جطور با لباس خوش تیپ تر شویم؟

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

فصل سرما که از راه می‌رسد بسیاری به گمان اینکه فقط بایستی مشکی و قهوه‌ای بپوشند، افسرده می‌شوند. گرچه رنگ‌های تیره به دلیل تاثیری که بر گرمایش و جذب نور خورشید دارند، در این فصل مناسب هستند ولی هیچ الزامی بر پوشیدن لباس‌های تیره در این فصل وجود ندارد. شما می‌توانید پیراهن سرخابی بپوشید، کلاه فسفری بر سر بگذارید، شال گردن نارنجی ببندید یا پالتوی آبی به تن کنید. مثل تمامی مشتریان فروشگاه Dolce & Gabbana که اقدام به عرضه لباس‌های گرم و پشمی در طرح‌ها و رنگ‌های گوناگون کرده است. لباس‌هایی را انتخاب کنید که در عین گرم بودن بسیار شیک و رنگارنگ باشند. هیچ اشکالی ندارد به جای پالتوی مشکی، صورتی بپوشید از نوع چرک. برای اینکه خوش تیپ‌تر از گذشته به نظر برسید توجه کنید چه رنگی به شما می‌آید. در انتخاب رنگ لباس، بیش از آنکه به رنگ مورد علاقه‌تان توجه کنید، رنگ‌هایی را انتخاب کنید که به شما بیاید. اگر رنگ مورد علاقه‌تان بنفش است هیچ دلیلی برای اینکه این رنگ به شما بیاید وجود ندارد. لذا، لباسی را خریداری کنید که رنگ آن به پوستتان بیاید و شما را زیباتر جلوه دهد. اگر پوستتان سفید است، روشن‌های مایل به تیره را انتخاب کنید. سبز لجنی، صورتی پررنگ‌تر، ارغوانی، بنفش تیره و زرشکی رنگ‌های مناسبی برای شما هستند. اگر گندمگون و سبزه‌رو هستید، بیشتر لباس‌های روشن خریداری کنید. هرچه روشن‌تر بپوشید، زیباتر خواهید شد. در صورتی که هنوز هم اعتقاد دارید که شیک‌ترین لباس‌های زمستانی، مشکی و قهوه‌ای هستند بد نیست همچنان به مد پایبند باشید و طبق گفته طراحان که رنگ فصل را مشکی اعلام کرده بودند، لباس سیاه بپوشید. اما پوشیدن مداوم مشکی، قهوه‌ای، دودی و سرمه‌ای خسته کننده و یکنواخت خواهد بود. مگر اینکه با افزودن کمی رنگ سرد و گرم مثل زرد، سبز و قرمز از این تیرگی بکاهید. پس دیگر به خاطر آمدن زمستان، افسرده و غمگین نباشید. با پوشیدن لباس‌های رنگین همچنان روحیه شاداب و سرزنده‌تان را حفظ کنید.

منبع : روزنامه شرق مطالب پیشنهادی چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟ تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان

خانمهای خوش تیپ

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

▪ اندازه لباس اندازه و مناسب بودن لباستان، برای حس اعتماد به نفس بسیار مهم است. ژاکت مثال بسیار خوبی است. یک ژاکت شل و گشاد باعث می شود کثیف و نامرتب جلوه کنید. ژاکتی که اندازه تان باشد شما را تمیزتز و مرتب تر نشان میدهد و باعث میشود با اعتماد به نفس بیشتری بایستید و راه بروید. در اینجا نمونه های دیگری نیز برای شما مطرح م یکنیم تا ببینید هر لباسی در چه اندازه ای باشد به شما اعتماد به نفس خواهد داد.  ـ شلوار: شلوار مناسب آن شلواری نیست که چسبِ تنتان باشد، باید به سایزتان باشد. فکر نکنید اگر شلوار دقیقاً اندازه تان باشد، انحناهای بدنتان را مشخص خواهد کرد، بلکه شما را نسبت به شلوارهای گشاد لاغرتر و صاف تر نشان خواهد داد.  ـ ژاکت، کت، پیراهن و بالاپوش: پوشیدن بالاپوش هایی که در قسمت کمر تنگ میشود، کمک می کند که هیکلتان موجدار و متناسب دیده شود و زنانه تر است. به یاد داشته باشید که لباسهایی که بیش از حد گشاد و شل و ول هستند، شما را کوتاه قد تر و نامرتب تر نشان می دهند.  ـ کفش: گاهی اوقات پوشیدن کفش های پاشنه بلند باعث لنگ زدنتان می شود و کسی آن را نمی پسندد. اما اگر کفشی را انتخاب کنید که مناسب و برازنده ی شما باشد، اگر پاشنه ی بلندی داشته باشد باعث می شود که بلندقدتر، لاغرتر و جذابتر تر به نظر برسید. ـ جواهرات: یکی از سریعترین و موثرترین راه ها برای داشتن ظاهری زیبا و پرجلوه استفاده از جواهرات است. انداختن گردن بند، دستبند و گوشواره های پهن باعث جلوه بیشتر شما می شود و توجه شوهرتان را به سمتتان جلب می کند.  ▪ رنگ لباس ـ سر تا پا مشکی پوشیدن باعث می شود که لاغرتر و صاف تر جلوه کنید. اما پوشیدن لباسهای رنگی به دیگران نشان م یدهد که شما از اینکه به چشم بیایید نمی ترسید. همچنین لباسهای رنگی کمک می کند تا قسمت هایی را که نمی خواهید مورد توجه قرار بگیرند را بپوشانید. در اینجا به نکات دیگری در زمینه ی رنگ لباس اشاره میکنیم.  ـ ترکیب رنگها: مجبور نیستید تا رنگ همه چیز را با هم سِت کنید. پوشیدن تاپ نارنجی بسیار جالب است، اما اگر آن را با یک شلوار شکلاتی، ذغالی یا بورگاندی ست کنید جلوه ی بهتری به آن خواهد داد. صورتی را با خاکستری یا آبی نفتی سِت کنید، جالب خواهد شد. طوری لباس بپوشید که خودتان احساس اعتماد به نفس کنید. اگر با پوشیدن رنگ روشن تر برای بالاتنه و رنگ تیره تر برای پایین تنه احساس بهتری دارید، به هر طریقی شده همین کار را انجام دهید.  ▪ نکات آرایشی  تاثیری که روی دیگران می گذارید، به نحوه ی آرایش و اصلاح شما نیز تا حد زیادی بستگی دارد. حتی لباسهای گران قیمت و عالی هم اگر ناخن هایتان شکسته و لب پریده باشد و یا ابروهایتان اصلاح نشده و نامرتب باشد جلوه ای نخواهد داشت. حتی اگر آرایش هم نکنید، رژلب و ریمل هم نزده باشید، اصلاح شدن صورتتان در زیباییتان تاثیر شگرفی دارد. به نکات زیر دقت کنید. ـ تمیز کردن ناخن ها: چه خودتان ناخن هایتان را مانیکور می کنید، و چه به سالن های آرایشی برای این منظور مراجعه می کنید، سعی کنید ناخن ها و پوستتان همیشه مرتب و تمیز باشد. ـ مراقبت از موها: به طور مداوم به آرایشگر مراجعه کنید تا موهایتان را مرتب کند. اگر موهایتان توی صورتتان می ریزد، میتوانید از سنجاق سرهای زیبا برای عقب نگاه داشتن آن استفاده کنید. ریشه ی موهایتان را همیشه رنگ کنید. و هر از گاهی مدل موهایتان را تغییر دهید تا جلوه کنید.  ـ ابروهایی زیبا: داشتن ابروهایی مرتب و تمیز در زیبایی صورتتان تاثیر شگرفی دارد. برای برداشتن و اصلاح ابروهایتان به آرایشگاه مراجعه کنید.  ـ آرایش: اصلاً نیازی به آرایش کردن نیست، اما اگر اصرار دارید همیشه آرایش ملایم انجام دهید. رژلبی کمرنگ یا کمی رژگونه صد چندان به زیبایی شما خواهد افزود . ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟ چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ بررسی اثرات کافئین بر بدن عوارض شیرین کنندههای بدون کالری فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن مادران شاغل و نگهداری کودکان چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟

لباس مردانه پاییزی

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

امروز با یک ست شیک و کلاسیک مردانه پاییزی در خدمت شما هستم. این ست برای آقایان جوان شیک‌پوش و آقایانی با اندام کوچک و متوسط بسیار مناسب است. امسال مدل های دوطرف دگمه دار در مجموعه کت و کاپشن‌های پاییز ۲۰۰۸ نقش بسیار مهمی دارد و در انواع مدل‌های لباس گرم شامل کت، کاپشن، کتهای اسپرت و ژاکت‌ها، نمونه هایی از این سبک شیک دیده می‌شود. من در ست امروز یک کت کلاسیک دو طرف دگمه دار و شلواری راسته و کلاسیک را انتخاب کرده‌ام. به تصویر زیر نگاه کنید و جزئیات را در ادامه بخوانید... ● کت پشمی: همانطور که گفتم این مدل کت پشمی دو ردیف دگمه دار یکی از مدهای پاییز و زمستان امسال است. قد این کت ۲۰ سانتیمتر زیر خط کمر است. این کت خوش‌استیل را می‌توانید هم به صورت جلوباز و هم جلو بسته بپوشید.  این مدل کت به این زودی از مد نمی‌رود و می توانید آنها را در فصل های بعدی هم بپوشید. ● بلوز بافتنی: بلوزهای بافتنی این فصل در طرح های مختلف در فروشگاهها موجود هستند. برای این روزهای پاییزی که هوا سرد شده است، خوب است از یک بلوز بافتنی ظریف استفاده کنید. برای ست با کت پشمی که برایتان معرفی کردم یک رنگ گرم‌ترمانند تصویر زیر انتخاب کنید.  اگر صورت کشیده ای دارید از مدل هایی با یقه گرد استفاده کنید. اگر صورتی گرد و بیضی دارید می توانید مدل های یقه هفت هم انتخاب نمایید. ● شلوار: شلوار این مجموعه، مدلی راسته است و از مدل های کلاسیک است که در رنگ‌های مختلف می‌توانید تهیه کنید. برای ست امروز شلواری به رنگ مشکی یا زغال سنگی انتخاب کنید. ● کفش:  کفش های مشکی چرم براق، مجموعه شما را کامل می کند. ست امروز به سبک کلاسیک است، پس سعی کنید کفش های رسمی با آن بپوشید. نویسنده مقاله: پریسا مینوچهر مطالب پیشنهادی بررسی اثرات کافئین بر بدن عوارض شیرین کنندههای بدون کالری فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران

آقایانی که خیلی قدبلند هستند

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

مد و لباس- راز خوش تیپ شدن- راههای خوش تیپ و جذاب شدن-مد و زیبایی- اشتباهات مد- پوشش افراد

▪ ژاکت های کاملا خط دار نپوشید. ▪ ژاکت هایی که تمام زیپ دار هستند نپوشید. ▪ سر تا پا یک رنگ نپوشید(ست نپوشید). ▪ کت و شلوار های راه راه نپوشید و از کراوات هم استفاده نکنید. ▪ لباسی با اشکال عمودی بپوشید. ▪ به دنبال ژاکت هایی که تا کمر هستند و از کراوات های پهن هم استفاده نکنید. ▪ به دنبال ژاکت های بلند باشید و همچنین کت چهار دکمه ای و شلوار فاق کوتاه بپوشید مطالب پیشنهادی بررسی اثرات کافئین بر بدن عوارض شیرین کنندههای بدون کالری فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

چطور خوشتیپ تر شویم؟

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

این راه ها که طی تحقیقات کارشناسان خوش تیپی به دست آمده%100 تضمینی است و جای شکی درشان نیست. البته این راه ها محرمانه است ولی من این راه ها را برای خوانندگان این وبلاگ فاش می کنم:

-در اولین راهکار شما به آدامس نیاز دارید.هر قدر آدامس بیشتری داشته باشید،موفقیت تان بیشتر است.شما باید آدامس ها را در دهان بگذارید و دهانتان را تا می توانید باز و بسته کنید.این روش علاوه بر خوش تیپ تر کردن شما ورزش نیز حساب می شود و دهانتان را انعطاف پذیرتر می کند! 

2-شلواری را بخرید که پاچه اش گشاد و بلند باشد و به روی زمین کشیده شود و توجه داشته باشید هر چه پاچه ی گشادتری داشته باشید، تا با کلاس تر هم می شوید.در نتیجه:پاچه ی گشادتر=کلاس بیشتر

3-در این راه شما باید2نوع لنز داشته باشید.برای مثال اگر چشمانتان سیاه است می توانید در یک چشمتان لنز آبی و در چشم دیگر لنز سبز به کار ببرید. هر گاه به مهمانی و یا جشنی می روید این عمل را انجام دهید(با رنگ های مختلف)تا از بقیه ی حاضران مهمانی خوش تیپ تر و باکلاس تر وزیباتر و متانت تر و نجیب تر و... شوید!

4-استفاده از عینک دودی(که می توانید از دست فروش های معتبر بخرید!!)در همه جا حتی در سایه و یا در هنگام شب الزامی است.

5-به جای کفش کتانی از کفش های نوک تیز استفاده کنید که تا1متر جلوی پایتان را نشان می دهند.

6-در این روش به دو تکه چسب زخم نیاز است. چسب ها را در دو جهت مختلف(ضربدری)بر روی بینی تان بچسبانید.توجه: در این روش استفاده از چسب برق و نوار چسب معمولی مانعی ندارد.

7-برای زیباتر شدن و حالت دهندگی باید از ژل و یا کتیرا استفاده کنید و اگر این مواد را در اختیار نداشتید می توانید از روغن نارگیل و یا روغن جامد استفاده کنید. اگر چرب کننده ی (ببخشید،حالت دهنده!) مورد نظر کم بود می توانید ابتکاری کنید و فقط جلوی موهایتان را چرب کنید.(ببخشید،حالت دهید!)

8-برای اینکه کلاس بیشتری داشته باشید،می توانید از انواع ادکلن های مرغوب مثل ادکلن با بوی جوراب استفاده کنید. البته حسن این ادکلان این است که به امکانات خاصی نیاز ندارد و می توانید چند جفت جوراب را را یک ماه بپوشید و نشورید و سپس آن ها را پس از بو گرفتن در جاهای مختلف لباستان جاسازی کنید.

9-این راه برای دختران توصیه نمی شود.شما باید یک یا چندین مارمولک و یا سوسک را بگیرید و خشک کنید.سپس آن ها را به یک نخ کاموای کلفت آویزان کنید و به گردنتان بیاویزید. این گردنبند ارزشمند،زیبایی غیر قابل وصفی را به شما می بخشد. تذکر:هر چه موجودات نامبرده بزرگ تر باشند،زیباتر می شوید.

10-اگر نقش لباستان مانند قالی باشد و یا طرح بامشادی باشد بهتر است.البته لباس هایی با نقش اسکلت هم مورد قبول است.

11-اگر لباسی از پوست مارمولک،مار و یا پلنگ داشته باشید تا جلوی فامیل کم نیاورید! 

12-راستی فراموش نکنید، داشتن جاکلیدی با طرح اسکلت و یا چشم برای جلوگیری از چشم خوردن الزامی است. البته می توانید مانند روش-9-از سوسک یا مارمولک استفاده کنید تا با گردنبندتان ست باشد!

شما با به کارگیری این راه ها می توانید مطمئن باشید کسی به خوشتیپی شما وجود ندارد(به جز دیگر خوانندگان این وبلاگ!)و علاوه بر با کلاس شدن شما، برای خانواده نیز آبروداری می کنید.

مطالب پیشنهادی:

ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟

چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم

ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح

دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی

بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران

آمادگی سازمانهای غیر دولتی در حوادث و بلایا

آمادگی ملی و سازمانی در مقابله با زلزله و مدیریت بحران

آمادگی ملی در مقابله با زلزله

راهکارهای پیشگیری از پیامد های سیل

انتخاب کت و شلوار دامادی

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

انتخاب کت و شلوار دامادی هم یکی از جالب‌ترین بخش‌های جشن ازدواج است ولی فقط کت و شلوار نیست که به آن نیاز دارید. اگر قرار است شما داماد شوید باید فهرستی از وسایل و لباس‌هایی را که در آن روز نیاز دارید تهیه کنید: ▪ کت و شلوار دامادی، یک دستمال گردن (بنا بر سلیقه شما)، یک پیراهن برای زیر کت، جلیقه زیر کت، جوراب ساقه کوتاه، کفش دامادی، زیر پیراهن یا همان عرق‌گیر، بند شلوار، دکمه سرآستین کت (این بخش را رسم است که از خانواده همسرتان هدیه بگیرید)، کمربند و یک عدد گل و یا روبان برای قرار دادن در جیب کت‌تان (بهتر است این بخش‌ هماهنگ با دسته گل‌عروس باشد). ▪ برای انتخاب کت و شلوار دامادی به سراغ رنگ‌های رسمی مشکی، سرمه‌ای و یا زغالی‌ تیره بروید. این رنگ‌ها در تضاد با لباس سپید عروس هستند و جلوه بیشتری به شما در جشن ازدواج‌تان می‌بخشند.  ▪ دکمه سردست‌های براق و رسمی، به تیپ شما حالت رسمی‌تری می‌بخشند و شما را شیک‌تر نشان می‌دهند. اگر یکی از رنگ‌های تیره را برای کت و شلوار دامادی‌تان انتخاب کرده‌اید حتما برای پیراهن زیر آن سراغ رنگ‌های روشنی مانند سفید یا آبی روشن یا خاکستری روشن بروید. ▪ برای انتخاب کت و شلوار دامادی به دنبال خرید مارک‌های گران‌قیمت نباشید چون در این صورت مجبورید مقدار زیادی از هزینه‌های ازدواج را بابت خرید فقط یک دست کت‌و شلوار بپردازید.  ▪ شما می‌توانید سری به ژورنال‌های لباس یا فروشگاه‌های معتبر بزنید و مدل کت‌وشلوار خود را انتخاب کنید سپس یک خیاط مردانه ماهر پیدا کنید و دوخت مدل کت‌وشلوار مورد نظرتان را به او بسپارید. مطالب پیشنهادی: ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟ چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟ تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی بررسی اثرات کافئین بر بدن عوارض شیرین کنندههای بدون کالری فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران آمادگی سازمانهای غیر دولتی در حوادث و بلایا آمادگی ملی و سازمانی در مقابله با زلزله و مدیریت بحران آمادگی ملی در مقابله با زلزله راهکارهای پیشگیری از پیامد های سیل

آقایان تپل

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

▪ ژاکت هایی را که دارای لایه های اضافی هستند نپوشید. ▪ از کراوات های جلف استفاده نکنید. ▪ پیراهن های راسته هم نپوشید. ▪ یقه پیراهن های رسمی خود رادر اندازه های مناسب خریداری کنید. ▪ کسی که مچ دستش بزرگ است هرگز از ساعت کوچک استفاده نکند. ▪ جلیقه های سنگین و گشاد و یا ژاکت های پشمی نپوشید. ▪ پوشیدن ژاکت هایی را که یقه پهن دارند را فراموش کنید.  ▪ از پوشیدن شلوارهای بلند و یا پارچه های محکم و سخت اجتناب کنید. ▪ لباس یقه V و جلیقه یا پیراهن های مردانه با طرح عمودی وپیراهن هایی با یقه باریک یا باز بپوشید. ▪ از کمربند هایی که رنگشان تک است و سنگین و مردانه هستند استفاده کنید. ▪ از ژاکت های بلند و راه راه گیره دار استفاده کنید.ژاکت هایی که ۳ یا حتی ۴ دکمه دارند. ▪ لباس های بافتنی زیبا بپوشید چون این لباس ها به جای اینکه شما را چاق تر نشان دهند شما را جمع و جور می کنند. مطالب پیشنهادی: ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟ چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟ تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی بررسی اثرات کافئین بر بدن عوارض شیرین کنندههای بدون کالری فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران آمادگی سازمانهای غیر دولتی در حوادث و بلایا آمادگی ملی و سازمانی در مقابله با زلزله و مدیریت بحران آمادگی ملی در مقابله با زلزله راهکارهای پیشگیری از پیامد های سیل