گیاه ضد گرگرفتگی یائسگی

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

 http://maktoobshop.com/

استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف گیاه 5 انگشت برای زنان یائسه مفید است و گرگرفتگی آنها را کاهش می‌دهد.

فراز مجاب در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: گیاه 5 انگشت یا فلفل بری، گیاه دارویی است که برای زنانی که دوران یائسگی را سپری می‌کنند، مفید است.

وی گفت: گیاه 5 انگشت گرگرفتگی زنان را در دوران یائسگی کاهش می‌دهد همچنین این گیاه برای رفع سندرم پیش از قاعدگی دختران مفید بوده و در بازار ایران نیز از آن قرص و شربت ساخته شده است.

استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره خواص گیاهان دارویی دیوروتیک (گیاهان دارویی ادرارآور) افزود: گیاهان دیوروتیک یا ادرارآور گیاهانی هستند که ادرار را افزایش داده و سموم و مواد زائد بدن را خارج می‌کنند.

مجاب بیان داشت: مصرف فراورده‌های دیوروتیک برای برخی افراد که به ناراحتی‌های قلبی مبتلا هستند، مفید است همچنین برای تسکین ناراحتی‌های کلیه، رفع خیز و ادم می‌تواند مفید باشد.

وی عنوان کرد: فراورده‌های دیوروتیک موجب افزایش ادرار می‌شود که می‌توان از جمله آنها به خارشتر، دم گیلاس و کاکل ذرت اشاره کرد همچنین توصیه می‌شود افراد داروهای گیاهی را با تجویز پزشک مصرف کنند.

استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اضافه کرد: افراد باید بدانند که مصرف بیش از حد گیاهان دارویی موجب بروز عوارضی در بدن می‌شود و این تصور که گیاهان دارویی بدون عوارض است، تصور غلطی است.به نقل از فارس

 

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

 http://maktoobshop.com/

یائسگی

 http://maktoobshop.com/

زمانی در زندگی هر زنی می رسد که توانایی باروری اش پایان می یابد. قبل از آغاز این مرحله «پرمنوپوز»، مرحله قبل از یائسگی است. در این زمان که ۲ تا ۸ سال (به طور متوسط ۴ سال) به طول می انجامد، بدن دچار تغییرات هورمونی می شود و میزان استروژن، پروژسترون و آندروژن به تدریج کاهش پیدا می کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ به مرور زمان تخمدان ها غیرفعال می شود و در نهایت مرحله باروری فرد متوقف می شود و بدن سعی می کند خود را با این شرایط وفق دهد. در این مرحله احتمال بروز برخی علایم بیشتر است. فرد در حالی که هنوز دوران قاعدگی را طی می کند، برخی از علایم یائسگی را تجربه می کند.

 فردی که به مدت یک سال کامل قاعده نمی شود، در واقع وارد دوران یائسگی شده است. توجه داشته باشید بدون تأیید پزشک و کامل نشدن یک سال، احتمال حامله شدن وجود دارد (اغلب بین ۴۰ و ۶۰ سالگی). قبل از ۴۰ سالگی، یائسگی زود هنگام تلقی می شود.

یائسگی پس از ۵۵ سالگی نیز دیرهنگام است. ممکن است زمان یائسگی تغییر کند. 

عوامل موثر در این تغییر عبارت است از:

* جراحی که در آن هر ۲ تخمدان برداشته شده است.

* شیمی درمانی این نوع درمان روی تخمدان ها اثر می گذارد و در نتیجه فرد دچار یائسگی می شود.

* پرتو درمانی در هنگام درمان برای سرطان ممکن است باعث یائسگی شود.علایم و شدت یائسگی در هر زن متفاوت است. برخی تنها دچار گر گرفتگی کمی می شوند در حالی که افرادی علایم شدیدتری را تجربه می کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر، بهتر است از نزدیکان خود مانند مادر، خاله، مادربزرگ سوال کنید.علایم ورود به یائسگی

* نامنظم و کمتر شدن قاعدگی و خفیف تر شدن خون ریزی* گر گرفتگی همراه با احساس گرمای زیاد و عرق کردن

* بی خوابی یا مشکل در به خواب رفتن

* خارش و خشکی واژن

* کاهش هورمون جنسی

* سردرد

* مشکل در تمرکز

* نداشتن کنترل ادراربیشتر

 زمانی در زندگی هر زنی می رسد که توانایی باروری اش پایان می یابد. قبل از آغاز این مرحله «پرمنوپوز»، مرحله قبل از یائسگی است. در این زمان که ۲ تا ۸ سال (به طور متوسط ۴ سال) به طول می انجامد، بدن دچار تغییرات هورمونی می شود و میزان استروژن، پروژسترون و آندروژن به تدریج کاهش پیدا می کند.

 به مرور زمان تخمدان ها غیرفعال می شود و در نهایت مرحله باروری فرد متوقف می شود و بدن سعی می کند خود را با این شرایط وفق دهد. در این مرحله احتمال بروز برخی علایم بیشتر است. فرد در حالی که هنوز دوران قاعدگی را طی می کند، برخی از علایم یائسگی را تجربه می کند. فردی که به مدت یک سال کامل قاعده نمی شود، در واقع وارد دوران یائسگی شده است. توجه داشته باشید بدون تأیید پزشک و کامل نشدن یک سال، احتمال حامله شدن وجود دارد (اغلب بین ۴۰ و ۶۰ سالگی). قبل از ۴۰ سالگی، یائسگی زود هنگام تلقی می شود. یائسگی پس از ۵۵ سالگی نیز دیرهنگام است. ممکن است زمان یائسگی تغییر کند.

عوامل موثر در این تغییر عبارت است از:

* جراحی که در آن هر ۲ تخمدان برداشته شده است.

* شیمی درمانی این نوع درمان روی تخمدان ها اثر می گذارد و در نتیجه فرد دچار یائسگی می شود.

* پرتو درمانی در هنگام درمان برای سرطان ممکن است باعث یائسگی شود.

علایم و شدت یائسگی در هر زن متفاوت است. برخی تنها دچار گر گرفتگی کمی می شوند در حالی که افرادی علایم شدیدتری را تجربه می کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر، بهتر است از نزدیکان خود مانند مادر، خاله، مادربزرگ سوال کنید.

علایم ورود به یائسگی

* نامنظم و کمتر شدن قاعدگی و خفیف تر شدن خون ریزی

* گر گرفتگی همراه با احساس گرمای زیاد و عرق کردن

* بی خوابی یا مشکل در به خواب رفتن

* خارش و خشکی واژن

* کاهش هورمون جنسی

* سردرد

* مشکل در تمرکز

* نداشتن کنترل ادرار

به نقل از خراسان

 بیشتر بدانیم....

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟

چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم

ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح

دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان

بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت

اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران

 http://maktoobshop.com/

خانم‌های یائسه

 http://maktoobshop.com/

چرا خانم‌های یائسه خیلی عرق می‌کنند؟سلامت نیوز: در طی دوران یائسگی، ترشح کم هورمون استروژن بر دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی خانم های یائسه می شود. لذا برای دفع گرمای اضافی بدن، رگ های خونی پوست گشاد می شوند و غدد عرق را وادار به فعالیت می کنند. با این کار احساس برافروختگی در فرد کم می شود.عرق کردن در خانم هاگرگرفتگی و تجربه کردن چنین شرایطی در هر دوره‌ای از زندگی ممکن است اتفاق بیفتد. در چنین شرایطی فرد عرق کرده و صورتی برافروخته و قرمز پیدا می‌کند.اگرچه شرایط هورمونی خاصی می‌تواند باعث بروز این حالت شود، اما معمولاً یائسگی علت اصلی آن است. این مشکل کاملاً رایج و متداول بوده و 3 نفر از هر 4 زن در دوران یائسگی، این شرایط را تجربه می‌کنند. چنانچه به خوبی بتوانید این شرایط را تحمل کنید، نیازی به درمان نخواهد بود، اما اگر گرگرفتگی باعث اذیت و آزار شما شود، باید گزینه‌های مختلفی را برای درمان در نظر داشت. البته به یاد داشته باشید که یافتن شیوه درمانی مناسب و موثر به زمان کافی نیاز دارد. علائم و نشانه‌های گرگرفتگیهنگامی که فرد دچار گرگرفتگی می‌شود ممکن است علائم خاصی را تجربه کند از جمله: احساس فشار در ناحیه سر، احساس گرمای خفیف تا بسیار شدید که در بدن و به خصوص صورت پخش می‌شود، قرمز شدن رنگ پوست صورت، گردن و قسمت‌های بالای قفسه سینه، افزایش سرعت ضربان قلب، ‌تعریق زیاد و احساس سرما پس از اتمام حالت گرگرفتگی. البته در کنار این علائم و نشانه‌ها، به‌ندرت ممکن است فرد احساس ضعف، خستگی و سرگیجه نیز داشته باشد.به خاطر داشته باشید که شرایط و علائم گرگرفتگی متغیر است. ممکن است شما چندین بار در طول روز این شرایط را تجربه کنید، یا فقط یک بار در چند هفته متوالی. ممکن است تمام ساعت‌های روز و شب عرق کرده و از گرما آزار ببینید و یا این‌که تنها کمی احساس گرما کنیدبااین‌که این حالت‌ می‌تواند حتی تا نیم ساعت نیز ادامه پیدا کند، اما اغلب پس از چند دقیقه برطرف می‌شود. مشکلات خواب نیز یکی از عوارض ناخوشایند گرگرفتگی است. به طوری که بروز این حالت در طول شب می‌تواند فرد را از خواب بیدار کرده و در نتیجه به مرور زمان، وی را دچار بی‌خوابی کند. این اختلالات خواب همچنین می‌توانند سبب افسردگی و اضطراب فرد نیز بشوند. عوامل افزایش‌دهنده خطر گرگرفتگیهمه زنان در دوران یائسگی چنین شرایطی را تجربه نخواهند کرد. البته هنوز مشخص نیست که چرا تنها برخی افراد دچار این حالت شده و دیگران مشکلی در این زمینه ندارند. اما طبق نظر متخصصان، عواملی وجود دارند که احتمال بروز این حالت را افزایش می‌دهند.سیگار کشیدن یکی از این عوامل است. به طوری که زنان سیگاری بیشتر از دیگران با این حالت روبه‌رو هستند. افراد چاق نیز بیشتر از سایرین این شرایط را تجربه می‌کنند.در این زمینه فعالیت بدنی نیز مهم بوده و کسانی که تحرک کافی نداشته باشند، در دوران یائسگی بیشتر دچار این وضعیت می‌شوند. اقداماتی برای بهبود گرگرفتگیاگر این حالت‌ها خفیف باشند، خود فرد نیز می‌تواند با تغییراتی ساده برای بهبود آنها اقدام نماید. بنابراین بهتر است در این شرایط دمای محیط را کنترل کرده و فضایی خنک ایجاد نمایید. همچنین می‌توانید هنگامی که احساس گرما شروع می‌شود، مقداری مایعات خنک بنوشید. علاوه بر این باید به مواد غذایی و نوشیدنی‌ها نیز دقت داشته و از خوردن مواد غذایی تند و دیگر موادی که سبب بروز این حالت می‌شوند، خودداری کنید. سیگار را نیز ترک کرده و با این کار نه تنها علائم گرگرفتگی را کاهش دهید، بلکه احتمال بروز بسیاری از بیماری‌های جدی و مهم را نیز به حداقل برسانید.منبع : جام جمبیشتر: .::سلامت نیوز :سرویس خبری: درمان:چرا خانم‌های یائسه خیلی عرق می‌کنند؟::.

 در طی دوران یائسگی، ترشح کم هورمون استروژن بر دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی خانم های یائسه می شود. لذا برای دفع گرمای اضافی بدن، رگ های خونی پوست گشاد می شوند و غدد عرق را وادار به فعالیت می کنند. با این کار احساس برافروختگی در فرد کم می شود.

عرق کردن در خانم ها

گرگرفتگی و تجربه کردن چنین شرایطی در هر دوره‌ای از زندگی ممکن است اتفاق بیفتد. در چنین شرایطی فرد عرق کرده و صورتی برافروخته و قرمز پیدا می‌کند.

اگرچه شرایط هورمونی خاصی می‌تواند باعث بروز این حالت شود، اما معمولاً یائسگی علت اصلی آن است. این مشکل کاملاً رایج و متداول بوده و 3 نفر از هر 4 زن در دوران یائسگی، این شرایط را تجربه می‌کنند.

 چنانچه به خوبی بتوانید این شرایط را تحمل کنید، نیازی به درمان نخواهد بود، اما اگر گرگرفتگی باعث اذیت و آزار شما شود، باید گزینه‌های مختلفی را برای درمان در نظر داشت. البته به یاد داشته باشید که یافتن شیوه درمانی مناسب و موثر به زمان کافی نیاز دارد.

 علائم و نشانه‌های گرگرفتگی

هنگامی که فرد دچار گرگرفتگی می‌شود ممکن است علائم خاصی را تجربه کند از جمله: احساس فشار در ناحیه سر، احساس گرمای خفیف تا بسیار شدید که در بدن و به خصوص صورت پخش می‌شود، قرمز شدن رنگ پوست صورت، گردن و قسمت‌های بالای قفسه سینه، افزایش سرعت ضربان قلب، ‌تعریق زیاد و احساس سرما پس از اتمام حالت گرگرفتگی.

 البته در کنار این علائم و نشانه‌ها، به‌ندرت ممکن است فرد احساس ضعف، خستگی و سرگیجه نیز داشته باشد.به خاطر داشته باشید که شرایط و علائم گرگرفتگی متغیر است. ممکن است شما چندین بار در طول روز این شرایط را تجربه کنید، یا فقط یک بار در چند هفته متوالی. ممکن است تمام ساعت‌های روز و شب عرق کرده و از گرما آزار ببینید و یا این‌که تنها کمی احساس گرما کنید

بااین‌که این حالت‌ می‌تواند حتی تا نیم ساعت نیز ادامه پیدا کند، اما اغلب پس از چند دقیقه برطرف می‌شود.

 مشکلات خواب نیز یکی از عوارض ناخوشایند گرگرفتگی است. به طوری که بروز این حالت در طول شب می‌تواند فرد را از خواب بیدار کرده و در نتیجه به مرور زمان، وی را دچار بی‌خوابی کند. این اختلالات خواب همچنین می‌توانند سبب افسردگی و اضطراب فرد نیز بشوند.

 عوامل افزایش‌دهنده خطر گرگرفتگی

همه زنان در دوران یائسگی چنین شرایطی را تجربه نخواهند کرد. البته هنوز مشخص نیست که چرا تنها برخی افراد دچار این حالت شده و دیگران مشکلی در این زمینه ندارند. اما طبق نظر متخصصان، عواملی وجود دارند که احتمال بروز این حالت را افزایش می‌دهند.

سیگار کشیدن یکی از این عوامل است. به طوری که زنان سیگاری بیشتر از دیگران با این حالت روبه‌رو هستند.

 افراد چاق نیز بیشتر از سایرین این شرایط را تجربه می‌کنند.

در این زمینه فعالیت بدنی نیز مهم بوده و کسانی که تحرک کافی نداشته باشند، در دوران یائسگی بیشتر دچار این وضعیت می‌شوند.

 اقداماتی برای بهبود گرگرفتگی

اگر این حالت‌ها خفیف باشند، خود فرد نیز می‌تواند با تغییراتی ساده برای بهبود آنها اقدام نماید. بنابراین بهتر است در این شرایط دمای محیط را کنترل کرده و فضایی خنک ایجاد نمایید.

 همچنین می‌توانید هنگامی که احساس گرما شروع می‌شود، مقداری مایعات خنک بنوشید.

 علاوه بر این باید به مواد غذایی و نوشیدنی‌ها نیز دقت داشته و از خوردن مواد غذایی تند و دیگر موادی که سبب بروز این حالت می‌شوند، خودداری کنید.

 سیگار را نیز ترک کرده و با این کار نه تنها علائم گرگرفتگی را کاهش دهید، بلکه احتمال بروز بسیاری از بیماری‌های جدی و مهم را نیز به حداقل برسانید.

به نقل از  جام جم

 بیشتر بدانیم....

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟

چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم

ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح

دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان

بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت

اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران

 http://maktoobshop.com/