چرا جوش می زنیم؟

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

http://maktoobshop.com

چرا جوش می زنیم؟ 

همیشه ما از اینکه در پوست صورت یا بدن جوش بزنیم نگران هستیم و خیلی هایمان به خاطر ترس از جوش زدن از بسیاری از غذاهایی که می دانیم برای ما مفید، بلکه لازم و ضروری هستند پرهیز می کنیم شکل نامناسب جوش و ترس از زشت بودن چهره و پوستمان ما را از جوش متنفر می کند، حال ببینیم اصلاً عامل جوش زدن یا بیماری آکنه چیست؟

تعریف جوش: جوش یا آکنه یک ضایعه پوستی است که آبسه یا عفونت محدود پوستی ایجاد می کند که معمولاً سر آن سفید و چرکی است و اطراف آن قرمز و ملتهب است و اغلب همراه با درد است.

انواع جوش: جوش ساده، عفونی، کورک، جوش سر سیاه، جوش سر سفید، جوش سرسرخ.

علل جوش:

الف: عوامل داخلی و عمومی اصلی؛ به نظر می رسد مهمترین عامل داخلی و عمومی قدرت سامانه ایمنی بدن باشد چون عامل میکروبی جوش یعنی پروپیونی باکتر که بعداً توضیح خواهم داد جزء میکروب های معمولی ساکن در پوست است و فقط در زمینه آماده بودن محیط داخلی و موضعی بدن قادر به رشد و تکثیر و ایجاد آکنه یا جوش خواهد بود.

ب: عوامل داخلی و عمومی فرعی؛ هر آنچه سیستم ایمنی و سلولی های آن را کاهش دهد مانند تغذیه با تعادل انرژی پایین که می تواند قدرت سلول های ایمنی را در کنترل رشد و تکثیر میکروب پروپیونی باکتر کاهش دهد.

ج: علایم و بیماری های معمول همراه؛ یبوست، اختلالات قاعدگی، خشکی پوست روی دست ها که می تواند نامش از کاهش انرژی عملکردی سلولهای بدن بخصوص کبد باشد.

د: عوامل موضعی؛ عدم تنظیم بودن سیستم هورمونی بدن و ترشح بیش از حد چربی در غدد سیاسه پوست که محیط و زمینه لازم برای رشد پروپیونی باکتر را فراهم می کند.

پروپیونی باکتر:

یک میکروب ساکن طبیعی پوست بدن و صورت انسان که تولید اسید پروپیونیک می نماید این میکروب سوخت و ساز خود را از طریق بی هوازی انجام می دهد و در عمق پوست زندگی می کند پس هر چه پوست کثیف تر و منافذ آن بسته تر باشد محیط رشدش فراهم تر خواهد بود.

در عمق پوست در ریشه موها از ماده ای چرب به نام سبوم بعنوان منبع انرژی و غذا استفاده می کند بنابراین در دوره جوانی که میزان ترشح سموم بعلت تغییرات هورمونی بیشتر است شاهد فراوانی این بیماری هستیم.

آیا جوش برای بدن نفعی هم دارد یا نه؟

نکته مهم اینست که هر جوش یک منبع التهاب برای بدن است و در التهاب ها همه سیستم ایمنی هومورال و سلولی درگیر می شوند و واسطه های ایمنی زیادی آزاد می شوند که هر کدام به نحوی در تحریک تعادل و تقویت این سیستم نقش دارند لذا می توان گفت که هر یک عدد جوش خود می تواند یک مانور سیستم ایمنی تلقی شود و موجب تعادل و تقویت این سامانه بسیار مهم در بدن گردد و جلوی بروز بسیاری از بیماریهای با واسطه اختلال سیستم ایمنی مثل: ام اس، آرتریت روماتوئید، لوپوس و انواع حساسیت ها را بگیرد، بنابراین هدف ما از بین بردن کامل فرایند جوش زدن نیست بلکه کنترل شدت بیماری و عوارض آن مانند اسکارهای دائمی زخم های عمیق ناشی از برخی جوش های کنترل نشده و شدید، می باشد. 

درمان:

الف: اصلاح کامل تغذیه؛ رفتار و عادات تغذیه ای، بسیار مهم بوده و ریشه و اساس اصلاح سیستم ایمنی و عملکرد سلول های آن و اصلاح عملکرد سلول های کبدی و سلولهای غدد سباسه پوست می باشد.

ضمنا خرما و بسیاری از گرمی ها ممکن است در کوتاه مدت به علت عوامل تحریک موضعی تعداد جوش ها را زیاد کنند ولی در دراز مدت با تقویت سلول های سیستم ایمنی و تنظیم آنها جلوی رشد میکروب پروپیونی باکتر را می گیرند و اساس جوش زدن را حل می کنند. 

ب: درمان موضعی:

1- شامل استفاده از عوامل تغییر دهنده محیط برای جلوگیری از رشد و تکثیر پروپیونی باکتر. 

2- تقویت و اصلاح سلولهای غدد سباسه در عملکرد صحیح و کنترل ترشح آنها و باز و بسته شدن صحیح منافذ پوست. 

ماسک طبیعی ضد جوش:

1- پنج میلی لیتر روغن زیتون طبیعی بودار

2- دو میلی لیتر عسل طبیعی

3- یک دهم گرم پودر زعفران

4- دو میلی لیتر سرکه محلی انگور

طریقه مصرف: مواد فوق بطور کامل مخلوط شده ویک لایه نازک شب موقع خواب به محل های مستعد جوش مالیده می شود و صبح با آب ولرم شسته می شود. 

مطالب پیشنهادی

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟

•