تغذیه دوران شیر دهیراهنمای نگهداری شیر مادر

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com

شیر دوشیده شده :

شیر دوشیده شده حاوی برخی باکتریهای پوست است که می تواند در شرایط نا مناسب ذخیره شیر ، تکثیر شده و شیر را فاسد نماید.

لذا شستشوی دستها و ظروف جمع آوری شیر با آب و مایع شستشو و جوشاندن ظروف به مدت 20-15 دقیقه ضروری است. ظروف پلاستیکی برای جمع آوری و ذخیره شیر بهتر از ظروف شیشه ای است زیرا لکوسیتهای شیر به دیواره شیشه می چسبد و خاصیت خود را از دست می دهند . ظرفی که برای فریزکردن شیر بکار می رود باید تا 4/3 پرشود که جای یخ زدن داشته باشد .

از قالبهای پلاستیکی تهیه یخ نیز می توان برای فریز نمودن شیر استفاده کرد و پس از فریز شدن مکعبهای یخ را در کیسه پلاستیکی خالی نموده و تاریخ را روی آن ثبت نمود . همیشه اول شیرهای قدیمی تر را باید مصرف نمود .

مدت نگهداری شیر دوشیده شده مادر:

قبل از افزودن شیر دوشیده شده تازه به شیر فریز قبلی آن را در یخچال سرد کنید. (مدت نگهداری نیم ساعت)

شیر ذوب شده اگر در یخچال نگهداری شود سالم است .(مدت نگهداری تا 24 ساعت)

شیر ذوب شده و یا شیر تازه می تواند در حرارت اتاق بماند .(مدت نگهداری 1 ساعت برای شیر تازه 4 تا 8 ساعت گزارش شده)

شیرذوب شده می تواند در یخچال نگهداری و سپس فریز شود.(مدت نگهداری تا 24 ساعت)

شیر تازه می تواند در یخچال نگهداری و سپس مصرف شود.(مدت نگهداری تا 48 ساعت )

شیر فریز شده در فریزرهایی که درب جدا ازیخچال دارند (18- درجه سانتی گراد ) می تواند نگهداری شود.(مدت نگهداری تا 3 ماه)

شیر فریز شده در قسمت بالای یخچال ( جا یخی ) قابل نگهداری است .(مدت نگهداری 2 الی 3 هفته)

شیر فریز شده در فریزرهایی که دمای 32- درجه سانتی گراد دارند نظیر فریزرهای صندوقی صنعتی قابل نگهداری است .(مدت نگهداری 6 ماه الی 1 سال)

خلاصه :

دوشیدن شیر مادر برای تغذیه نوزادان کم وزن در هنگام تولد و یا بیمار فقط تولید شیر در هنگام بیماری مادر یا شیرخوار تسکین و رفع احتقان پستان ، رفع نشت شیر از پستان و به ویژه برای تغذیه شیرخوار در هنگام اشتغال بکار مادر در خارج از منزل ضروری است .

دوشیدن شیر نیاز به تحریک رفلکس اکسی توسین دارد لذا باید مادر را بدین منظور کمک نموده و آموزش داد .

دوشیدن شیر با دست بهترین و راحت ترین طریق دوشیدن است که مادر می تواند بدون نیاز به وسیله خاصی در هر جا و هر زمان که نیاز دارد به انجام آن بپردازد.

تکنیک مارمت در دوشیدن شیر بسیار مفید است و مادرانی که قادر به دوشیدن مقدار زیادی شیر با دست نبوده اند نتایج خوبی با استفاده از این روش بدست آورده اند .

تعداد دفعات و طول دوره ای که باید شیر دوشیده شود بستگی به شرایط مادر و شیرخوار یا دلایل دوشیدن شیر دارد ، مثلا چنانچه شیر برای تغذیه نوزاد کم وزن دوشیده می شود ، باید تا زمانی انجام شود که نوزاد قادر به تغذیه مستقیم از پستان گردد و یا در هنگام احتقان پستان ،دوشیدن شیر تا رفع مشکل پستان مفید خواهد بود .

برای دوشیدن شیر دستها و ظروف جمع آوری شیر باید کاملا پاکیزه باشد ، بدین منظور پس از شستشوی ظروف با آب و مواد شوینده باید آنها را به مدت 20-25 دقیقه جوشاند . استفاده از ظروف پلاستیکی برای جمع آوری و ذخیره شیر بهتر از ظروف شیشه ای است . 

شیردوشیده شده در شرایط خوب به مدت طولانی تری نسبت به شیرگاو و به دلیل دارا بودن عوامل ضد عفونت ، قابل نگهداری است . میکروبها در شیر دوشیده شده برای حداقل 8 ساعت حتی در آب و هوای گرم و خارج از یخچال شروع به رشد نمی کنند .

برای گرم کردن شیر دوشیده شده که در یخچال نگهداری می شود باید بطری را زیر شیرآب گرم گرفته و یا در یک ظرف آب روی اجاق قرار داد. شیر فریزشده را باید زیر شیر آب سرد گرفته و به تدریج حرارت آن را افزایش داد تا گرم شود .

مطالب پیشنهادی

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان

تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی