عرق بدن

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

از نظر علل تعریف عرق را مى توان چنین خلاصه کرد که عرق عبارت است از ادرار رقیق شده و بیشتر ترکیبات عرق و ادرار مشابه یکدیگر است ،بدین جهت اگر عرق مدتى بماند بدبو شده در محل آن ممکن است ناراحتیهاى پوستى ازقبیل خارش ، سوزش ، و پیدایش غرور و لکه هاى قرمز بنام عرق سوز پیدا شود که بایستى تحت درمان و معالجه قرار گیرد.

مقدار کم عرق براى نرم شدن پوست لازم است ، ما اگر زیاد از حد طبیعى گردید زیان مى رساند بیشتر بیماریهاى قارچى درمحل عرق زا زندگى مى کند همچنین باکتریها و میکروبها، لذا خیلى زود محل تعریق بدبو مى شود.

نسخه براى عرق بدبو

نسخه خوردنى - روزانه 5 گرم مرهم گلى را به مدت زیادى مصرف نمایند این مقدار را جوشانده در دو نوبت مصرف کنند و مدام حمام و دوش آببگیرند و بدن و لباسها را پاکیزه و تمیز نمایند و مواد گوشتى کمتر مصرف نمایند.

شستشوى محل بدبو به وسیله بابونه شیرازى یا بسباسه یا مورد یا گلنار یا پوست انار یا پوست و برگ میوه کاج ، یا مریم گلى ، مقدارکافى از داروهاى فوق را تهیه کرده در آب جوشانده صاف نموده شستشو نمایند

زیادى عرق

گاهى بعضى از جاهاى بدن بیشتر از سایر جاها عرق مى کند و این غیر از عرق عمومى است براى برطرف کردن آن از دستور زیر استفاده مى شود.

 

نسخه :

 

عاقرقرحا، فلفل و گل ارمنى و بابونه شیرازى را نرم کوبیده (از هر کدام به مقدار کافى ) در آب چوب کاج یا میوه کاج حل کرده مرتبا بمالند یا با آب ترشک و آب بومادران و مریم گلى محل را شستشو دهند. بطور کلى اگر عرق فردى بدبو باشد مى تواند مدتى روزانه 5 گرم مریم نخودى را جوشانده صبح و عصر میل نماید و از داروهاى خوشبو کننده عرق نیز استفاده کند، اما اینگونه افراد باید مرتبا حمام گیرند و از خوردن غذاهاى چرب و سرخ کرده و مانده و غلیظ کمتر استفاده کنند.

 

 

عرق کردن زیاد

 

مجددا نکات بهداشتى زیر را خاطرنشان مى سازد.

 

اگر به علت زیاد خوردن غذاهاى چرب و پر انرژى باشد با کم کردن غذا و کمى ریاضت رفع آن خواهد شد خوردن برنج ، سماق ، گشنیز، عدس ، شربت عناب ، شربت زرشک ، شربت رب انار، آب لیمو و خوردن ترشیجات از عرق کردن جلوگیرى مى نماید، مالیدن مازو، سفیداب قلع و گل ارمنى و مردار سنگ با گلاب و آب مورد یا مالیدن گل سرخ ، گلنار، آقاقیا، مازو و کندر با گلاب و شستن بدن با گل ریواس و مورد از عرق کردن مى کاهد باید توجه داشت که عرقهاى بدن را نبایستى مکرر پاک کرد زیرا این کار خود باعث ازدیاد خواهد شد از جمله نکاتى که در کم کردن عرق بدن مؤثر است یکى پاک نکردن آن و دیگرى مالیدن مورد و گلنار و آرد نخود و پوست انار است و نیز خوردن روزانه 5 گرم غاریقون نرم کوبیده در نصف استکان عسل نیز مفید مى باشد.

 

نسخه ضد عرق کردن زیاد

مریم گلى 15 گرم

گل زوفا 10 گرم

پوست میوه گردو 5 گرم

معرق یا عرق آورها

اگر بخواهید عضوى عرق کند از دستورات زیر پیروى کنید:

 

حمام گرم ، آفتاب ، ریاضت و شستشوى بدن با آب گرم ، مالیدن کرفس ، سرکه ، گلاب ، مالیدن روغن بابونه تنها یا با نمک درمنه یا فلفل با نمک پیه یا زراوند و روغن شبت یا روغن سوسن با آب ترب یا مالیدن سلیخه ، دارچین ، وج ، روغن ترب باید دانست که اگر عرق کردن را بخواهند متوقف سازند اول پاشویه با آب معمولى کرده سپس شربت سکنجبین و شربت آب لیمو، عرق کاسنى ، شربت بنفشه و غیره به کار برند.

داروهای مکمل گیاهی مؤثر و آزمایش شده موسسه جهت درمان بیماری های عرق کردن زیاد استفاده کنید.

در تمامی مراحل درمان برای تعادل مزاج بهتر است داروهای ترکیبی ( منضج ) و داروهای مکمل گیاهی مؤثر و آزمایش شده جهت درمان قطعی تمام بیماریهای معرفی شده ما را دریافت کنید.

مطالب پیشنهادی

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

عرق زیر بغل

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

عرق زیربغل برای خیلی از افراد آزاردهنده می باشد. اطلاع از نحوه متوقف کردن عرق زیربغل و یا کنترل آن، به شما در بهبود اعتماد بنفس و کم تر کثیف شدن لباسهایتان کمک می نماید. اسپری ها و خوشبو کننده ها، فقط می توانند بوی عرق را از بین ببرند ولی راههایی که در مقاله امروز راستینه بیان می کنیم، به توقف عرق کردن و یا کم کردن آن کمک می نماید.

راه حل اول – استفاده از ضدعرق یا antiperspirant

برای کنترل عرق با این روش باید از ضدعرق ها (antiperspirant) با کیفیت به شما در توقف و یا کنترل تعرق زیربغل کمک می نماید. این محصولات حاوی یک ماده شیمیایی بنام آلومینیوم کلراید هگزاهیدارت (aluminum chloride hexahydrate) بوده و به توقف عرق کمک می نمایند. مقداری مساوی از محلول آلمینیوم کلراید و الکل اتیلیک را هرشی قبل از خواب زیربغل خود بمالید.

راه حل دوم – استفاده از داروهای و محلول های طبیعی

محلول اول – استفاده از جوش شیرین بهمراه دئودورانت های حاوی آلومینیوم کلراید

جوش شیرین زمانیکه با عرق بدن مخلوط می شود، گاز تولید کرده و به تبخیر عرق کمک می کند.

جوش شیرین را با آب مخلوط کرده تا زمانیکه به یک محلول سفت مانند خمیردندان تبدیل شود.

ترکیب فوق الذکر را زیر بغل خود بمالید، و بگذارید 25 دقیقه زیربغل شما بماند،بعد از این مدت محلول مالیده شده را با آب پاک نمایید.

از این درمان برای مدتی استفاده کنید، تا بدنتان به سریع تر خشک کردن عرق کمک نماید.

محلول دوم – از سرکه سیب استفاده نمایید

اگر موهای زیربغلتان بلند است، آنرا اصلاح نمایید و سپس سرکه را برروی زیربغل بمالید.

سرکه راه خود را به سمت روزنه های زیربغل باز می نماید و باکتری تولید کننده بوی طبیعی زیربغل را خنثی می نماید و درنتیجه حالتی در زیربغل ایجاد شده که در آن زیربغل کم تر عرق کرده و خشک تر باقی می ماند.

با سرکه ای که زیربغل مالیده اید، بخوابید و صبح که بیدار شدید سرکه را با آب و صابون از زیربغل خود پاک نمایید.

محلول سوم – سایر محلول های طبیعی

قبل از خواب زیربغل خود آبلیمو بمالید.

روزانه 15 دقیقه تفاله گوجه فرنگی زیربغل خود مالیده و بعد پاک نمایید و اینکار را برای چندهفته تکرار کنید.

خمیری از گردو و اکالیپتوس درست کرده و زیربغل خود بمالید.

هرروز چای مریم گلی بنوشید.

نمک زیربغل خود بمالید و بگذارید برای بیست دقیقه باقی بماند . سپس آنرا شسته و همه نمک را پاک نمایید.

راه حل سوم – درمان های پزشکی

درمان با بوتاکس

تزریق بوتاکس زمانی انجام می شود که هیچ راه درمان دیگری برای عرق زیربغل وجود ندارد چراکه این درمان هم گران بوده و هم ممکن است دردناک باشد.

درمان با یونتوفورزیس (iontophoresis)

این درمان چندبار در هفته و با استفاده از یک دستگاه الکتریکی استفاده می شود، توجه کنید که این درمان، درمانی موقتی می باشد.

درمان دارویی

در این روش پزشک برای شما داروهای آنتی کولینرژیک از جمله روبینول تجویز کرده، که برای درمان تعریق زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. این داروهای می توانند باعث خشکی دهان و تاری دید شوند، خیلی از افراد بدلیل اثرات جانبی این داروها تا آنجا که ممکن است از این روش استفاده نمی نمایند.

مطالب پیشنهادی

بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

خوشبو نگه داشتن بدن

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

بوی بد بدن متاسفانه یکی از واقعیتهای زندگی است اما خوشبو نگه داشتن بدن حتی در هنگام انجام فعالیتهای شدید ، معمولا" به راحتی راندن یک دوچرخه است. 

حمام کردن: 

خوشبختانه هیچ احتیاجی نیست که کسی به شما بگوید ، باید هر روز حمام کنید. شستشوی بدن با یک صابون آنتی باکتریال باعث می شود که بدنتان دیرتر بو بگیرد . این صابون باعث می شود تعداد باکتریهای موجود در پوست شما کمتر شود. باکتریهای پوست باعث می شود که شما عرق کنید و بوی ناخوشایندی در بدن شما ایجاد شود. 

استفاده از ضد عرق ها 

دئودورانتها به شما کمک می کنند که بوی بد بدنتان را کاهش دهید اما اگر در پایان روز زیر بغلتان خیس است و بوی بدی می دهد ، نشانه این است که دئودورانت شما کافی و مناسب نبوده است. شاید استفاده کردن از ضد عرقها به رفع بوی ناخوشایند بدن شما بیشتر کمک کند. 

پودرها: 

گفته می شود که همه نمی توانند از ضد عرقها استفاده کنند. بعضی از افراد به آلومینیوم کربو هیدرات و کربنات پروپیلن موجود در این ضد عرقها حساسیت دارند و به همین دلیل مصرف این مواد ممکن است در آنها باعث تحریک پوستی ، خارش و یا حتی جوش زدن شود.اگر شما هم به ضد عرقها حساسیت دارید می توانید زیر بغلتان پودر تالکوم یا جوش شیرین بزنید این پودرها باعث می شوند کمتر عرق کنید و بوی بدنتان کاهش یابد. 

اصلاح کردن : 

بدون مو نگه داشتن زیر بغل ، باعث می شود که تعداد باکتریهای موجود در این قسمت از بدن شما کمتر شود . بنا بر این زیر بغلتان را مرتبا" اصلاح کنید تا بوی ناخوشایند از شما دور شود. 

عطرها: 

استفاده از عطر، عادت بسیار خوب و زیبایی است اما برای اینکه بهتر نتیجه بگیرید عطر را به جاهای نبض دار بدنتان بزنید مثل ، گردن ، مچ دست و پشت گوش . این قسمتهای نبض دار بدن معمولا" گرمتر از سایر نقاط بدن هستند و همین گرمای دائمی باعث می شود که بوی عطر شما بیشتر منتشر شود. 

***  با هم ببینیم   ***

http://www.novinpendargroup.com

رژیم غذایی شما روی سلامتی تان تاثیر گذار است اما روی بوی بدن شما هم تا حدی تاثیر دارد. 

خوردن غذاهای تند مثل سیر ، پیاز باعث می شود که عرق بدن شما بد بوتر شود . 

آرامش داشته باشید: 

استرس اغلب باعث می شود که تعرق بدن شما زیاد شود و مسلما" عرق کردن باعث می شود بدنتان بو بگیرد . بنا بر این اگر یاد بگیریم که در هر شرایط و موقعیتی آرامش خود را حفظ کنیم می توانیم تا حدی بوی ناخوشایند را از خودمان دور کنیم.

مطالب پیشنهادی

بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا