دندان درآوردن در همه کودکان در زمان یکسانی رخ نمی دهد. دندان درآوردن، مرحله ای است که تکمیل آن تا حدود سه سالگی کودک طول می کشد.
مقدمات دندان درآوردن در رحم مادر آغاز می شود. هنگامی که شما حامله بودید، جوانه دندانها در کودک شما شکل گرفت که شالوده دندانهای اولیه کودک (یعنی دندانهای شیری) است. این جوانه ها بین سه تا دوازده ماهگی، به تدریج از زیر سطح لثه کودک بیرون می آیند.
شما احتمالا اولین دندان کودک خود را (که یک نشانه محسوس از رشد او است) در حدود شش ماهگی مشاهده خواهید کرد، که معمولا در همین زمان، غذاهای معمولی نیز به رژیم غذایی کودک افزوده می شوند. در سه سالگی، دندانهای شیری او تکمیل می شوند و او می تواند با کمی کمک از جانب شما، خودش دندانهایش را بشوید که این کار، یک گام اساسی در مسیر یادگیری " مراقبت از خود" خواهد بود.
اولین دندان چه زمانی بیرون می زند؟
از هر 2000 کودک، یک کودک در هنگام تولد، یک یا دو دندان دارد! اما در اکثر کودکان، اولین دندان بین شش تا هفت ماهگی بیرون می زند. اولین دندانها در کودکی که به سرعت رشد می کند ممکن است (که معمولا دندانهای پیشین مرکزی در پایین هستند) در سه ماهگی بیرون بزند، در حالی که کودکی که کندتر رشد می کند ممکن است اولین دندانهای خود را در یک سالگی در بیاورد. آخرین دندانها (دندانهای آسیاب دوم در بالا و پائین عقب دهان)، معمولا در سال دوم در می آیند. در سه سالگی کودک شما باید مجموعه کاملی از 20 دندان شیری داشته باشد.
رشد و تکامل دندانها چگونه است؟
برای بسیاری از کودکان و والدین آنها درآمدن اولین دندان، بامزه و جالب نخواهد بود و ممکن است خیلی طول بکشد یا سخت باشد. نشانه های اولیه (مانند خروج بیش از حد آب دهان کودک یا کمی درد) معمولا یک تا دوماه زودتر از واقعه اصلی رخ می دهند. برای تسکین درد، کودک ممکن است گاز گرفتن را آغاز کند؛ اما این گاز گرفتن در اثر عصبانیت یا خصومت نیست. اگر به او چیزی بدهید که گاز بگیرد یا با انگشت لثه های او را به آرامی بمالید، ممکن است در تسکین درد او موثر باشد.
همچنین، هنگامی که کودک می خواهد دندان دربیاورد، ممکن است لثه های او متورم شوند، که در نتیجه لپهای کودک شما کمی پرتر و بادکرده به نظر خواهند آمد. هرچند برخی از والدین ادعا می کنند که نوزاد آنها در زمان دندان درآوردن دچار تب یا اسهال شده است، اکثر متخصصین اذعان می کنند که دندان درآوردن موجب بروز هیچگونه بیماری نمی شود. احتمال ابتلای کودک به یک سرماخوردگی، آنفولانزای مختصر و مشکلات گوارشی وجود دارد، پس او را برای معاینه به نزد پزشک ببرید.
برای برخی والدین خوش شانس، دندان درآوردن کودک بدون درد است. در این هفته کودک یک لثه خالی دارد و هفته بعد، لبه سفید یک دندان بر روی لثه او ظاهر شده است. درآمدن اولین دندان را جشن بگیرید: عکس بگیرید و تاریخ آن را در دفترچه خاطرات نوزاد خود ثبت کنید.
دندانها یکی پس از دیگری در می آیند: دندانهای جلو در پایین پیش از بقیه، سپس دندانهای پیشین بالا و نهایتا دندانهای عقبی. دندان درآوردن یک امر ارثی است، پس اگر شما خیلی زود دندان درآورده اید، ممکن است کودک شما هم خیلی زود دندان درآورد!
مرحله بعد چه خواهد بود؟
دندانهای شیری کودک، قبل از آنکه دندانهای دائمی او آماده روییدن باشند، نمی افتد؛ این اتفاق در حدود شش سالگی خواهد افتاد.
نقش شما چیست؟
شما نمی توانید در بیرون آمدن دندانها نقشی داشته باشید، اما در صورتی که با آغاز این مرحله کودک احساس درد کند، شما می توانید به او کمک کنید. اول از همه چیزی به کودک خود بدهید که آن را بجود: مثلا یک حلقه مخصوص دندان درآوردن کودک که در یخچال گذاشته اید. همچنین ممکن است خوردن غذاهای سرد مانند پوره سیب یا ماست نیز برای او مفید باشد. اگر مشکل کودک شما ناراحت کننده است، شما می توانید مقدار مناسبی از استامینوفن کودکان را به او بدهید. برخی از والدین نیز به استفاده از درمانهای هومیوپاتی اعتقاد دارند. اگر دمای بدن کودک بالا رفت یا درد او ساکت نشد به دکتر مراجعه کنید. ممکن است دچار عفونت گوش شده باشد.
وقتی اولین دندان کودک درآید، تمیز کردن آن بر عهده شما است. در سال اول لازم نیست دندانهای او را مانند یک بزرگسال بشویید، صرفا کافی است که روزی یکبار آنها را تمیز کنید، که این کار را می توانید قبل از خواب انجام دهید. ممکن است کودک شما اجازه ندهد دندانهای او را با مسواک بشویید، در این صورت می توانید از یک تکه پارچه تمیز برای این کار استفاده کنید. همچنین، هرگز نباید شیشه شیر کودک را در رختخواب در دسترس او قرار دهید. شیر خشک یا شیر مادر در هنگام شب ممکن است در دهان کودک جمع شده و باقی بمانند و نهایتا منجر به پوسیدگی دندانهای شیری شوند.
در 18 ماهگی، کودک شما ممکن است آمادگی لازم برای یادگیری شستن دندانهایش را داشته باشد. با این حال تا چند سال باید به او کمک کنید و بررسی کنید که آیا دندانهایش را به خوبی می شوید یا خیر؛ اما اینکه آنها را به این کار عادت دهید بسیار خوب است. به او نشان بدهید که چگونه مسواک را دور دندانهایش حرکت دهد. از یک مسواک نرم و کمی خمیر دندان استفاده کنید. کودک شما لازم نیست دندانهایش را در یک جهت خاص بشوید، او صرفا باید ذرات غذا را از دهان خارج کرده و سطح دندانها و لثه ها را تمیز کند.
اگر کودک شما از مزه خمیردندان خوشش نمی آید، یک مارک دیگر را امتحان کنید یا کلا خمیر دندان را کنار بگذارید. در واقع کودک شما به استفاده از خمیر دندان نیازی ندارد، مگر اینکه مقادیر زیادی از شکر و سایر غذاهای قندی در رژیم غذایی او باشد؛ که البته باید از اینگونه رژیمهای غذایی پرهیز کنید. در صورتی که کودک شما در مصرف شیرینی افراط کرد، مثلا در یک جشن تولد، باید فورا پس از خوردن شیرینی دندانهای خود را بشوید، یا اینکه از او بخواهید تا نهایتا یک غیر شیرین (مثلا یک خوراکی شور مانند یک تکه پنیر) بخورد. توصیه می شود که پس از درآمدن اولین دندان، بهتر است کودک توسط دندانپزشک معاینه شود تا اطمینان حاصل کنید که وضعیت دندانهای او طبیعی است. شما می توانید از دندان پزشک خود بپرسید که چه چیزی را برای کودک شما توصیه می کند. همچنین بهتر است در سه سالگی، هنگامی که همه دندانهای شیری او درآمده اند، او را برای معاینه نزد یک دندانپزشک ببرید.
چه وقت باید نگران شد؟
نوزادان نارس ممکن است اولین دندانهای خود را چند ماه دیرتر دربیاورند. اگر در پایان سال اول تولد نوزاد، هنوز هم هیچ اثری از دندان درآوردن در او نمی بینید، در معاینه بعدی این مطلب را با پزشک در میان بگذارید. در صورتی که همه نشانه های دندان درآوردن (خروج بیش از حد آب دهان و تورم لثه ها) در کودک شما ظاهر شده است، اما به نظر می رسد که درد شدیدی را هم تحمل می کند (که گریه بی امان کودک می تواند نشانه درد شدید او باشد)، با پزشک مشورت کنید. دندان درآوردن نباید یک کار سخت و مشقت بار برای کودک باشد.
منبع:ninisite.com
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
دست کودکتان مدام در دهانش و آب از کنار لبش سرازیر است؟ همیشه در حال مکیدن انگشت یا لبش است و با دهانش صداهای عجیب درمیآورد؟ خبر خوش: او در حال درآوردن دندان است. بهتر است در مورد این مرحله کلیدی زندگی او بیشتر بدانید.
اولین دندان چه موقع درمیآید؟
به طور کلی اولین دندان بین ۳ ماهگی تا یک سالگی و به طور میانگین در ۶ ماهگی درمیآید. البته استثناهایی هم وجود دارد و گاهی دیده شده که نوزادی با یک دندان به دنیا آمده باشد. بهتر است بدانید:
۱- دندان چه زود درآید چه دیر به هر حال ارتباطی با رشد کودک شما ندارد. ۲- دندانهای شیری همیشه و مرتب رشد میکنند. ۳- ابتدا ۲ دندان در فک پایین و سپس ۴ دندان در فک بالا و بالاخره ۲ دندان در انتهای فک پایین رشد میکند. ۴- بعد از یک وقفه کوتاه، دندانهای آسیا در یک سالگی درمیآید اما دندانهای نیش حدود 1.5 سالگی بیرون میزنند. ۵- در سال سوم زندگی دندانهای آسیای انتهایی درمیآید و میتوان گفت بین 2.5 تا ۳ سالگی کودک به راحتی میتواند با ۲۰ دندان یک سیب را به راحتی بخورد.
توجه: اگر تا 1.5 سالگی فرزند شما دندانی درنیاورد حتما با یک پزشک مشورت کنید. لازم است از فک بالا و پایین عکس گرفته شود. البته نگران نباشید چون تا به حال گزارش نشده که دندانهای کودکی هرگز درنیاید!
دندانهای شیری هم میپوسند
با خودتان نگویید دندانهای شیری اهمیت ندارند و اگر خراب شوند و بیفتند مهم نیست. پوسیدگی دندان نه تنها دردناک است بلکه میتواند سبب عفونی شدن ریشه و آسیب رساندن به دندانهای اصلی در آینده شود. مراقب دندانهای شیری کودکتان باشید. هرگز کودک را در حالی که شیشه شیر، آبمیوه یا حتی پستانک آغشته به عسل یا آبقند در دهان دارد نخوابانید. وقتی کودک شما بیدار است بزاق دهان، قندها را خنثی میکند. اما هنگام خواب، بزاق زیادی ترشح نمیشود. اگر کودکتان عادت دارد چیزی مک بزند تا بخوابد در شیشه شیر او آب بریزید.
به همه نصایح مادربزرگها گوش ندهید
برخی مادربزرگها توصیه میکنند برای اینکه لثه نازک شود و دندان سریعتر درآید به لثه بچه قند بمالید. این کار نه تنها برای فرزند شما دردناک است بلکه ممکن است سبب التهاب و عفونت لثه شود. کشیدن هر چیز دیگر مانند گوشت کبابشده یا... نیز توصیه نمیشود. اما برای آرام کردن درد دندان راهحلهایی وجود دارد. میتوانید از اسباببازیهای دندانی کمک بگیرد. انواعی که در یخچال قرار میگیرند بهترین هستند چون سرما خود نوعی ضدالتهاب طبیعی است. میتوانید از داروخانه ژلهای تسکیندهنده درد دندان هم بخرید و با کمک مسواکهای انگشتی به لثه کودکتان بمالید اما در نهایت اگر ناراحتی او تسکین پیدا نکرد با پزشک مشورت کنید تا برای او دارو تجویز کند.
دندان درآوردن با ناراحتی همراه است!
گرچه در برخی از نوزادان دندان درآوردن با ناراحتی چندانی همراه نیست اما در اکثر نوزادان این موضوع با بیقراری همراه میشود. درد، تب، کاهش اشتها و افزایش نقزدنها، سرخشدن گونهها، اسهال و... از جمله نشانههای دندان درآوردن در نوزادان است. حتی در برخی کودکان هر بار که دندانی در حال درآمدن است، التهاب گوش نیز طبیعی است. دلیل این مسائل هنوز کاملا روشن نشده اما به نظر میرسد اصلاح سیستم ایمنی در این میان دخیل باشد.
توجه: اگر تب و درد بیش از ۲۴ ساعت طول کشید با یک پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید فرزند شما مشکل دیگری ندارد.
منبع:bibaknews
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا
دندان در آوردن یکی از مراحل تکامل کودک است و معمولا از حدود ۶ ماهگی آغاز میشود. این دندانها تا سن ۳ سالگی کامل میشوند و تا این زمان معمولا کودک ۲۰ دندان درآورده است. اولین دندانها …
دندان در آوردن یکی از مراحل تکامل کودک است و معمولا از حدود ۶ ماهگی آغاز میشود. این دندانها تا سن ۳ سالگی کامل میشوند و تا این زمان معمولا کودک ۲۰ دندان درآورده است. اولین دندانها معمولا دندانهای جلو در فک پایین هستند. دندان درآوردن معمولا در کودکان دورانی همراه با درد و ناراحتی و گاهی همراه با افت وزن و بهانهگیری و گریه است. در این مدت معمولا گریهها و نقنق بچهها، خیلی از والدین را بیحوصله و کلافه میکند. بد نیست درباره این دوران، بیشتر بدانید...
مقدمات دندان درآوردن در رحم آغاز میشود. هنگامیکه کودک در رحم مادر است، جوانههای دندانها شکل میگیرد. این جوانهها بین ۳ تا ۱۲ ماهگی، به تدریج از زیر سطح لثه کودک بیرون میآید اما در بیشتر کودکان اولین دندان در حدود ۶ ماهگی مشاهده میشود که در همین زمان هم غذاهای معمولی به رژیم غذایی کودک افزوده میشود.
نشانههای دندان درآوردن
بعضی از کودکان بیش از حالت معمول بهانهگیر میشوند. این به دلیلی ناسور شدن، درد و تورم لثه قبل از بیرون زدن دندانها است. این نشانهها معمولا سه تا پنج روز پیش از نمایان شدن دندانها ایجاد شده و به محض اینکه دندان از لثه بیرون میآید، ناپدید میشوند اما برخی از بچهها هم هستند که اصلا علایم دندان درآوردن در آنها بروز نمیکند. بعضی بچهها انگشت و یا اسباببازیهای خود را گاز میگیرند تا با فشار روی این وسایل کمی از درد آنها تسکین پیدا کند. برخی از بچهها هم از خوردن غذاها به دلیل درد امتناع میکنند. خروج بیش از حد آب دهان در تعدادی از کودکان اتفاق میافتد که این ممکن است سبب بروز بثوراتی روی چانه و صورت آنها شود. دندانها یکی پس از دیگری درمیآیند. دندانهای جلوی پایین ابتدا درمیآیند، سپس دندانهای پیشین بالا و نهایتا دندانهای عقبی.
از دست شما چه کمکی ساخته است؟
والدین در بیرون آمدن دندانها نقشی ندارند اما رعایت این نکات به کودک شما کمک میکند تا هنگام دندان درآوردن احساس بهتری داشته باشد و کمی از دردهای او تسکین یابد:
به کودک مسکن خفیفی بدهید که مناسب سن او باشد. البته میتوانید با مشورت با دندانپزشک از داروهایی مثل استامینوفن و ایبوپروفن بدهید که با این کار کودک هم راحت میشود.
هرگز به کودکان زیر ۲۰ ماه آسپیرین ندهید چرا که ممکن است سبب بروز اختلالاتی مثل بیماری ری شود که بسیار بیماری جدی است.
به کودک وسیلهای نرم یا اسباببازی پلاستیکی نرمی بدهید که در عین حال که تمیز است، کودک با گاز گرفتن و مالیدن آن به لثه کمی احساس راحتی پیدا کرده و خارش و درد لثهاش را برطرف کند.
خیلی از بچهها چنین وسایلی را خود پیدا میکنند اما مراقب باشید وسیلهای که کودک به دهان میبرد هم تمیز بوده و هم به اندازهای کوچک نباشد که سبب خفگی او شود.
بسیاری از والدین از درمانهای دیگری نیز استفاده میکنند. در داروخانهها ژلهایی وجود دارد که روی لثههای کودک مالیده شده و با ایجاد بیحسی درد کودک تسکین پیدا میکند. اگر میخواهید از این ژلها استفاده کنید، حتما برای اطمینان از ایمن بودن آنها با پزشک مشورت کنید.
میتوانید یک حلقه نرم پلاستیکی را درون یخچال قرار دهید و پس از خنک شدن آن را به کودک بدهید تا آن را به لثههایش بکشد. استفاده از این وسیله خنک کمی از ناراحتی کودک را برطرف میکند.
مراقبت از دندانهای تازه
با بیرون آمدن اولین دندانها، تمیز کردن آنها به عهده والدین است. در سال اول لازم نیست دندانها مانند بزرگسالان تمیز شوند اما میتوانید یک مسواک کوچک و مناسب سن کودک برایش تهیه کنید و بعد از خوردن غذا و شیر با کمی آب دندانهای او را آرام تمیز کنید. در ۱۸ ماهگی، کودک ممکن است آمادگی لازم برای یادگیری شستن دندانهایش را داشته باشد، با این حال باید به او کمک کنید تا دندانهایش را تمیز کند. میتوانید از خمیردندان مخصوص کودک هم استفاده کنید. البته کودک نیازی به خمیردندان ندارد اما میتوانید بعد از مصرف مواد غذایی شیرین فورا دندانهایش را بشویید. یادتان باشد که در ۳ سالگی بعد از اینکه همه دندانهای شیری درآمد، او را به طور منظم نزد دندانپزشک ببرید.
نگران نباشید
دندان درآوردن جزو فاکتورهای کنترل رشد و نمو کودک نیست و همانند قد و وزن و دور سر کودک که لازم است هر ماه تا یک سالگی کنترل شود، اهمیت چندانی ندارد. لازم نیست والدین در مورد زمان دندان درآوردن کودک خود نگران باشند چون دندان درآوردن در کودکان بسته به عوامل ارثی متفاوت بوده و در هر کودکی با کودک دیگر فرق دارد. همه کودکان چه زود و چه دیر تا ۳ سالگی همه دندانهایشان کامل میشود. شما در صورتی باید نگران دندانهای کودک خود باشید که رشد دندانها غیرمعمول و نامناسب باشد و با ناهنجاریهایی همراه باشد.
ترجمه: سهیلا عابدین