ناخنهای محکم و زیبا

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

تقویت کننده های ناخن برای استفاده بر روی ناخن های خیلی ضعیف و شکننده و ورقه ورقه شده در کوتاه مدت مفید هستند، اما اگر شما از آنها برای مدت طولانی تر از 3 هفته استفاده کنید ناخن ها بیش از اندازه سفت می شوند و همین مسائله باعث می شود که آمادگی شکسته شدن، ورقه ورقه شدن و ... را پیدا کنند. فکر نکنید که ناخن های سالم و خوب همگی محکم و سفت هستند و از نوع ناخن های فوق العاده و ایده آل می باشد. 

این گونه مواد تقویت کننده می توانند بیشتر مضر باشند تا مفید. یک روش بهتر و مفید تر برای داشتن ناخن های سالم و محکم ، مالیدن کرم دست و روغن ناخن بر روی ناخن و پایه ناخن هر بار پس از شستشوی دست می باشد. این روش ساده ناخن های شما را زیبا و پرجذبه می کنند و به آنها استحکام می بخشد. 

برنامه هفتگی مراقبت از ناخن ها(هر هفته 15 الی 20 دقیقه)

1- لاک های کهنه و قدیمی را از روی ناخنها پاک کنید. برای پاک کردن لاک روی ناخن ابتدا یک قطعه پنبه به آستون آغشته کرده و روی ناخن لاک زده خود بگذارید چند ثانیه صبر کنید سپس با یک حرکت سریع و محکم لاک را پاک کنید. این کار را چند بار تکرار کنید تا تمام لاک روی ناخن پاک شود. 

2- با استفاده از یک سوهان ناخن به ناخن شکل و فرم دهید. سوهان را از گوشه ها به سمت مرکز نوک ناخن بکشید. بطور رفت و برگشتی سوهان را حرکت ندهید چون اینکار باعث ایجاد رگه ها و ریش ریش هایی در نوک ناخن شده و در نتیجه ورقه ورقه می شود . 

3- دستها را در آب گرم صابونی به مدت چند دقیقه نگه دارید تا جرم زیر ناخن ها پاک شود . 

4- حال نوبت لاک زدن است . هیچ دلیلی وجود ندارد که شما پول خود را برای انواع مختلف لاک مانند پرکننده ها، پوشش های پایه، پوشش های رویی، تقویت کننده های ناخن به هدر دهید. پس از زدن لاک ناخن، یک لاک براق کننده بدون رنگ روی لاک خود بزنید. اجازه دهید تا خشک شود. ممکن است بخواهید که لاک رویی خود را دوباره بزنید. این کار ناخن شما را مستحکم خواهد کرد و از شکستن و ریش ریش شدن آن جلوگیری می کند. 

5- در نهایت از یک کرم مرطوب کننده یا لوسیون مرطوب کننده به ناخن های دستتان بمالید . این کار ناخن را نرم کرده و از ورقه ورقه شدن آنها جلوگیری می نماید

بیشتر بدانیم....

ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟

چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم

ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح

دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست