پاستا زیتی

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com

پاستا زیتی  لوله‌های دراز و باریک شلنگ‌مانند است.

مواد لازم:

پاستا زیتی (مدل دار)1 بسته (500 گرم)(1800 کالری)گوشت گوساله تکه شده500 گرم(1070 کالری)پیاز خرد شده1 عدد(5 کالری)سس اسپاگتی800 گرم(1400 کالری)پنیر پرولون رنده شده200 گرم(690 کالری)پنیر پارمسان رنده شده2 قاشق سوپخوری(130 کالری)پنیر موزارلا رنده شده200 گرم (570 کالری)خامه ترش 1 و 1/2 پیمانه(400 کالری)

مجموع کالری 6065

طرز پخت:

1برای تهیه پاستا زیتی، ابتدا در یک قابلمه بزرگ آب و کمی نمک بریزید و بر روی حرارت قرار دهید تا به آرامی بجوش آید. پاستا را اضافه کنید و حدود 8 دقیقه اجازه دهید تا پاستا پخته شود. سپس آن را آبکشی کنید.

2در یک تابه پیاز را با گوشت بر روی حرارت متوسط​ تفت دهید. سس اسپاگتی را اضافه کنید و بگذارید تا به مدت 15 دقیقه بجوش آید.

3فر را روی حرارت 350 درجه فارنهایت (175 درجه سانتیگراد) تنظیم کنید.

4ظرف مخصوص فر را کمی چرب کنید. نیمی از پاستا، پنیر پرولون پنیر، خامه ترش، نیمی از مخلوط سس را بریزید، سپس باقی مانده پاستا، پنیر موتزارلا و باقیمانده مخلوط سس را اضافه کنید. در نهایت روی آن را با پنیر پارمسان رنده شده بپوشانید.

5پاستا زیتی را به مدت 30 دقیقه در فر قرار دهید، تا زمانی که پنیر آب شود.

6پاستا را از فر خارج نموده و سرو کنید.

Tags: آشپزی, آشپزی, آموزش آشپزی, آموزش آشپزی, تهیه پاستا, تهیه پاستا پنه, دستور تهیه پاستا زیتی, دستور پاستا, دستور پاستا زیتی, دستور پخت پاستا, دستور پخت پاستا زیتی, روش تهیه پاستا, طبخ پاستا زیتی, طرز تهیه پاستا, طرز تهیه پاستا زیتی, طرز پخت پاستا, طریقه طبخ پاستا زیتی, پاستا ایتالیایی, پاستا با سس اسپاگتی, پاستا با گوشت, پاستا خانگی, پاستا خوشمزه, پاستا زیتی, پاستا زیتی خوشمزه, پاستا زیتی طرز تهیه, پاستا پنیری, پاستاها, پاستای خوشمزه, پخت پاستا, کالری پاستا زیتی

مطالب پیشنهادی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان