5ماسک خانگی برای از بین بردن لکه های صورت

برای از بین بردن لک‌ها تنها نباید سراغ لیزر و کرم‌های گران‌قیمت رفت، می‌توان با کرم‌ها و ماسک‌های خانگی ،را تا حد زیادی کمرنگ کرد یا حتی از بین برد.

این روزها خریدن کرم‌های پوستی کمی سخت است به‌خصوص کرم‌های لکه‌بر که نسبتا قیمت‌های گرانی هم دارند ولی نگران نباشید. برای از بین بردن لک‌ها تنها نباید سراغ لیزر و کرم‌های گران‌قیمت رفت، می‌توان با کرم‌ها و ماسک‌های خانگی لک‌ها را تا حد زیادی کمرنگ کرد یا حتی از بین برد.

ماسک خیار و جعفری بسازید

یک خیار له کنید و 5 قاشق غذاخوری از آن را با 5 قاشق غذاخوری جعفری له‌شده مخلوط کنید و 5 قاشق روغن کنجد به آن بیفزایید. این مخلوط را در بطری شیر درداری بریزید و در آن را محکم ببندید و بعد این شیشه را چند روز در محلی تاریک نگهداری کنید و چند روز از آن را روی جوش‌ها بمالید تا 20 دقیقه بماند و سپس بشویید.

هم لایه‌بردار، هم مرطوب‌کننده و هم تونر

گوجه‌فرنگی: 2عدد

لیموترش: یک عدد

آرد جو دوسر

جوش‌شیرین: 2 قاشق‌غذاخوری

عسل: یک قاشق غذاخوری

آب 2 گوجه‌فرنگی تازه را بگیرید و آن را صاف کنید البته پالپ‌های آن را نگه دارید، بعد آب یک لیموی تازه را هم با آب گوجه‌فرنگی مخلوط کنید. مقداری آردجو دوسر با آب مخلوط کنید تا حالت خمیری شکل پیدا کند تا ماده لایه‌بردار درست شود، حالا صورت‌تان را با این ماده خمیری بشویید و روی قسمت‌های لک یا دانه‌های سرسیاه بیشتر تمرکز کنید، بعد صورت را کامل آب بکشید و با یک حوله تمیز خشک کنید.

ماسکی ضدلک بسازید

شیرخشک: 2 قاشق غذاخوری

آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری

عسل: 4 قاشق غذاخوری

همه این مواد را با هم مخلوط کنید تا ماده حالت خمیری پیدا کند، آن را به صورت بمالید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه روی پوست بماند، بعد صورت را بشویید و روی صورت مقداری ماست ساده بمالید، حدود 10 دقیقه صبر کنید و بعد صورت را بشویید.

ماسک سیب برای از بین بردن لک‌ها

سیب: یک عدد

شیر: مقداری، لیموترش: 2عدد

شکر: 3 قاشق غذاخوری

یک سیب کوچک را با مقدار کمی شیر در مخلوط کن بریزید و بعد به آن آب دو تا لیموترش را اضافه کنید و درنهایت 3 قاشق شکر در آن بریزید. خوب مخلوط کنید سپس مخلوط را کمی بجوشانید، اجازه دهید تا خنک شود و حدود 45 دقیقه روی پوست بگذارید، هفته‌ای سه‌بار این ماسک را استفاده کنید، بهتر است شب‌ها روی صورت بگذارید که دیگر بیرون نروید.

لک‌‌های کوچک را از بین می‌برد

لیموترش: یک عدد

شیر: 2 قاشق غذاخوری

پالپ‌ آلوورا: مقداری

آب لیموترش را بگیرید و با شیر مخلوط کنید و بعد روی مناطق لکه‌دار پوست بمالید. وقتی این ماده روی پوست خشک شد، روی آن پالپ آلوورا بگذارید و بعد روی آن را با چسب یا پارچه‌ای ببندید و اجازه دهید تمام شب باقی بماند.

منبع:مجله سیب سبز،برترینها

مطالب پیشنهادی:

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟

ابزارهای مورد نیاز بیمه سلامت چیست؟

خطرظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامتی
 نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی چه نقشی دارد؟

 بیمه های مکمل بر قشرهای آسیب پذیر چه تاثیری دارد؟

شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان چه تاثیری دارد؟

دسترسی به تمامی این مطالب در سایت

http://maktoobshop.com

ماسک های زیبایی

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

ماسک های زیبایی و تأثیر آنها بر پوست

ماسک ها موادی هستند که معمولاً از محصولات طبیعی تهیه می شوند و برای پاکیزه کردن، خروج مواد زائد از منافذ پوستی، نرم کردن و لطیف کردن پوست ، به کار می روند. هر ماسک را باید به مدت بیست تا سی دقیقه بر روی پوست قرار داد و سپس آن را به وسیله شستوی کامل با آب پاک کرد. می توان به جای شستشو با آب، ماسک را به وسیله پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کرد. 

در اینجا به برخی از ماسک های مفید و رایج اشاره می کنیم : 

- ماسک آناناس 

این میوه تأثیر جالبی بر جوش های غرور به ویژه گلوله های چربی زیر پوستی (جوش های کیستیک) دارد. برای تهیه ماسک آناناس کافی است که یک آناناس رسیده را پوست بکنید و در مخلوط کن بریزید تا به صورت مخلوط غلیظی در بیاید. 

سپس به اندازه وزن آن به آن الکل میوه ( الکل اتیلیک ) بیفزایید و یک لیوان روغن آفتابگردان به مخلوط حاصل اضافه کنید. حال می توانید روزی یک بار، هر بار بیست تا سی دقیقه ، این مخلوط را به صورت ماسک بر روی صورت خود قرار دهید و سپس آن را با آب سرد بشویید. 

- ماسک پرتقال 

یک پرتقال را پوست بکنید، هسته ها و پوست های نازک پره های آن را جدا کنید، روی پوست صورت خود بخوابانید و پس از بیست دقیقه با آب سرد بشویید. این ماسک برای درمان جوش های غرور جوانی (آکنه) مؤثر است ولی افرادی که پوست خشک دارند نباید آن را مصرف کنند. 

- ماسک آلوی قرمز 

هفت یا هشت عدد آلوی قرمز تهیه کنید و هسته های آنها را خارج کنید. سپس آنها را با افزودن ده قطره روغن بادام کاملاً با یکدیگر مخلوط کنید تا به صورت یک ماده خمیری درآید. آنگاه این مخلوط را به مدت بیست دقیقه روی صورت خود قرار دهید و سپس با آب بشویید. این ماسک به ویژه در کسانی که منافذ پوستی آنها مثلاً در پوست بینی، باز و زشت منظره شده مؤثر است و پوست را زیبا می کند. استفاده از این ماسک را به افرادی که پوست چرب دارند توصیه می کنیم. 

- ماسک خیار 

یک یا دو خیار را رنده کنید و به صورت ماسک بر روی پوست صورت خود قرار دهید و بیست دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک نمایید. ماسک خیار تأثیر زیادی در ایجاد طراوت و شادابی و لطافت پوست دارد. 

- ماسک زرده تخم مرغ

به کسانی که پوست خشک دارند توصیه می شود که از این ماسک استفاده کنند تا پوستشان نرم و لطیف شود. زرده تخم مرغ مملو از چربی و کلسترول است و چربی پوست را تأمین می کند. برای تهیه ماسک زرده تخم مرغ کافی است یک زرده تخم مرغ را با چند قطره سرکه سیب و چند قطره روغن بادام یا زیتون یا آفتابگردان مخلوط کنید و به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس آن را به وسیله ی آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کنید.

- ماسک سیب 

یک سیب را پوست بکنید و آن را نصف کنید و یک نیمه آن را خرد کنید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط نمایید و خوب هم بزنید. سپس آن را بر روی صورت و گردن بمالید، آنگاه پوست را با نوک انگشتان ماساژ دهید. برای این کار، ماساژ را از پایین گردن شروع کنید و به طرف بالا بیایید. سپس از سمت راست گردن به سمت چپ و بالعکس ماساژ دهید. آنگاه با نوک انگشتان به پوست صورت خود ضربات آرامی بزنید تا جریان خون پوست بیشتر شود. 

حال کمی صبر کنید تا ماسک خشک شود و پس از بیست دقیقه آن را بشویید. این ماسک باعث جلوگیری و درمان چروک صورت و سبب طراوت و تقویت پوست می شود. 

- ماسک سفیده تخم مرغ 

سفیده تخم مرغ را با همان مقدار الکل طبی (الکل سفید) مخلوط کنید و آن را با نوک انگشتان خود بردارید و روی پوست بگذارید و ماساژ دهید. روش ماساژ باید از پایین به بالا و از سمت راست به چپ و چپ به راست باشد. 

سپس کمی صبر کنید تا ماسک خشک شود و بیست دقیقه بعد بشویید. این ماسک نیز برای رفع چین و چروک صورت مناسب است. 

- ماسک هلو 

برای تهیه این ماسک کافی است سه یا چهار هلوی تازه را بشویید و هسته آنها را خارج کنید. (لازم نیست پوست هلوها را بکنید.) هلوها را له کنید و با یک زرده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم کاملاً مخلوط کنید و بر روی پوست صورت بمالید و بیست دقیقه بعد آن را با آب سرد یا پنبه آغشته به گلاب پاک کنید. این ماسک در رفع خشکی پوست و ایجاد طراوت و تازگی و جلوگیری از چروک صورت بسیار مؤثر است. 

- ماسک لیموترش 

این ماسک برای پوست های خشک مفید است. برای تهیه این ماسک، آب یک لیموترش تازه را بگیرید و با یک زرده تخم مرغ و چند قطره روغن بادام یا آفتابگردان مخلوط کنید و بر روی پوست بمالید و ماساژ دهید و پانزده دقیقه بعد آن را بشویید. 

- ماسک گلابی 

این ماسک برای پوست های چرب بسیار مفید است . استفاده از این ماسک را به افرادی که منافذ پوستی آنها واضح و نازیبا شده توصیه می کنیم. برای تهیه آن کافی است که یک گلابی رسیده را خرد کنید و بر روی پوست صورت بمالید و بیست دقیقه ی بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک کنید.

بیشتر بدانیم....

ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟

چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم

ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح

دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

ماسک هایی برای روشنایی و باز شدن رنگ پوست

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

آب انار را بگیرید و بدون مخلوط نمودن با چیز دیگری به پوست صورت خود بمالید. این عمل باعث روشن شدن رخساره می گردد و برای تغذیه پوست نیز بسیار مفید می باشد.

مقداری طالبی را همراه با گوشتش له نموده و بر روی پوست صورت خود بمالید. این میوه باعث نرمی و لطافت پوست می گردد چون سرشار از ویتامین های A و B و C می باشد که همه این ویتامین ها برای پوست مفید بوده و باعث ویتامینه شدن آن می گردد.

ریشه سدر را به همراه پوست آن، در آب جوش ریخته و بگذارید برای 30 دقیقه بجوشد. پس از آن این مخلوط را صاف نموده و دوباره حرارت دهید تا غلیظ شود، استفاده از این مایع غلیظ در روشن شدن رنگ رخسار بسیار مفید می باشد.

نخود را در کمی آب خیس کرده و پس از 2 ، 3 روز این مخلوط را صاف نموده و بر روی صورت خود بمالید . استفاده از این ماسک باعث باز شدن رنگ رخسار می گردد.  مقداری تره را ریز کرده و کاملا له کنید، مقدار کمی شیر به آن اضافه نموده، با کمی عسل و سپس این ماسک را بر روی چهره خود بمالید. اگر خاک اره چوب گردو را با سرکه مخلوط نموده و بگذارید تا 2 روز بماند و سپس آنرا به صورت ماسک به چهره خود بمالید باعث می شود تا رنگ رخساره باز شود. زیره را خیس کرده و آب آنرا صاف نموده، این آب برای شست و شوی چهره و باز شدن رنگ آن و روشن شدن رخسار بسیار مفید می باشد. موز را رنده کرده و با روغن زیتون کاملا مخلوط نموده و به مدت 20 دقیقه این ماسک را بر روی پوست صورت گذاشته و در پایان با آب ولرم شست و شو داده، سپس با آب سرد تمیز و پاک کنید. ابتدا مقداری عسل طبیعی را با بخار آب ، گرم کنید و صورت را با آن ماساژ دهید، سپس قشر نازکی از عسل گرم شده را روی پوست به مدت 20 دقیقه باقی بگذارید. 

نعناع را له کرده و آب آن را با دست کاملا می گیرید، سپس آنرا با سفید تخم مرغ که کاملا زده شده و کف کرده است مخلوط کرده و چند قطره آب لیموی تازه به آن اضافه کرده و به مدت 30 دقیقه بر روی صورت ثابت نگه داشته  و سپس صورت را با آب سرد تمیز کنید.

پوست هلو را از خودش و هسته جدا کرده ، ابتدا پوست صورت را نازک نموده و بعد پوست هلو را از طرفی که پرزهایش بر روی پوست قرار گیرند بر روی صورت پهن نموده و بعد از 15 دقیقه آنها را برداشته و صورت را با آب زیره و با کمک پنبه تمیز نمایید ؛ این بار خود هلوی له شده را روی پوست قرارداده و می گذارید تا 15 دقیقه دیگر بماند و بعد صورت را با آب سرد کاملا تمیز می کنید.

زرده تخم مرغ را به هم زده، عسل را به آن اضافه نموده و بعد روغن زیتون و مقداری عصاره دم کرده گل ختمی و بابونه را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط می کنید و بعد با کمک مقداری پنبه این ماسک را بر روی صورت می مالید. سیب زمینی پخته را رنده کرده و روی پوست صورت می مالید. این ماسک باعث جوانی و شادابی پوست می شود. ولی اگر آنرا بپزید و له کرده و باکمی شیر و نارنج به پوست به ویژه اطراف چشم بمالید باعث می شود تا در ضمن یکنواخت شدن پوست، سیاهی دور چشم نیز از بین برود. خیار را رنده کرده یا از ورقه های خیاری که از طول بریده شده است استفاده کرده و در روی صورت قرار دهید . خیار به علت داشتن تب سرد، باعث نرمی و لطافت پوست می شود و حرارت پوست صورت را می گیرد و از به وجود آمدن جوش در پوست جلوگیری می کند. قسمت قرمز هندوانه را جدا کرده و پس از له کردن، آن را با کمی گلاب مخلوط نموده و به صورت ماسک به چهره بمالید و پس از گذشت 30 دقیقه صورت را با آب سرد شستشو داده، این ماسک باعث شادابی و طراوت و روشنایی پوست می گردد. ضماد گل یونجه را تهیه کرده و عصاره آن را با آرد جو مخلوط نموده و مخلوط را بر روی پوست مالیده و پس از 30 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید. این ماسک برای پاک کردن پوست بسیار مفید است.مقداری روغن زیتون را با چند قطره آب لیموترش مخلوط کرده و با کمک پنبه آنرا بر روی صورت خود بمالید پس از 20 دقیقه پنبه را با کمی فشار بر روی پوست صورت بکشید و پوست خود را کاملا تمیز نمایید. پس از آن صورت خود را با آب ولرم بشویید.

مقداری کلم را ریز ریز نموده و آنرا خوب له کنید، سپس به آن روغن نارگیل اضافه نمایید و بگذارید 3 روز در آفتاب بماند. پس از آن، این مخلوط را صاف کنید، مایع حاصله، سرشار از ویتامین می باشد و برای پوست بسیار مفید است. این ماسک برای هر نوع پوستی خوب است. مقداری پیاز را نده کرده و بعد مقداری گلاب و بهار نارنج را برای از بین رفتن بوی تند پیاز به آن اضافه کنید. این ماسک برای ضدعفونی کردن پوست بسیار مفید می باشد. پس از گذشت 30 دقیقه صورت را با آب سرد بشویید.

مقداری سیر را پوست کنده، سپس آنرا رنده کنید و با مقداری عسل مخلوط نمایید و به صورت ماسک بر روی صورت خود قرار داده و با دست ،صورت را ماساژ دهید . به علت خاصیت ضدعفونی کنندگی سیر و عسل هر دوی آنها باعث از بین رفتن آلودگی ها از سطح پوست می شود. مقداری جعفری را ریز نموده و در اندکی آب جوش، خیس کرده و در قوری را بگذارید تا دم بکشد سپس حدود 1 دقیقه آب را روی بخار قرار داده، بعد از سرد شدن آنرا صاف نموده آبش را به صورت بمالید و ماساژ دهید، این کار را به مدت یک هفته، صبح و شب تکرا کنید تا روشن شدن پوست صورت خود را مشاهده نمایید. ماسک گیلاس و ماسک سیب هر دو باعث نرمی و لطافت پوست می شوند. مقداری میخک را در آب خیار خیس کرده و به مدت 24 ساعت بگذارید بماند و بعد کمی به آن عسل و گلاب اضافه کرده و پس از گذشت 2 ساعت دیگر، آنرا صاف نموده و به عنوان ماسک از آن استفاده نمایید.

دانه های ذرت تازه را از میوه اش جدا کرده  و در مقدار بسیار اندکی شیر به مدت 2 روز خیس کنید. پس از آن این مخلوط را در مخلوط کن ریخته و مایع یکدستی درست نمایید و از آن به عنوان ماسک استفاده نمایید. مقداری آب عدس را با تخم خربزه مخلوط نموده و بعد از گذشت2،3 ساعتی، از آن به عنوان ماسکی برای صورت خود استفاده نمایید.

یکی از ماسک های موثر در نرمی و لطافت پوست این گونه آماده می شود: آرد جو و آرد باقلا (یک قسمت) را با عدس له شده و نشاسته گندم ( سه قسمت) و با تخم خربزه (دو قسمت) و مقدار کمی زعفران مخلوط کرده یا مواد فوق را باز هم در آب هندوانه خیس نموده و شب به صورت بمالید و روز صورت را با جوشانده گل بنفشه یا آب هندوانه یا آب کدوی تازه یا آب خربزه بشویید و پس از آن با آب نیم گرم.

همیشه بهار برای نرم کردن پوست های شکننده به کار می رود و برای این کار چنین عمل کنید: یک مشت گل و ساقه همیشه بهار را به مدت یک ربع ساعت در آب بسیار گرم که در حال جوشیدن نباشد بریزید و به صورت کمپرس ولرم روی پوست گردن و صورت بمالید. 10 گرم عسل را در 50 گرم شیر بریزید و ضمن گرم کردن به هم بزنید، سپس چهار تا پنج قاشق ،آرد مرغوب به آن اضافه کنید. این مخلوط را روی پوست صورت بمالید و بگذارید به مدت 10 دقیقه بماند. مشتی از برگ خشک گل بنفشه را در یک لیتر شیرجوش به مدت دو تا سه دقیقه قرار دهید تا دم بکشند و سپس آن را صاف کرده، از این شیر می توان برای سفیدی و نرمی پوست استفاده نمود. دو مشت زیزفون خشک را در یک لیتر آب جوش، دم کنید و پس از دم کردن،این محلول را صاف نمایید و به پوست خود بمالید. این محلول باعث روشن شدن پوست می گردد. مقداری از مخروط تازه ی رازک را در نیم لیتر آب جوش در حدود 15 دقیقه دم نمایید. سپس آنرا صاف کرده و وقتی سرد شد به پوست صورت خود بمالید.

برای حفظ درخشندگی و نرمی پوست می توان از روش زیر استفاده کرد:

مقداری ساقه ای نازای دم اسب را چندین ساعت در آب سرد بخوابانید و سپس به مدت 10 دقیقه آن را بجوشانید و بعد آنرا صاف کرده و پس از سرد شدن به پوست خود بمالید. توت فرنگی مقوی بوده و در شادابی پوست و بازیافتن درخشندگی و نرمی آن بسیار موثر است و می توان به طور مستقیم از میوه له شده آن ماسک مورد نظر را تهیه کرد و پس از 20 دقیقه صورت را با آب ولرم شست. آب یک خوشه انگور را با دست بگیرید و به صورت کمپرس صبح و شب به پوست خود بمالید تا پوست شما شاداب و روشن و مقوی شود و پس از دو دقیقه صورت را بشویید . 50 گرم گیاه اکلیل کوهی را در یک لیتر آب جوش دم کنید و با همان مقدار، پوست پرتغال مخلوط کنید و پس از سرد شدن و صاف کردن به عنوان ماسکی تقویت کننده ا زآن بهره گیرید.

یک مشت آویشن تازه و اکلیل کوهی را در یک لیتر آب جوش ریخته و دم کنید. سپس آنرا صاف کرده و به پوست صورت خود بمالید. این ماسک را باید همان روز استفاده کرد. جهت مراقبت های زیبایی، سه قاشق سوپخوری اسانس اسطوخودوس را با نیم لیتر الکل 70% و یک ربع لیتر ادکلن مخلوط می کنند.جهت مراقبت های زیبایی دو مشت از گیاه را در یک لیتر سرکه سفید نرم کرده ، پانزده روز در مقابل هوا قرار می دهند و بعد صاف کرده ، محلول را به کار می برند. آب میوه تازه و رسیده توت فرنگی را بگیرید و با کمی شیر مخلوط کنید و به صورت بمالید چند ساعت و حتی تمام شب آن را بر روی صورت نگه دارید و صبح روز بعد، صورت را با گلاب بشویید. 

یک قاشق چایخوری از پودر بابونه خشک شده را در یک فنجان آب گرم ریخته ، یک شب به حال خود بگذارید و سپس در استعمال خارجی استفاده کنید. از جوشانده غلیظ برگ های زیزفون ، جهت استعمال خارجی برای روشنایی پوست به شکل لوسیون استفاده کنید. برای تهیه آن سه تا چهار مشت از برگ های تازه یا خشک شده آنرا در یک لیتر آب می ریزید.

آب سیب را می توان به صورت خالص یا همراه عسل استفاده نمود. اگر پوست بدن را با آب سیب مالش دهید . سلولهای پوست صاف و منافذ باز صورت جمع می شوند و صورت شفاف و یکدست می شود. جوشانده شلغم استعمال خارجی دارد و به شکل کمپرس و لوسیون آرام کننده، مصرف می شود. جهت تهیه آن سه یا چهار عدد ریشه شلغم را رنده کرده و در یک لیتر آب بجوشانید.

دو مشت از دانه های ساییده شنبلیله را در یک لیتر آب ریخته و از آن لوسیون یا مایع شست و شویی برای پاکی و سلامتی پوست تهیه نمایید (توصیه می شود مصرف آن بیشتر از یک هفته نباشد و بعد از یک انقطاع هشت روزه، مجددا مصرف آن شروع شود زیرا شنبلیله محتوی یک ماده فعال به نام تریگونلین است که چنانچه به طور لاینقطع مصرف شود، می تواند برای انسان زیان هایی به بار آورد. جوشانده ای از برگ ها و غنچه های قان درست نمایید و آن را صاف کرده، این محلول را برای تمیز کردن صورت به کار برده و بعد صورت را با آب مقطر یا گلاب بشویید. جوشانده شکوفه های گیاه استعمال خارجی دارد. جهت تهیه آن یک مشت کامل از شکوفه ها را در یک لیتر آب جوشانده و به صورت لوسیون و کمپرس به کار ببرید. اسانس تربانتین به تنهایی یا مخلوط با روغن کامفر، جهت مالش پوست برای زیبایی به کار می رود. مقدار سه مشت از برگ های گزنه، دو مشت از برگ و گل مامیران و دو مشت برگ کلم را قطعه قطعه کنید و مخلوط آن ها را به مدت 48 ساعت در دو لیتر آب باران قرار داده، بعد از صاف کردن آن را به عنوان لوسیون موضعی استعمال نمایید. جوشانده گل و احتمالا برگ گل ماهور (خرگوشک) جهت استعمال خارجی (کمپرس ولوسیون) استفاده می شود. جهت تهیه آن یک مشت بزرگ از گل یا سه مشت از برگ های آن را در یک لیتر آب، جوشانده و سپس استعمال نمایید. جهت جمع شدن منافذ پوست صورت، روزی 5 دقیقه صورت را با آب هویج ماساژ داده و بعد آنرا با گلاب بشویید. منظور از پروردن ریشه مامیران در شراب سفید و شیرین ، این است که به عنوان ماده ای برای آرامش پوست به کار رود. برای این منظور سه عدد ریشه خشک کرده مامیران را به مدت 12 ساعت در یک لیتر شراب قرار می دهید و بعد آنرا به صورت مایع در استعمال خارجی استفاده کنید. کمپرس نعناع استعمال خارجی دارد و برای ضدعفونی پوست و طراوت آن موثر می باشد. جهت تهیه آن یک مشت از برگ های خشک شده نعناع را در یک لیتر شراب سفید یا قرمز ریخته و آن را می جوشانید، بعد از صاف کردن پارچه ای را با محلول صاف شده خیس کرده و بر روی شکم و سینه قرار دهید.

شیره گیاه از گل های یاس بنفش جهت استعمال خارجی تهیه می شود. برای این منظور یک مشت کامل از گل های خشک کرده یاس بنفش را در یک لیتر روغن زیتون ریخته و آن را به مدت 15 روز در برابر آفتاب قرار می دهید و محلول را صاف کرده و جهت مالش یا کمپرس به کار برید. ضماد گندم سوخته با موم و روغن گل، برای خوش رنگی رخسار و شفافی پوست، به صورت مالش بر روی پوست، بسیار مفید است. ضماد آرد ماش برای نیکویی رنگ رخسار بسیار مفید است.

آردجو، تخم ترب، تخم خربزه  ،نشاسته، کتیرا، بوره، هر یک یا هر چند از این ها را که می خواهید نرم ساخته با شیر بیامیزید و شب به صورت بمالید و صبح با آب گرم بشویید.. اگر این عمل را هر شب تکرار کنید لکه ها و بدرنگی های صورت از بین رفته و صورت شما جلا می گیرد. باقلا ، عدس پوست تخم مرغ، سفیدآب، قلع، استخوان سوخته، بادام تلخ، تخم ترب ، نشاسته همه را نرم کوفته با شیر یا آب خیار یا آب گشنیز، خمیر رقیقی کرده و به صورت بمالید و سپس استحمام نمایید . کوبیده مصطکی ، کندر با آب پیاز کوهی رنگ رو را به رونق می آورد. ضماد نخود پخته تقویت کننده پوست می باشد.روغن نارگیل و یا پودر آن تقویت کننده پوست می باشد. لیموترش به تنهایی تقویت کننده پوست بوده و استفاده از آن بسیار نافع است. ضماد گندم سوخته، توام با موم و روغن گل سرخ، پوست را تقویت و نرم و شفاف می نماید. روغن هسته زردآلو، پوست را لطیف می سازد. 

ضماد تخم خیار توام با عسل ورم های پوستی را برطرف ساخته و لطافت خاصی به پوست می دهد. ماسک خرمالو، پوست را نرم و لطیف می کند. ماسک خرما تقویت کننده پوست بوده و اختلالات پوستی را درمان می کند. جوشانده ریشه ختمی ، پوست را نرم و لطیف و تحریکات پوستی را درمان می کند. ضماد ثعلب توام با روغن زیتون پوست را تقویت می کند. آب بِه پوست را تقویت ، نرم و لطیف می کند.

روغن بادام شیرین ، نرم کننده پوست  و التیام دهنده التهابات آن می باشد. مالیدن روغن انگور بر پوست دست و صورت، موجب شادابی پوست و حفظ آن از سرما و گرما می گردد. جوشانده ی برگ ازگیل، موجب تقویت پوست می گردد. ویتامین E را با لانولین مخلوط کنید این کرم تقویت کننده و رطوبت دهنده بسیار خوبی برای پوست شما خواهد بود. ماسک سفیده تخم مرغ و آب لیموترش در روشن کردن رنگ پوست بسیار موثر است، در ضمن به آن لطافت هم می بخشد. برای درست کردن آن باید مقدار مساوی از هر دو را به مدت 15 تا 20 دقیقه در روی پوست بگذارید و بعد پوست را بشویید.

برای تهیه لوسیون گلیسیرین و گلاب که برای لطافت پوست های خشن بسیار مفید می باشد، باید دو قسمت گلیسیرین را با یک قسمت گلاب مخلوط نمایید و این کرم را هر روز به پوست خشن، مالید تا پوست شما نرم و لطیف شود. پودر گل یا ریشه خشک یکی از دو گیاه خطمی یا پنیرک را به کرم خود یا به مخلوط گلیسیرین و گلابی که ساخته اید اضافه کنید تا اهمیت آن را در درمان پوست های خشن و تبدیل آن به پوست لطیف و نرم ببینید.

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

تذکر: از خوردن زیره، آب راکد و سرکه بپرهیزید که باعث کدری پوست صورت می شوند.

خوردن اطریفل، آمرله ی پرورده ، خون را پاکیزه و تصفیه ساخته و رنگ رخساره را گلگون می کند.

فلفل، سعد، قرنفل ، زعفران، زوفا در غذا خون را باز و منبسط ساخته و به پوست فایده می رساند.

 وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

بیشتر بدانیم...

رسانه ها در الگوی مصرف جامعه چه نقشی دارند؟

عوامل مؤثر بر قاچاق کالا

مدیریت انرژی در مراکز بیمارستانی

ماسک صورت و توصیه های لازم برای دم کردن گیاهان

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

خیس کردن گیاه در آب داغ در طول مدتی که برای هر گیاه توصیه شده است تا بتوان شیره فعال اجزای گیاه را تهیه کرد. حرارت دادن در حداقل زمان ممکن سبب می شود که ارزش حیاتی گیاه، نظیر بعضی از ویتامین ها محفوظ بماند. 

انتخاب جنس و نوع ظرف در حفظ خواص گیاه بی تاثیر نیست به خصوص، برای دم کردن ، باید از ظروف سرامیک یا لعابی استفاده نمود. مقدار لازم برای دم کردن گیاه معمولا 8 تا 15 گرم برای هر پیمانه آب می باشد. معمولا آب داغ را روی گیاه ریخته و مدت 15 دقیقه برای خیساندن آن کافی است و برای بعضی از اندام های سفت گیاهان مدت بیشتری توصیه می شود. در قوری و یا ظرف مورد نظر باید کاملا بسته باشد و عمل دم کشیدن باید با حداقل حرارت در حداقل مدت صورت پذیرد. اکنون شیره گیاه دم شده را صاف کرده و در لیوان ریخته و با مقدار کمی عسل طبیعی آنرا برای ماساژ صورت خود مورد مصرف قرار دهید. به علاوه می توانید از این دم کرده به عنوان شست و شو دهنده استفاده نمایید. 

جوشانده : برای بهره گیری از مواد موثر موجود در ریشه و دانه و پوست تنه درختان باید از جوشانده آنها استفاده کرد تا تاثیر پذیری بیشتری داشته باشد. برای تهیه جوشانده گیاهی باید مقدار تعیین شده ای از گیاه خرد شده را با آب جوش مخلوط نمود و حرارت داد تا بجوشد. سپس آنرا از روی حرارت برداشته و چند دقیقه صبر نموده تا دم بکشد، سپس می توان آنرا صاف نمود و مورد استفاده قرار داد. توجه داشته باشید که مواد باید به آرامی بجوشد تا خواصش ظاهر گردد و هنگام حرارت دادن گیاه ، در ظرف را ببندید، برای این کار بهتر است از ظرف های استیل یا نسوز استفاده نمایید. در جوشانده های معمولی یا قوی باید گیاه خرد شده را با آب سرد مخلوط نمود و با حرارت جوشاند و سپس آنرا از روی حرارت برداشته تا دم بکشد و پس از صاف کردن می توان مورد استفاده قرار داد. 

خیسانده: برای تهیه خیسانده گیاهی ، مقدار معینی از گیاه دارویی خرد شده را در آب سرد ریخته و پس از گذشت شش تا دوازده ساعت، عصاره به دست آمده را مصرف کنید . چنانچه بر اساس نوع دارو ، خیسانده الکلی باشد، باید مقدار معینی از گیاه خرد شده را در الکل ریخت و پس از چند روز مورد استفاده قرار داد. 

گیاه در شیر: اگر می خواهید از شیر و گیاه استفاده کنید شیر را گرم نکنید ، یک قاشق غذاخوری گیاه مورد نظر را در یک فنجان شیر سرد بریزید و بگذارید بماند. سپس از آن استفاده کنید. 

اسانس: برای ساختن اسانس، 25 گرم از گیاه مورد نظرتان را در یک پیمانه الکل بریزید و بگذارید مدتی بماند. 

شیرابه: برای تهیه شیرابه گیاهان دارویی ، باید گیاه تازه را در هاون به خوبی بکوبید و سپس آن را داخل یک پارچه تمیز فشار داده تا شیرابه آن خارج شود. 

پودر: برای تهیه پودر از گیاهان دارویی باید گیاه خشک شده را خرد کرده و در هاون کوبید و از الک ریز عبور و سپس طبق دستور مورد استفاده قرار داد. 

عصاره: برای عصاره گیری از گیاهان باید نصف فنجان الکل را در ظرفی در بسته بریزید و ظرف را از گیاه مورد نظر پر کنید و بگذارید یک هفته بماند. پس از آن دوباره مقداری گیاه به آن اضافه کنید و یک هفته دیگر آن را به حال خود بگذارید. مخلوط به دست آمده را از صافی بگذرانید و مورد استفاده قرار دهید. در صورتی که بخواهید عصاره بسیار قوی به دست آورید می توانید نصف قاشق چایخوری عصاره نعناع صحرایی به آن بیافزایید. 

ضماد: برای تهیه ضماد میتوانید از یکی دو روش زیر استفاده نمایید:

برای تهیه ضماد از گیاهان دارویی، باید ابتدا گیاه خشک شده را دم نمود و سپس آنرا صاف کرد و به صورت کمپرس مورد استفاده قرار داد. در مواردی که کمپرس گرم و مرطوب تجویز شده است، باید گیاه دارویی را در کیسه پارچه ای غیر قابل نفوذ ریخت و آن را در آب جوش قرار داد و سپس به صورت کمپرس مورد استفاده قرار داد. 

اگر کمپرس گرم و خشک توصیه شده است، باید گیاه خرد شد را داخل کیسه پارچه ای نمود و خشک خشک حرارت داد و سپس به صورت کمپرس روی عضو قرار داد. 30 گرم از گل تازه یا خشک شده و یا اندام گیاه مورد نظر را ساییده و به صورت پودر در آورید، پودر گیاه مورد نظر را در یک فنجان روغن زیتون به مدت 24 ساعت خیس کنید و گاهی آنرا به هم بزنید و با پارچه نازکی آنرا صاف کنید سپس برای مواضع دردناک استفاده کنید. علاوه بر ماساژ دادن عضو یا ضماد فوق باید ضماد برای مدتی روی موضع باقی بماند سپس با پارچه ای خیس و کاملا گرم آنرا پاک کنید. حداقل برای مدت 10 روز ، روزی 2 بار می توان از ضماد استفاده کرد. 

تنتور: از بعضی از قسمت های سفت و سخت گیاه مانند ریشه و دانه که بتوان آنرا آسیاب کرد، می توان تنتور موثری برای معالجه بعضی از بیماری ها ساخت با رقیق کردن آن، به عنوان داروی موثری مورد استفاده قرار می گیرد. به علاوه این نوع گیاهان فقط در الکل یا سرکه فعال می شوند و آب بر آنها اثر ندارد. 

برای تهیه تنتور می توان از روش زیر استفاده کرد:

الکل سفید (اتانول) "cc 300"

آب مقطر و یا آب جوشیده سرد "cc 100"

دانه یا ریشه یا قسمت سخت گیاه مورد نظر ، آسیاب شده 50 گرم

این سه ماده را با یکدیگر مخلوط کنید و به مدت دو هفته در شیشه سربسته در جای گرم و یا زیر آفتاب قرار دهید و گاهی آنرا به هم بزنید (در صورت تمایل می توانید یک قاشق چایخوری گلیسرین نیز به آن اضافه نمایید). معمولا مصرف هر بار تنتور 10 قطره در یک فنجان آب است.

مطالب پیشنهادی

بررسی مشکلات برنامه پزشک خانواده

بیمه سلامت و نقش بیمه های مکمل بر آن

تاثیر بیمه های مکمل بر قشرهای آسیب پذیر

توزیع عادلانه خدمات بهداشتی در ﺳﻴـﺴﺘﻢ ﻧﻈـﺎم ﺳـﻼﻣﺖ ﻛﺸﻮر

دریافت پول از بیمار بصورت مستقیم (خطای پزشکی)

3 ماسک معجزه گر با پوست هندوانه

این بار وقتی این میوه را می خورید ، بخشی را نیز برای یک ماسک طبیعی و تازه کننده پوست نگه دارید.

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

هندوانه با داشتن آنتی اکسیدان های فراوان و ویتامین A و C یکی از گزینه های سالم و بسیار مفید برای مراقبت و جوانسازی پوست است. پس این بار وقتی این میوه را می خورید ، بخشی را نیز برای یک ماسک طبیعی و تازه کننده پوست نگه دارید.

 ماسک پاک کننده

 1 - 2 فنجان هندوانه (بدون هسته)

 2 - کاسه تمیز

دو فنجان هندوانه را داخل کاسه ریخته با استفاده از چنگال آن را له کنید. دراز کشیده و آن را روی پوست تمیز بگذارید و اجازه دهید 10 دقیقه روی پوست باقی بماند. به صورت حرکات دورانی به آرامی سراسر پوست را با آن تمیز کنید. اسیدهای طبیعی میوه هندوانه همچنین قادر به لایه برداری هستند. ماسک را با آب سرد آبکشی کنید.

 ماسک مرطوب کننده

 1 - 1/2 فنجان هندوانه (بدون هسته)

 2 - 1/4 فنجان انبه

 3 - 1/2 فنجان موز

 4 - 2 قاشق چای خوری شیر خالص (چربی یا آب آن گرفته نشده باشد)

5 - کاسه تمیز

 در یک کاسه تمیز با استفاده از چنگال از تمام مواد را خرد کنید تا شکل خمیر درآید. می توانید از مخلوط کن نیز استفاده کنید ولی نباید زیاد آن ها را میکس کنید تا جایی که تبدیل به آب روان شود! اگر خمیر زیاد سفت بود می توانید شیر بیشتر و اگر خیلی رقیق بود می توانید موز بیشتری به آن اضافه کنید. بر روی صورت تمیز یک لایه نازک از آن را زده و بگذارید 15 الی 20 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب سرد بشویید.

 ماسک درخشان کننده

1 - 1 فنجان هندوانه (بدون هسته)

 2 - 1/2 موز رسیده

 3 - 1/2 فنجان ماست ساده

 4 - کاسه تمیز

در یک کاسه تمیز با چنگال مواد را با هم ترکیب کرده تا شکل خمیر در آیند. همان طور که در بالا ذکر شد از مخلوط کن نیز می توان استفاده کرد به شرطی که مواد آبکی نشود. اگر خمیر سفت شد می توانید به آن مقداری آب اضافه کنید و اگر بسیار رقیق بود می توانید به آن ماست بیشتری بزنید.

ماسک را داخل یک ظرف تمیز ریخته و به مدت حداقل 1 ساعت بگذارید در یخچال بماند. سپس لایه نازکی از آن را به مدت 15 الی 20 دقیقه روی پوست تمیز قرار دهید. با آب سرد صورت آبکشی کنید.

نکته : مانند تمام دستورالعمل های خانگی و... اگر تاکنون استفاده نکردید، در قسمت کوچکی از پوست آن را تست کنید تا در صورت بروز آلرژی متوجه شوید.

منبع:سلامانه