راز داشتن پوستی منحصر بفرد چیست؟

آیا تا بحال این سوال را از خود پرسیده اید که مدل‌ها چطور پوستی عالی دارند؟ آیا همان شکلی به دنیا آمده‌اند؟ آیا آنها دارای نوع پوست صافی هستند که بقیه‌ی ما از آن محرومیم؟ جواب ساده به این سوال این است: نه!

مدل ها چگونه پوستی فوق العاده دارند؟

مدل‌ها یک مجموعه روال زیبایی دارند که مانند راهبه‌ها به آن می‌چسبند. اگر شما هم می‌خواهید پوستی درخشان و سرحال مانند مدل‌ها داشته باشید، آنگاه احتیاج دارید تا کارهای مختلفی انجام دهید.

هر شب ۸ ساعت بخوابید

این نکته‌ای است که اگر خواهان پوستی مثل مدل‌ها هستید، هیچ جور نمی‌توانید از آن کوتاه بیایید. شما باید اطمینان حاصل کنید ساعتی به رختخواب بروید که حداقل ۸ ساعت خواب شبانه داشته باشید.

اگر با زود خوابیدن مشکل دارید، کارهای زیادی هست که میتوانید برای کنار آمدن با آن انجام دهید. مالیدن روغن استوخودوس به بالشتان و یک اطاق کمی خنک، فضا را برای خوابیدن خیلی راحت تر خواهند کرد.

سیگار نکشید

اگر شما سیگاری هستید، پس حالا وقتش رسیده که ترک کنید. نه تنها در کل برای سلامت شما مضر است، بلکه میتواند بخاطر نیکوتینش، مانند تاثیر کافئین شما را بی خواب کند.

دوستان من در اینجا تنها ۲ نکته‌ی عمومی برای بدست آوردن پوستی تازه و شاداب را خواندید. کلید رسیدن به پوستی همانند مدل‌ها این است: یک برنامه‌ی مراقبت‌های زیبایی که برای شخص شما جواب می‌دهد را بیابید و به آن بچسبید. به زودی نتیجه‌اش را خواهید دید.

مطالب پیشنهادی:

پیامد های هدفمند کردن یارانه ها در حوزه سلامت

مدیریت انرژی در مراکز بیمارستانی

آمادگی ملی و سازمانی در مقابله با زلزله و مدیریت بحران

ارتقای کیفیت خدمات سلامت از منابع مالی یارانه ها

 بیمه سلامت و نقش بیمه های مکمل بر آن

دسترسی به تمامی این مطالب در سایت

http://maktoobshop.com

بیماری لوپوس آیا درمان می شود؟

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com

ول باید ببینیم بیماری لوپوس چیست؟ چه منشایی دارد؟ بعد راه های درمان را بررسی کنیم و بهترین آنها را انتخاب نماییم.

تعریف بیماری لوپوس ((SLE: یک بیماری با منشا خود ایمنی است که سیستم ایمنی بدن بیمار بر علیه پروتئین ها و اجزای سلولی خود فرد فعال می شود و می تواند باعث بروز التهاب و تخریب در سلول های مفاصل، پوست، قلب، ریه، عروق خونی، کلیه، کبد، خون و سیستم عصبی شود.

در طب جدید علت این بیماری ناشناخته قلمداد شده است و درمان قطعی هم ندارد و فقط با داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAD) و استروئیدی (کورتن) علائم بیماری رفع می شود و بیمار تقریبا همیشه توسط پزشک مدیریت علایم می شود !!

از نظر طب اسلامی – ایرانی بیماری لوپوس ریشه در بهم خوردن تعادل انرژی عملکردی سلول های ایمنی بدن دارد. بدین ترتیب که سلول های ایمنی بدن که دارای وظیفه اصلی شناخت پروتئین ها و اجزای سلولی خودی و غیر خودی هستند در اثر کمبود انرژی این قدرت تشخیص را از دست می هند و سلول های ایمنی بدن فرد بر علیه پروتئین ها و اجزای سلولی خودش فعال شده و با درست کردن پادتن ها یا آنتی بادی ها موجب تخریب سلول های خود بدن می شود و یک فرآیند التهابی را در تمام اعضای مهم مثل مفاصل، پوست، قلب، ریه، کلیه، کبد و عروق خونی کلید می زند که در نهایت می تواند بیمار را از پای درآورد.

مسلما چون ریشه اصلی این بیماری، التهاب ثانویه موجود، نیست و در نقص تغذیه ای کل سلول ها بخصوص سلول های ایمنی نهفته است، پس درمان اساسی هم دادن داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و استروئیدی نخواهد بود.

ما برای درمان بیماری لوپوس ابتدا تمام غذاهای با تعادل انرژی پائین سلولی را حذف می کنیم و به جای آنها از غذاهای با تعادل انرژی بالا استفاده می کنیم و در کنار آن از داروهای گیاهی انرژی زای سلولی کمک می گیریم و به تدریج علائم بیماری با آهستگی کم می شود و اگر بیمار صبر، تحمل و حوصله به خرج بدهد بجز اسکارها و اثرات عمیق قدیمی کل علائم و مشکلات بیماری رفع می شود و بیمار به زندگی عادی باز می گردد و عمر طبیعی می نماید و می تواند به تدریج تمام داروهای شیمیایی خود را کنار بگذارد .

دکتر حسن اکبری

مطالب پیشنهادی

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟