تغییر و تحولات پوست در زنان حامله

هر خانم بارداری در طول بارداری اش دچار یک سری تغییر و تحولات کلی می شود که تغییر در پوست از مهمترین آنان است! بارداری گرچه کوتاه است اما دوره‌ای مملو از تغییرات هورمونی و متابولیک است که تغییرات متعددی در پوست، ناخن و موها ایجاد می‌کند. بثورات و تغییرات پوستی در طول بارداری مسئله‌ای فوق‌العاده شایع است و به علت شرایط خاص روانی زنان باردار، این تغییرات می‌توانند باعث بروز نگرانی‌هایی شود.

 

تغییر و تحولات پوست در زنان حامله

یک متخصص پوست و مو  گفت: «بثوراتی که در دوران بارداری مشاهده می‌شوند همگی از اهمیت یکسانی برخوردار نیستند. برخی از آن‌ها تغییرات پوستی شایعی هستند که تقریباً در تمام زنان باردار دیده می‌شوند و برخی دیگر مشکلات نسبتاً نادرتری هستند.»

دکتر غلامحسین غفارپور در توضیح این مطلب گفت: «یکی از تغییرات شایع در بارداری، تیره شدن رنگ پوست است. این تغییر در خانم‌هایی که موی تیره و پوست سفید دارند، دیده می‌شود. قسمت‌هایی از بدن که به‌طور طبیعی تیره‌تر هستند به‌خصوص نوک سینه‌ها و هاله اطراف آن‌ها، نواحی تناسلی و خط میانی دیواره شکم تیرگی بیشتری پیدا می‌کنند. معمولاً پس از گذشت 8-7 ماه بعد از زایمان، رنگ پوست بازمی‌گردد اما نه به حالت اول! یعنی نسبت به قبل، تیره‌تر نیز خواهد بود.»

همچنین وی گفت: «در دوران بارداری احتمال ایجاد لک بارداری افزایش می‌یابد. به همین دلیل در بیشتر موارد شاهد ایجاد ملاسما یا لک بارداری خواهیم بود. البته از نظر ژنتیکی، احتمال بروز این لک در افرادی که مستعد این مسئله باشند، بیشتر است اما جای نگرانی نیست چون معمولاً بعد از 8-7 ماه این لک‌ها خودبه‌خود از بین می‌روند.»

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه در دوران بارداری در اثر افزایش وزن ناگهانی (15 کیلوگرم یا بیش از آن)، خطوط قرمز رنگی روی پوست ایجاد می‌شود، گفت: «با افزایش وزن بارداری،‌ این خطوط قرمزرنگ روی شکم، سینه، باسن، کتف و ران ایجاد می‌شود که معمولاً به تدریج قرمزی آن‌ها از بین می‌رود. البته گاهی در مواردی هم رنگ قرمز از بین نمی‌رود و شیارهایی در سطح پوست ایجاد می‌شود که ممکن است به حالت اول بازنگردد. هرچه استعداد فرد بیشتر باشد احتمال بروز این خطوط که اصطلاحاً به آن استریا می‌گویند، بیشتر خواهد بود.»

غفارپور در ادامه افزود: «اکثر زنان باردار یعنی حدود 95 درصد دچار استریا می‌شوند. استفاده از کرم اسیدمیوه بعد از زایمان تا حدودی در رفع شیارها و خطوط ایجاد شده روی پوست کمک‌کننده است. لیزر فراکشنال CO2 نیز تا حدودی می‌تواند این خطوط را کم رنگ کند.»

این متخصص پوست و مو در پایان با بیان اینکه از دیگر تغییرات رخ‌داده در دوران بارداری توقف ریزش مو به علت ترشح هورمون‌های استروژن است، گفت: «بعد از بارداری به دلیل تغییرات هورمونی ریزش مو بیشتر می‌شود. درنتیجه 70-60 درصد موها می‌ریزد و 8 ماه بعد از زایمان، مو رشد می‌کند. هرچند رشد مو به حالت اولیه برنمی‌گردد و ممکن است تا چند درصد فرد دچار ریزش مو شود.»

سلامانه

پاهای خسته

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

محققان استرالیایی دریافتند عدم کارکرد درست ناحیه‌ای در مغز منجر به بروز سندرم پاهای خسته در انسان می‌شود.

محققان استرالیایی دریافتند کاهش در عملکرد ناحیه ای در مغز  که موثر در کنترل حرکت پای انسان است، سبب بروز سندرم پاهای خسته که سبب احساس  ناراحتی در پاها می شود، می گردد.

طبق تحقیقات محققان، در بیماران مبتلا به سندرم پاهای خسته، عملکرد این ناحیه از مغز این افراد نسبت به افراد سالم  بیش از 80 درصد کارکرد پایینتری دارد.

سندرم پاهای خسته، که در جهان  از هر 20 نفر یک نفر به آن مبتلا می شود، بر نحوه زندگی فرد اثر می گذارد.

به گفته محققان این بیماری نوعی اختلال است که سبب احساس ناراحتی، احساس خارش، مورمور شدن و سوزش در اعماق پای می‌شود و بیشتر در زمان خواب شدت می گیرد.

در این تحقیق سعی شده تا با استفاده از ام آر آی، میزان تغیرات در ساختار و عملکرد مغز این افراد مشاهده و راهکار مناسبی برای درمان این بیماری کشف شود.

مطالب پیشنهادی

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

پای بیقرار چیست؟

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

اگر احساس می‌کنید که نیاز دارید مدام در تختخواب غلت بزنید، تا احساس خارش، مورمور شدن و سوزش در اعماق پای خود را آرام کنید، به احتمال قوی به سندرم پاهای خسته دچار شده‌اید. برخی محققان تخمین می‌زنند که تا 20 درصد از زنان حامله در آخرین ماه‌های حاملگی خود با این مشکل مواجه می‌شوند، در حالی که دیگران معتقدند این سندرم شیوع کم‌تری دارد.

معمولاً در زمان استراحت بیشتر با علائم این سندرم برخورد خواهید کرد، به خصوص دقیقاً پیش از زمان به خواب رفتن یا آنگاه که به مدت طولانی نشسته باشید، مثلاً وقتی که در سینما هستید و یا وقتی به مدت طولانی رانندگی کرده باشید. اغلب اوقات، این احساس را در پاهایتان خواهید داشت، ولی برخی زن‌ها در دست‌های خود نیز احساسی مشابه دارند.

تکان دادن مفاصل آرامشی سریع را در پی خواهد داشت، ولی متاسفانه تنها آرامشی موقت است. به محض اینکه بنشینید یا دراز بکشید این احساس بازخواهد گشت. پاهای خسته‌ی شما حتی ممکن است شما را از خواب بیدار کنند.

اگر این علائم شب‌های متوالی مزاحم خواب شما شوند، ممکن است با خستگی شدیدی مواجه شوید. خبر خوب آنکه اگر سندرم پاهای خسته‌ی شما در زمان حاملگی آغاز شده باشد، به احتمال زیاد دو تا چهار هفته پس از زایمان به کل ناپدید خواهد شد.

نظریه‌های متعددی در مورد علت ایجاد این سندرم در زنان حامله وجود دارد. کمبود آهن، کمبود فولات (ویتامین ب)، تغییرات هورمونی، و تغییرات جریان خون همگی عوامل محتمل ایجاد این سندرم هستند.

تحقیقات اخیر نشان داده است که ممکن است این وضعیت در اثر نرسیدن آهن کافی به سلول‌های مغزی زنان پدید آید. به نظر می‌رسد که برخی داروها، مثل آنتی‌هیستامین‌ها در داروهای مختلف سرماخوردگی و حساسیت، برای برخی افراد بدتر باشد. تقریباً نیمی از تمامی بیماران  در خانواده خود سابقه این وضعیت را داشته‌اند.

در برابر این بیماری چه می‌توان کرد ؟

گرچه داروهایی برای درمان این سندروم وجود دارد، اغلب آنها برای دوران حاملگی توصیه نمی‌شوند. در مقابل، از ماما یا دکتر خود بپرسید که آیا می‌توانید از مکمل‌های آهن استفاده کنید یا نه. آهن برخی اوقات می‌تواند این سندروم را درمان نماید، حتی در زنانی که به نظر نمی‌رسد دچار کمبود آهن باشند.

کشیدن پاها، ماساژ، استفاده از کیسه‌های آب سرد و گرم، حمام آب ولرم یا خنک، یا انجام نرمش‌های آرام‌کننده برای بعضی زنان مفید واقع می‌شود. از کافئین و آنتی‌هیستامین دوری کنید، زیرا می‌توانند موجب بدتر شدن علائم بیماری شوند.

در نهایت، از دراز کشیدن در تخت‌خواب برای کتاب‌خواندن یا تماشای تلوزیون پیش از خواب خودداری کنید، زیرا هرچه بیشتر ثابت دراز بکشید، علائم سندرم بدتر خواهد شد. در مقابل، تنها زمانی به تخت‌خواب بروید که واقعاً برای خواب آماده‌اید.

مطالب پیشنهادی

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست