-
دوست یابی در کودکان
چهارشنبه 21 مهر 1395 22:00
پیدا نکردن دوست و گوشه‌گیری ناشی از فقدان مهارتهای ارتباطی و اعتماد به نفس پایین کودک است اما با وجود این زمانی مداخله والدین را می‌طلبد که باعث ناراحتی و عدم رضایت خود او هم شده باشد. در غیر این‌صورت مشکل کودک دو چندان می‌شود چون شخصیت برخی کودکان به گونه‌ای است که درونگرایی را به برونگرایی ترجیح می‌دهند چون...
-
مشکلات دوست یابی در کودکان
چهارشنبه 21 مهر 1395 21:57
اغلب والدین، خواستار این هستند که فرزندانشان با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کند و از روابط اجتماعی بالایی برخوردار باشند. آموزش دوست یابی یکی از راه های کسب مهارت اجتماعی است که باید از کودکی فرد را با آن آشنا کرد. کودکان، امروز با هم دوستان صمیمی هستند و فردا به ظاهر دشمن می شوند. هرکسی که با آنها از مدرسه به خانه...
-
مفاهیم نقاشی کودک
چهارشنبه 21 مهر 1395 21:52
خطوط نازک و کمرنگ نشانه حساس و ملایم بودن کودک است. نقاشی زبان کودک است. بسیاری از کودکان ناخواسته آنچه که حس می‌کنند اما قادر به بیانش نیستند را در نقاشی‌هایشان نشان می‌دهند. به بیان دیگر، نقاشی‌ای که کودک در عرض یک ساعت می‌کشد، می‌تواند حاوی پیام‌ها و نشانه‌های ارزشمندی درباره مشکلات او باشد که ممکن است با صدها ساعت...
-
سوزاندن چربی شکم
سه‌شنبه 20 مهر 1395 12:53
در بدن انسان بافت چربی به صورتی که از حد طبیعی خود انباشته شود فرد را اصطلاحا چاق می گویند . به دلیل انباشته شدن بیش از حد بافت چربی باعث از دست بعضی از شاخص های سلامتی و حتی کم شدن عمر و کاهش کیفیت زندگی می شود. دلایل متنوعی بر علل چاقی توسط پزشکان ارائه شده است اما مهمترین دلیل آن تمایل بیش از اندازه بدن ما به ذخیره...
-
کوچک کردن دور شکم با زنجبیل
سه‌شنبه 20 مهر 1395 12:47
چای زنجبیل چه خواص مفیدی برای بدنمان دارد و چه تغییراتی در بدن ما پس از نوشیدن آن ایجاد می شود چه خاصیت های مفیدی برای بدنمان بهمراه دارد زنجبیل، یک ادویه‌ی محبوب است که بومی جنوب چین می‌باشد. در نهایت، زنجبیل به آسیا و سپس آفریقا و کارائیب گسترش یافت. ریشه‌ی زنجیبل، نه تنها برای عطر و طعم متمایز‌اش ارزشمند است بلکه...
-
با این گیاهان فشار خون بالای خود را پایین بیاورید
سه‌شنبه 20 مهر 1395 12:42
بنا برگفته کانون کنترل و جلوگیری از بیماری‌ها، قریب به یک سوم بالغین آمریکایی مبتلا به فشارخون هستند. عناصر مؤثر در بالارفتن فشارخون، اضطراب، تغذیه و کاهش فعالیت ورزشی است. فشارخون بالا احتمال ابتلا به حملات قلبی، سکته، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، از دست دادن بینایی و سندروم متابولیک را افزایش میدهد. برای پیشگیری و...
-
افزایش تمرکز کودک، پنج تمرین ساده
دوشنبه 19 مهر 1395 09:13
بازی های فکری به افزایش دقت و توجه کودک کمک زیادی می کنند. چگونه می توان حواس پرتی کودک را درمان کرد و متخصصین چه راه حل هایی در این زمینه پیشنهاد می کنند؟ اختلال در تمرکز اگر فرزند شما دچار اختلال در تمرکز است، احتمالا این ویژگی‌ها به نظرتان آشنا می‌آید. این گونه کودکان، در انجام تکالیف گوناگون، از جمله تکالیف...
-
خواب کودک
دوشنبه 19 مهر 1395 09:01
کودکی که شبها با آرامش و به حد کافی خوابیده، روز بعد به موقع از خواب بیدار می شود و اگر به حد کافی نخوابد... کودکی که شبها با آرامش و به حد کافی خوابیده ، روز بعد به موقع از خواب بیدار می شود و اگر به حد کافی نخوابد ، صبح روز بعد به علت کافی نبودن مقدار خواب بهانه گیر و کج رفتار می شود و کمتر شاد به نظر می رسد و انرژی...
-
سوالات کودک درباره مرگ
دوشنبه 19 مهر 1395 09:00
«مامان این عکس کیه؟ چرا دیگه اون پیش ما نیست؟»، «مامان بابابزرگ مرده، یعنی چی؟»، «یعنی منم می‌میرم؟» و... تنها بخشی از سوال‌های بچه‌ها در مواجهه با موضوع مرگ است. این جواب‌ها را هرگز به‌کار نبرید والدین نباید در برابر مرگ به کودک حس خوب بدهند. پاسخ‌هایی مانند «راه دور رفته» و «خوابیده» اصلا مناسب نیست زیرا این پاسخ‌ها...
-
۳۰ کاری که هر کودک قبل از ۱۲ سالگی باید انجام دهد.
دوشنبه 19 مهر 1395 08:57
در روزگاری نه چندان دور پاره شدن سر زانوهای شلوار پسربچه‌ها، لباس‌های گلی و خاکی، زمین خوردن‌ها، زخم‌ها و سر شکستن‌ها و... همه و همه، بخشی از نگرانی هر روزه ی پدر و مادرهایی بود که صاحب فرزندان کوچک بودند. اما با آمدن بازی‌های کامپیوتری و رواج زندگی آپارتمان نشینی، دیگر خبری از بازی‌های گذشته و هیاهوی کودکان نیست....
-
پرورش مهارت زبانی کودکان
دوشنبه 19 مهر 1395 08:55
واژگانی را که خودما به کار می بریم، از آن ها می شنویم. کودکان از پدر، مادر، و آموزگارشان کاملا تقلید می کنند. بازی وانمودی به کودک شما کمک می کند تا قدرت زبان را در یابد. افزون بر این، کودکان با بازی وانمودی با دیگران، یاد می گیرند که می توانند از واژه ها همچون ابزاری برای بازسازی یک داستان یا سازمان دهی یک نمایش بهره...
-
دوستی های خیابانی
جمعه 16 مهر 1395 11:29
متاسفانه دوستی های خیابانی و روابط دختران و پسران امروزه در جامعه امری همه گیر شده است که بدون توجه به پیامدها و مشکلات اینگونه روابط ،جوانان و نوجوانان دانسته یا ندانسته پا به این عرصه می گذارند. بدبینی، رابطه عجولانه، اجبار به ازدواج و وابستگی عاطفی از جمله مشکلات شایعی است که در رابطه دوستی بین دختران و پسران به...
-
دوستی دختر و پسر در دانشگاه و بیرون از محیط منزل
جمعه 16 مهر 1395 11:27
به دختران عزیز گوشزد کرده بودیم که به خاطر ویژگی عشق بازی آقایان مراقب خود باشند و گفتم که اگر آقایی برای ازدواج با آنها رابطه ای برقرار کند ، هشتاد درصد آنها قصدشان واقعا ازدواج نیست و فقط می خواهند به نیازهای خود برسند . برای همین از کانال عشق ورزی وارد می شوند اما در اینجا فرض می کنیم که این رابطه به قصد ازدواج...
-
ارتباط دختر و پسر در دانشگاه
جمعه 16 مهر 1395 11:22
نویسنده : حجت‌الاسلام و المسلمین محمدمهدی ماندگاری ارتباط دختر و پسر در دانشگاه از چند منظر دچار آسیب است. جوان 18 ساله و بیشتر در سنی است که در اوج شهوت قرار دارد، چه دختر و چه پسر. این دختر و پسر نیازمند غریزه جنسی و در معرض دید است، وقتی این دو در معرض گفت‌وگو و احوال‌پرسی و ارتباطات مختلف با همدیگر قرار می‌گیرند،...
-
تأملی بر روابط دختر و پسر در جامعه دینی
جمعه 16 مهر 1395 11:21
دانشجوی سال آخرم، دو سال پیش با پسری در دانشگاه آشنا شدم، مشترکات زیادی از نظر فکری و سلیقه ای داشتیم در آغاز قرارمان ارتباط کلامی و تلفنی و گاهی دیدار در گوشه و کنار دانشگاه بود. بعد از مدتی این ارتباط در خارج از دانشگاه ادامه یافت گاهی در پارک و گاهی در سینما و ... قرار ملاقات می گذاشتیم. از هر فرصتی برای تجدید...
-
روابط دختران و پسران در دانشگاه
جمعه 16 مهر 1395 11:18
مدت ها است این مساله فکرم را مشغول کرده است که با جامعه ای که هر روز را در آن به شب می رسانم، چه کنم . اتفاقاتی که در دانشگاه می افتد و روابط پسرها و دخترها که بسیاری از اوقات زشت و ناپسند است، ناشی از بی فرهنگی است یا بی ایمانی؟ نمی دانم ناشی از چیست; ولی در جامعه ما که اسلامی است، واقعا غیر قابل تحمل است و عرف جامعه...
-
رابطه بین دختر و پسر در دوستی
جمعه 16 مهر 1395 11:14
» ارتباط انسانها با یکدیگر تنوع فراوان دارد. همان گونه که خود مشاهده و گاه تجربه مىکنید برخى افراد ارتباط تحصیلى و برخى ارتباط خانوادگى دارند و بعضى دیگر ارتباط اقتصادى و برخى ارتباط اجتماعى در سطح محله و شهر. به راستى چه چیز سبب مى شود رابطهاى را اقتصادى، تحصیلى، اجتماعى یا خانوادگى بنامیم؟ آیا بى هیچ معیارى...
-
روابط دختر و پسر
جمعه 16 مهر 1395 11:11
از مشکلات و آسیب های دوستی دختر و پسر قبلا برایتان زیاد گفته ایم. اما این بار شاید بد نباشد نگاه متفاوت تری به این مساله بیندازیم. این که دخترها درباره دوستی با یک پسر چه فکری می کنند و این دوستی از نگاه پسران چه شکلی دارد. دخترها تصور می‌کنند دیدگاه پسرها همانند آنها است و همین‌طور بالعکس. اساس روابط دوستی، شناختن...
-
دسر پاناکوتا شکلاتی
پنج‌شنبه 25 شهریور 1395 09:49
مواد لازم برای دسر پاناکوتا شکلاتی شیر:دو و نیم پیمانه خامه صبحانه یا خامه فرم گرفته:200 گرم وانیل:یک چهارم قاشق چای خوری پودر ژلاتین:یک و نیم قاشق غذاخوری شکر:یک سوم پیمانه شکلات تلخ به مقدار مورد علاقه معمولا 100 گرم کافیه طرز تهیه دسر پاناکوتا شکلاتی پودر ژلاتین را روی نصف پیمانه شیر پاشیده و 5 دقیقه زمان دهید سپس...
-
تهیه دسر پودینگ شکلاتی سنتی
پنج‌شنبه 25 شهریور 1395 09:45
مواد لازم: شیر: چهار پیمانه به گزارش آکاایران: زرده تخم‌مرغ: دو عدد شکر: یک پیمانه وانیل: یک دوم قاشق چای‌خوری موز یا گردو: برای تزئین پودر کاکائو: دو قاشق کره: یک قاشق آرد : سه قاشق نشاسته ذرت: یک قاشق طرز تهیه: داخل قابلمه شکر، وانیل، پودر کاکائو و آرد و نشاسته را مخلوط کرده سپس شیر سرد را به تدریج اضافه کرده و در...
-
تهیه سالاد میوه با نان تورتیلای دارچینی
پنج‌شنبه 25 شهریور 1395 09:38
مواد لازم برای 5 نفر کیوی 1 عدد (بدون پوست و خرد شده) سیب 1 عدد (بدون پوست و هسته و خرد شده) رازبری 115 گرم توت فرنگی 225 گرم (خرد شده) شکر 1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 1/2 قاشق غذاخوری مربا 1.5 قاشق غذاخوری (هر مربای دلخواه) نان تورتیلا 10 عدد کره 4 قاشق غذاخوری شکر دارچینی 2 فنجان طرز تهیه داخل یک کاسه بزرگ، کیوی،...
-
درمان اضطراب
سه‌شنبه 23 شهریور 1395 23:35
همه ما در مواقع خاصی از زندگی احساس اضطراب می‌کنیم. معمولا قبل از امتحانات، قبل از انجام یک مصاحبه مهم، قرار ملاقات، انتظار برای دیدن عزیز خود و غیره این حالت به ما دست میدهد. داشتن کمی اضطراب طبیعی و همچنین عادی است و قطعاً جای نگرانی ندارد. با این حال، داشتن اضطراب بیش از حد موجب بروز اختلالاتی می‌شود. حتماً با...
-
مجردی یا متاهل
یکشنبه 21 شهریور 1395 18:19
بعد از چند سری آشنایی‌های بد و رابطه‌هایی که به بن‌بست رسیدند، ممکن است فکر کنید قرار است تا آخر عمر تنها باشید و حتماً خودتان مشکلی دارید. نگران نباشید. افراد خیلی زیادی مثل شما هستند. با ایجاد کمی تغییر در نگرشتان می‌توانید کسی که دوست دارید را کنار خود داشته باشید. همه آدمها یا در حال گشتن برای پیدا کردن فرد...
-
همه چیز در باره خمیازه کشیدن
جمعه 19 شهریور 1395 12:53
خمیازه یکی از واکنش های طبیعی بدن انسان است. تا‌کنون مطالعات زیادی درباره‌ی این واکنش طبیعی انجام شده و دلایل مختلفی نیز در توجیه این عمل ارائه شده است. خمیازه بر خلاف دیگر واکنش‌های بدن مانند پلک زدن یا عطسه کردن، کاربردی واضح ندارد و عملکردی پیچیده تر دارد. خمیازه یکی از واکنش‌های طبیعی بدن انسان است. تا‌کنون...
-
افزایش سن و گذر زمان
جمعه 19 شهریور 1395 12:50
به گزارش ناز وب، طبق گفته روانشناسی به نام «کلادیا هموند»، “اینکه با افزایش سن احساس می‌کنیم زمان زودتر می‌گذرد، یکی از اسرارآمیزترین تجربه‌های زمان است.” خوشبختانه تلاش های محققان برای پرده برداشتن از این راز به یافته های جالبی منتج شده است. به عنوان مثال، در سال ۲۰۰۵، روان‌شناسانی به نام‌های «مارک ویتمن» و «ساندرا...
-
خطوط حاملگی یا استریا چیست؟
شنبه 23 مرداد 1395 17:49
این خطوط در بعضی خانمها به وجود می آید و در بعضی نه. احتمالا تغییرات شدید هورمونی و رشد ناگهانی شکم می تواند مهمترین علل این عارضه در بارداری باشد. پوست دارای فیبرهائی (الاستین) است که در مواقعی که حجم بدن افزایش میابد کش آمده و حجم زیاد شده را در خود جا میدهد. وقتی این فیبرها به عللی دچار عدم عملکرد درست شوند (کمبود...
-
تزریق ژل زیبایی
جمعه 22 مرداد 1395 15:25
اگر شما می خواهید احساس جوانی را به صورت خود بازگردانید یا با لب های حجیم چهره تان را جذاب تر ببینید، اگر می خواهید با حذف چین و چروک صورت شادابی را به چهره تان بازگردانید، پر کننده های پوستی ( تزریق ژل لب، و سایر ژل ها ) چنانچه توسط دستان جراحی مجرب و کار آزموده تزریق گردند می توانند راه حل مناسبی باشند. پر کننده های...
-
جوانسازی پوست
جمعه 22 مرداد 1395 15:20
راه و روش های مختلفی برای جوانسازی پوست و زیبایی وجود دارد که می توان به جوانسازی پوست با لیزر و جوانسازی پوست با PRP اشاره ی کرد. نور خورشید، بالا رفتن سن و حتی بیماری های ارثی همگی می توانند بر وضعیت پوست صورت یا پوست سایر نقاط بدن تاثیر منفی داشته باشند. این مسائل باعث ایجاد مشکل برای ساختار پوست می شود که می توان...
-
آیا می دانید که........
پنج‌شنبه 21 مرداد 1395 16:11
اولین شهری که به جمعیت یک ملیون نفری دست یافت ، رم واقع در ایتالیا در صد و سی و سه سال پیش از میلاد مسیح (ع) بود . لندن در انگلستان در سال 1810 و نیویورک در سال 1875 به این میزان جمعیت دست یافتند . صحرای بلدوسکا ، تنها صحرای واقع در اروپاست . سوئد در بین کشور های اسکاندیناوی ، بزرگترین کشور محسوب می شود . ریک جاویک در...
-
دانستنی ها
پنج‌شنبه 21 مرداد 1395 16:09
1-آیا میدانید قرمزی درون کالباس از گوشت تاج خروس است.(زیر دندان خود حس کرده اید.) 2-آیا میدانید ماده اولیه کالباس از سویاست که سودازا و مضر است و موجب کم حافظگی می شود.بنابر شواهد عینی زایدات گوشت وگوشت های غیر قابل استفاده برای ساخت سوسیس و کالباس استفاده می شود. 3-آیا میدانید پیامبر اسلام (ص) فرموده اند گوشت گاو مرض...