(marriage ideal ) ازدواج ایده آل

(معیارهای انتخاب همسر- مراسم عروسی-روابط زناشویی موفق- مهارتهای زندگی و....)

(marriage ideal ) ازدواج ایده آل

(معیارهای انتخاب همسر- مراسم عروسی-روابط زناشویی موفق- مهارتهای زندگی و....)

چطور مجبور به خرج کردن پول بیشتر می شوید؟

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است


http://maktoobshop.com/


فروشگاه های بزرگ و سوپرمارکت ها اساسا به خاطر زرق و برقی که دارند و تنوع محصولات برای مشتریان و خریداران وسوسه ای بزرگ به شمار می آیند.
این روزها استقبال از فروشگاه های بزرگ که از شیر مرغ تا جان آدمیزاد در آنها پیدا می شود، به شدت رو به گسترش است و مردم ترجیح می دهند به جای اینکه برای تهیه اقلام مورد نیاز خود به مغازه های مختلف و بعضا دور از هم بروند، همه آنها را از یک جا تهیه کنند.

اما با وجود اینکه این فروشگاه ها به آرامش خریداران در خرید و البته صرفه جویی در وقت کمک می کنند، ضررهایی هم دارند که یکی از آنها خرج کردن بیش از اندازه پول است.
صاحبان چنین فروشگاه هایی از این فرصت استفاده می کنند و با ترفندهایی خریداران را مجبور به خرج کردن پول بیشتر می کنند:

1 - تشویق به استفاده از چرخ دستی
چرخ دستی وسیله ای است که به وفور در فروشگاه های بزرگ یافت می شود و به راحتی هم قابل دسترسی است. اندازه این چرخ دستی ها طوری است که انگار هرچه در آنها می ریزید، پر نمی شوند! و از طرفی هم در بسیاری از فروشگاه های بزرگ خود فروشندگان، مشتری ها را به استفاده از این چرخ دستی ها تشویق می کنند.
از چرخ دستی استفاده کردن خیلی خوب است و کمک بزرگی برای خریدار محسوب می شود، به شرطی که خود را ملزم به پر کردن آن نکنید و صرفا هرچه نیاز دارید، درون آن بگذارید.

2 - میوه ها و سبزی های آماده
زندگی ماشینی، کمبود وقت، شاغل بودن خانم ها و دلایلی از این دست باعث می شود تا خیلی ها از دیدن میوه هایی که به زیبایی به قطعات مساوی تقسیم شده اند و سبزی هایی که شسته و تمیز بسته بندی شده اند، چشم هر بیننده ای را بنوازد و خیلی ها را وسوسه به خریدنشان کند.
همان میوه ها و سبزی ها را می توان با قیمت پایین تر از میوه فروشی ها و حتی پایین تر از آن از میادین میوه و تره بار خرید، تنها به شرط اینکه اراده ای برای شستن آنها وجود داشته باشد!

3 - کالاهای نزدیک به صندوق پرداخت
صندوق های پرداخت درفروشگاه های بزرگ معمولا شلوغ هستند و اغلب خریدارن مجبور می شوند برای پرداخت هزینه خریدهای خود در صف بایستند. صاحبان فروشگاه های بزرگ هم مسلما از چنین فرصتی نمی گذرند و با چیدن انواع و اقسام کالاهای ریز و به ظاهر ارزان قیمت در کنار کانترهای پرداخت، مشتریان را وسوسه به خرید کردن می کنند.

4 - عوض کردن جای کالاهای مختلف
در بعضی از فروشگاه ها سیاست به شکلی است که هر چند وقت یک بار جای کالاهای مختلف با هم عوض می شود. به این ترتیب مشتریان ثابت برای پیدا کردن کالای مورد نظر خود مجبورند کمی بگردنند و همین گشت و گذار باعث می شود که سایر کالاها را هم ببینند و خیلی ها حتی اگر نیاز هم نداشته باشند، می خرند!
اما در کل از قدیم گفته اند شنونده باید عاقل باشد.

5 راه ساده در هزینه های مواد غذایی صرفه جویی کنید!


با 5 راه ساده در هزینه های مواد غذایی صرفه جویی کنید!



وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است


http://maktoobshop.com/

امروزه با توجه به افزایش هزینه های زندگی انسان ها به دنبال این هستند تا بتوانند به هر شکل ممکن در هزینه های خود صرفه جویی کنند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با 5 راهبرد ساده و کاربردی برای صرفه جویی در هزینه های خورد و خوراک آشنا کنیم.

یک لیست تهیه کنید
زمانی که برای خرید به یک فروشگاه مراجعه می کنید یک لیست به همراه داشته باشید. زمانی که شما یک لیست در اختیار دارید می دانید که به چه مواد و وسایلی نیاز دارید و مشخصا آن مواد و وسایل را تهیه می کنید. این مسئله باعث می شود که شما از خرید وسایل و مواد اضافی جلوگیری کرده و در حقیقت در هزینه صرفه جویی می کنید.

از دستور غذایی استفاده نکنید
زمانی که شما خود را مقید به استفاده از دستورهای پخت خاص کنید نیاز دارید تا حتما از مواد خاصی بهره ببرید. این بدین معنا است که شما باید حتما با یک شکل خاص از مواد غذایی آشپزی کنید و در صورت اتمام آن شکل خاص از مواد غذایی توانایی پخت و پز ندارید. پس سعی کنید تا یاد بگیرید که با انواع مواد غذایی آشپزی کنید و به یک ماده خاص متکی نباشید.

خرید الکترونیکی
خوشبختانه در سالهای اخیر در کشور ما نیز خریدهای الکترونیکی باب شده است. در این شکل از خریدها معمولا شرکت های اعتباری برای جذب مشتری به شما تخفیف می دهند. پس سعی کنید تا از این روش برای پرداخت هزینه های خرید خود بهره ببرید و حتی ممکن است در قرعه کشی های این شرکت ها نیز برنده شوید!

استفاده از مواد غذایی باقی مانده
پس از پخت غذا و صرف آن بسیار پیش می آید که بخشی از آن باقی می ماند. سعی کنید تا در صورت امکان این باقی مانده غذا را حفظ کنید و از آن دوباره استفاده کنید. برای نمونه اگر شما برای وعده شام برنج و مرغ میل کردید و مقداری از مرغ شما باقی ماند می توانید با آن سوپ تهیه کنید و از آن در یک وعده دیگر استفاده کنید.

داشتن یک برنامه غذایی مشخص
مشخص است که داشتن یک برنامه منظم غذایی به شما کمک می کند که اولا بدانید که هر روز به چه مقدار زمان و همچنین چقدر مواد غذایی برای پخت و پز نیاز دارید. در نتیجه با داشتن یک برنامه منظم می توانید هزینه های خود را مشخص کرده و در هر روز به مقداری مشخص از مواد غذایی استفاده کنید.


 

بیشتر بدانیم....



ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟

چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم

ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح

دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران

آمادگی سازمانهای غیر دولتی در حوادث و بلایا

آمادگی ملی و سازمانی در مقابله با زلزله و مدیریت بحران

آمادگی ملی در مقابله با زلزله

راهکارهای پیشگیری از پیامد های سیل

سلامت روان کودکان در بلایا طبیعی


http://maktoobshop.com/

چطور کمتر خرج کنیم؟


در این جا می خواهیم چند راهکار برای خرید آگاهانه را مطرح کنیم
همیشه مسیرهای دور و نزدیک را برای خرید طی می کنیم و در برگشت کیسه های متنوع از کالا هایی که نیاز داشتیم به همراه داریم ،اما اگر آگاهانه به خریدهایمان نگاه کنیم چه مقدار از خرید های ما آن چیز هایی که نبوده که می خواستیم و چه مقدار هزینه ی اضافی صرف آنها کرده ایم.
در این جا می خواهیم چند راهکار برای خرید آگاهانه را مطرح کنیم :

تاکتیک اول : کاهش قیمت باور نکردنی
فرض کنید شما از یک ژاکت خوشتان آمده اما می دانید چند هفته ی بعد به خاطر تغییر فصل یک برچسب کاهش قیمت روی آن قرار می گیرد.حال باید چه کار کرد؟ شاید انتظار شما باعث از دست دادن آن ژاکت شود.بهترین راه حل این است ببینید آن ژاکت چقدر برای شما ارزش دارد و اصلأ چقدر به آن نیاز دارید و آیا قیمت عادلانه ای که در ذهنتان برای آن قرار داده اید با قیمت الأن ژاکت همخوانی دارد یا خیر.

گام دوم : سایز اقتصادی اما تعادلی
یعنی همان مقداری خرید کنید که نیاز داری نه بیشتر و نه کمتر .و از کیفیت کالایی استفاده کنید که جیب شما اجازه ی خرید آن را می دهد.حتی می توانید به مراکز خریدی مراجعه کنید که با قیمت های مناسب تر کالاهای مورد نظرتان را ارائه می کند.
ترفند ۳: استفاده از تخفیف
می توانید با پرداختن کل قیمت کالا به صورت نقدی از تخفیف برخوردار شوید یا حتی بر اساس بن هایی که قرار است در آینده بگیرید خریدتان را تنظیم کنید.

گام آخر : خرید اینترنتی
خاصیت خریدبا کارت های اعتباری و خرید های اینترنتی این است که بدون توجه به قیمت و مهم تر از آن اهمیت نیاز به آن کالا مغلوب ظاهر و تبلیغات می شوید و دست آخر به جای خرید کردن درست کارت اعتباری شما خالی شده است.پس برای خرید اینترنتی به سراغ همان کالایی بروید که به آن نیاز دارید.
منبع : azadnegar.com