-
بهترین روش برای حرف زدن با همسر
چهارشنبه 13 خرداد 1394 16:10
ازدواج، یک مکالمه طولانی است که گاهی اوقات با جرّ و بحثهای بیهوده قطع میگردد. همان گونه که ارتباط، مهمترین اساس زندگی است، مشاجره هم مخربترین عامل آن است. زن و شوهر با مشاجره، هم عواطف خود را جریحهدار میسازند و هم رابطه زناشوییشان را مختل میسازند. همان گونه که ارتباط، باعث نزدیکی ما انسانها به هم میشود، دعوا...
-
برقراری ارتباط با همسران
چهارشنبه 13 خرداد 1394 15:42
تصور کنید به تازگی وارد یک کشور بیگانه شده اید. هیچ کس در آن جا به زبان شما صحبت نمی کند، اما شما نگران نیستید، زیرا مجهز و مهیا هستید. کتابچه ی راهنمایی دارید که به شما می گوید، چگونه با آن ها صحبت کنید. به محض این که از هواپیما پیاده می شوید، با توجه به اطلاعات داده شده در کتابچه ی راهنما، شروع به برقراری ارتباط می...
-
با همسرتان خوب صحبت کنید
سهشنبه 12 خرداد 1394 23:21
شما چطور صحبت میکنید؟ تندتند مثل آزاده نامداری؟ یا شمردهشمرده مثل محمد سلوکی؟ میدانستید چگونگی صحبت کردن شما میتواند نماینده شخصیت و نوع تفکرتان باشد؟ آیا به تفاوتها و الگوهای گفتاری زنان و مردان توجه کردهاید؟ یا بهطور کلی آیا قبول دارید شخصیت هر آدمی از طریق کلامش خودش را بهتر و بیشتر نشان میدهد؟ در اصل در...
-
چطور با شوهر خود صمیمانه و صحیح گفتگو کنیم
سهشنبه 12 خرداد 1394 23:17
اغلب خانمها وقتی در مورد همسرشان صحبت میکنند گویی در خصوص نوع دیگری از انسان صحبت میکنند که هیچ شباهتی به آنها ندارد و نکته جالب اینجاست که اگر چند خانم در خصوص روحیات و رفتار مردها صحبت کنند قطعا شنونده مرد، موجود خارقالعادهای را میتواند تصور کند که این خانمها به سختی و به اجبار با او ارتباط برقرار میکنند، غافل...
-
چگونه با مردان صحبت کنیم؟
سهشنبه 12 خرداد 1394 23:14
صحبت کردن با مردان گوش دادن یکی از مهارت های مهم و اساسی در ارتباط با اطرافیان به ویژه همسر است. درست گوش دادن به صحبت های همسر یکی از راههای کاهش تنش در زندگی زناشویی است. اما چگونه می توان مردان را وادار به این امر کرد؟ بازدید : 422 نفر یکی از مشکلات و گله های زن و شوهرها این است که نمی دانند چگونه با همسرشان صحبت...
-
مدیریت تازه عروسها در خانه
سهشنبه 12 خرداد 1394 22:54
نکات خانه داری برای تازه عروسها ازدواج و برگزاری مراسم یکی از مراحل سخت در عروسی است اما با پشت سر گذاشتن این دوران کوتاه ،دوران زندگی مشترک با کوله باری از مسائل کوچک و بزرگ در انتظار تازه عروس و داماد هاست.تازه عروس ها می توانند با داشتن علم مدیریت خانه داری بسیاری از این مسائل را به دوران شیرینی تبدیل کنند. اغلب...
-
مدیریت در خانه
سهشنبه 12 خرداد 1394 14:12
آیا روزگار کودکی خود را به یاد دارید؟ زمانیکه مهندس، پزشک، استاد، کارمند، بازرگان و... نبودید. گذشتهای را به خاطر آورید که بزرگترین رویای شما رفتن به پارک و بازی با همسالان بود. دورانی که به سرعت گذشت و اینک تنها شیرینی آن لحظههاست که برجا مانده است. امروز را مرور کنید که متصدی شغلی در موقعیتی رسمی هستید و برای کسب...
-
تأثیر کار زنان بر زندگی خانوادگی
سهشنبه 12 خرداد 1394 10:11
روابط خانوادگی، تحت تأثیر پویایی نهادهای اجتماعی، با تحول دائم روبهروست. با تحول شرایط زیستی و به تبع آن، بروز نیازهای جدید، پیوسته نقشها در حال تغییرند، به طوری که از اعتبار نقشهای سنتی روزبهروز بیشتر کاسته شده و موجبات دگرگونی آنها فراهم میشود. همراه با تغییرات ساختاری جامعه و بر اثر تحولات زندگی خانوادگی، زن...
-
ماسک گیاه شیرین بیان
یکشنبه 10 خرداد 1394 19:53
استفاده از این ماسک به مدت چندین ماه به صورت ۲ بار در هفته، باعث به وجود آمدن پوستی صاف و کشیده درشما می شود. این ماسک به علت مواد تشکیل دهنده آن به عنوان یک منبع تغذیه ای بسیار مناسب برای پوست صورت وگردن خصوصا برای پوست های معمولی و خشک می باشد. ● مواد لازم: ▪ پودر شیرین بیان ۲۰ گرم ▪ موز کاملا رسیده یک دوم متوسط ▪...
-
با این گیاهان لکه های پوستی را درمان کنید
یکشنبه 10 خرداد 1394 19:49
, بیخطرترین عامل روشن کننده رنگدانه که دارای کمترین ملانوم است، عصاره شیرین بیان است که در ترکیبات زیبایی به عنوان شفاف کننده پوست به کار میرود و میتواند در ترکیبات کرمهای آرایشی صورت به کار رود. به علاوه عصاره شیرین بیان از لحاظ تئوری به عنوان یک مشتق ضدالتهاب موضعی مطرح است که میتواند در کاهش قرمزی پوست و...
-
درمان های خانگی برای روشنی پوست صورت و دست
یکشنبه 10 خرداد 1394 19:45
بسیاری از انسانها سعی می کنند که پوستی سفد تر، درخشان تر و سالم تر داشته باشند. خوشبختانه شیوه های زیادیوجود دارد که از طریق آنها می توانید به طور بهتر پوست تان را سفید کنید و صورتی صاف و درخشان و بدون لکه داشته باشید. مرحله 1 این چگونه شروع کنید تا اطلاعات بیشتری در این زمینه به دست آورید. 1-آب لیمو را امتحان کنید....
-
روشن کننده های پوست
یکشنبه 10 خرداد 1394 19:40
این روزها بازارها مملو از کرم های روشن کننده پوست است که علاوه بر اینکه پر هزینه است ، می تواند در طولانی مدت به پوست آسیب برساند اما برخی از مردم، برای مراقبت و روشن کردن پوست خود از روش های خانگی استفاده می کنند که بدون عارضه است. در این مطلب به چند گیاه که در روشن کردن پوست موثر است ، اشاره می کنیم. بابونه: اگر چه...
-
برطرف کردن لکه های قهوه ای پوست
یکشنبه 10 خرداد 1394 19:38
آلوئه ورا :این گیاه نیز یک روشن کننده پوستی طبیعی به شمار میرود و میتواند به راحتی لکه ها را حذف کند و شدت رنگدانه های پوستی را کاهش داده بنابراین سبب کم رنگ شدن لکه های پوستی میشود و میتواند لکههای سر سیاه را نیز از بین ببرد شما می توانید ژل این گیاه را روی لکه ها بمالید و بعد از چند دقیقه بشوئید. ماست ترش : یکی...
-
چای طبیعی ایرانی بهتر است یا چای خارجی؟
یکشنبه 10 خرداد 1394 10:50
اگر از جنبه های کلی بحث زندگی و امور روزمره بگذریم، می توان گفت بحث درباره چای ابعاد گسترده ای دارد که اگر به آنها آگاه شویم در می یابیم که چای اگرچه یکی از امور جاری و ساری زندگی ماست اما معانی و کارکردهای گسترده ای دارد. اکثر چای های ایرانی عاری از مواد شیمیایی تولید می شوند و محصولی ارگانیک و بدون سم و ضرر می باشند...
-
مواضبت درست از چاقوی آشپزخانه
یکشنبه 10 خرداد 1394 10:41
چاقوی آشپزخانه یک چاقوی آشپزخانه گرانقیمت همیشه بهترین چاقو نیست بلکه بهترین چاقو را زمانی خواهید داشت که آنها را تمیز نگه داشته و به موقع تیزشان کنید. چاقوی آشپزخانه شاید مهم ترین ابزار کار در منزل باشد که نگهداری و تمیز کردن آنان از نکات ریز خانه داری است که اهمیت بسیاری دارد و باید نسبت به تمیز نگه داشتن آن از...
-
چگونه تابلو فرش زا بشوریم؟
یکشنبه 10 خرداد 1394 10:36
شستن تابلو فرش اگر اولین بار است که می خواهید تابلو فرش منزلتان را بشویید و از اینکه خراب شود و یا تغییر رنگ بدهد نگران هستید، با استفاده از نکات مطرح شده تابلو فرش خود را با خیال راحت بشویید. تابلو فرش ها یکی از وسایل تزیینی هستند که تمیز کردن آنها کمی دردسر دارد و فقط با یک گردگیری ساده نمی توان آنها را تمیز کرد، از...
-
خوراک میگو
پنجشنبه 7 خرداد 1394 17:20
مواد لازم میگوی پاک کرده 200 گرم پیاز درشت یک عدد کدو یک عدد پودر پفکی یک بسته لیمو فلفلی به میزان لازم http://novinpendar.blogsky.com/ روش تهیه ا بتدا یک بسته چاشنی را در نیم پیمانه آب ریخته و میگوها را در آن بریزید و در ظرف را بسته و در یخچال قرار دهید. در این فرصت کدو ها را حلقه ای خرد کرده و بروکلی را نیز درشت خرد...
-
میگوی کبابی با سس سیـر
پنجشنبه 7 خرداد 1394 17:18
مواد لازم (برای 6 نفر): سیب زمینی بزرگ (پوست گرفته):2 عدد سوسیس کوکتل:3 عدد میگوی درشت (پاک شده با دم):24 عدد سس سیر (برای سرو): مقداری نان پیتا و یا نان نازک لبنانی (برای سرو):مقداری مدت زمان آماده سازی: 30 دقیقه مدت زمان پخت: 20 دقیقه میزان سختی بعمل آوری: آسان دستور تهیه : 1_ سیب زمینی ها را در آب جوش بمدت 10 الی...
-
بنیه کدو و پیاز
پنجشنبه 7 خرداد 1394 17:16
مواد لازم پیاز درشت یک عدد کدو یا بادمجان یا گل کلم یک عدد پودر پفکی 4/1 پیمانه لیمو فلفلی به میزان لازم آرد ذرت گلها 4/1 پیمانه http://novinpendar.blogsky.com/ روش تهیه کدو ها را حلقه ای خرد کرده. پیاز را به حلقه های درشت ببرید و روی سبزیجات چاشنی لیمو فلفلی بپاشید. پودرپفکی را با آرد ذرت مخلوط کنید سپس کم کم آب...
-
خوراک مرغ بصورت رژیمی
پنجشنبه 7 خرداد 1394 17:08
مواد لازم ران مرغ تکه شده بدون پوست دو عدد سیب زمینی با پوستخرد شده سه عدد پیاز خرد شده دو عدد متوسط فلفل دلمه یک عدد خلالی خرد شده هویج خرد شده یک عدد کرفس خرد شده یک ساقه چاشنی مرغ و ماهی دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون یک قاشق سوپخوری روش تهیه ابتدا مرغ را با چاشنی مزه دار کرده . سپس در ظرف فر روغن زیتون و سیب زمینی را...
-
تزیین غذای کودکان
پنجشنبه 7 خرداد 1394 17:04
برای غذای کودک تان با صرف کمی وقت و هزینه ای اندک ایده خلاقانه خود را عملی نمایید. با ایجاد تنوع و بکار گیری سلیقه شخصی تان، غذا را دلپذیرتر و اشتها برانگیز کنید. با دانستن علائق فرزندان تان و الهام گرفتن از داستانها و شخصیت های مورد علاقه ی آنها، می توان قوه خلاقه ی کودکان را نیز به چالش گرفت. مادری هنرمند بنام Anne...
-
چگونه زیبایی موهای فر را دو چندان کنیم؟
پنجشنبه 7 خرداد 1394 13:20
آیا شما به این فکر میکنید که چگونه موهایتان را مانند تیلور سوئیفت کوتاه کنید؟ بله، تیلور سوئیفت موهای فر شگفتانگیزی دارد، الههی مو که مدل موهایش، ساده و بیزحمت به نظرمی رسد، اما واقعیت این است که او مانند هر کس دیگری نیاز به تلاش دارد. اگر شما هم تلاش کنید، میتوانید به این استایل دستیابید. تیلور سوئیفت بهطور...
-
چگونه قرمزی مو را حفظ کنیم؟
پنجشنبه 7 خرداد 1394 13:11
توناژ قرمز موهای رنگ شده فقط تا یکی دو هفته باقی می ماند و بعد از آن با شستن از بین می رود. برای ماندگار کردن توناژ قرمز موهای رنگ شده این روشها را امتحان کنید. با چه روشی مو قرمز باقی بمانم؟! «هر وقت خانمی را میدیدم که موهایش را قرمز کرده است، دلم میخواست من هم موهایم را به همان رنگ دربیاورم، مخصوصا که از خیلی...
-
درمان استرس
سهشنبه 5 خرداد 1394 19:20
درمان استرس استرس همیشگی می تواند به قلب آسیب رساند و حتی گرفتگی شریانهای قلبی را تشدید کند. تحقیقات جدید نشان می دهد این شرایط باعث ایجاد برخی از هورمونهای استرس در جریان خون می شود که ضعف سیستم دفاعی بدن را موجب می گردد و ما را در مقابل بیماریهای عفونی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا آسیب پذیرتر می کند، همین طور ارتباط...
-
مهار استرس، اضطراب و تپش قلب
سهشنبه 5 خرداد 1394 18:49
در این پست تصمیم دارم به یکی از مسائل مهمی که روزانه بسیاری از افراد با آن درگیر بوده و دست و پنجه نرم میکنند بر اساس تجربیات گذشته خودم و نظرات شخصیام بپردازم. گاهی بعضی افراد اسیر استرس و اضطراب میشوند و بعضی هم با آن کنار میآیند اما به ندرت آن را سرکوب کرده و مهار آن را به دست میگیرند. من مدت زیادی با این...
-
آیا پیشگیری از بارداری می تواند از شروط ضمن عقد باشد؟
دوشنبه 4 خرداد 1394 09:46
گروه بسیاری معتقدند جلوگیری از بارداری یکی از حقوق زنان است و آنها اختیار بدن خود را دارند و میتوانند بدون نظر همسر خود و یکسویه، درباره بارداری و پیشگیری از آن تصمیم بگیرند؛ اما برخی نیز زوج را در این زمینه محق دانسته و گروهی این مسائل را در رابطه دوسویه و با رضایت طرفین توصیف کردهاند. به طور خلاصه در خصوص حق...
-
روغن های دارویی: (عطر)
دوشنبه 4 خرداد 1394 00:11
ماساژ درمانی ماساژ درمانی-هنر رایحه درمانی، استفاده از روغن های اسانسی برای حفظ سلامت فیزیکی، روانی و معنوی، روش بسیار جالبی است که تاثیرات درمانی ماساژ را چند برابر می کند. در واقع رایحه درمانی و ماساژ با روغن های معطر روشی بسیار موثر در کنار درمان با طب سوزنی و سایر درمان های مکمل است. هدف از ارائه ی مطالب زیر معرفی...
-
نحوه ی مصرف روغن های معطر
دوشنبه 4 خرداد 1394 00:07
روغن های معطر می تواند به اشکال متنوعی در خانه و یا حتی محل کار مورد مصرف قرار گیرد. برخی از شیوه های متداول به شرح زیر است: تنفس کردن 2 یا 3 قطره از روغن انتخابی تان را در آب در حال جوشیدن بریزید و بخار آن را در حالی که حوله ای روی سرتان انداخته اید با تنفس عمیق استشمام کنید. بخور به باز شدن منافذ پوستی و جذب بیشتر...
-
روغن های دارویی (روغن های معطر)
دوشنبه 4 خرداد 1394 00:05
غلظت این روغن ها بسیار زیاد است. همیشه باید آن ها را با یک نوع روغن حامل ترکیب کنید؛ به گونه ای که میزان رقیق بودن آن برای ماساژ مفید باشد. تعدادی از این روغن های دارویی در برخی مواقع به تنهایی و با همان غلظت بالا استفاده می شوند؛ مثلاً وقتی می خواهیم به عنوان ضماد روی جراحت هایی نظیر نیش زنبور، بریدگی یا سوختگی ها به...
-
نحوه انتخاب روغن های معطر
دوشنبه 4 خرداد 1394 00:03
دوری کردن از بوهای ناخوشایند و جذب بوهای مطبوع شدن یک واکنش طبیعی است. ما به طور ناخودآگاه به این بوهایی که در یکی از این دو گروه قرار می گیرند، واکنش نشان می دهیم. بوی مطبوع غذای در حال پخت، در شرایطی که فرد گرسنه باشد، ترشح بزاق را سبب می شود یا بوی علف تازه چیده شده به فردی که شدیداً مضطرب است، آرامش می دهد. عطر...