چطور باید رابطه جنسی برقرار کنیم؟

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com

دریافت رابطه جنسی که مرد در ازدواج به آن نیاز دارد مشکلی است که امروز هم به اندازه دو هزار سال پیش متداول بوده است. در این مورد هم مثل سایر مشکلاتی که زمان و مکان ندارند، موضوع بسیار پیچیده است. اما از دیدگاه بیشتر مردان نباید اینطور باشد. چه چیز لذت بردن از رابطه جنسی یک مرد و زن پیچیده است؟

اکثر مردها در زمان ازدواج تصور رابطه جنسی مکرر و راضی کننده با همسر خود دارند و آن را یکی از نعمت‌های خدادادی ازدواج تصور می‌کنند. در آن لحظه بیشتر خانم‌ها هم با شوهرانشان هم عقیده هستند. اما با گذشت زمان این مردها متوجه می‌شوند که دیدگاه خانم‌هایشان با آنها یکی نیست. آنها می‌فهمند که رابطه جنسی مکرر نیاز به صحبت و مذاکره دارد که آنها هیچ مهارتی در آن ندارند. در این مقاله، سعی داریم به مردها کمک کنیم این مهارت را در خود تقویت کنند تا کمبود و محرومیت از رابطه جنسی برایشان به اتمام برسد.

مشکلات رابطه جنسی

چرا باید رابطه جنسی داشته باشیم؟

مذاکره موفق با جمع آوری اطلاعات مرتبط شروع می‌شود. بنابراین به مردها پیشنهاد می‌کنیم که بحثشان را با سوال بسیار مهم «چرا باید رابطه جنسی داشته باشیم؟» شروع کنند. اگر صادق باشند، پاسخ آنها به این سوال بسیار متفاوت با همسرشان خواهد بود. مردها معمولاً نیاز به رابطه جنسی را تجربه می‌کنند که از چند روز بعد از آخرین ارضای جنسیشان (یا چند ساعت برای مردان جوانتر) شروع به رشد می‌کند. از این‌رو برای بیشتر مردها پاسخ به این سوال این است که «رابطه جنسی برای از بین بردن نیاز و عطش جنسی لازم است.» ما کاری که اکثر آقایان برای دست یافتن به این رضایت انجام می‌دهند را «عمل جنسی» می‌نامیم.

از طرف دیگر خانمها معمولاً آن عطش و میل جنسی را مثل آقایون تجربه نمی‌کنند. به همین دلیل، رابطه جنسی برای آنها هدفی کاملاً متفاوت دارد. برای آنها رابطه جنسی بخش کوچکی از چیزی بزرگتر است که به آنها برای ایجاد صمیمیت با مردی که عاشقش هستند کمک می‌کند. پاسخ به این سوال برای بیشتر خانمها این است که «رابطه جنسی برای ایجاد پیوند عاطفی که با محبت و گفتگوی صمیمانه ایجاد میشود، لازم است.» ما کاری که اکثر خانمها برای رسیدن به این هدف انجام می‌دهند را «اتفاق جنسی» می‌نامیم.

منظور ما را اشتباه نگیرید. منظور ما این نیست که هدف از رابطه جنسی برای زن و شوهرها فقط یک چیز است. معمولاً مجموعه‌ای از انگیزه‌ها در مردان هم باعث می‌شود که رابطه جنسی را برای ایجاد پیوند احساسی بخواهند و خانمها هم از رابطه جنسی خود توقع رضایت و آرامش دارند. منظور ما این است که انگیزه اصلی و اولیه زن و شوهرها برای برقراری رابطه جنسی با هم معمولاً متفاوت است.

هورمون تستوسترون توضیح می‌دهد که چرا مردان هدف رابطه جنسی را برآوردن آن عطش و نیاز خود می‌بینند. این هورمون که در بیشتر مردان به مقدار فراوان وجود دارد و در خانمها بسیار کم است، باعث ایجاد این نیاز و عطش جنسی میشود. زنان اگر به میزان تستوسترون بدن یک پسر ۱۹ ساله تستوسترون وارد بدن خود کنند، این عطش و نیاز جنسی به سراغ آنها هم می‌رود و به اندازه مردان به دنبال رابطه جنسی خواهند بود.

در مورد خانمها هم درست مثل آقایون احتمالاً دلایل فیزیولوژیکی باعث ایجاد این دیدگاه درمورد رابطه جنسی شده است. هورمون‌ها و مجاری عصبی که مخصوص خانمهاست احتمالاً مسئول نیاز خانمها به صمیمیتی است که رابطه جنسی برای آنها ایجاد می‌کند. اما این دلایل فیزیولوژیکی هر چه باشند، آنقدرها به خانمها انگیزه نمی‌دهد که به اندازه آقایون به دنبال رابطه جنسی باشند.

البته زایش و باروری علت نهایی رابطه جنسی است. فیزیولوژی مردان و زنان طوری است که به طور ناخودآگاه آنها را به برقراری رابطه جنسی با هم تحریک می‌کند تا نسل خود را ادامه دهند. گاهی اوقات این هدف می‌تواند آگاهانه بوده و به دقت با هدف بچه‌دار شدن رابطه جنسی برقرار کنند. اما این دلیل معمول رابطه جنسی زن و شوهرها نیست. و این دلایل به آنها انگیزه میدهد که حتی وقتی هیچ میلی به زایش و بچه دار شدن ندارند هم با هم رابطه جنسی برقرار کنند.

رابطه جنسی و زایمان و باروری

چطور باید رابطه جنسی برقرار کنیم؟

سوال بعدی که در بحث با همسرتان درمورد افزایش دفعات ارتباط جنسی دارید باید بپرسید این است که "چطور باید رابطه جنسی برقرار کنید؟" پاسخ به این سوال بیشتر به پاسخی که به سوال اول میدهید بستگی دارد، "چرا باید رابطه جنسی داشته باشیم؟"

بیشتر مردها اگر به حال خودشان گذاشته شوند سبکی از رابطه جنسی را انتخاب می‌کنند که نشانگر هدف آنها، یعنی ارضای میل و نیازی است که در آنها بسیار شدیدتر و بیشتر از خانمهایشان است، میباشد. آنها شروع کننده عمل جنسی خواهند بود که با ایجاد اعمالی برای تحریک خودشان آغاز خواهد شد. برای بیشتر مردها نگاه کردن به بدن همسرانشان و حس کردن آن، مخصوصاً سینه‌ها، باسن و اندام جنسیشان بهترین راهکار است. بهترین زمان برای انجام این عمل جنسی وقتی است که همسرشان قبل از خواب کنار آنها در تختخواب دراز کشیده است و یا در زمان بیدار شدن از خواب. عمل جنسی خود معمولاً شامل سکس کامل است اما خیلی از مردها رابطه جنسی دهانی را چون سریعتر و قوی‌تر است ترجیح میدهند.

باز هم اشتباه متوجه منظور ما نشوید. ما توصیه نمی‌کنیم که همه شوهرها اینطور رفتار کنند یا اصلاً اینطور فکر کنند. اما در گفتگویی که با همسرتان دارید درمورد غرایزتان کاملاً صادق باشید و به همسرتان بگویید که چه چیزی بیشتر به شما لذت می‌دهد.

باتوجه به دیدگاهی که خانمها درمورد رابطه جنسی دارند که باور دارند رابطه جنسی می‌بایست یک تجربه احساسی مبنی بر محبت و گفتگوی صمیمانه باشد، پاسخ آنها به این سوال کاملاً متفاوت خواهد بود. آنها میخواهند رابطه جنسی برایشان بخشی از یک تجربه عاشقانه بسیار گسترده تر باشد. شام خوردن، رقصیدن و راه رفتن زیر نور ماه، همه و همه توام با حس محبت و مراقبت طرفمقابل نمونه هایی از مقدماتی هستند که آنها برای داشتن یک رابطه جنسی رضایتبخش نیاز دارند.

وقتی به این قسمت از مذاکره با همسرتان رسیدید، دیدگاه او نسبت به اینکه چطور باید رابطه جنسی برقرار کنید به شما کمک خواهد کرد بفهمید چرا برایتان داشتن این ارتباط به آن اندازه‌ای که شما میخواهید سخت بوده است. حتی اگر همسرتان به همین اندازه دقیق به این سوال پاسخ ندهد، تصور می‌کنیم بتوانید حس کنید که رابطه جنسی برای شما یک عمل واحد اما برای همسرتان بخشی از یک اتفاق بزرگتر است.

با چنین اختلاف دیدگاه شگرفی، چطور انتظار می‌رود یک زن و شوهر به توافقی مشتاقانه درمورد میزان رابطه جنسی برسند؟ وقتی مرد بنابر ذات و باورهای خود رابطه جنسی برقرار کند باعث می‌شود همسر خود را وسیله‌ای ببیند که شوهرش فقط برای ارضای عطش جنسی خود از آن استفاده می‌کند و وقتی زن با دیدگاه خود رابطه جنسی برقرار کند باعث می‌شود مرد احساس کند که همسرش شرایطی قرار داده که آن دفعات رابطه جنسی که او میخواهد تقریباً غیرممکن شود.

به خاطر داشته باشید که هم خانمها و هم آقایان از رابطه جنسی به دنبال رهایی و صمیمیت هستند. درواقع، مردهایی هستند که خیلی بیشتر از همسرانشان به دنبال صمیمت هستند و زنهایی که خیلی بیشتر از شوهرانشان فقط به دنبال ارضای جنسی می‌باشند. اما خیلی خوب است که بدانید معمولاً از نظر هدف اولیه رابطه جنسی و چگونگی ابراز آن بین زنان و مردان اختلاف وجود دارد. زمانیکه این اختلاف درک شود، خواهید توانست راهی برای افزایش دفعات انجام رابطه جنسی بین خود برحسب توافق مشتاقانه متقابل پیدا کنید.

افزایش رابطه جنسی

چطور می‌توانیم رابطه جنسی بیشتری داشته باشیم؟

راهکاری که معمولاً به زوج‌هایی که قصد بالا بردن دفعات رابطه جنسی خود را دارند پیشنهاد می‌شود این است که اعمال جنسی خود را به اتفاقات جنسی تبدیل کنند.

زمانی که مردی محیط محبت آمیز ایجاد میکند، شرایطی را فراهم می‌کند که رابطه جنسی برای همسرش تبدیل به یک اتفاق شود. لازمه آن حتماً داشتن گفتگوی عاشقانه است. اگر این محبت و گفتگوهای عاشقانه منظم باعث شود زن بتواند با شوهر خود پیوند احساسی برقرار کند، رابطه جنسی بُعد بسیار مهمی از حس صمیمیت زن خواهد شد.

یکی از تکالیفی که برای زن و شوهرهایی که با مشکل دفعات انجام رابطه جنسی مشکل دارند بسیار مفید است این است که قبل از انجام عمل جنسی 3 ساعت را صرف محبت کردن و گفتگوی عاشقانه با همدیگر کنند. خیلی از مردها در ابتدای کار تصور خواهند کرد که این برای داشتن رابطه جنسی خیلی زیاد است اما وقتی این روش را شروع کنند متوجه خواهند شد که از آنچه تصور میکردند بسیار ساده تر است. علاوه بر این، این بخشی از وظایف او بعنوان شوهر است که نیازهای احساسی همسر خود را برآورده کند.

وقتی شوهری نیاز همسر خود به محبت و گفتگوی عاشقانه را میسر کند، برای زن هم برآوردن نیازهای جنسی همسر خود ساده‌تر خواهد شد. البته برعکس آن هم صدق میکند. هرچه زن بیشتر نیازهای شوهر خود برای ارضای جنسی را برآورده کند، برای مرد هم برآوردن نیازهای احساسی همسر خود ساده تر خواهد شد.

متخصصین قانونی ساخته‌اند که به زوجها کمک میکند مهمترین نیازهای احساسی همدیگر را برآورده کنند. به آن سیاست توجه متمرکز می‌گویند: توجه متمرکز خود را حداقل 15 ساعت در هفته به همسر خود اختصاص دهید تا از این زمان برای برآوردن نیازهای احساسی همدیگر به محبت، گفتگوی صمیمانه، ارضای جنسی و تفریح و لذت استفاده کنید. این قانون کمک میکند تا یک عمل جنسی را به یک اتفاق جنسی تبدیل کنید. درنتیجه، زوجهایی که از این قانون استفاده میکنند، خواهند توانست دفعات رابطه جنسی خود را با توافق متقابل افزایش دهند.

مشکلات رابطه جنسی زناشویی

مشکلات خاص در شروع روش افزایش دفعات رابطه جنسی

این روش در ابتدای کار برای خیلی از زوج‌ها اثر نمی‌کند زیرا زن نسبت به رابطه جنسی حالت دفاعی و دشمنی پیدا کرده است چون در ابتدای ازدواج دیدگاه مرد درمورد رابطه‌ی جنسی بر دیدگاه او غلبه کرده و به همین دلیل مرد زن را مجبور به داشتن رابطه جنسی به دلخواه او کرده است. به همین دلیل رابطه جنسی برای او به تجربه‌ای دردناک هم از نظر جسمی و هم احساسی تبدیل شده است. در نتیجه هیچ تمایلی به برقراری رابطه جنسی با همسر خود ندارد.

در چنین مواردی، قبل از تشویق زن برای برقراری رابطه جنسی با شوهر خود، به او کمک شود بر این نفرت خود از رابطه جنسی غلبه کند. بعد از آن، زن باید به شوهر خود آموزش دهد به طریق خودش با او رابطه جنسی برقرار کند. محبت و گفتگوی صمیمانه معمولاً محیط را فراهم می‌سازد و در ادامه آن نوازش‌های عاشقانه است که به تحریک جنسی زن کمک شایانی خواهد کرد. همچنین زن باید موقعیت‌ها و روش‌های برقراری رابطه جنسی که لذت بیشتری به او می‌دهد را برای شوهر خود توضیح دهد. بعد از اینکه شوهر یاد گرفت چطور با همسر خود ارتباط جنسی برقرار کند، زن در شراطی قرار می‌گیرد که مرد میتواند درمورد بالا بردن تعداد دفعات برقراری رابطه جنسی با او صحبت کرد.

مشکل دیگری که زوج‌هایی که قصد افزایش دفعات رابطه جنسی خود دارند با آن روبه‌رو می‌شوند، میل آنها به دعوا کردن است. نکته‌ای که بیشتر خانمها متذکر می‌شوند این است که همه آن محبت‌ها و آماده‌سازی‌های احساسی با یک دعوا از بین خواهد رفت زیرا مشاجره دقیقاً متضاد محبت و گفتگوی صمیمانه است. بااینکه این به نظر بیشتر خانمها منطقی می‌رسد، مردها چندان آن را درک نمی‌کنند. آنها از همسر خود انتظار دارند که صرف‌نظر از آنچه قبلاً بین آنها اتفاق افتاده است، از نظر جنسی واکنش‌پذیر باشند. مشاجره و دعوا میل جنسی مرد را پایین نمی‌آورد اما مطمئناً برای زن به اندازه کافی فاصله احساسی ایجاد می‌کند که میل او به رابطه جنسی را از بین ببرد. پس اگر قصد بیشتر کردن رابطه جنسی بین خود و همسرتان را دارید، باید تا می‌توانید از بروز دعوا و مشاجرات جلوگیری کنید.

هر ازدواج خاص است به همین دلیل ممکن است خیلی از راهنمایی‌هایی که در این مقاله مطرح کرده‌ایم برای شما کاربرد نداشته باشد. اما اگر یکی از شما به دنبال رابطه جنسی بیشتر در ازدواج است، بهتر است با بیان علت و نحوه رابطه جنسی برای همدیگر شروع کنید. این روش به شما کمک می‌کند بتوانید با توافق متقابل رابطه جنسی بیشتری در ازدواجتان داشته باشید.

لازم است بدانید که سریعترین روش برای رسیدن به هرچه که در ازدواجتان میخواهید این است که دیدگاه های همدیگر را درک کرده و به آن احترام بگذارید.

مطالب پیشنهادی
مادران شاغل و نگهداری کودکان

تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی

نزدیکی بعد از زایمان

***  با هم ببینیم   ***

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

یک کارشناس مامایی و اختلالات جنسی با بیان اینکه «زایمان تاثیرات مقطعی چه از لحاظ هورمونی و چه از لحاظ آناتومیک بر روی میل جنسی و کاهش آن دارد»، توصیه کرد:«زن به مدت ۴۰ روز پس از زایمان نباید رابطه جنسی داشته باشد اما در این دوره نباید به دلیل ممنوعیت رابطه جنسی، داشتن رابطه عاشقانه فراموش شود.»

معصومه حیدری در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز، اظهار داشت:«طبق تحقیقات به عمل آمده دیده شده بر حسب اینکه زنان چه الگویی برای رابطه جنسی خود دارند این الگو در دوره بارداری و پس از زایمان با اندکی تغییرات ادامه پیدا می‌کند و اگر زنی قبل از بارداری از لحاظ رابطه جنسی با همسر فعال و خوب بوده در دوره بارداری و پس از زایمان نیز همین روش را خواهد داشت.»

وی ادامه داد:«اما طبیعتا خود فرایند زایمان چه به صورت طبیعی و چه به صورت سزارین برای داشتن رابطه جنسی پس از زایمان مهم است و ما توصیه می‌کنیم که زن به مدت ۴۰ روز پس از زایمان نباید رابطه جنسی داشته باشد و اگر زایمان زن به صورت طبیعی بوده باید تا زمانی که بخیه‌ها و دستگاه تناسلی وی به حالت طبیعی برنگشته رابطه زناشویی نداشته باشد و در مورد زایمان به صورت سزارین نیز این ممنوعیت تا زمانی که رحم زن بهبود پیدا کند وجود دارد.»

این کارشناس مامایی افزود:«در کل باید تمام تغییرات آناتومیک پس از زایمان به مدت ۴۰ روز بهبود یابد و اگر زن ترشح و یا خونریزی داشته باشد باید بهبود پیدا کند و بایستی بعد از ۶ هفته پس از زایمان به پزشک مراجعه کند تا معاینه شود و بررسی شود که سیستم تناسلی به حالت اولیه برگشته و یا زن دچار عفونت نشده باشد، سپس با ارائه یک روش پیشگیری از بارداری که مناسب با دوره شیردهی زن است می تواند رابطه جنسی را داشته باشد.»

این عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری دانشگاه شاهد تصریح کرد:«حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از زنان دچار افسردگی پس از زایمان می شوند که به دلیل تغییرات هورمونی است که در این دوره بوجود می آید و از طرفی مسئولیت مادری برخی از زنان را دچار اضطراب و استرس های شدیدی می کند خصوصا زنانی که تازه این حس را تجربه کرده اند و تمام این موارد بر فرایند میل جنسی و نزدیکی تاثیر دارد.»

وی افزود:«زنانی که نقش مادر بودن و نقش زن بودن را پذیرفته اند ممکن است پس از زایمان بهترین دوران را داشته باشند و حتی در مدت ۴۰ روزی که نباید رابطه جنسی داشته باشند رابطه عاشقانه و صمیمانه با همسر خود را همچنان دارند و باید دقت داشت که در این دوره نباید به دلیل ممنوعیت رابطه جنسی، داشتن رابطه عاشقانه فراموش شود و طرفین می توانند به طرق دیگر ارضاء شوند.»

معصومه حیدری ادامه داد:«همانطور که می دانید میزان هورمون پرولاکتین در دوره شیردهی افزایش پیدا می کند و موجب کاهش میزان استروژن در بدن زن شده و در نتیجه در کاهش میل جنسی زن و خشکی واژن تاثیر داشته و باعث می شود زن برای رابطه جنسی تمایلی نداشته باشد.

ویگفت:«مسئله ای که باید به آن دقت داشت این است که زن به دلیل شیر دادن بهنوزاد خود و بدقلقی های نوزاد برای شیر خوردن و گریه های شبانه نوزاد موجبخستگی زن می شود و در نتیجه شاید برای داشتن رابطه جنسی تمایل چندانینداشته باشد که در این میان مشارکت همسر و خانواده و توجه عاطفی و روحی کهبه زن در این دوره باید بشود و همکاری در انجام کارهای منزل از جانب همسربه زن کمک می کند تا کمبود خواب نداشته باشد و از طرفی زن بایستی از لحاظتغذیه ای تقویت شود.»

این عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری دانشگاه شاهد خاطر نشان کرد:«حمایت های عاطفی از زن باعث می شود وی تمامکارهای خود را زمانبندی کند و زمانی را هم برای داشتن رابطه جنسی با همسرخود اختصاص دهد بنابراین باید گفت فی نفسه خود زایمان تاثیرات مقطعی چه ازلحاظ هورمونی و چه از لحاظ آناتومیک بر روی میل جنسی و کاهش آن دارد ولیعامل کاهش میل جنسی زنان پس از زایمان نیست و بسته به اینکه زن در قبل ازدوران بارداری فعال جنسی بوده است در دوران بارداری و پس از زایمان باتغییرات اندکی همان حالات را دارا خواهد بود

مطالب پیشنهادی

بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

خطرات ارتباط جنسی در سنین کم

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

در این بخش درباره واکسن سرطان رحم صحبت میکنیم در جدیدترین کنفرانسی که برگزار شده است طبق آخرین تحقیقات درباره این واکسن  و سرطان رحم بیشتر بحث و تبادل نظر انجام شده است که  دراین باره بیشتر میخوانیم

“رئیس کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران با اعلام این خبر که برای سرطان دهانه رحم به تازگی واکسنی کشف شده است، تاکید کرد:این واکسن تا حدود زیادی می‌تواند در کشورهایی که ارتباط جنسی از سن پایین آغاز می‌شود، از شیوع سرطان جلوگیری کند. البته این سرطان در ایران رو به افزایش است و افرادی که ارتباط جنسی را در سنین کم شروع می‌کنند، در معرض این سرطان قرار دارند…”

نشست خبری دهمین کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران برگزار شد. این کنگره با حضور بیش از ۲هزار و ۵۰۰ نفر از متخصصان، پژوهشگران، استادان، پرستاران و کارشناسان مامایی کشور و بالغ بر ۳۰ میهمان خارجی از ۱۵کشور دنیا، به همت انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران و همکاری دانشگاه علوم پزشکی ایران و انجمن علمی مامایی، چهارم تا هفتم مهرماه ۹۲ در مرکز همایش‌های رازی برگزار می‌شود…

در ابتدای این نشست خبری، دکتر عبدالرسول اکبریان، استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران و رییس کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران گفت: «این کنگره یکی از راه‌های تبادل اطلاعات علمی بین ایران و کشورهای مختلف دنیاست که بسیاری از آنها از آخرین دستاوردهای ایران که بسیار دلگرم‌کننده است، استفاده می‌کنند. در این کنگره از ایرانیان خارج از کشور و استادان دانشگاه‌های مختلف دنیا نیز که در رشته زنان و نازایی فعالیت می‌کنند، دعوت شده است علاوه بر حضور، مقاله‌های خود را نیز ارسال کنند.» وی افزود: «علاوه بر اینها، درخصوص جراحی لاپاراسکوپی که غیرتهاجمی است، آخرین تحقیقات علمی ارائه خواهد شد و همچنین در مورد سرطان‌های مخصوص زنان مانند سرطان تخمدان، دهانه رحم و دستگاه تناسلی نیز مقاله‌ خواهیم داشت.» رییس کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران با اعلام این خبر که برای سرطان دهانه رحم به تازگی واکسنی کشف شده است، تاکید کرد: «این واکسن تا حدود زیادی می‌تواند در کشورهایی که ارتباط جنسی از سن پایین آغاز می‌شود، از شیوع سرطان جلوگیری کند. البته این سرطان در ایران رو به افزایش است و افرادی که ارتباط جنسی را در سنین کم شروع می‌کنند، در معرض این سرطان قرار دارند.»

او با اشاره به اینکه ۹۰ درصد سرطان‌های پستان نیز به‌وسیله متخصصان زنان کشف می‌شود، گفت: «از هر ۱۰ زن، یک نفر به سرطان پستان مبتلاست که این آمار نیز رو به ازدیاد است.» این متخصص زنان و مامایی در مورد آمارهای سرطان‌های زنان عنوان کرد: «متاسفانه در کشور ما تاکنون مرکزی برای جمع‌آوری آمار وجود نداشت اما به‌تازگی مرکز آمارگیری سرطان در وزارت بهداشت ایجاد شده است. امیدواریم بتوانیم در آینده بر اساس این آمار‌ها اقدام‌هایی برای جلوگیری از شیوع سرطان انجام دهیم.» اکبریان در مورد مرگ‌ومیر مادران و نوزادان نیز اظهار داشت: «میزان مرگ‌ومیر مادران و نوزادان نسبت به سال‌های قبل به شدت پایین‌آمده و این مساله به‌دلیل جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی و اقدام‌های مناسب بهداشتی است و در منطقه کمترین میزان مرگ‌ومیر مادران و نوزادان در ایران اتفاق می‌افتد.» رییس دهمین کنگره بین‌المللی زنان و مامایی در مورد استفاده از داروهای گیاهی هنگام بارداری گفت: «استفاده از این داروها مانند کندر، هیچ منبع علمی‌ای ندارد و در برخی موارد می‌تواند برای جنین مضر باشد بنابراین مادران باردار نباید خودسرانه و بدون تجویز پزشک دارو مصرف کنند.» او در مورد افزایش آمار مبتلایان به بیماری‌های مقاربتی در ایران نیز گفت: «اخیرا به‌دلیل مسافرت به کشورهای مختلف، دختران در سن بلوغ از

۱۵ تا ۲۴ سال بیشتر در معرض بیماری‌های مقاربتی قرار می‌گیرند و بیماری‌هایی را با خود می‌آورند و این چیزی است که در طول ۳۰ سال گذشته مشاهده نمی‌کردیم.»

در ادامه نشست، دکتر شهلا چایچیان، معاون مرکز تحقیقات جراحی‌های کم‌تهاجمی ایران و مدیر علمی کنگره، در خصوص برگزاری این همایش گفت: «متخصصان زنان و زایمان، کودکان و نوزادان، اورولوژی، جراحی عمومی، جراحی کودکان و نوزادان، داخلی، رادیولوژی، مدیکال انکولوژی، رادیوتراپی، بیهوشی، روان‌پزشکی، روان‌شناسی، غدد داخلی، پاتولوژی، علوم آزمایشگاهی، پزشکی قانونی، پزشک خانواده، مامایی، بهداشت باروری و پرستاری از گروه‌های هدف این همایش هستند که امتیاز آموزش مداوم را دریافت خواهند کرد.»

دکتر چایچیان از برگزاری ۲۴ نشست تخصصی،

۸ کارگاه آموزشی و ۸ نشست علمی در این همایش خبرداد و افزود: «از ۶۰۰ مقاله ارسالی به این همایش، ۷۲ مقاله در گروه مامایی و ۹۲ مقاله در گروه زنان برای ارائه در قالب سخنرانی و ۷۷ مقاله در گروه زنان و ۶۳ مقاله در گروه مامایی برای ارائه در قالب پوستر انتخاب شد.» مدیر علمی این همایش در ادامه افزود: «آندوسکوپی، انکولوژی زنان، آینده زنان و مامایی، طب زنان در اطفال، آندومتریوز، بارداری‌ در بیماری‌های زمینه‌ای، اورولوژی و بیمارهای زنان، بارداری‌های پر خطر، اختلال‌های جنسی، باروری و ناباروری از محورهای این همایش هستند.»

وی افزود: «در این همایش همچنین مسائلی مانند طب جنینی، داروها در دوران بارداری، تصویربرداری در دوران بارداری، پزشکی قانونی، مامایی مدرن، بهداشت و حقوق باروری، اختلال‌های اجتماعی و اقتصادی زنان و تاثیر آن بر سلامت باروری آنها و جلوگیری از رفتارهای پرخطر بررسی خواهد شد.» معاون مرکز تحقیقات جراحی‌های کم‌تهاجمی ایران در خصوص اهداف این همایش گفت: «برقراری روابط علمی میان مکاتب مختلف رشته زنان و زایمان، آشنایی با کاربرد فناوری‌های نوین، ایجاد ارتباط عمیق علمی میان متخصصان زنان و مامایی و دیگر رشته‌های علمی مرتبط و استفاده از توانمندی‌های تخصصی، نظرها و تجربه‌های جامعه پزشکی کشور و متخصصان دیگر کشورها اهداف برگزاری دهمین همایش بین‌المللی زنان و مامایی ایران است.»

دبیر علمی دهمین کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران درباره مصرف دارو در دوران بارداری نیز گفت: «هنوز برای بیشتر داروهایی که در دوران بارداری مصرف می‌شوند، ضرری برای مادر باردار کشف نشده است به همین دلیل برای خانم‌هایی که در دوران بارداری دچار مشکل می‌شوند، در صورت ضرورت، ممکن است متخصصان دارو تجویز کنند اما اصل بر این است که خانم‌ها به‌هیچ‌وجه هیچ دارویی را خودسرانه مصرف نکنند.»

معاون مرکز تحقیقات جراحی‌های کم‌تهاجمی ایران با بیان اینکه دیده شده است برخی خانم‌های باردار از مکمل‌های امگا ۳، ۶ و ۹ استفاده می‌کنند، در صورتی که ابتدا باید دید آیا مصرف این مکمل‌ها لازم و ضروری است یا نه، عنوان کرد: «با وجود اینکه به مادران باردار توصیه می‌کنیم از گوشت ماهی استفاده کنند، آنها باید مراقب باشند که در مصرف گوشت سفید هم افراط نکنند و حداکثر هفته‌ای یکبار انواع مختلف ماهی‌ها را مصرف کنند.»

شهلا چایچیان در مورد دیابت در دوران بارداری نیز گفت: «کشور ما روی خط قرمز دیابت است و هرچه بر وزن افراد اضافه‌شود، دیابت نیز شایع‌تر خواهد شد. زمانی افرادی که در دهه پنجم زندگی خود قرار داشتند، دیابت را تجربه می‌کردند اما متاسفانه اکنون دیابت به دهه سوم زندگی رسیده و همه اینها به علت کیفیت بد زندگی و نوع تغذیه است. همچنین مصرف فست‌فودها و غذاهای آماده باعث شده است چاقی و دیابت، زنان را در دوران بارداری هدف قرار دهد.» وی در ادامه افزود: «توصیه می‌کنیم افراد سعی‌کنند زندگی خود را با رعایت اصول صحیح تغذیه‌ای اداره کنند، رژیم و ورزش را فراموش نکنند و به هیچ‌وجه قرص‌های لاغری نخورند.»

دبیر علمی دهمین کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران با بیان اینکه در برخی آرایشگاه‌ها، قرص‌های لاغری حاوی شیشه توزیع می‌شود، گفت: «نتیجه استفاده از برخی از این قرص‌ها که حاوی شیشه هستند، سقط جنین و بروز مشکلات عدیده برای جنین از جمله خونریزی مغزی است ولی متاسفانه برخی خانم‌ها حتی برای اینکه در دوران بارداری اضافه وزن پیدا نکنند، بدون مشورت با پزشک از این قرص‌ها استفاده می‌کنند.» این عضو

هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره میزان مرگ‌ومیر زنان توضیح داد: «امروز مرگ‌ومیر در زنان بیشتر به دنبال بروز برخی بیماری‌های زمینه‌ای اتفاق می‌افتد، مثلا مادران باردار ممکن است از قبل به بیماری‌های قلبی، فشارخون و… مبتلا باشند و بعد یک خونریزی باعث مرگ آنها شود.» چایچیان در پایان با بیان اینکه چاقی بیش از هر چیز دیگری باعث بروز مشکلاتی برای زنان می‌شود، تصریح کرد: «چاقی، کم‌زایی را به دنبال دارد و باعث بروز سقط، ناهنجاری‌های جنینی و عوارض بارداری بیشتر خواهد شد. به همین دلیل توصیه می‌کنیم خانم‌ها همیشه وزن خود را در حد متعادل نگه دارند و تغذیه خوبی داشته باشند.» /H

منبع: هفته نامه سلامت

مطالب پیشنهادی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان

رابطه جنسی در سن کم

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

رئیس کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران با اعلام این خبر که برای سرطان دهانه رحم به تازگی واکسنی کشف شده است، تاکید کرد:این واکسن تا حدود زیادی می‌تواند در کشورهایی که ارتباط جنسی از سن پایین آغاز می‌شود، از شیوع سرطان جلوگیری کند. البته این سرطان در ایران رو به افزایش است و افرادی که ارتباط جنسی را در سنین کم شروع می‌کنند، در معرض این سرطان قرار دارند…”

نشست خبری دهمین کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران برگزار شد. این کنگره با حضور بیش از ۲هزار و ۵۰۰ نفر از متخصصان، پژوهشگران، استادان، پرستاران و کارشناسان مامایی کشور و بالغ بر ۳۰ میهمان خارجی از ۱۵کشور دنیا، به همت انجمن متخصصان زنان و مامایی ایران و همکاری دانشگاه علوم پزشکی ایران و انجمن علمی مامایی، چهارم تا هفتم مهرماه ۹۲ در مرکز همایش‌های رازی برگزار می‌شود…

در ابتدای این نشست خبری، دکتر عبدالرسول اکبریان، استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران و رییس کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران گفت: «این کنگره یکی از راه‌های تبادل اطلاعات علمی بین ایران و کشورهای مختلف دنیاست که بسیاری از آنها از آخرین دستاوردهای ایران که بسیار دلگرم‌کننده است، استفاده می‌کنند. در این کنگره از ایرانیان خارج از کشور و استادان دانشگاه‌های مختلف دنیا نیز که در رشته زنان و نازایی فعالیت می‌کنند، دعوت شده است علاوه بر حضور، مقاله‌های خود را نیز ارسال کنند.» وی افزود: «علاوه بر اینها، درخصوص جراحی لاپاراسکوپی که غیرتهاجمی است، آخرین تحقیقات علمی ارائه خواهد شد و همچنین در مورد سرطان‌های مخصوص زنان مانند سرطان تخمدان، دهانه رحم و دستگاه تناسلی نیز مقاله‌ خواهیم داشت.» رییس کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران با اعلام این خبر که برای سرطان دهانه رحم به تازگی واکسنی کشف شده است، تاکید کرد: «این واکسن تا حدود زیادی می‌تواند در کشورهایی که ارتباط جنسی از سن پایین آغاز می‌شود، از شیوع سرطان جلوگیری کند. البته این سرطان در ایران رو به افزایش است و افرادی که ارتباط جنسی را در سنین کم شروع می‌کنند، در معرض این سرطان قرار دارند.»

او با اشاره به اینکه ۹۰ درصد سرطان‌های پستان نیز به‌وسیله متخصصان زنان کشف می‌شود، گفت: «از هر ۱۰ زن، یک نفر به سرطان پستان مبتلاست که این آمار نیز رو به ازدیاد است.» این متخصص زنان و مامایی در مورد آمارهای سرطان‌های زنان عنوان کرد: «متاسفانه در کشور ما تاکنون مرکزی برای جمع‌آوری آمار وجود نداشت اما به‌تازگی مرکز آمارگیری سرطان در وزارت بهداشت ایجاد شده است. امیدواریم بتوانیم در آینده بر اساس این آمار‌ها اقدام‌هایی برای جلوگیری از شیوع سرطان انجام دهیم.» اکبریان در مورد مرگ‌ومیر مادران و نوزادان نیز اظهار داشت: «میزان مرگ‌ومیر مادران و نوزادان نسبت به سال‌های قبل به شدت پایین‌آمده و این مساله به‌دلیل جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی و اقدام‌های مناسب بهداشتی است و در منطقه کمترین میزان مرگ‌ومیر مادران و نوزادان در ایران اتفاق می‌افتد.» رییس دهمین کنگره بین‌المللی زنان و مامایی در مورد استفاده از داروهای گیاهی هنگام بارداری گفت: «استفاده از این داروها مانند کندر، هیچ منبع علمی‌ای ندارد و در برخی موارد می‌تواند برای جنین مضر باشد بنابراین مادران باردار نباید خودسرانه و بدون تجویز پزشک دارو مصرف کنند.» او در مورد افزایش آمار مبتلایان به بیماری‌های مقاربتی در ایران نیز گفت: «اخیرا به‌دلیل مسافرت به کشورهای مختلف، دختران در سن بلوغ از

۱۵ تا ۲۴ سال بیشتر در معرض بیماری‌های مقاربتی قرار می‌گیرند و بیماری‌هایی را با خود می‌آورند و این چیزی است که در طول ۳۰ سال گذشته مشاهده نمی‌کردیم.»

در ادامه نشست، دکتر شهلا چایچیان، معاون مرکز تحقیقات جراحی‌های کم‌تهاجمی ایران و مدیر علمی کنگره، در خصوص برگزاری این همایش گفت: «متخصصان زنان و زایمان، کودکان و نوزادان، اورولوژی، جراحی عمومی، جراحی کودکان و نوزادان، داخلی، رادیولوژی، مدیکال انکولوژی، رادیوتراپی، بیهوشی، روان‌پزشکی، روان‌شناسی، غدد داخلی، پاتولوژی، علوم آزمایشگاهی، پزشکی قانونی، پزشک خانواده، مامایی، بهداشت باروری و پرستاری از گروه‌های هدف این همایش هستند که امتیاز آموزش مداوم را دریافت خواهند کرد.»

دکتر چایچیان از برگزاری ۲۴ نشست تخصصی،

۸ کارگاه آموزشی و ۸ نشست علمی در این همایش خبرداد و افزود: «از ۶۰۰ مقاله ارسالی به این همایش، ۷۲ مقاله در گروه مامایی و ۹۲ مقاله در گروه زنان برای ارائه در قالب سخنرانی و ۷۷ مقاله در گروه زنان و ۶۳ مقاله در گروه مامایی برای ارائه در قالب پوستر انتخاب شد.» مدیر علمی این همایش در ادامه افزود: «آندوسکوپی، انکولوژی زنان، آینده زنان و مامایی، طب زنان در اطفال، آندومتریوز، بارداری‌ در بیماری‌های زمینه‌ای، اورولوژی و بیمارهای زنان، بارداری‌های پر خطر، اختلال‌های جنسی، باروری و ناباروری از محورهای این همایش هستند.»

وی افزود: «در این همایش همچنین مسائلی مانند طب جنینی، داروها در دوران بارداری، تصویربرداری در دوران بارداری، پزشکی قانونی، مامایی مدرن، بهداشت و حقوق باروری، اختلال‌های اجتماعی و اقتصادی زنان و تاثیر آن بر سلامت باروری آنها و جلوگیری از رفتارهای پرخطر بررسی خواهد شد.» معاون مرکز تحقیقات جراحی‌های کم‌تهاجمی ایران در خصوص اهداف این همایش گفت: «برقراری روابط علمی میان مکاتب مختلف رشته زنان و زایمان، آشنایی با کاربرد فناوری‌های نوین، ایجاد ارتباط عمیق علمی میان متخصصان زنان و مامایی و دیگر رشته‌های علمی مرتبط و استفاده از توانمندی‌های تخصصی، نظرها و تجربه‌های جامعه پزشکی کشور و متخصصان دیگر کشورها اهداف برگزاری دهمین همایش بین‌المللی زنان و مامایی ایران است.»

دبیر علمی دهمین کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران درباره مصرف دارو در دوران بارداری نیز گفت: «هنوز برای بیشتر داروهایی که در دوران بارداری مصرف می‌شوند، ضرری برای مادر باردار کشف نشده است به همین دلیل برای خانم‌هایی که در دوران بارداری دچار مشکل می‌شوند، در صورت ضرورت، ممکن است متخصصان دارو تجویز کنند اما اصل بر این است که خانم‌ها به‌هیچ‌وجه هیچ دارویی را خودسرانه مصرف نکنند.»

معاون مرکز تحقیقات جراحی‌های کم‌تهاجمی ایران با بیان اینکه دیده شده است برخی خانم‌های باردار از مکمل‌های امگا ۳، ۶ و ۹ استفاده می‌کنند، در صورتی که ابتدا باید دید آیا مصرف این مکمل‌ها لازم و ضروری است یا نه، عنوان کرد: «با وجود اینکه به مادران باردار توصیه می‌کنیم از گوشت ماهی استفاده کنند، آنها باید مراقب باشند که در مصرف گوشت سفید هم افراط نکنند و حداکثر هفته‌ای یکبار انواع مختلف ماهی‌ها را مصرف کنند.»

شهلا چایچیان در مورد دیابت در دوران بارداری نیز گفت: «کشور ما روی خط قرمز دیابت است و هرچه بر وزن افراد اضافه‌شود، دیابت نیز شایع‌تر خواهد شد. زمانی افرادی که در دهه پنجم زندگی خود قرار داشتند، دیابت را تجربه می‌کردند اما متاسفانه اکنون دیابت به دهه سوم زندگی رسیده و همه اینها به علت کیفیت بد زندگی و نوع تغذیه است. همچنین مصرف فست‌فودها و غذاهای آماده باعث شده است چاقی و دیابت، زنان را در دوران بارداری هدف قرار دهد.» وی در ادامه افزود: «توصیه می‌کنیم افراد سعی‌کنند زندگی خود را با رعایت اصول صحیح تغذیه‌ای اداره کنند، رژیم و ورزش را فراموش نکنند و به هیچ‌وجه قرص‌های لاغری نخورند.»

دبیر علمی دهمین کنگره بین‌المللی زنان و مامایی ایران با بیان اینکه در برخی آرایشگاه‌ها، قرص‌های لاغری حاوی شیشه توزیع می‌شود، گفت: «نتیجه استفاده از برخی از این قرص‌ها که حاوی شیشه هستند، سقط جنین و بروز مشکلات عدیده برای جنین از جمله خونریزی مغزی است ولی متاسفانه برخی خانم‌ها حتی برای اینکه در دوران بارداری اضافه وزن پیدا نکنند، بدون مشورت با پزشک از این قرص‌ها استفاده می‌کنند.» این عضو

هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره میزان مرگ‌ومیر زنان توضیح داد: «امروز مرگ‌ومیر در زنان بیشتر به دنبال بروز برخی بیماری‌های زمینه‌ای اتفاق می‌افتد، مثلا مادران باردار ممکن است از قبل به بیماری‌های قلبی، فشارخون و… مبتلا باشند و بعد یک خونریزی باعث مرگ آنها شود.» چایچیان در پایان با بیان اینکه چاقی بیش از هر چیز دیگری باعث بروز مشکلاتی برای زنان می‌شود، تصریح کرد: «چاقی، کم‌زایی را به دنبال دارد و باعث بروز سقط، ناهنجاری‌های جنینی و عوارض بارداری بیشتر خواهد شد. به همین دلیل توصیه می‌کنیم خانم‌ها همیشه وزن خود را در حد متعادل نگه دارند و تغذیه خوبی داشته باشند.»

مطالب پیشنهادی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان