(marriage ideal ) ازدواج ایده آل

(معیارهای انتخاب همسر- مراسم عروسی-روابط زناشویی موفق- مهارتهای زندگی و....)

(marriage ideal ) ازدواج ایده آل

(معیارهای انتخاب همسر- مراسم عروسی-روابط زناشویی موفق- مهارتهای زندگی و....)

چگونه از شکستن ناخن هایمان جلوگیری کنیم؟

چگونه از شکستن ناخن هایمان جلوگیری کنیم؟


محافظت از ناخن ها زمانی که می‌خواهید آن‌ها را بلند کرده تا برای یک مانیکور زیبا هزینه کنید، اهمیت زیادی پیدا میکنند. ناخن های شما هر روز در خطر شکستن هستند. برای قوی و سالم نگه داشتن ناخن هایتان کمی به آن‌ها رسیدگی کنید.


لاک ناخن دست


دستورالعمل


۱. از ناخن هایتان بعنوان ابزار استفاده نکنید! نگه داشتن، باز کردن و خراشیدن چیزها توسط آن‌ها باعث می‌شود تا کم کم ناخن هایتان بشکنند یا پوسته بیندازند.


۲. زمانی که گردگیری میکنید یا در حال رسیدگی به گل و گیاهتان هستید، دستکش دست کنید. اکثر مواد شیمیایی خانگی برای ناخن های شما ضرر دارند، و هر چیز مضری ناخن شما را به سمت شکستن هدایت می‌کند.


۳. ناخن های خود را نجوید و لاک ناخن های قدیمی خودتان را نتراشید. با این کارها ناخن های شما ضعیف و شکننده می‌شوند که شانس شکستن آن‌ها را افزایش خواهد داد.


۴. لاک ناخن رنگی یا بی‌رنگ بزنید. یک لاک ساده به حفظ رطوبت ناخن هایتان کمک میکند. حتی انواع لاکی هم وجود دارد که مخصوص قوی‌تر کردن ناخن های شما طراحی شده اند. لاک خود را پس از یک هفته پاک کرده و دوباره یک لاک تازه به آن بزنید. از پاک کردن لاک ناخنتان با استون دوری کنید، استون ناخن هایتان را خشک می‌کند.


۵. دستانتان را دو بار در روز، مرطوب کنید، و لوسیون یا کرم مرطوب کننده ی خود را به ناخن ها و پوست اطراف ناخنتان نیز بمالید. ناخن ها به اندازه ی پوست به مرطوب کننده احتیاج دارند. پس از شستن دست‌ها و یا پاک کردن لاک ناخن هایتان دوباره به آن مرطوب کننده بمالید.


۶. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. به مقدار زیادی پروتئین مصرف کنید و غلات سبوس دار و سبزیجات را نیز برای آهنی که دارند فراموش نکنید. شیر و تخم مرغ هم علاوه بر پروتئین دارای زینک نیز هستند. بیوتین و ویتامین ب-کمپلکس هم بعنوان مکمل غذایی علاوه بر ناخن هایتان برای موی شما نیز مفید است.


 


نکته:


– اگر از محصولات سفت کننده ی ناخن استفاده می‌کنید، از آن‌هایی که دارای تولوئن سولفونامید یا فرمالدئید هستند دوری کنید. این مواد می‌توانند پوست شما را ملتهب کنند.


– اگر ناخن های شما با این مراقبت ها هنوز شکننده هستند و درمان نمی‌شوند، احتمال وجود یک مشکل پزشکی می‌رود. اگر ضعیف بودن ناخن هایتان، لکه یا خط‌های سفید رنگ، زرد شدن ناخن یا مشکلات دیگری شما را نگران کرده حتما به پزشک خود رجوع کنید.



زیبایی ناخن ها

mahsho asn


داشتن ناخن های زیبا و آراسته در زیبایی شما مؤثر است. نکات مهمی در ارتباط با نگهداری و داشتن ناخن های زیبا وجود دارد که در اینجا به ذکر آنها خواهیم پرداخت:

۱- چنانچه ناخن های دست شما هم اندازه و یکدست نیستند و کوتاه و بلند هستند از لاک هایی به رنگ صدفی و صورتی و یا رنگ های روشن خودداری نمایید زیرا رنگ های روشن نواقص ناخن ها را بیشتر نمایان خواهند کرد.

۲- برای داشتن لاکی که غاظت نداشته باشد شیشه لاک را هرگز تکان ندهید. قبل از لاک زدن کافیست که فقط یک بار شیشه را سر و ته کنید و بعد آن را در کف دست به آرامی بچرخانید.

۳- برای داشتن لاکی با دوام بهتر است که در آنها را بخوبی بسته و داخل یخچال قرار دهید. بدین شکل لاک خود را به مدت طولانی تری حفظ خواهید کرد.

۴- کوتیکول ناخن های خود را همیشه تمیز نگه دارید زیرا این امر موجب حفاظت از طبقه ی زیرین ناخن ها می گردد که مانند سدی در مقابل باکتری های مزاحم عمل خواهد کرد. در حمام زیر دوش به آرامی با لیف صورت خود، کوتیکول ناخن را تمیز نمایید.

۵- مانند مو و پوست، ناخن هم باید در برابر نور خورشید محافظت شوند؛ بنابراین، از یک پوشش حاوی فاکتورهای ضد آفتاب استفاده کنید. با انجام این عمل رنگ لاک ناخننیز تغییر نخواهد کرد.

۶- برای از بین بردن عیوب و لکه های ناخن به کمک یک برس یا فرچه ی مناسب و تمیز لب و استون، سطح ناخن های خود را تمیز نمایید.

۷- چنانچه سطح ناخن های شما دچار لک می باشد و قصد استفاده از لاک های رنگ روشن را دارید، ۲ عدد قرص مخصوص تمیز کردن دندان های مصنوعی را در یک لیوان انداخته و سپس با کمک یک برس ، این محلول را بر روی ناخن های خود بمالید.در نهایت دست های خود را با آب ولرم بشویید.

۸- استفاده از محصولات ویژه تخصصی مانند پوشش پایه و پوشش خارجی برای مقاصد خاصی است. پوشش اولیه و پایه حالت چسبندگی دارد و به عنوان فیکساتور یا استحکام کننده برای مینای ناخن ها عمل می کند. این پوشش از طرف دیگر مانع از لک شدن ناخن هایی می شود که لاک تیره رنگ دارند. یک پوشش خارجی که دیرتر خشک می شود به سطح ناخن ها حفاظ پوششی می دهد.

رنگ‌های ناخن مناسب زمستان



رنگ‌های ناخن مناسب زمستان


با وجود آب و هوای سرد و غم افزا، زمستان زمانی است که می‌توانید به آسانی از رنگ‌های جسورانه استفاده کنید. طراحی روی ناخن به آرامی کنار می‌رود، اما لاک زدن ناخن‌ها با رنگ‌های متفاوت برای همنشینی با لباس‌ها و حال و هوایتان هنوز هم پابرجاست است.


رنگ‌های ناخن مناسب زمستان


شما باید یکی از رنگ‌های فصل را برای ناخن‌هایتان انتخاب کنید. پس تصمیم گرفتیم که در این مطلب شما را با تعدادی از رنگ‌های درخور فصل زمستان آشنا کنیم.


۱. قرمز


قرمز رنگی است که هیچوقت از مد نمی‌افتد. همچنین رنگ قرمز کاملا درخور تعطیلات است، بعلاوع باعث خواهد شد تا همزمان، هم با کلاس و هم جذاب بنظر برسید.


سعی کنید اگر می‌خواهید ناخن‌هایتان را قرمز کنید، از اکلیل دوری کنید، چرا که جلف بنظر می‌رسد و انگار که زیاده‌روی کرده‌اید. در اینصورت بجای اینکه ناخن‌هایتان زیبا شود مثل تزئینات کریسمس آویزان به درخت خواهید شد!


۲. مشکی و رنگ‌های نزدیک آن


مشکی و رنگ‌های نزدیک به آن همچون آبی مهتابی، سبز زمردی و شرابی هم جزو رنگ‌های فصل هستند. مد گذرای این فصل، این است که ناخن‌هایتان را کوتاه و گرد نگاه دارید. این چیزی است که در انواع فشن شو ها دیده شده و چنان بد هم بنظر نمی‌رسد.


۳. زرد و صورتی زنده


اگر رنگ‌های تیره به دلتان نمی‌نشیند، می‌توانید به سراغ رنگ‌های زرد و صورتی زنده بروید تا ماه‌های تیره‌ی زمستان را روشن کنید!


این رنگ‌ها بصورت تعجب برانگیزی تقریبا با هر لباسی که می‌پوشید، همنشینی دارند. البته اگر آنها را صحیح بکار ببرید.


۴. رنگ‌های خنثی و بنفش مایل به ارغوانی


اگر نمی‌خواهید برای تعویض رنگ ناخن‌هایتان زمان زیادی صرف کنید، می‌توانید در طول زمستان به سراغ رنگ‌های خنثی هم بروید.


رنگ‌های خنثی تقریبا با تمام لباس‌ها خوب می‌شوند، و دیگر نیازی هم نیست نگران همخوانی رنگ ناخن‌ها با لباس و لوازم تزئینی‌تان باشید.


۵. رنگ‌های کهربایی


رنگ‌های کهربایی هم راه خوبی برای درخشان کردن ناخن‌هایتان در طول ماه‌های زمستان است. قرمز نارنجی، نارنجی آتشی، لیمویی، بنفش و آبی کبالت رنگ‌هایی فوق‌العاده هستند.


در آخر به یاد داشته باشید که باید از رنگ‌های نئونی دوری کنید، چرا که برای این فصل مفهومی ندارند. نئون همیشه برگشت به ماه‌های تابستانی است


مطالب پیشنهادی:

پیامد های هدفمند کردن یارانه ها در حوزه سلامت

مدیریت انرژی در مراکز بیمارستانی

آمادگی ملی و سازمانی در مقابله با زلزله و مدیریت بحران

ارتقای کیفیت خدمات سلامت از منابع مالی یارانه ها

 بیمه سلامت و نقش بیمه های مکمل بر آن

دسترسی به تمامی این مطالب در سایت

http://maktoobshop.com