راز داشتن پوستی منحصر بفرد چیست؟

آیا تا بحال این سوال را از خود پرسیده اید که مدل‌ها چطور پوستی عالی دارند؟ آیا همان شکلی به دنیا آمده‌اند؟ آیا آنها دارای نوع پوست صافی هستند که بقیه‌ی ما از آن محرومیم؟ جواب ساده به این سوال این است: نه!

مدل ها چگونه پوستی فوق العاده دارند؟

مدل‌ها یک مجموعه روال زیبایی دارند که مانند راهبه‌ها به آن می‌چسبند. اگر شما هم می‌خواهید پوستی درخشان و سرحال مانند مدل‌ها داشته باشید، آنگاه احتیاج دارید تا کارهای مختلفی انجام دهید.

هر شب ۸ ساعت بخوابید

این نکته‌ای است که اگر خواهان پوستی مثل مدل‌ها هستید، هیچ جور نمی‌توانید از آن کوتاه بیایید. شما باید اطمینان حاصل کنید ساعتی به رختخواب بروید که حداقل ۸ ساعت خواب شبانه داشته باشید.

اگر با زود خوابیدن مشکل دارید، کارهای زیادی هست که میتوانید برای کنار آمدن با آن انجام دهید. مالیدن روغن استوخودوس به بالشتان و یک اطاق کمی خنک، فضا را برای خوابیدن خیلی راحت تر خواهند کرد.

سیگار نکشید

اگر شما سیگاری هستید، پس حالا وقتش رسیده که ترک کنید. نه تنها در کل برای سلامت شما مضر است، بلکه میتواند بخاطر نیکوتینش، مانند تاثیر کافئین شما را بی خواب کند.

دوستان من در اینجا تنها ۲ نکته‌ی عمومی برای بدست آوردن پوستی تازه و شاداب را خواندید. کلید رسیدن به پوستی همانند مدل‌ها این است: یک برنامه‌ی مراقبت‌های زیبایی که برای شخص شما جواب می‌دهد را بیابید و به آن بچسبید. به زودی نتیجه‌اش را خواهید دید.

مطالب پیشنهادی:

پیامد های هدفمند کردن یارانه ها در حوزه سلامت

مدیریت انرژی در مراکز بیمارستانی

آمادگی ملی و سازمانی در مقابله با زلزله و مدیریت بحران

ارتقای کیفیت خدمات سلامت از منابع مالی یارانه ها

 بیمه سلامت و نقش بیمه های مکمل بر آن

دسترسی به تمامی این مطالب در سایت

http://maktoobshop.com

مد و آراستگی

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

شـاید بـرای شـما اتفاق افتاده باشد که دوستتان را دیده باشید که پیراهنی صورتی به‌تن کرده و توسط اطرافیان مورد تحسـین، تـمجـید و تـوجه فـراوان قـرار گرفته باشد. شما نیز به تبـع او تصـمیـم گرفتـیـد کـه پیراهنی به‌همان رنگ تهیـه کـرده و بـر تن کنید اما بعد از این کار مورد تمسخر و ریشخـنـد دیـگــران قــرار گرفته و همان نگاه‌های پیشین نیز از شما برگردانـده شـد و در نتیجه آنها را از تن درآورده و لباس‌های مشکی، آبی و خاکستری قبلی خود را پوشیدید. اگر می‌خواهید بدانید که چرا آن پیراهن صورتی مناسب شمـا نبود (البته این به آن معنا نـیست که دیـگر نـباید لباس‌های رنـگی بپوشید) به ادامـه مقاله توجه کنید. رنـگ پوست شـما چه تیره باشد، چه روشن و چه در میان این دو، می‌توانید رنگی مناسب برای لباس خود انتخاب کنید. ● پوست‌های تیره افراد تیره‌پوست معمولا دارای چشمان و موهای مشکی یا قهوه‌ای تیره می‌باشند که در این صورت باید لباسی را انتخاب کرد که با رنگ‌های تـیره مـغایرت داشـتـه بـاشـد. این مغایرت چهره را از یکنواختی بیرون آورده و باعث جذابیت بیشتر می‌گردد.رنگ‌های مناسب برای این گروه صورتی، سفید،خاکی، آبی ملایم و طوسی روشن است. اگر جزو این دسته افراد هستید از پوشیدن لباس با رنگ‌های گرم و تیره خودداری کنید. از آنجایی که رنگ مشکی و آبی تیره مــعـمولا به‌عنوان لبـاس رسمی کار در نظر گرفـتـه شده و نمی‌توان به‌طور کامل آن را کنار گذاشت، لذا سعی کنید به‌کارگیری آنها را به حداقل رسانده و فقط در صورت لزوم از آنها استفاده نمایید. ● پوست‌های معمولی (نه تیره نه روشن) افرادی که دارای چنین رنگ پوستی هستند می‌توانند تقریبا از هر رنگ لباس استفاده کنند. از آنجایی که هر دو رنگ روشن و تیره می‌تواند با اینگونه رنگ پوست مغایرت داشته باشد، بنابراین از هر دو رنگ می‌توان استفاده نمود ولی بهتر است پیراهن را هماهنگ با رنگ چشم انتخاب کرد.رنگ‌های مناسب این گروه بژ ، آبی ،سرمه‌ای، گندمی ،مشکی وصورتی است.  ● پوست‌های روشن این‌گونه افراد معمولا" موهایی بلوند و روشن داشته و رنگ چشم آنها سبز، آبی، طوسی یا قهوه‌ای روشن است. رنگی مناسب این گروه است که با رنگ پوست تضاد داشته باشد. رنگ‌های مناسب این گروه آبی ملایم، قهوه‌ای ،بژ ،آبی سیر و رنگی غیر از سفید است. مطالب پیشنهادی ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن