چگونه برای مراسم عروسی یک بودجه بندی مناسب داشته باشیم؟

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

تعیین بودجه عروسی در مدیریت هزینه ها به شما کمک می کند و باعث می شود در تصمیم گیری هایتان واقع بین باشید. شما که نمی خواهید زندگی جدید خود را در حالی شروع کنید که بارسنگینی از بدهی ها را به دوش می کشید؟

برای یک بودجه بندی مناسب و به درد بخور، قبل از هرچیز شما باید اقدامات زیر را انجام دهید :

1 - لیست مهمان های خود را تهیه کنید و تعداد کسانی را که قصد دارید به عروسی خود دعوت کنید تعیین کنید. در لیست تان افراد را به دو دسته درجه 1 و درجه 2 تقسیم کنید. درجه 1 آنهایی هستند که حتما باید در مراسم حضور داشته باشند و درجه 2 کسانی که می توانید در صورت نیاز آنها را از لیست خط بزنید و در فرصت دیگری از ایشان پذیرایی کنید؛ مثلا یک مهمانی عصرانه.

2 - هیچ ایرادی ندارد اگر در کارت عروسی تان برای آشنایان و مهمانان درجه 2 بنویسید : « از کودکان عزیز در فرصت بهتری پذیرایی خواهد شد. » به این ترتیب تعداد زیادی از جمعیت که مربوط به بچه های خانواده ها است حذف می شود. در عین حال شما از بزرگترهای آن خانواده دعوت کرده اید و به آنها احترام گذاشته اید.

3 - درباره تشریفات عروسی خود تصمیم بگیرید. آیا تصمیم دارید مراسم را ساده برگزار کنید یا مجلل؟ می خواهید مراسم تان در حد یک مهمانی خانوادگی باشد یا تصمیم دارید زرق و برق مراسم را زیادتر کنید؟ مشخص کردن هدف تان کمک می کند تا قدم ها را مطمئن تر بردارید.

4 - با دوستان و نزدیکانی که به تازگی عروسی کرده اند مشورت کنید و از آنها درباره هزینه هایی که پرداخت کرده اند سوال کنید. شک نکنید که اطلاعات ارزشمندی کسب خواهید کرد.

5 - تحقیق در بازار را فراموش نکنید. با صرف اندکی وقت و کمی پرس و جو در بازار تشریفات عروسی، اطلاعات مفیدی درباره مخارج احتمالی عروسی خود کسب خواهید کرد.

مهم ترین مرحله : تنظیم بودجه

بعد از این اقدامات نوبت می رسد به دسته بندی کردن اطلاعات و تنظیم بودجه عروسی. اکنون شما می دانید که حدودا چند نفر مهمان دارید. همچنین می دانید که قصد دارید جشن عروسی خود را چگونه و با چه کیفیتی برگزار کنید. از هزینه های تقریبی بازار هم مطلع هستید. حال جدولی تهیه کنید و اعداد و ارقام مربوط به هر کدام را بنویسید تا ببینید چقدر بودجه دارید و با آن چه کار می توانید بکنید. چقدر کم دارید، چقدر هزینه هایتان از پیش بینی هایتان بیشتر یا کمتر است و چه طور باید منابع تان را تامین کنید. در این جدول باید این موارد لحاظ شود :

عنوان

مثلا قیمت ورودی تالار، هزینه شام، هزینه میوه، نورپردازی سالن، گل آرایی، آرایشگاه عروس و داماد، هزینه لباس عروس و داماد و …

بودجه برنامه ریزی شده : پیش بینی شما درباره قیمت هر مورد
در واقع این بودجه، بودجه ای است که شما با توجه به تحقیقاتی که انجام داده اید و همچنین توان مالی خود، برای عروسی در نظر می گیرید. مشخص کردن این مورد به شما کمک می کند برنامه ریزی خود را دقیق تر کرده و در هر مرحله جلوی ولخرجی های بیشتر را بگیرید.

سر رسید پرداخت : چه زمانی باید رقم نوشته شده را پرداخت کنید

بعضی از هزینه های تالار یا عکاسی مراسم را می توانید بعد از پایان مراسم بپردازید.

هزینه پرداخت شده 

تا الان برای هر کدام از موارد چه مبلغی پیش پرداخت کرده اید؟ مثلا برای رزرو تالار، چقدر پرداخت کرده اید؟

مبلغ تمام شده 

رقمی که به شما می دهند و در قرار دادهای لباس، تالار و… ثبت می شود.

انحراف از بودجه : تفاوت قیمت پیش بینی شده با مبلغ تمام شده
در واقع در این قسمت باید مقداری را که اضافه تر و یا کمتر از بودجه پیش بینی شده خرج کرده اید، بنویسید. این ستون به شما نشان می دهد که دارید صرفه جویی می کنید و یا در حال خرج تراشی و تولید بدهی های بیشتر هستید.

چه هزینه هایی دارید ؟

هزینه های عروسی نسبت به شهر و منطقه محل زندگی شما، تعداد مهمانان و همچنین کیفیت کارها، متفاوت است. اما به طور کلی اگر بخواهیم هزینه های عروسی را بین مهم ترین بخش ها تقسیم کنیم، سهم هر قسمت به شرح زیر است:

1 - تالار یا باغ عروسی با پذیرایی کامل :

حدود 30 درصد کل مخارج عروسی

2 - حلقه ازدواج و جواهرات عروس :

حدود 20 درصد کل مخارج عروسی

3 - ماه عسل :

حدود 20 درصد کل مخارج عروسی

4 - فیلم برداری و عکاسی :

حدود 10 درصد کل مخارج عروسی

5 - لباس عروس، تاج و تور، دسته گل عروس و سایر ملزومات :

حدود 5 درصد کل مخارج عروسی

6 - آرایشگاه عروس :

حدود 8 درصد کل مخارج عروسی

7 - کرایه و گل آرایی ماشین عروس :

حدود 4 درصد کل هزینه های عروسی

8 - کارت عروسی :

حدود 1 درصد کل هزینه های عروسی

9 - سایر هزینه ها :

حدود 2 درصد کل مخارج عروسی

شما می توانید هر کدام از این موارد را که لازم می دانید حذف کنید. مثلا اگر توافق کردید که به جای سرویس طلا از نقره استفاده کنید، این هزینه به مراتب برایتان کمتر خواهد شد. یا اگر گل آرایی ماشین را مصنوعی انجام دهید هزینه از این هم کمتر در می آید.

 

بیشتر بدانیم....

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟

چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم

ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح

دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران

آمادگی سازمانهای غیر دولتی در حوادث و بلایا

آمادگی ملی و سازمانی در مقابله با زلزله و مدیریت بحران

آمادگی ملی در مقابله با زلزله

راهکارهای پیشگیری از پیامد های سیل

سلامت روان کودکان در بلایا طبیعی

http://maktoobshop.com/

لیست کامل لوازم منزل

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com/

 همه می دانیم که خرید لوازم منزل برای یک زوج جوان چقدر سخت و طاقت فرساست. و سخت تر از آن، نوشتن لیست لوازمی که باید خریداری شود.

به همین دلیل کارتان را راحت کردم! لیستی متشکل از کلیه لوازم یک منزل فوق مدرن تهیه کردم که هرآنچه در منزل به آن نیاز خواهید داشت (و حتی بیشتر) در آن ذکر شده است.

از آنجایی که ازدواج شتری است که روزی در خانه هر عروس خانم و آقا دامادی کشیک می دهد، لذا انتظار می رود این لیست مورد استفاده افراد بسیاری قرار گیرد.لطفاً جهت هرچه کاملتر شدن لیست موارد را در دیدگاه  زیر ذکر کنید تا در اسرع وقت به لیست اضافه گردد.

نکته: این لیست یک لیست کامل برای خانه ای است که همه چیز دارد. این لیست را “می توانید” به دلخواه به عنوان لیست جهیزیه در نظر بگیرید و اقلامی را که برای جهیزیه به آنها احتیاج دارید را علامت زده و فقط آنها را خریداری کنید. هدف از این لیست کامل بودن آن است، نه اینکه بخواهیم صرفاً یک لیست جهیزیه عروس داشته باشیم.

لیست کامل لوازم منزل  به انضمام لیست لوازم چمدان عروس و داماد و کارهای قبل از مجلس

 
لوازم برقی الکترونیکی

تلویزیون

سینما خانواده

ضبط صوت

پرینتر- اسکنر- فکس- کپی

تلفن بی سیم

دوربین فیلمبرداری دیجیتال

اینترکام - ارتباط داخلی

کامپیوتر خانگی- نوت بوک

یخچال فریزر آشپزخانه

مایکروویو

ماشین لباسشویی

ماشین ظرفشویی

قهوه جوش - کاپوچینو میکر

جارو برقی

جارو شارژی

غذاساز چندکاره

چرخ گوشت

آبمیوه گیری

دستگاه تصفیه آب

سرخ کن برقی

بخارپز

بخار شوی

ساندویچ میکر – اسنکساز

محافظ وسایل برقی

پلوپز

آسیاب برقی

آرام پز

اتو بخار- اتو پرس

چرخ خیاطی

پنکه برقی

روشنایی منزل

چراغ مطالعه

چراغ اضطراری

چراغ خواب - آباژور

سشوار

چاقو تیزکن- درقوطی بازکن

ساعت رادیودار اتاق خواب

ساعت دیواری پذیرایی

آباژور زمینی و رومیزی

چای ساز

بخاری برقی- گازی

لوستر

بستنی ساز

میوه خشک کن- سبزی خشک کن

اسپرسو میکر – قهوه ساز

اتو مسافرتی

در قوطی بازکن برقی

همزن برقی

سه راه برق

مخلوط کن برقی -میکسر

گوشتکوب و حلیمکوب برقی

سبزی خردکن

هوا پز

دستگاه بخور گرم یا سرد

اتوی مو

بابیلیس

ماساژور

فر رومیزی

لوازم آشپزخانه

ست قابلمه و ماهی تابه

زودپز - بخارپز

ظروف فر

ست ظروف پیرکس

ست ظروف ملامین

ست ظروف چینی

بلور - لیوان پایه بلند

بلور - لیوان پایه کوتاه

بلور - پارچ آب

بلور – آجیل خوری-  بستنی خوری

بلور – پیش دستی

بلور - میوه پایه دار

کاسه آبگوشت خوری

زیر بشقابی

تخته گوشت

ماهی تابه گرد بزرگ  واک

ظروف ادویه و ...

ست نمکدان و فلفل دان رومیزی

ست شکرپاش و ظرف سس

ست قاشق، چنگال و چاقوی غذاخوری مهمان

پارچ آب پلاستیکی رنگی - لیوان پلاستیکی رنگی

ست لیوان دسته دار

در قوطی باز کن دستی

چنگال سالاد، یخ و ...

کتری پیرکس

ظرف یخ

انواع رنده

پوست گیر

قیچی آشپزخانه

ست کف گیر و ملاقه

گوشت کوب

ترازوی آشپزخانه

ست چاقوی میوه خوری

ست چاقوی آشپزخانه

ست سبد آشپزخانه

آبکش فلزی و پلاستیکی

سبد لباس خیس

ظروف اندازه گیری

خردکن دستی فندق و سیر

ست بشقاب روزمره

ست دیس

ست سینی

ست پیش دستی

ظروف مخصوص روغن زیتون، سرکه و آبلیمو

زیرسیگاری و ظرف خلال دندان

همزن دستی

فلاسک چای خانگی

فلاسک چای مسافرتی

کباب پز گازی

منقل ذغال-  بادبزن - منقاش - 20 عدد سیخ کباب و جوجه

کتری استیل پیک نیک 2 لیتری

آب پاش

بند لباس فلزی پایه دار

جای سیب زمینی پیاز 4 طبقه

سرویس پلاستیک 6 تکه فریزر

سرویس آرکوپال 12 نفره

قابلمه پیرکس 4 تکه دردار

سبد سبزی

قندشکن

سبد و ظروف پیکنیک

کلمن

دستمال آشپزخانه

سفره و رومیزی

قندان و قوری

فندک آشپزخانه

کتاب آشپزی

ست دمکن

پیش بند

دستکش فر

دستکش ظرفشویی

هاونگ

زعفران ساب

کیسه فریزر

کیسه زباله

کبریت

خشکبار، حبوبات، نمک، قند، شکر و ظروف بنشن

روکش سلفون

کاغذ آشپزخانه - ورق آلومینیوم

ظروف سیلور- وارمری

شعله پخشکن

سبزی خردکن دستی / برقی

اسفند دودکن

سیخ کبابچوبی

ظروف قاشق، چنگال وچاقو

سماور

ظروف اردو خوری

چای صافکن

ورزنه

ماست بند

تخم مرغ پز و پایه تخم مرغ آبپز

دمکن

توری بخارپز

جا نانی

کیسه ماست

انواع صافی

قیف

الک

قالب یخ

قالب بستنی و ژله

قالب کیک

نایسردایسر - برش دهنده در اندازه ها و اشکال مختلف

گیلاس خوری

برش دهنده تخم مرغ

یخدان سر میز

قاشق چوبی و تفلون

گیره آشپزخانه -گیره لیوان، دستکش و غیره

جا اسکاچی

جاشیری پلاستیکی

دیس مرغ

جا کره- پنیر

بطری شیشه ای آب

جای چای- قهوه و شکر دم دست

زیر لیوانی

پایه قاشق چنگال رومیزی - جای قاشق چنگال

گردو شکن

فلسگیر ماهی

قیچی آشپزخانه

دوخت پلاست –باطری خور- جهت بستن در کیسه فریزر

چهارپایه آشپزخانه -سه پله

سرویس سیلور -نقره

دیس ماهی – دیس برنج

آبمیوه گیری دستی

دیزی سنگی

ظرف شیرینی خوری

آبلیموگیر دستی

رنده سیر

ظروف بسته بندی مواد غذایی

ظرف غذا

توری کباب پز

چاقوی کیک بری

فنجان شیر و قهوه خوری

سبد میوه

قابلمه لعابی

ظروف دردار مربا و ترشی

ظروف سوپ خوری

ماهی تابه رژیمی

سبد تفاله گیر ظرفشویی

شیرجوش- قهوه جوش

کلمن آب

پیمانه

ساتور

ظروف مایکروویو

رولت خوری

ست ظروف مسی

ست ظروف روحی

ست ظروف چدن

سفره پاک کن

زیر قابلمه ای

آب چکان روی سینک

صافی

جا بشقابی

جا لیوانی

استکان و نعلبکی

قالب بستنی

چاقو تیزکن دستی- سنگ چاقو

مبلمان و تختخواب منزل

تشک طبی دو نفره

تختخواب دو نفره بههمراه 2 عدد عسلی

میز آرایش - آینه

مبل راحتی - میز عسلی 6 نفره

مبل استیل - میز عسلی 7 نفره - 2 عدد صندلی میزبان

مبل تختخواب شوی 2 نفره - 2 عدد مبل راحتی اتاق مطالعه

بوفه

میز ناهارخوری

میز کامپیوتر

فرش اتاق پذیرایی

مبل راحتی زمینی جلوی تلویزیون

صندلی چرخان اتاق مطالعه

قفسه کتاب اتاق مطالعه

کوسن برای مبلمان

قفسه دی وی دی –  سی دی

میز تلویزیون

چهارپایه بلند آشپزخانه

جاکلیدی دیواری

گاو صندوق متوسط

جاکفشی و جالباسی آینه دار

صندلی راحتی بالکن

میز بالکن

میز تلفن

صندلی نانویی جلوی شومینه- به یاد پیری

یک دست پشتی - دیگه داره خز میشه

دست رختخواب

کمد ابزار برای بالکن

آینه شمعدان

فرش

گلیم

پرده

دراور

کمد لباس

کناره -فرش

میز چرخ خیاطی

ابزارآلات منزل

جعبه ابزار

دریل و پیچ گوشتی برقی

متر

ست پیچ گوشتی دستی

اره آهن بر

اره چوب بر

میخ، میخ دوپا، پیچ، رولپلاک، واشر فلزی و لاستیکی، قلاب

کاغذ سمباده

سمباده فلز

چسب آکواریوم

چسب تفنگی

چسب مایع چوب و آهن

چسب دوقلو

روغندان

ست آچار فرانسه

ست آچار آلن

آچار لوله گیر

آچار کلاغی

چکش

انبردست

سیم چین

چراغ قوه

سیم و کابل برق و تلفن

جعبه کمکهای اولیه

قفل کوچک و بزرگ

دم باریک

تیغ موکت بری

خط کش فلزی

سیم رابط

نرده بام

کپسول اطفای حریق

دودسنج - برای افرادی که اسفند دود میکنند توصیه نمیشود

بست پلاستیکی - خیلی پر کاربرده برای بستن سیم، کابل و ...

ست آچار بوکس

میخ پرچ و دستگاه پرچ

هویه

باطری قلمی

سه راهی

لامپ کم مصرف

اره مویی

فنر برق

فنر لوله بازکن

حمام و توالت . منسوجات و مواد مصرفی

روتختی دو نفره

لحاف و پتو - ملحفه - رو بالشتی

تشک اضافه برای مهمان

بالشت

حوله حمام

حوله دستشویی

حوله خشک کن - لباس خشک کن

حوله آشپزخانه

 کهنه -تنظیف- آشپزخانه

قلاب و پرده حمام

پادری درب ورودی، حمام و توالت

جای شامپو برای حمام - چند طبقه

جاصابونی حمام و توالت

جاحوله ای حمام و توالت

چوب رختی حمام

سبد رخت حمام

سرویس آینه و ظروف حمام

نگهدارنده صابون جامد و مایع حمام و توالت

آینه و نگهدارنده مسواک و خمیردندان دستشویی

سطل آشغال آشپزخانه

سطل آشغال حمام و توالت

سطل آشغال اتاقها

جارو و خاک انداز

جاروی نظافت سنگ توالت

گیره لباس

چوب رختی

طی

مسواک - مسواک برقی

مگس کش - حشره کش

بوگیر توالت

دمپایی توالت، حمام و آشپزخانه

سنگ پا

اسکاچ

سیم ظرفشویی

جای صابون مایع و مایع ظرفشویی

مایع دستشویی

مایع ظرفشویی

نرم کننده لباس

پتوی مسافرتی

جا دستمال کاغذی

ست حمام

دستمال سفره یکبار مصرف

کاور لباس

جا جورابی

تشت حمام

چهار پایه حمام

آینه دیواری

آفتابه

چاه بست توالت

حوله مسافرتی

جارو دستی

جارو - برس توالت

درپوش راه آب

کاور- لباس مبل

رو فرشی

سفره و دستکش یکبار مصرف

دستمال گردگیری نانوفانژه

اسفنج جادویی

شیشه پاک کن

گاز پاک کن

چنته- لوله بازکن

متفرقه

گل و گل دان و گیاه خانگی

تابلوی نقاشی

لوازم تزئینی

لوازم تحریر

خودکار، مداد، پاکن، روان نویس

و کاغذ کلاسور a5 کاغذ a4

ماشین منگنه - منگنه کش

دستگاه چسب رومیزی - چسب نواری

مداد تراش رومیزی

لاک غلط گیر

چسب ماتیکی

خط کش، پرگار، گونیا

گیره کاغذ

پونز

کاغذ یادداشت و نگهدارنده

روز شمار سال

دفترچه تلفن

دفتر مخارج و هزینه ها

شابلون

کارتابل رومیزی -جای کاغذ و پاکت

تور والیبال مسافرتی

زونکن

پاکت نامه - پاکت

کاور پلاستیکی شفاف

نقشه شهر

نقشه بزرگ ایران

نقشه بزرگ جهان

زیر انداز

چادر مسافرتی

سجاده نماز

جعبه خیاطی -سوزن، نخ و...

چمدان

لوازم آرایش

پاروی برفروبی

لباس و لوازم عروس - لباس و لوازم داماد

گلدان رومیزی

گلدان بلند زمینی

تابلو فرش

تابلو و ان یکاد

چادر نماز

قرآن

رحل قرآن

جای روزنامه

کیسه خواب

گاز پیکنیک

صندوقچه لوازم آرایش

توپ و تور والیبال

راکت بدمینتون

راکت پینگ پونگ

زیر انداز

شمعدان و گلدان تزئینی

زیرگلدانی

ماهوت پاک کن - پرزگیر لباس

پاشنه کش

کیسه یخ

کیسه آب گرم

چتر

آب نمای تزئینی

چمدان عروس

چادر نماز و جانماز

پیراهن

مانتو

شلوار

روسری

کیف

کفش

دو قواره پارچه

لباس زیر

لباس خواب

دمپایی روفرشی

جوراب

ست حوله

کیف پول

ست برس - معمولی، برس پیچ و شانه

وسایل حمام 

لیف، کیسه، سنگ پا، شامپو، نرم کننده، صابون،

ژیلت، سفید آب

سشوار

اپیلیدی

ادکلن

لوازم آرایش

کرم پودر، پن کیک، مداد ابرو، چسم و لب، لاک، رژ

لب، ست مانیکور، سایه، ژل مو، تافت مو، مام، کرم مرطوب کننده،

فر مژه، ریمل، رژ گونه، آینه کوچک

چمدان داماد

جانماز و سجاده

کت و شلوار

پیراهن ست کت و شلوار

کراوات

کفش

ست کمربند و کیف

لباس زیر

سشوار

ریش تراش

ست افتر شیو

کیف اصلاح و متعلقات

ست برس - معمولی، برس پیچ و شانه

ست حوله

ست ناخن گیر

ادکلن

ژل، تافت، مام، دئودورانت

لباس راحتی

دمپایی روفرشی

جوراب

پیراهن و شلوار تک

وسایل حمام

لیف، کیسه، سنگ پا، شامپو، نرم کننده، صابون، ژیلت ، سفید آب

سایر خریدهای عروس و داماد

چمدان

طلای عروس

ساعت عروس و داماد

خلعتی

کارت عروسی

گوسفند قربانی

کیک و شیرینی

میوه

برف شادی

فش فشه

گیفت سر عقد

دفتر و قلم برای نوشتن هدایا

شمع بلند

عسل

جای خلعتی - جعبه کادو

سبد برای هدایای سر عقد

کارها و ملزومات قبل از مجلس

رزرو تالار

رزرو فیلمبرداری و عکاسی

رزرو آرایشگاه عروس

رزرو لباس و تور و تاج

رزرو آرایشگاه داماد

سفارش کیک و شیرینی

سفارش میوه

رزرو سفره عقد

رزرو گل فروشی

ماشین عروس

دفتر یادگاری

بیشتر بدانیم....

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟

چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم

ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح

دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان
بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران

آمادگی سازمانهای غیر دولتی در حوادث و بلایا

آمادگی ملی و سازمانی در مقابله با زلزله و مدیریت بحران

آمادگی ملی در مقابله با زلزله

راهکارهای پیشگیری از پیامد های سیل

سلامت روان کودکان در بلایا طبیعی

                                http://maktoobshop.com/

یک عروسی به یاد ماندنی

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

 http://maktoobshop.com/

جشن های عروسی موفق و به یادماندنی چند نکته مشترک دارند که در این مقاله به مهمترین آنها خواهیم پرداخت.

نجام تشریفات عروسی به طوری که خاطره انگیز و سرگرم کننده باشد، آرزوی هر عروس و دامادی است. جشن های عروسی موفق و به یادماندنی چند نکته مشترک دارند که در این مقاله به مهمترین آنها خواهیم پرداخت.

برگزاری موفق تشریفات عروسی، معمولا آسان نیست و نیاز به صرف وقت و انرژی و برنامه ریزی دارد. از آنجا که اکثر مردم فقط یک بار عروسی می کنند، بنابراین شاید تجربیات برگزاری موفق تشریفات عروسی، در بین نزدیکان شما انگشت شمار باشد. اما نکاتی که در این مقاله مطالعه خواهید کرد، نتیجه بررسی صدها عروسی موفق است. بنابراین کمک زیادی به شما خواهد کرد.

نکته۱: هرچه زودتر یک تالار پذیرایی زیبا با اندازه مناسب رزرو کنید

رزور تالار عروسی یکی از مهمترین بخشهای برگزاری تشریفات عروسی شماست. حدود ۶ ماه قبل از عروسی خود می بایست تالارپذیرایی یا باغ عروسی خود را رزرو کرده باشید. تالار عروسی می بایست یک سالن بزرگ و مناسب داشته باشد و فضای کافی برای نشستن میهمانان و همچنین فضای کافی برای رقص و شادی مهمانان داشته باشد. سالن پذیرایی نه باید آنقدر بزرگ باشد که مهمانان شما در آن پراکنده شده و تعدادشان کم به نظر برسد و نباید آنقدر کوچک باشد که مهمانان شما تنگاتنگ یکدیگر بنشینند و معذب باشند. تالار تشریفات پذیرایی عروسی می بایست زیبا و دلنشین باشد. هیچ کس دوست ندارد وقت خود را در یک سالن تنگ و تاریک با سقفی کوتاه و یا یک زیرزمین سپری کند.

اگر پنج شنبه شب نشد، جمعه شب را انتخاب کنید و یا یک شب که فردای آن تعطیل است را در نظر بگیرید. برگزاری عروسی در چنین اوقاتی باعث می شود که میهمانان شما به موقع در عروسی شما حاضر شوند و به خوشحالی تصمیم بگیرند که بعداز ظهر تعطیل خود را در مجلس جشن و شادی شما شرکت کنند

نکته ۲:حتی الامکان تاریخ برگزاری جشن عروسی خود را آخر هفته قرار دهید

ممکن است مجبور باشید هزینه بیشتری برای تالار عروسی بپردازید اما ارزش آن را خواهد داشت. اگر پنج شنبه شب نشد، جمعه شب را انتخاب کنید و یا یک شب که فردای آن تعطیل است را در نظر بگیرید. برگزاری عروسی در چنین اوقاتی باعث می شود که میهمانان شما به موقع در عروسی شما حاضر شوند و به خوشحالی تصمیم بگیرند که بعداز ظهر تعطیل خود را در مجلس جشن و شادی شما شرکت کنند. معمولا جشن عروسی حدود ساعت ۸ بعداز ظهر آغاز خواهد شد و تا پاسی از شب ادامه خواهد یافت. اگر فردا تعطیل باشد، همه با خیال راحت به شادی و پایکوبی در مراسم عروسی شما خواهند پرداخت و تا آخر مراسم، مهمانی را ترک نخواهند کرد.

نکته ۳: کیفیت کترینگ و تهیه شام عروسی مهم است

مهمانان شما انتظار دارند در بزرگترین شب زندگی شما، خوب پذیرایی شوند و کترینگ و تهیه شام، مهمترین قسمت تشریفات عروسی شماست. کیفیت غذا می بایست مناسب باشد و در کنار آن دسر و نوشیدنی های مناسب نیز مهم هستند. اگر کمی از گوشه و کنار منوی غذا و مخلفات آن برای صرفه جویی در هزینه ها، بزنید اشکالی ندارد در عوض می توانید مطمئن باشید که غذای اصلی از کیفیت مناسبی برخوردار است. اگر مشکل بودجه دارید، قویا توصیه می کنم که مهمان کمتری دعوت کنید اما از کیفیت شام کم نکنید. امروزه دعوت کردن کلیه قوم و خویش ها و دوستان دور، مرسوم نیست. بهتراست از دعوت کردن برخی از مهمانان به مراسم عروسی خود صرف نظر کنید در عوض به مهمانان کمی که دعوت کرده اید، بهترین سرویس را ارایه دهید.

اگر تشریفات شام عروسی را به صورت سلف سرویس برگزار می کنید، مطمئن شوید که برای هر ۵۰ میهمان، یک میز شام وجود دارد. این نکته مهمی است. اگر ۳۵۰ میهمان باید سر یک میز شام پذیرایی شوند، دو ساعت طول می کشد تا تمام مهمانان شام بخورند. چراکه باید صبر کنند یک گروه شام خود را صرف کند و سپس گروه بعدی شام بخوردند و این یک فاجعه در برگزاری تشریفات عروسی است.

عروسی

نکته ۴:به موقع در جشن عروسی خود حاضر شوید

بسیاری از ما دیده ایم یا شنیده ایم که عروس و داماد موقع صرف شام به جشن عروسی خود رسیده اند. اگر می خواهید بدانید مهمانان شما چه حسی خواهند داشت، خیلی ساده است : دو ساعت تمام روی یک صندلی بنشینید و موزیک گوش کنید یا به یک برنامه تلویزیونی زل بزنید!

دیر رسیدن شما به عروسی، ضمن اینکه مهمانان را خسته می کند، عکس ها و فیلم عروسی شما را نیز خراب میکند. فقط به این فکر کنید که عکاس و فیلم بردار شما، هنگامی که شما موقع صرف شام به جشن رسیده اید، چه چیزی را باید ثبت کنند؟

نکته ۵:عروس و داماد قدرشناس آخر از همه شام می خورند!

شب عروسی شما بزرگترین شب زندگی شماست. شاید در تمام طول زندگی تان چنین فرصتی برای شما فراهم نشود که این همه مهمان از دور و نزدیک به خاطر شما دور هم جمع شوند. اگر می خواهید همه از تشریفات عروسی شما راضی و خشنود باشند، خوردن شام خود را به تعویق بیندازید و با حوصله بر پذیرایی نظارت داشته باشید. خودتان سر هر میز حاضر شوید و ضمن ابراز قدردانی دوباره از مهمانان از آنها بپرسید که چیزی کم و کسر دارند یا خیر؟ با مهمانان نزدیک و طراز اول خوش و بش کنید و خلاصه نشان بدهید که آداب میزبانی را می دانید. بعد از اینکه همه چیز را کنترل کردید، به اتفاق همسرتان مشغول صرف شام عروسی شوید.

گردآوری از : گروه عروس

بیشتر بدانیم....

رسانه ها در الگوی مصرف جامعه چه نقشی دارند؟

ارتقای کیفیت خدمات سلامت از منابع مالی یارانه ها

اصلاح ساختار نظام جامع مدیریتی اقتصادی بیمارستان

اقدامات اساسی در تخصیص منابع در نظام سلامت

بررسی مشکلات برنامه پزشک خانواده

بیمه سلامت و نقش بیمه های مکمل بر آن

تاثیر بیمه های مکمل بر قشرهای آسیب پذیر

توزیع عادلانه خدمات بهداشتی در ﺳﻴـﺴﺘﻢ ﻧﻈـﺎم ﺳـﻼﻣﺖ ﻛﺸﻮر

دریافت پول از بیمار بصورت مستقیم (یک خطای پزشکی)

راهکارهای اجرایی جهت اصلاح الگوی مصرف در بیمارستانها

راهکارهای قانونی و فرهنگی در مدیریت مصرف انرژی در سازمانها ، ادارات و مراکز پزشکی

عوامل مؤثر بر قاچاق کالا

مدیریت انرژی در مراکز بیمارستانی 

مشکلات موجود در سیستم واردات وصادرات

مشکلات نظام سلامت در کشور ایران

مصرف کالاهای خارجی و قاچاق و تاثیر آن بر اشتغال و تولید

نحوه ارائه خدمات بهداشتی درمانی در برخی کشورهای دنیا

نقش سازمانهای بیمه گر اجتماعی و خصوصی در اقتصاد سلامت

وظایف دولت در بهبود شاخصهای سلامتی و نابرابری های اجتماعی

پیامد های هدفمند کردن یارانه ها در حوزه سلامت

چالش اصلی تامین مالی در نظام سلامت

 http://maktoobshop.com/

چک لیست عروسی

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

 http://maktoobshop.com/

برای برگزاری مراسم مهم و پرکاری مثل عروسی حتماً نیاز به چنین لیستی دارید تا کاری را فراموش نکنید.

چک لیست عروسی از آن نظر بسیار مهم است که این مراسم پرکار، مهمترین مراسم زندگی شماست و از قلم انداختن هر کدام از کارها، ممکن است مهمترین جشن زندگی شما را با مشکل روبرو کند.

بنابراین به کمک چک لیست ، برنامه کارهای خود را زمانبندی کنید و کارها را طبق برنامه پیش ببرید. برای اینکار،‌ راهنمایی‌تان می‌کنیم. چک لیست کارها امکان ثبت و دسته بندی تمام اقداماتی را که انجام آنها برای برگزاری جشن عروسی لازم است فراهم می‌کند. با استفاده از این راهکار می توانید بخشی از وظایف را به عهده سایرین گذاشته و انجام آنها را پیگیری کنید.

در اینجا اینجا ابتدا تمامی کارها را فهرست وار عنوان میکنیم تا در مطلب بعدی برای هر کدام به صورت جزی مواردی را بیان کنیم.

مشخص کردن تاریخ بله برون و اعلام تاریخ عروسی به نزدیکان

انتخاب فردی به عنوان مدیر برنامه ها

انتخاب سبک عروسی(مجلل، ساده و...)، مکان عروسی، تعداد مهمان ها و...

مشخص نمودن بودجه برای جشن و تقسیم بندی آن

خریدن یک تقویم روز شمار، مشخص نمودن قرارها و به همراه داشتن آن

مشخص نمودن سیستمی برای حساب کتاب و نگهداشتن فاکتورها

خرید حلقه

تهیه یک لیست تقریبی از مهمان ها

مشخص نمودن محضر عقد و رزرو آن

آزمایش قبل از ازدواج

سفارش لباس عروس

انتخاب کترینگ

انتخاب عکاس

انتخاب موزیک(زنده – دی جی)

انتخاب ساقدوش وهماهنگی لازم(رنگ لباس، سفارش لباس ها و...)

تهیه لباس داماد

سفارش سفره عقد وجزییات آن

انتخاب آرایشگاه برای عروس و داماد

انتخاب گلفروشی برای دسته گل و ماشین عروس

رزرو کردن موارد کرایه ای

خرید کفش و دیگر ملزومات برای عروس و داماد

نهایی کردن لیست مهمان ها و مشخص کردن تعداد دقیق

سفارش کارت عروسی و دعوت مهمان ها

تصمیم گیری راجع به ماه عسل و رزرو کردن آن

تهیه لباس ها و وسایل مورد نیاز برای عکاسی

چند روز قبل از مراسم همه جزییات را با افراد چک کنید و استراحت کنید

کفشهاتون رو بپوشید تا به اونها عادت کنید

روز عروسی حتما صبحانه بخورید

همه وسایل مورد نیازتان را در ماشین قرار دهید

سعی کنید همه چیز را به خوبی بنگرید و به خاطر بسپارید

 بیشتر بدانیم....

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟

چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم

ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح

دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری

حقایقی در باره ایدز و لزوم آموش جنسی

ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس

سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن

نقش نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی

نقش مردان در زمینه بهداشت باروری همسران
تمرینات ورزشی در دوران حاملگی و قبل از زایمان
کاهش مرگ و میر زنان باردار با برنامه مادری ایمن
مادران شاغل و نگهداری کودکان

بررسی اثرات کافئین بر بدن
عوارض شیرین کنندههای بدون کالری
فست فود زیر ذره بین کارشناسان حوزه سلامت
ویژگی های ظروف آشپزی و اثر آن در پخت غذا

ظروف یک ‌بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت

اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
کنترل آلاینده ها از طریق فن اوری نانو تکنولوژی
اثر شن‌های روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان

آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست

پیامدها و راهکارهای جلوگیری از تخلفات موتورسواران

 http://maktoobshop.com/

مراسم ازدواج ارزان قیمت

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

 http://maktoobshop.com/

دو ماهی می شود که قیمت برگزاری جشن عقد و عروسی در «کانون ازدواج آسان جوانان کشور» گران شده و به 550 هزار تومان رسیده. تا قبل از این، هزینه برگزاری مراسم 400 هزار تومان بود و قبلترش هم 300 و 200 هزار تومان اما اگر گرانی های اخیر ظاهرا در کار خیر این جماعت هم اثر گذاشته اما هنوز که هنوز است اختلاف قیمت خدمات موسسات ازدواج آسان با جاهای دیگر بسیار چشمگیر است.

برای همین تفاوت فاحش بین قیمت برگزاری مراسم عقد و عروسی در این موسسات با بیرون، رفتیم سراغ یکی از این موسسات تا ببینیم چه جوری دخل و خرجشان را با هم جور می کنند چون ماجرای ارائه هشت خدمت عروسی با 550 هزار تومان، بیشتر شبیه یک سنگ بزرگ است که نشانه نزدن است اما این موسسات توانسته اند با مکانیزمی که فقط خودشان از آن سر درمی آورند، این کار را انجام دهند.

خانم حسنی که به همراه همسرش یکی از این موسسات ازدواج آسان را مدیریت می کند، تلاش کرده در این دو صفحه راز این اختلاف فاحش قیمتی را برای ما رو کند. او می گوید اگر پسری بچه کف بازار هم باشد، این روزها با این مبلغ شاید تنها بتواند هزینه گل زدن ماشین عروس را بدهد اما آنها برای برگزاری مراسم جشن، هشت خدمت مختلف انجام می دهند.

البته تا قبل از این، آنها ستاد تامین جهیزیه ارزان هم داشته اند اما از وقتی بازار با نوسانات زیادی روبرو شد، دیگر بازاری ها با کانون همکاری لازم را ندارند و فعلا این بخش به علت تامین نشدن کالاها نیمه تعطیل شده است.

تالار

در مرحله اول که شما به کانون مراجعه می کنید، آنها لیست تالارها را جلوی شما قرار می دهند. لیستی که شامل 63 تالار می شود وشما با توجه به محل زندگیتان (شمال، جنوب، شرق یا غرب) به دیدن تالارها می روید. بعد از پسندیدن تالار نوبت بستن قرارداد و مشخص کردن روز عروسی است.

در این مرحله اگر خودتان دست به کار پرداخت ورودی شوید، مبلغی حدود 300 تا 500 هزار تومان باید پرداخت کنید اما شما از پرداخت ورودیه معاف هستید چون این مبلغ برعهده کانون می باشد اما خودتان برای شام و تعداد میهمان ها و همچنین آپشن های دیگر مثل هزینه سیستم صوتی و گروه هنری و بادکنک آرایی و ... با تالار به توافق می رسید.

علاوه بر این، اگر اتاق عقد و خنچه متفاوت می خواهید باید خودتان آن را حساب کنید اما اگر اتاق عقد معمولی بخواهید، کانون سفره عقد و خنچه را برای شما فراهم می کند! بله تا الان چیزی حدود 700-500 هزار تومان کمتر پرداخت کرده اید پس در همین قدم اول نفعتان با پولی که به کانون داده اید سر به سر شده است اما این هنوز مرحله اول است.

توضیح ضروری: مدیر کانون ازدواج آسان می گوید که چون بسیاری از مشتری های این تالارها را ما تامین می کنیم (حتی در یک مورد مشتری 16 شب تالار را تامین کردیم) بنابراین اکثر تالارها ترجیح می دهند به جای هفته ای یکی دو رزرو، هر شب مراسم داشته باشند وبرای همین این تخفیف در ورودی تالارها فقط به کانون داده می شود.

عقد محضری

از آنجایی که محضردار دفترخانه باید به مقدار مهریه به دولت عوارض بپردازد، اینجا یک محدودیتی برای زوج های جوان وجود دارد، آن هم اینکه کانون ازدواج آسان به شرطی هزینه دفترخانه را تقبل می کند که مهریه عروس خانم کمتر از 14 سکه باشد. حالا اگر این شرط را رعایت کردید که هیچ اما اگر رعایت نکردید، هزینه محضر را باید از جیب مبارکتان پرداخت کنید.

لباس عروس

همان دم در ورودی کانون یک مزون پر و پیمان از انواع و اقسام لباس های عروس وجود دارد که همه شان به صورت کلی خریداری شده اند و معمولا هم این کار زود به زود انجام می شود یعنی اینطوری نیست که فکر کنید این لباس ها چندین سال است که همانطور مانده اند وبه روز نشده اند، ضمن اینکه هر لباس تنها دو یا سه بار مورد استفاده قرار می گیرد و بعد از هر بار استفاده به خشکشویی فرستاده می شود.

البته به هزینه زوج که این روزها حدود 30 هزار تومان است. ما که هر چقدر حساب و کتاب کردیم، دیدیم این 30 هزار تومان به آن 600-500 هزار تومانی که گاهی به زور برای یک شب اجاره لباس عروس از آقای داماد می گیرند می ارزد.

آرایش عروس

معمولان کانون های ازدواج آسان با آرایشگاه های زیادی (بین 8 تا 10 آرایشگاه) طرف حساب هستند که در مناطق مختلف تهران پخش شده اند. این آرایشگاه ها طبق قراردادی که با این کانون دارند موظفند تا آرایش عروس های کانون را تنها با 50 هزار تومان انجام دهند.

این در صورتی است که هزینه معمولی ترین آرایشگاه برای شما در بیرون ممکن است تا یک میلیون تومان هم برسد. راز کار هم اینجاست که وقتی مشتری ها می بینند خانم آرایشگر روزی دوتا عروس آرایش می کند مشتری های زیادتری پیدا می کند که با آنها قطعا همان قیمت آزاد بازار را حساب می کند تا تخفیف هزینه عروس های کانون تامین شود.

البته اینجا باز هم قضیه آپشن پیش می آید؛ مثلا اگر عروس آرایش آنچنانی بخواهد، باز هم باید دست در جیب مبارک کند و هزینه ها را خودش بپردازد و این باز هم به نفع آرایشگر است.

عکاسی و فیلمبرداری

خود کانون ها گروه عکاس و فیلمبردار دارند و زوج های جوان بعد از انتخاب تالار، برای هماهنگی به این واحد مراجعه می کنند. مسوول عکس هم برای هر مراسم یک فیلمبردار زن و یک آقا از زیرمجموعه اش آفیش می کند تا عروس خانم و آقا داماد بتوانند در آتلیه های طرف قرارداد تا سقف 30 فریم عکس بگیرند. اگر زوج برای عکس هایشان آلبوم دیجیتال بخواهند، این کار را کانون با 70-60 درصد زیر قیمت بازار یعنی حدود 130 هزار تومان انجام می دهد.

کارت دعوت مراسم

آنها حتی برای شما کارت عروسی هم چاپ می کنند. برای همین کافی است از بین طرح های موجود در کانون یکی را انتخاب کنید و اسامی دو نوگل شکفته باغ زندگی را بدهید تا کارتتان آماده شود و اگر هم طرح ها را نپسندیدید، می توانید طرح مورد نظرتان را به بیرون سفارش دهید تا کانون آن کارت دلخواه را برای شما تهیه کند.

پذیرایی با میوه و شیرینی

هزینه میوه و شیرینی تا 100 نفر برعهده کانون است. برای این 100 نفر هم هشت کیلو شیرینی دانمارکی و 50 کیلومیوه تهیه می شود که همگی بدون ضایعات و تازه هستند؛ یعنی برای هر نفر نیم کیلو میوه! که شامل موز، خیار و نارنگی است.

خب شما اگر بخواهید با همین قیمت اعلام شده اتحادیه این هشت کیلو شیرینی را تهیه کنید، باید برای هر کیلو 6400 تومان بدهید – اگر مغازه ای پیدا کردید که به قیمت اتحادیه بدهد ما را هم خبر کنید – که می شود حدود 52 هزار تومان. تازه خودتان بهتر می دانید که قیمت موز چقدر شده است!

البته هزینه اضافه مهمان هم برعهده خودتان است که کانون به ازای هر نفر اضافه برای میوه و شیرینی و کارت دعوت 2000 تومان از شما می گیرد.

ماشین عروس

کانون های ازدواج ماشین های متنوعی دارند که به دلخواه خودتان می توانید نوع ماشین را انتخاب کنید که 206 باشد یا پرشیا یا سمند یا 405 و ... که بعد از انتخاب ماشین توسط عروس و داماد و هماهنگی سرگروه با راننده ماشین روز عروسی به گلفروشی کانون فرستاده می شود تا برای عروس کشان آماده شود.

ماشین ها همراه راننده است. البته اگر شما خودتان ماشین بیاورید، ماشین برای فیلمبردارها فرستاده می شود و به عنوان سرویس آنها مورد استفاده قرار می گیرد!

گفت و گو با عروسی که مراسم ازدواجش را به کانون ازدواج آسان سپرده است

گفتم نمی خواهم کسی بفهمد

ساختمان کانون ازدواج آسان سیدالشهدا (ع) پنج طبقه است. همه خدمات ازدواج در این ساختمان انجام می شود؛ مثلا در طبقه اول شما پذیرش می شوید و لیست تالارها به شما داده می شود. در طبقه دوم ستاد جهیزیه و دفتر سرگروه فیلمبرداری قرار دارد. در طبقه سوم خنچه ها را به شما نشان می دهند. طبقه چهارم لباس های عروس گذاشته شده و طبقه پنجم امور اداری و دفتر مدیر کانون قرار گرفته است.

 بنابراین زوج هایی که به این کانون مراجعه می کنند، معمولا می توانند تمام نیازهایشان را در این طبقات رفع کنند. نرگس خانم یکی از عروس هایی است که 26 روز است ازدواج کرده و مراسمش را کانون ازدواج آسان برایش گرفته است.

با او در همین طبقات آشنا شدیم. زمانی که برای تسویه حساب های نهایی به کانون سر زده بود. می گوید از کار کانون راضی است چون اگر همین خدمات را در بیرون می خواست (در محرله خودشان که خاوران است) باید چیزی حول و حوش 15 میلیون تومان هزینه می کرد؛ در صورتی که پول خودش و شوهرش تنها 10 میلیون تومان بود که شش میلیونش را از طریق وام جور کرده بودند. حالا بعد از این همه دنگ و فنگ حیفشان می آمد پول مفت به کسی بدهند.

برای همین با راهنمایی یکی از آشناها سر از کانون ازدواج آسان درآوردند. برای او خیلی مهم بود که کسی نفهمد عروسی اش را کانون برگزار کرده است. در این شرایط معمولا کانون شرایط عروس خانم را درک می کند و دل به کار می دهد تا سطح امنیتی عدم درز این خبر به بالاترین میزان برسد.

نرگس خانم هنوز هم از اینکه در طول مدت عروسی نفهمیده عروسی را چه جوری و چطوری گرفته اند خیلی خوشحال است: «خوشبختانه کسی از این موضوع چیزی نفهمید تا در برابر خانواده همسرم سرم را بالا بگیرم.»

 هرچند نرگس توضیح می دهد که این کار را باید داماد و خانواده اش انجام می دادند اما عروس خانم برای شکل گیری زندگیش از خیلی چیزها که دلش می خواسته زده و حتی حاضر شده طلاهایش را بفروشد تا عرسی سر بگیرد و دست آخر می گوید: «این روزها همه هزینه های عروسی سخت و غیرقابل تحمل است اما بالاخره باید زندگی کرد. یک جاهایی من کوتاه آمدم و یک جاهایی هم همسرم!»

گردآوری توسط گروه عروسآیا می دانید؟

رسانه ها در الگوی مصرف جامعه چه نقشی دارند؟

ارتقای کیفیت خدمات سلامت از منابع مالی یارانه ها

اصلاح ساختار نظام جامع مدیریتی اقتصادی بیمارستان

اقدامات اساسی در تخصیص منابع در نظام سلامت

بررسی مشکلات برنامه پزشک خانواده

بیمه سلامت و نقش بیمه های مکمل بر آن

تاثیر بیمه های مکمل بر قشرهای آسیب پذیر

توزیع عادلانه خدمات بهداشتی در ﺳﻴـﺴﺘﻢ ﻧﻈـﺎم ﺳـﻼﻣﺖ ﻛﺸﻮر

دریافت پول از بیمار بصورت مستقیم (یک خطای پزشکی)

راهکارهای اجرایی جهت اصلاح الگوی مصرف در بیمارستانها

راهکارهای قانونی و فرهنگی در مدیریت مصرف انرژی در سازمانها ، ادارات و مراکز پزشکی

عوامل مؤثر بر قاچاق کالا

مدیریت انرژی در مراکز بیمارستانی 

مشکلات موجود در سیستم واردات وصادرات

مشکلات نظام سلامت در کشور ایران

مصرف کالاهای خارجی و قاچاق و تاثیر آن بر اشتغال و تولید

نحوه ارائه خدمات بهداشتی درمانی در برخی کشورهای دنیا

نقش سازمانهای بیمه گر اجتماعی و خصوصی در اقتصاد سلامت

وظایف دولت در بهبود شاخصهای سلامتی و نابرابری های اجتماعی

پیامد های هدفمند کردن یارانه ها در حوزه سلامت

چالش اصلی تامین مالی در نظام سلامت

 http://maktoobshop.com/

هزینه های عروسی

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

 http://maktoobshop.com/

هزینه های عروسی نسبت به شهر و منطقه محل زندگی شما، تعداد مهمانان و همچنین کیفیت کارها، متفاوت است.

عروس و داماد های زیادی هستند که بعد از پایان مراسم عروسی به این نتیجه می رسند که در برخی از موارد زیاده روی کرده اند. شاید اگر آنها یک برنامه ریزی دقیق برای بودجه و هزینه های خود می کردند واقع بینانه تر و مقتصدانه تر پیش می رفتند و سرمایه شان را به این سادگی از دست نمی دادند.

تعیین بودجه عروسی در مدیریت هزینه ها به شما کمک می کند و باعث می شود در تصمیم گیری هایتان واقع بین باشید. شما که نمی خواهید زندگی جدید خود را در حالی شروع کنید که بارسنگینی از بدهی ها را به دوش می کشید؟

برای یک بودجه بندی مناسب و به درد بخور، قبل از هرچیز شما باید اقدامات زیر را انجام دهید.

1 - لیست مهمان های خود را تهیه کنید و تعداد کسانی را قصد دارید به عروسی خود دعوت کنید تعیین کنید.

در لیست تان افراد را به دو دسته درجه 1 و درجه 2 تقسیم کنید. درجه 1 آنهایی هستند که حتما باید در مراسم حضور داشته باشند و درجه 2 کسانی که می توانید در صورت نیاز آنها را از لیست خط بزنید و در فرصت دیگری ازشان پذیرایی کنید. مثلا یک مهمانی عصرانه.

2 -هیچ ایرادی ندارد اگر در کارت عروسی تان برای آشنایان و مهمانان درجه 2 بنویسید: « از کودکان عزیز در فرصت بهتری پذیرایی خواهد شد. » به این ترتیب تعداد زیادی از جمعیت که مربوط به بچه های خانواده ها است حذف می شود. در عین حال شما از بزرگترهای آن خانواده دعوت کرده اید و به آنها احترام گذاشته اید.

3 -در باره تشریفات عروسی خود تصمیم بگیرید. آیا تصمیم دارید مراسم را ساده برگزار کنید یا مجلل؟ می خواهید مراسم تان در حد یک مهمانی خانوادگی باشد یا تصمیم دارید زرق و برق مراسم را زیادتر کنید؟ مشخص کردن هدف تان کمک می کند تا قدم ها را مطمئن تر بردارید.

4 - با دوستان و نزدیکانی که به تازگی عروسی کرده اند مشورت کنید و از آنها درباره هزینه هایی که پرداخت کرده اند سوال کنید. شک نکنید که اطلاعات ارزشمندی کسب خواهید کرد.

5 -تحقیق در بازار را فراموش نکنید. با صرف اندکی وقت و کمی پرس و جو در بازار تشریفات عروسی، اطلاعات مفیدی درباره مخارج احتمالی عروسی خود کسب خواهید کرد.

مهم ترین مرحله: تنظیم بودجه

بعد از این اقدامات نوبت می رسد به دسته بندی کردن اطلاعات و تنظیم بودجه عروسی. اکنون شما می دانید که حدودا چند نفر مهمان دارید. همچنین می دانید که قصد دارید جشن عروسی خود را چگونه و با چه کیفیتی برگزار کنید. از هزینه های تقریبی بازار هم مطلع هستید. حال جدولی تهیه کنید و اعداد و ارقام مربوط به هر کدام را بنویسید تا ببینید چقدر بودجه دارید و با آن چه کار می توانید بکنید. چقدر کم دارید، چقدر هزینه هایتان از پیش بینی هایتان بیشتر یا کمتر است و چه طور باید منابع تان را تامین کنید.

در این جدول باید این موارد لحاظ شود

عنوان:

مثلا قیمت ورودی تالار، هزینه شام، هزینه میوه، نورپردازی سالن، گل آرایی، آرایشگاه عروس و داماد، هزینه لباس عروس و داماد و...

بودجه برنامه ریزی شده:

پیش بینی شما درباره قیمت هر مورد. در واقع این بودجه، بودجه ای است که شما با توجه به تحقیقاتی که انجام داده اید و همچنین توان مالی خود، برای عروسی در نظر می گیرید. مشخص کردن این مورد به شما کمک می کند برنامه ریزی خود را دقیق تر کرده و در هر مرحله جلوی ولخرجی های بیشتر را بگیرید.

سر رسید پرداخت:

چه زمانی باید رقم نوشته شده را پرداخت کنید. بعضی از هزینه های تالار یا عکاسی مراسم را می توانید بعد از پایان مراسم بپردازید.

هزینه پرداخت شده:

تا الان برای هر کدام از موارد چه مبلغی پیش پرداخت کرده اید؟ مثلا برای رزرو تالار، چقدر پرداخت کرده اید؟

مبلغ تمام شده:

رقمی که به شما می دهند و در قرار دادهای لباس، تالار و... ثبت می شود.

انحراف از بودجه:

تفاوت قیمت پیش بینی شده شده با مبلغ تمام شده. در واقع در این قسمت باید مقداری را که اضافه تر و یا کمتر از بودجه پیش بینی شده خرج کرده اید، بنویسید. این ستون به شما نشان می دهد که دارید صرفه جویی می کنید و یا در حال خرج تراشی و تولید بدهی های بیشتر هستید.

چه هزینه هایی دارید؟

هزینه های عروسی نسبت به شهر و منطقه محل زندگی شما، تعداد مهمانان و همچنین کیفیت کارها، متفاوت است. اما به طور کلی اگر بخواهیم هزینه های عروسی را بین مهم ترین بخش ها تقسیم کنیم، سهم هر قسمت به شرح زیر است:

تالار یا باغ عروسی با پذیرایی کامل:

حدود 30درصد کل مخارج عروسی

حلقه ازدواج و جواهرات عروس:

حدود 20درصد کل مخارج عروسی

ماه عسل:

حدود 20درصد کل مخارج عروسی

فیلم برداری و عکاسی:

حدود 10درصد کل مخارج عروسی

لباس عروس، تاج و تور، دسته گل عروس و سایر ملزومات:

حدود 5 درصد کل مخارج عروسی

آرایشگاه عروس:

حدود 8 درصد کل مخارج عروسی

کرایه و گل آرایی ماشین عروس:

حدود 4درصد کل هزینه های عروسی

کارت عروسی:

حدود 1درصد کل هزینه های عروسی

سایر هزینه ها:

حدود 2درصد کل مخارج عروسی

شما می توانید هر کدام از این موارد را که لازم می دانید حذف کنید. مثلا اگر توافق کردید که به جای سرویس طلا از نقره استفاده کنید، این هزینه به مراتب برایتان کمتر خواهد شد. یا اگر گل آرایی ماشین را مصنوعی انجام دهید هزینه از این هم کمتر در می آید.

منبع: تبیان

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

 http://maktoobshop.com/