رازها و فوت و فن خورش قارچ و مرغ با مایکروویو

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com

gharch-morghمواد لازم برای تهیه خورش قارچ و مرغ با مایکروویو :

قارچ - 400 گرم 

سینه مرغ - 600 گرم 

آرد - 1 قاشق غذا خوری 

پیاز داغ - 2 قاشق غذا خوری 

زعفران آب در حل شده - 1 قاشق غذاخوری 

روغن -2 قاشق غذا خوری 

شیر - 200 میلی لیتر 

نمک ، فلفل و آبلیمو - به میزان لازمزمان پخت و آماده سازی خورش قارچ و مرغ با مایکروویو :

30 دقیقه

طرز تهیه خورش قارچ و مرغ: 

سینه مرغ را به قطعات کوچک خردکرده و آغشته به روغن مایع می کنیم و به همراه قارچ خرد شده و پیاز داغ و کمی نمک درون ظرف گودی قرار می دهیم. ظرف را بدون درپوش به مدت ۵ دقیقه قدرت ۱۰۰% (۹۰۰ وات) در مایکروویو می گذاریم تا مواد تفت بخورد سپس مواد را هم م زنیم و نصف لیوان آب را به همراه زعفران به مواد اضافه می کنیم و ظرف را با درپوش به مدت ۱۷-۱۵ دقیقه قدرت ۱۰۰% (۹۰۰ وات) در مایکروویو می گذاریم آرد را در شیر سرد حل کرده وبه همراه آبلیمو به غذا اضافه می کنیم و ظرف را بدون در به مدت ۴-۳ دقیقه قدرت ۱۰۰% (۹۰۰ وات) در مایکروویو قرار می دهیم در این فاصله یکبار غذا را هم می زنیم. در صورت تمایل می توان ۱ عدد زرده تخم مرغ را کاملاً با چنگال بزنیم و در ۱ دقیقه مانده به اتمام زمان به مواد اضافه کنیم.

مطالب پیشنهادی

بررسی مشکلات برنامه پزشک خانواده

بیمه سلامت و نقش بیمه های مکمل بر آن

تاثیر بیمه های مکمل بر قشرهای آسیب پذیر

توزیع عادلانه خدمات بهداشتی در ﺳﻴـﺴﺘﻢ ﻧﻈـﺎم ﺳـﻼﻣﺖ ﻛﺸﻮر

دریافت پول از بیمار بصورت مستقیم (خطای پزشکی)