وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
هر زمان مقاله ای علمی در زمینه سلامتی می خوانید به تمام نکات مذکور در آن مقاله توجه داشته باشید. نه اینکه هرجا خوشتان آمد را عمل کنید و بقیه را نادیده بگیرید.
بقول یکی از دوستان می گفت به خانومم قول داده بودم که اگر امسال کسب و کار من رونق یابد و بتوانم پس انداز خوبی داشته باشم، برای ایشان یک سرویس جواهر می خرم. آخر سال که شد خانومم گفت مرد است و قولش. گفتی آخر سال برام یک سرویس جواهر می خری. زودباش. من بیشتر از این نمی تونم صبر کنم. عده ای از افراد اینطور هستند که چشم و گوش آنها فقط کلمات مورد علاقه شان را می بیند و می شوند. بی خیال بقیه اش.
در مقاله ای ما اشاره کردیم که ترکیب آلوورا، گل همیشه بهار و بابونه به رفع خارش، سوزش، التهاب، قرمزی و جوش در اندام تناسلی، صورت یا سایر اندام ها کمک کند. خانمی خانه دار به نام زهرا از ایران با ما تماس گرفتند که من این سه کرم را گرفتم و مخلوط کردم و یک هفته استفاده کردم جواب نداد. چه کار کنم؟
در مصاحبه با این خانم خانه دار به نکات مهمی دست یافتیم که لازم است شما نیز بدانید. این سه کرمی که ایشان خریداری کرده بودند متعلق به کمپانی های جهان سومی (ایران، هندوستان و چین) که کرم های ارزان قیمت و بی محتوا را تولید می کنند، بود. پاسخ ما به این بیمار این بود که عصاره های گیاهی نظیر بابونه، آلوورا و گل همیشه بهار حاوی چندین ماده موثره اند که در فرایند عصاره گیری درصد مواد موثره فرآوری شده و نحوه فرآوری عصاره ها از یک کارخانه به کارخانه دیگر متفاوت است. مثلا در کشور های صنعتی پیشرفته نظیر سوئیس که دارای تکنولوژی های برتر و پیشرفته می باشد، قادرند در عصاره گیری درصد بیشتری از این مواد موثره را از گیاهان استخراج کنند (تا 99 درصد ماده موثره) و سپس آن مواد موثره را در مقیاس نانو کوچک کنند تا این مواد موثره بتوانند در حجم کم در عمق بافت نفوذ کنند و در درمان بیماری موثر واقع شوند. همچنین اینگونه فرآورده ها در پایان استریل می شوند تا عاری از میکروب ها، قارچ ها و باکتری های مضر شوند تا مثلا نظیر ژل طبیعی سوئیسی ایکس-تایت بتوانید یک قطره آنرا برای درمان بیماری های اندام تناسلی بکار ببرید. همچنین این فرآورده ها برعکس فرآورده های جهان سومی بطور کامل جذب می شوند و از خود مانده بر جای نمی گذارند. فرآورده هایی که استریل نیستند یا بطور کامل جذب نمی شوند، ممکن است ایجاد عفونت کنند. بر روی لیبل فرآورده های استریل عبارت STERILE درج شده است. بروی فرآورده هایی که ساخت کشور سوئیس هستند عبارت Made in Switzerland درج شده است. لذا همواره آگاهانه خرید کنید و تنها به گفته فروشنده اتکا نکنید. فروشنده همیشه به دنبال سود بیشتر است و سود بیشتر در کالاهای نامرغوب است. زمانی که شما می خواهید یک ژل حاوی بابونه (Chamomile)، آلوورا (Aloe Vera) و گل همیشه بهار (Calendula) را بخرید می بینید که یک کمپانی سوئیسی یک گرم این ژل را یک دلار می فروشد و یک کارخانه ایرانی یک کیلو (هزار گرم) این ژل را یک دلار می فروشد. نکته در اینجاست که یک گرم ژل سوئیسی حاوی 99 درصد مواد موثره است در صورتی که یک گرم ژل ایرانی کمتر از یک درصد مواد موثره دارد. لذا شما برای اینکه درمان شوید باید چند سال متوالی داروی ایرانی مصرف کنید یا اینکه یک ماه داروی اورجینال سوئیسی مصرف کنید. انتخاب با شماست! ولی انتظار نداشته باشید با پانزده روز مصرف داروی ساخت کشور های جهان سومی معجزه حاصل شود. ممکن است آب-دوق-خیار به شما احساس خنکی بدهد ولی هیچگاه داروی رفع گرگرفتگی در بانوان نیست. تکنولوژی تولید کشور های جهان سومی درحد همین آب-دوق-خیار است. آنهم اگر همین تولید کنندگان در تولید محصول تقلب نکنند و مواد مضر دیگر نظیر روغن صنعتی پالم با آب-دوق-خیار شما مخلوط نکنند. دوران اینگونه معجزات کذب تمام شده است و ما در هزاره سوم زندگی می کنیم و همه چیز بر اساس محاسبات دقیق فنی، عملی می شود. لذا از رویا پردازی دست بردارید و واقع گرا باشید. برای اینکه واقع گرا شوید از دنیای انحصارات و محدود جهان سوم خارج شوید و به کشور های صنعتی پیشرفته سفر کنید و تولیدات آنها را امتحان کنید تا تفاوت را احساس کنید. اگر پزشک به شما دارویی را تجویز می کند یک ماه تلاش کنید تا اورجینال آنرا از داروخانه های بالا شهر پایتخت یا از داروخانه های معتبر در سایر کشور ها تهیه کنید. مصرف داروهای کپی شده (دارونما) نه تنها به درمان بیماری شما کمک نمی کند بلکه بر اثر طولانی شدن بیماری شما سایر اندام های شما نیز آسیب می بینند. به همین خاطر است که اکثر بیماران سرطانی در کشور های جهان سوم بعد از دو الی سه سال فوت می کنند زیرا داروی اورجینال در این کشور ها وجود ندارد یا کمیاب است و اطرافیان بیمار نیز تلاشی برای بدست آوردن آن داروی اورجینال از داروخانه های سایر کشور ها نمی کنند. در پایان اطرافیان برای توجیح کم کاری های خود می گویند مرحوم عمرش به دنیا نبود!!! حال بگذریم. گذشته ها گذشته. بریم سر اصل مطلب که ارثیه آن مرحوم است. وکیل جان، وصیت نامه را قراعت فرمائید تا مشخص شود که سهم ما از ارثیه آن مرحوم چقدر می شود؟!
در اطراف خود بسیار دیده اید که فلانی بدلیل عفونت فوت کرد. آیا در کشور های جهان سوم یک آدم عاقل پیدا می شود که بداند عفونت از کجا وارد خون می شود؟ اغلب محصولاتی که در کشور های جهان سوم ساخته می شوند (از داروها گرفته تا مواد خوراکی) همگی بصورت فله و غیر استریل تولید می شوند تا ارزان تر تمام شوند. این رویه به یک فرهنگ نادرست در کشور های جهان سوم درآمده است. بقول کبرا خانم (زن همسایه بالایی)، الو فاطی جون. سلام. بیا فردا بریم حاجی ارزونی. با صدهزار تومان کلی جنس ارزون می تونیم، بخریم. امور منزل همچون امور یک شرکت مهم هستند. لذا از قبل بررسی کنید و ببینید که مشاور خرید شما تا چه حد معلومات علمی و فنی دارد؟ مبادا کوری عصاکش کور دگر شود!
به عنوان مثال، ما برای دستگاه های بندانداز برقی سنس-هیر به مشتریان نخ ابریشم استریل ایتالیایی پیشنهاد می کنیم. دسته ای از بانوان جاهل با ما تماس می گیرند و می گویند ما همان نخ را بصورت فله می خواهیم زیرا قیمتش ارزان تر است. پس از یک ماه استفاده نخ فله، صورت فرد دچار جوش، قرمزی و التهاب می شود و با ما تماس می گیرد و می گوید ژل ضد التهاب استریل اورجینال ایکس-تایت دارید؟ هرچند قیمتش باشد می پردازم. ضمنا یک بسته نخ ابریشم استریل ایتالیایی نیز می خواهم. این بدین معنی است که فرد تا بلا سرش نیاید، عاقل نمی شود.
مطالب پیشنهادی
تمیز کردن ظروف بلوری، نظافت منزل، شستن پرده کرکره افقی، تمیزکردن وسایل چوبی، ▪ تمیز کردن دیوارهای نقاشی شده، نکات آموزنده در خانه داری، هفت مرحله برای خانه تکانی موفق، شستشو ، نظافت ، لکه گیری، فواید و مضرات خانه داری!
ما با دسترسی ویژه به همه منابع علمی می توانیم مقاله شما را تهیه نماییم . برای ارائه مقالات (پزشکی-بهداشتی- اجتماعی و زیست محیطی) به مجله، روزنامه ،همایش ، کنگره ، دانشگاه و سازمان مربوطه می توانید به سایت زیر مراجعه کرده و با پرداخت مبلغ جزیی ، مقاله درخواستی را دانلود نمایید وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
|
![]() ● با جیب پر دیوارهای آشپزخانه را رنگ کنید. در اغلب خانههای ایرانی نیمی از دیوارهای آشپزخانه کاشی و نیمی رنگ است. آن بخشی از دیوار که رنگ است را نو کنید و این بار رنگ متفاوتی انتخاب کنید. رنگهای شادی چون نارنجی، زرد و رنگهای ملایمی چون لیمویی برای آشپزخانه مناسبند. بر اساس روانشناسی رنگ، این رنگها اشتها را افزایش میدهند. در یک قدم بلندتر میتوانید کاشیها را عوض کنید. تعویض کاشیها در کنار هزینه بیشتری، زمان بیشتر میخواهد و شما را چند روزی درگیر تعمیرات میکند. اگر دست به تعویض کاشیهای دیوار زدید، کاشی یا سرامیک کف را هم عوض کنید. کاشیهای دیوار و کف بهتر است روشن و تیره یک طیف رنگ یا از دو رنگ مکمل باشند. در انتخاب کاشیهای طرحدار دقت کنید، این مدل کاشیها زود چشم را خسته میکنند. چند عدد از کاشی مورد نظرتان به ویژه کاشی یا سرامیک کف نگه دارید تا در صورت شکستگی آن را بهراحتی تعویض کنید. اگر از این هم بودجه بیشتری در اختیار دارید، کابینتها را عوض کنید. برای تعویض کابینت قدرت انتخاب گستردهای دارید. این روزها کابینتها تنوع چشمگیری دارند. انتخاب کابینت به حوصله و زمان بیشتری احتیاج دارد تا فروشگاهها را بگردید، آلبومها را ببینید و بهترین و مناسبترین نمونه را انتخاب کنید. شما کافی است انتخاب کنید، چه سبک آشپزخانهای دوست دارید تا انتخاب کابینت راحتتر شود؛ یک آشپزخانه مدرن یا یک آشپزخانه با حال و هوای قدیمی. در انتخاب کابینتهای تازه به این نکته دقت کنید که با تغییر نحوه چیدمان کابینتها باید تغییراتی هم در لولهکشی گاز و آب ایجاد کنید. البته وقتی هزینه چشمگیر تعویض کابینتها را پرداخت میکنید، لولهکشی مجدد گاز و آب هزینه چندانی نیست. در تمام این مراحل به هماهنگی رنگ دیوارها، کاشیها و کابینتها دقت کنید به ویژه اگر قصد تعویض و نوسازی یکی از اینها را دارید. در طراحی داخلی مدرن لازم نیست تمام اینها را از یک رنگ یا یک طیف رنگ باشند. این روزها رنگهای مکمل جذابترند. ● با جیب خالی اگر بودجه کلان با حداقل شش صفر برای نوسازی آشپزخانه ندارید، با خلاقیت خود حال و هوای تکراری آشپزخانه را نو کنید. بهدنبال محصولات ارزانقیمتی بگردید که جایگزین کالاهای گرانقیمت و پرهزینه میشوند. مثلا کاشیهای تزئینی کوچکی در بازار موجود است که میتوانید با استفاده از طرحها و نقشهای آنها، نقشی تازه روی کاشیهای قدیمی خود ایجاد کنید. این کاشیهای کوچک عموما در رنگهای تند و تیز و با طرحهای مختلف هستند. اگر کاشیهای آشپزخانه شما دارای چند طرح پراکنده مانند گل است، میتوانید روی این نقشها از کاشیهای گفته شده، استفاده کنید. این کار کاشیها را در چشم بیننده نو و تازه میکند. کار نصب این کاشی را خودتان هم میتوانید انجام دهید، فقط از فروشنده روش دقیق کار و چسب مورد نیاز آن را سوال کنید. این کاشیهای تزئینی را بیشتر از فروشگاههای کاشی و سرامیک، از فروشگاههای لوازم تزئینی میتوانید خریداری کنید. با نصب یک نوار رنگی میتوانید رنگ تازه به دیوارهای آشپزخانه بدهید. از فروشگاههای کاغذ دیواری بخواهید، طرحها و رنگهای مختلف نوارهایشان را به شما نشان دهند. از طرحها و نقشهای اسپرت تا کلاسیک در این مجموعهها موجود است و شما میتوانید با توجه به سبک خانهتان انتخاب کنید. چون این نوار برای آشپزخانه است، حتما از نمونههای قابل شستوشو باشد. این نوارها را معمولا در یک سوم بالایی دیوار آشپزخانه یا در ارتفاعی که پشتی صندلیها قرار دارد، نصب میکنند ولی مکان نصبها به سلیقه شما و ارتفاع کاشیهای آشپزخانه بستگی دارد. اگر از کابینتها خسته شدهاید و هزینه تعویض آنها برای شما سنگین است. میتوانید لبه بالایی کابینتها را با گلدانهای کوچک گل تزئین کنید و سبزی و شادابی گلها را به آشپزخانه خود بیاورید. برای لبه کابینت آشپزخانه، گلدانهای کوچک گل مصنوعی مناسب است اما اگر گل مصنوعی دوست ندارید، مناسبترین نمونه زنده، کاکتوس است چون سایر گلها به مراقبت احتیاج دارند که در بالای کابینتها کار سختی است. دستگیره کابینتها را هم با هزینه اندکی میتوانید عوض کنید. چون این کار هم ظاهر کابینت را تغییر میدهد و هم اینکه دستگیره کابینت زودتر از خود آن خراب و شکسته میشود. اگر بودجه محدودی برای انجام تغییراتی در آشپزخانه در نظر گرفتهاید، دست به ساختار اصلی آشپزخانه نزنید، تغییر جای گاز و چیدمان کابینتها ناگهان هزینه تغییرات و تعمیرات شما را چند برابر میکند. پیش از هر اقدامی، فهرستی از نیازها، خواستهها و آرزوهایتان برای آشپزخانه تهیه کنید. نیازها، وسایلی هستند که وجودشان در آشپزخانه ضروری است. خواستهها مواردی هستند که به آشپزخانه شما زیبایی و جذابیت بیشتری میدهند و تامین آنها چندان سخت نیست. آرزوها، آن ایدههایی هستند که شما در رویاها برای آشپزخانهتان تصور میکنید. از نیازها شروع کنید، قدم به قدم جلو بروید، زودتر از زمانی که حدس میزنید به آرزوهایتان میرسید. بیشتر بدانیم....اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افرادچگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریهاورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افرادورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابتورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمرورزش و بیماری های قلبی و استخوانیچطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟ |