی را به همراه خود دارند. اما این مفاهیم چیستند و دقیقا نشانه‌ی چه چیزهایی هستند؟ 

سفره‌ای به نام سفره عقد، به گواهی تاریخ، یکی از آداب و رسوم پیشینیان ما بوده که اجزای آن نماد آرزوهای خوب برای یک زندگی مشترک است. ان سفره به خصوص در قرن‌های اخیر هویتی ممزوج با هویت اسلامی ایرانیان یافته است و همچون سفره هفت‌سین، ایرانی-اسلامی محسوب می‌شود که ریشه در ایران قبل از اسلام دارد.

سفره عقد در مراسم عقد پهن می شود و عروس و داماد بر سر آن می نشینند و در مقابل قرآن به خطبه عقد گوش می دهند و رسما زن و شوهر می شوند.

هر کدام از اجزای سفره عقد، پر از معناهای ویژه و زیبا است که هرکدام پیامی را به همراه خود دارند. اما این مفاهیم چیستند و دقیقا نشانه‌ی چه چیزهایی هستند؟ ما در این باره با خانم سپیده درویش محمدی یکی از متخصصین سفره عقد و سفره‌های مذهبی به گفتگو نشسته‌ایم تا با اجزای سفره عقد بیشتر آشنا شویم.

سفره عقد:

سفره عقد معمولا شامل پارچه‌ای است که طبق ذوق و سلیقه طراح آن پهن می شود و تمامی اجزا بر روی آن قرار می گیرند.

آینه و شمعدان:

آینه و شمعدان که از ارکان خرید عقد نیز هست و در خطبه عقد نیز عنوان می‌شود که همه میدانند قرآن مجید کتاب آسمانی مسلمانان و نمادی برای تحکیم ازدواج است از مهمترین ارکان سفره عقد است. همچنین آینه در بالای سفره، روبه روی عروس و داماد قرار داده می شود تا آنها یکدیگر را در آینه ببینند تا دل هایشان نسبت به هم مانند آینه صاف و زلال باشد. و یک جفت شمعدان که در دو طرف آینه قرار می گیرند که شمع های روشن شمعدان ها نمایانگر روشنایی و گرمی پیوند عقد بین عروس و داماد است.

شاخه نبات:

شاخه نبات نیز که در خطبه عقد همیشه شنیده می‌شود و به عنوان شیرینی دوران زندگی است و طراحی‌های بسیار متنوعی بر روی شاخه نبات می‌شود که یکی از عناصر زیبای هر سفره عقدی است.

نان و پنیر و سبزی: 

برای برکت زندگی در سفره استفاده می شود و اغلب اوقات در کنار نان، پنیر می گذارند و آن را نشانه وسعت روزی می دانند و سبزی هم نشانه سرسبزی و سلامتی است. یکی از مهمترین تخصص‌ةای یک طراح سفره عقد سبزی آرایی است یک طراح با سلیقه و هنر خویش این عناصر را در کنار هم قرار می‌دهد.

عسل: 

مراسم عسل در دهان گداشتن عروس و داماد برای شیرین‌کامی و زندگی شیرین زوجین است. همانطور که این مراسم از قسمتهای مهم است چیدمان و دکوراسیون ظرف عسل باید با ذوق و سلیقه خوبی درست شود.

تخم مرغ: 

نمادی از تداوم نسل است و تعداد آن بستگی به طراحی سفره دارد. چیدمان و تزئین تخم‌مرغ نیز بسیار متنوع است. 

سکه: 

سکه نمادی برای افزایش رزق و روزی عروس و داماد است که معمولا از سکه هایی با رنگ مجازی طلایی در سفره استفاده می‌شود. سکه به خاطر رنگ طلایی که دارد در سفره می‌درخشد و باید خیلی خوب و متناسب تزئین شود.

گردو، بادام و فندق:

وجود گردو، بادام و فندق را نی نشانی از گسترده بودن سفره عقد به علت خوراکی های مقوی الهی می دانند. برخی هم عقیده دارند درخت گردو عمر طولانی دارد و گردو نمادی برای طول عمر عروس و داماد است. 

میوه: میوه های رنگینی مانند انار و سیب سرخ یا میوه های دیگر به منزله برخورداری عروس و داماد از همه نعمت های طبیعی خداوند است. که امروزه در سفره عقد از میوه‌هایی مثل آناناس به خاطر زیبایی که دارد نیز استفاده می‌شود.

گل: 

گل نماد طراوت ، شادابی و زیبایی است . یکی دیگر از مهارت‌های طراحان سفره عقد گل‌آرایی است. در این بخش هر طراح به سلیقه و ذوق خود هنرمایی می‌کند.

حلقه: 

همانطور که حلقه از اجزای مهم ازدواج است در سفره عقد نیز از اجزای مهم حساب می آید. مراسم حلقه دست کردن عروس و داماد در کنار سفره عقد نیز از مراسم‌های مهم است و چیدمان و تزئین جعبه حلقه‌ها بسیار مهم است.

اسپند: 

دود کردن اسپند برای دور شدن چشم حسود در آیین ما جایی ویژه دارد و در کنار سفره عقد بر بالای سر عرو و داماد نیز صورت می‌گیرد.

کله قند: 

در مراسم عقد خانم‌های خوشبخت بر روی پارچه سفیدی بر سر عروس و داماد کله قند می‌سایند که نمایانگر باریدن شادی و شیرینی بر سر آنها است. در مراسم عقدکنان معمولا به رسم یادگاری از پیوند ازدواج عروس و داماد هدیه‌ای به مهمانان داده می‌شود. این هدیه‌ها نیز با توجه به تناسبات و طراحی سفره عقد در ظرفی قرار داده می‌شود و پس از مراسم عروسی توسط عروس به مهمانان داده می‌شود. 

اما میهمانان نیز از این جشن دست خالی بر نمی گردند زیرا عروس و داماد به رسم یادگاری تحفه ای به آنها هدیه می دهند. 

به گفته خانم درویش محمدی در حال حاضر تزئینات و عناصر دیگری نیز علاوه بر اینها ممکن است در سفره عقد قرار گیرند مثل ماهی ‌های قرمز که در سفره هفت سین نیز هست و میوه‌های متنوع و شمع‌های گوناگون و ... که با توجه به طراحی سفره عقد در سبک‌های سنتی، مدرن و کلاسیک چیده می‌شوند.

http://www.novinpendargroup.com

سفره عقد ومحتوای ان

 بنام او که عشق را آفرید

(ومن ایابه ان خلق من انفسکم ازواجا لتسسکنو الیها و جعل بینکم مود ته و رحمته ان فی ذالک لایات لقوم یتفکرون )

(و باز یکی از آیات لطف الهی آن است که برای شما جفتی از جنس خودتان بیافرید که در بر او آرامش گیرید و با هم انس و الفت بگیرید و میان شما رأفت و مهربانی برقرار نموده همانا در این امر نیز برای شما مردم با فترت ، ادله علم و حکمت حق آشکار است )

تقدیم به شما عزیزان ، پیوندتان مبارک و خوشبختی همیشه قرین راهتان باد .

و سفره عقد هم یکی دیگر از این دلایل محکم است که اهمیت دادن به خانواده نوشناخت  مسئولیتها و آ گاهی داشتن از آنچه که در قبال آن قبول مسئولیت می کنیم . و همان گونه که قبل از ساختن هر بنای عظیمی ماکت آن را میسازیم تا تمام جوانب کار را بررسی کنیم و کمی و کاستیها را جبران کنیم در ساختن بنای عظیم خانواده هم نیاز به ماکتی داریم که ارکان سعادت و خوشبختی را در آن بررسی کنیم .

سفره ای که فراروی شما در نهایت زیبائی گسترده شده است همان ماکت زندگی سعادتمندی است که شما و همه آرزوی آن را دارند .

و آن چه که درون سفره جای داده اید نشانه و لازمه یک زندگی سعادتمند میباشد که امیدواریم با بیان نکاتی از آن بتوانم برزیبائی و حلاوت آن بیفزایم تا خاطرات آن همیشه ایام جزوزیباترین خاطرات شما قرار گیرد و هدیه ای باشد برای شما عزیزان و همه دختران و پسرانی که چون شما برسر این سفره می نشینند و خواهان سعادت و خوشبختی می باشند .

اما سفره ای که فراروی شما در نهایت سلیقه گسترده شده است و شما را به این نتیجه رسانیده که تنها نمی توان در آن قدم گذاشت پس همواره و همسری دلسوز و مهربان و غمخواری فداکار میباید که به برکت همراهی و همدلی او قدم در این راه گذاشت

و حال ضمن برپائی جشنی به شکرانه این انتخاب در کنار آئینه تمام نمای راه یعنی سفره عقد قرار گرفته اید .

سفره ای سفید که خود بیانگر راه زندگی و سفیدی آن به نشانی روشنی و سفیدی بخت شما است .

و اما قرآن و جانمازی که به عنوان اولین خرید و اولین چیزی که داخل سفره عقد قرار می گیرد سمبل ایمان به خداوند و نماز که رکن اصلی ایمان است قرآن این کتاب آسمانی که به حق کتاب زندگی لقب گرفته است بهترین راهنمای سعادت و خوشبختی انسانها است .

پس اولین توشه راه سعادت و خوشبختی ایمان به خداوند و برخوردارشدن از دستورات قرآن میباشد اما آئینه که در انتهای سفره قرار گرفته است و آن چه را که درروی سفره چیده شده است بدون کم یا زیاد ، زیبا و زشت جلوه دادن آنها ، صادقانه در خود منعکس نموده است نه خوبیها را زیاد جلوه داده است نه بدی ها را زیبا آنچه را که می بینید عین حقیقت است . دومین توشه این راه یعنی صداقت ،راستی و رازداری است که همچون آئینه بسیار شکننده میباشد و همانگونه که بزرگان سفارش نموده اند : مبادا آئینه بختت بشکند که در حقیقت کنایه از آن دارد که مبادا صداقت و راستی و رازداری ات بشکند .

اما دو شمعدانی که کنار ائینه به آرامی می سوزند و با روشنی بخشیدن به دیگران حدیث ایثار و فداکاری را زنده  می کنند . بله این شما عزیزان هستید که همچون پدر و مادر خود بیانگر حدیث ایثار و فداکاری به نسل بعد باشید و آرام آرام بسوزید تا روشنی بخش راه فرزندانتان باشید پس سومین توشه راه ایثار و فداکاری است .

و اما گردو و فندق و بادام که بسیار زیبا جلوه گر شده اند نمایانگر مشکلات و گرفتاری های ریز ودرشت است که در راه زندگی پیش روی شما قرار میگیرند هرچند بعضی مثل گردو بزرگ و پوستی سخت خواهند داشت و بعضی مثل بادام کوچک و کوچکتر خواهند بود پس مشکلات هر چه باشند بزرگ و سخت ، کوچک و سست باید آن را شکافت آنگاه خواهید دید که چه مغز شیرینی درون آنهاست که همان تجارب زندگی است که خواهید اندوخت و گاه ممکن است که در درون آن چیزی نباشد . بله بعضی از مشکلات ظاهراً مشکل هستند نه عمیقاً پس با صبروبردباری باید آنها را بیان کرد و از پیش رو برداشت . صبروبردباری و شکیبائی در برابر مشکلات پیام و یا توشه چهارم راه سعادت و خوشبختی است و اما نان و سبزی که بسیار زیبا تزئین شده است و دو دست لباس و جواهرات که در زمانهای نه چندان دور رسم بود و در کنار سفره عقد قرار می گرفت که حکایت از داشتن و نداشتن می کنند که این اصلی است جدا نشدنی از زندگی . از داشتن نمی گویم چرا که می دانم آنچه  که هست و در طول این راه بدست خواهد آمد مال شماست و باید درراه بهتر شدن زندگی صرف شود ولی روی دیگر آن سکه نداشتن است باید دانست که زندگی همیشه بر یک محور نمی گردد در داشتن بحثی نیست اما نداشتن . آیا حاضرید در زمان نداشتن باز هم کنار هم بمانید و یارویاور هم باشید و با نان و پنیروسبزی بسازید ؟ بله پنجمین توشه این راه قناعت و بلند نظری است که نهایت ارزش بشری است .

و اما تخم مرغ که نطفه ای است زنده وبه نشانه فرزندانی است که مایل به داشتن آنها می باشید ششمین پیام یا توشه این راه داشتن فرزندان و به وجود آمدن نسل دیگر است که تداوم بخش راه شما باشد .

و اما سینی بسیار زیبائی که بنام آطل و باطل در کنار سفره خود نمائی می کند که برای دور بودن از چشم زخم دیگران آن را بر سر سفره عقد می گذارند حکایت از باطل بودن هر حرف جزحرف حق می کند . دخالتهای نا بجای دیگران را نادیده بگیرید و آنچه را که لازمه سعادت و نیک بختی میباشد در کتاب آسمانی که به حق راهنمای سعادت دنیا و آخرت بشر میباشد جستجو کند که بدون شک پیدا خواهید کرد . پس شناخت حق از باطل هفتمین توشه راه شماست و اما عسل این شهد شیرین و گوارا که اولین لحظه دیدار کام یکدیگر را با آن شیرین می کنید که هم نشانه رضایت شماست و هم بیانگر احساس شما که همیشه زندگی را در کام هم همچون عسل شیرین کنید و همیشه همراه و همدل هم باشید و در طول زندگی غمخوار یکدیگر باشید و سختی و خستگی راه را از دوش یکدیگر بردارید .

http://www.novinpendargroup.com

رنگ لباس عروس در میان اقوام مختلف جهان

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

 http://maktoobshop.com/

ازدواج در لباس سفید یعنی بسیار خوب و صحیح انتخاب کرده‌اید، ازدواج در رنگ خاکستری یعنی به راه دوری خواهید رفت، ازدواج در رنگ آبی، یعنی شما همواره خالص، پابرجا و راستگو خواهید بود، ازدواج در رنگ سبز...

 

رنگی به زیبایی عروس

 رنگ سفید نمادی از پاکی و عفت و نشانه‌ای از قلب سالم و دست‌نخورده‌ای است که به همسرش تقدیم می‌شود

در کنار تولد و مراسم تدفین، ازدواج یکی از سه موقعیت مهم و عظیم در زندگی هر شخص است و تنها موردی است که شخص در تعیین چگونگی و عظمت و شکوه برگزاری آن نقش اصلی را برعهده دارد. این روز برای عروس از اهمیت بسزایی برخوردار است. روز بزرگ زندگی اوست. روزی که با لباس سفید ورود به زندگی جدیدی آغاز می‌شود. ورود به زندگی که آرزو می‌شود با همین رنگ سفید به پایان برسد. 

پیراهن سفید عروسی 

در قرون وسطی، ازدواج بیشتر از پیوند میان دو نفر معنا داشت و در بسیاری موارد حتی اتحاد و پیوند بین دو خانواده، دو تجارت و حرفه و همچنین اتحاد بین دو کشور به شمار می‌آمد. بنابراین عروس باید به شکلی لباس می‌پوشید که به بهترین شکل معرف خانواده خود باشد. لباس او تنها معرف شخص او نبود. 

در آن زمان ازدواج‌های سلطنتی دارای اهمیت سیاسی بسیاری بود و برای ایجاد اتحاد و پیمانی محکم بین دو کشور انجام می‌شد. بنابراین لازم بود تا عروس جوان، عالی و باشکوه به نظر برسد تا اعتبار و حیثیت کشور خود را تقویت کند و با نشان دادن ثروت و توانگری ملت خود، بر کشور داماد تاثیر بگذارد. 

خانواده‌های سلطنتی و ثروتمند از عالی‌ترین پارچه‌هایی که ممکن بود، استفاده می‌کردند و گران‌ترین پارچه‌ها از قبیل مخمل، ابریشم، حریر گلدار،‌ خز و پارچه‌های بافته شده از نخ طلا و نقره را به کار می‌بردند. 

در دوران باستان نیز عروس‌ها برای نشان دادن شادی خود، از رنگ‌های شاد و روشن برای لباس عروس استفاده می‌کردند و رنگ سفید خاص لباس عروس آنها نبود. رنگ سفید مدتی است که به عنوان رنگی مرسوم و رایج برای پیراهن عروس پذیرفته شده است، در حالی که در گذشته پیراهن عروس همیشه به رنگ سفید نبوده است. 

رسم پوشیدن لباس عروس به رنگ سفید، به دورانملکه ویکتوریا برمی‌گردد. پیش از آن عروس‌ها بسته به موقعیت اجتماعی خود، انواع متنوعی از رنگ‌ها و مواد را برای لباس عروس انتخاب می‌کردند. در آن روزگار رنگ سفید نشانه پاکی و عفت نبود، بلکه چنین معنی را در رنگ آبی جستجو می‌کردند. به همین دلیل بود که در گذشته بسیاری از زنان رنگ آبی را به عنوان لباس عروسی خود انتخاب می‌کردند. از طرفی رنگ سفید به معنای ثروت و توانگری نیز تلقی می‌شد.

ازدواج ملکه ویکتوریا با پسر عموی خود شاهزاده آلبرت در سال 1840، بیشترین تاثیر را بر مراسم عروسی گذاشت. در آن زمان رنگ سفید، رنگ مرسوم برای مراسم سوگواری سلطنتی بود و اگرچه همیشه به این عنوان استفاده نمی‌شد، اما به عنوان رنگی مناسب برای مراسم عروسی شاهانه هم محسوب نمی‌شد، ولی ملکه ویکتوریا با ازدواج در لباس سفید، چرخ‌ها را به حرکت درآورد. در کتابی مربوط به بانوان، در سال 1849 این جمله چاپ شد: «براساس رسم و سنت و عرف، از چندین سال قبل رنگ سفید به عنوان مناسب‌ترین رنگ برای لباس عروسی انتخاب شده است. این رنگ نمادی از پاکی و خلوص و عفت دخترانه است و نشانه‌ای از قلب سالم و دست‌نخورده‌ای است که به همسر آینده خود تقدیم می‌کند.» 

درباره انتخاب رنگ لباس عروس روایت‌ها مختلف است. یکی از این روایت‌ها از این قرار است: «ازدواج در لباس سفید یعنی بسیار خوب و صحیح انتخاب کرده‌اید، ازدواج در رنگ خاکستری یعنی به راه دوری خواهید رفت، ازدواج در رنگ آبی، یعنی شما همواره خالص، پابرجا و راستگو خواهید بود، ازدواج در رنگ سبز یعنی شما از دیده شدن خجالت می‌کشید. ازدواج در رنگ زرد، یعنی شما از مرد خود خجالت می‌کشید. ازدواج در رنگ قهوه‌ای یعنی شما در خارج شهر زندگی خواهید کرد و ازدواج در رنگ صورتی یعنی روح شما غرق خواهد شد.» 

تاثیر جنگ جهانی بر لباس عروس

مدها و مدل‌های لباس در دوره ادوارد هفتم بود که روز‌به‌روز تحمیلی‌تر و پرخرج‌‌تر می‌شد، با آغاز جنگ جهانی اول این روند متوقف شد و سبک لباس‌ها ساده‌تر شد. پس از جنگ جهانی اول، یک دوره پررونق و مرفه آغاز شد و این موضوع در لباس‌های عروسی هم منعکس شد. لباس‌های بلند سفید عروسی رسمی، مجددا رایج شد و به مد بازگشت. رنگ مایل به سفید مانند کرم، زرد بسیار کم‌رنگ و عاجی رنگ، همگی به عنوان رنگ لباس عروس قابل قبول بود، در حالی که رنگ‌های روشنی از قبیل آبی، سبز یا صورتی کمتر استفاده می‌شد. ازدواج در لباس سیاه رنگ، نشانه بدبختی و بخت بد محسوب می‌شد.

ایران در گذشته یک کشور قومی و قبیله‌ای بوده است؛ از این رو هر قوم براساس باورها، سنت‌ها و وضعیت اقلیمی خود رنگ لباس عروس را انتخاب می‌کرده است.

کم‌کم با انعکاس تغییر نقش زنان در جامعه، دامن لباس‌ها کوتاه‌تر شد، کوکو شانل نیروی قدرتمندی در تغییر مد زنان بود و نخستین کسی بود که در دهه 1920 رسما لباس عروسی کوتاه را معرفی کرد. این لباس، پیراهن سفیدی تا زانو بود با یک دنباله بلند. این رنگ سفید سیمانی به عنوان رنگ جهانی و همگانی لباس عروس مورد توجه قرار گرفت.

رنگ لباس در میان اقوام آسیایی

ژاپنی‌ها در مراسم ازدواجشان لباس سنتی خود «کیمونو» را به تن می‌کنند. کیمونو پارچه‌ای ابریشمی است که در اندازه 13 متر و در 8 قطعه بریده می‌شود. لباس کیمونو زنانه توسط شال‌های پهن ابریشمی مهار می‌گردد. کیمونو مشکی برای داماد و کیمونو سفید برای عروس استفاده می‌شود، زیرا رنگ سفید در فرهنگ این کشور نشانه آغاز یک سفر است.

در هند همه چیز حال و هوای دیگری دارد. رنگ لباس عروس قرمز است. قرمز در فرهنگ و سنت هندوستان نشان از مبارکی و خوش‌یمنی دارد. در هند به لباس عروسی «Shadi Sari» گفته می‌شود. 

«Shadi» در زبان هندی به معنای «مراسم عروسی» است و ساری همان لباس معمول زنان هندی است. ساری پارچه‌ای معمولا ابریشمی است که روی آن جواهر،‌ سنگ یا کریستال‌دوزی می‌شود و دورکمر بسته می‌شود و اضافه آن از پشت روی شانه قرار می‌‌گیرد. بلندی این پارچه پنج متر و نود سانتی‌متر است که چهارده مرتبه دور کمر،‌ بدون استفاده از دکمه پیچیده می‌شود. 

در هندوستان به علت تعدد فرقه و مذاهب، آیین‌‌های عروسی کاملا متفاوت هستند و اما در مذهب هندو که بیشترین طرفدار را دارد از لباس قرمز برای عروس استفاده می‌کنند.

 لباس عروس در ایران

آتوسا مظفری، طراح پارچه و لباس در مورد رنگ لباس عروس در ایران چنین می‌گوید: «ایران در گذشته یک کشور قومی قبیله‌ای بوده است و از این رو هر قوم براساس باورها، سنت‌ها و وضعیت اقلیمی خود رنگ لباس عروس را انتخاب می‌کرده است. 

به عنوان مثال لباس عروس ترکمن‌ها قرمز بوده و هنوز هم گمان می‌کنم از این رنگ برای مراسم ازدواج استفاده می‌کنند. لباس عروس زنان زرتشتی سبز بوده است. همچنین رنگ لباس عروس در دوره هخامنشیان بسته به طبقه اجتماعی فرد بوده است.»

شیرین بزرگ مهر، عضو هیات علمی دانشگاه هنر و مترجم کتاب تاریخ لباس (نوشته: روت ترنرویل کاکس)‌ می‌گوید: «اساسا در مورد رنگ غالب لباس عروس و ویژگی‌های آن اطلاعاتی در دست نیست. حتی از دوران قاجار هم چیزی به دست نیامده است. 

فرض بر این است که زنان روستایی،‌ عموما در مراسم ازدواجشان لباس‌‌های مرسوم و به اصطلاح «محلی» به تن می‌کرده‌اند و در شهرها بخصوص تهران، لباس‌ها از اروپا به دربار ایران راه پیدا کرده است و بعد استفاده از آن بین مردم متداول شد. کلا لباس عروس سفید به شکل و شمایل امروز آن از غرب وارد ایران شده است.» وی همچنین به لباس عروس مادربزرگ خود اشاره می‌کند و می‌گوید: «لباس مادر بزرگ من متعلق به قرن نوزده و اوایل قرن بیستم است از تافته سفید و خام تهیه شده و دارای بالا تنه تنگ، یقه بزرگ و دامن پف‌دار و توری سفید است. در طراحی کفش‌های او از ساتن سفید مروارید‌دوزی استفاده شده است و این مشخصات یک لباس کاملا غربی است. لباس عروسی او بسیار کوچک است، زیرا در زمان ازدواج او 9 سال بیشتر نداشته و به دلیل سنگین بودن لباس و چراغ‌هایی که روی موها و تورش کار گذاشته بودند و مدام خاموش و روشن می‌شده، مادربزرگم شب عروسی از شدت خستگی خوابش می‌برد.» 

در ادامه باید گفت طبق اطلاعات موجود لباس عروس در ایران به شیوه کاملا غربی طراحی شده که این شیوه تا امروز نیز ادامه دارد.

  بیشتر بدانیم....

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟

چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم

ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح

دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان

بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت

اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران

 http://maktoobshop.com/