-
چه مواقعی خانم ها باید به یک متخصص زنان مراجعه کنند؟
یکشنبه 24 خرداد 1394 17:19
بسیاری از زنان از مراجعه به متخصص زنان می ترسند و مراجعه به متخصص زنان برایشان کار سختی است و برخی روش های مورد استفاده برای درمان مشکلات شان دردناک است. با این حال همه زنان در طول زندگی شان باید به متخصص زنان مراجعه کنند. برای همه زنان چه رابطه جنسی داشته باشند و چه نداشته باشند مراجعه منظم به دکتر زنان امری ضروری...
-
یوگای صورت و تمرینات از بین برنده چروک پوست
یکشنبه 24 خرداد 1394 17:16
اگر به دنبال جوان ماندن و ازبین بردن چین و چروک های صورت بدون انجام جراحی پلاستیک، صرف هزینه و روش های پر ریسک مثل بوتاکس هستید، یوگای صورت می تواند درمان ضد پیری بسیار مناسبی باشد. هر روز به سرعت بر تعداد افرادی که یوگا را به عنوان یک روش ضد پیری انتخاب می کنند، افزوده می شود. فواید یوگای صورت همانند یوگا می باشد با...
-
با این نشانه ها زیاد عمر کنید
پنجشنبه 21 خرداد 1394 10:01
زندگی سختی های زیادی دارد و همه ما برای داشتن یک زندگی شاد تلاش می کنیم. اما شاد بودن یک طرف آن است. برای این که شاد بودن را در کنار طول عمر زیاد داشته باشیم، چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ به 14 نشانه ای که ما در اینجا برایتان آورده ایم توجه کنید، اگر این نشانه ها را دارید، شما طول عمر زیاد و زندگی شادی خواهید داشت....
-
تشخیص شکلات، عسل و روغن زیتون اصل از تقلبی
چهارشنبه 20 خرداد 1394 17:42
جام جم، بخش عمده تخلفاتی که در صنایع غذایی انجام میشود، بهوسیله مردم قابل مشاهده و شناسایی نیست و حتما باید آزمایشگاههای حرفهای سازمان غذا و دارو آنها را رصد کنند، اما چند راه ساده وجود دارد که اگر هنگام خرید به آنها توجه کنید، تا حدود میتوانید محصول سالم را تشخیص دهید. شکلات، عسل و روغن زیتون ۳ محصول پر...
-
دردهایی که با موز درمان میشوند
چهارشنبه 20 خرداد 1394 17:34
بدون شک پس از خواندن این مطلب نگاهتان به موز تغییر خواهد کرد. طبیعت بهترین درمانها را بهصورت مواد غذایی و گیاهان در اختیار ما قرار داده است که تأثیر زیادی در ارتقای سلامتی دارند. موز نیز یکی از این هدیهها است که برای درمان و بهبود برخی از بیماریها و مشکلات سلامتی بهتر از برخی داروها عمل میکند. مزیت موز این است که...
-
این قسمت از میوهها را نخورید
چهارشنبه 20 خرداد 1394 17:28
بسیاری از افراد معتقدند که میوهها و سبزیجات چون ترکیبات کاملا طبیعی و بدون هرگونه مواد شیمیایی و نگه دارنده هستند، پس منعی ندارد که تمام قسمتهای آنها بدون هیچ نگرانی و مشکلی خورده شود. بادام تلخ ممنوع! بادام تلخ محتوی مقادیر بالایی از آمیگدالین گلوکوزید است که در بدن به اسید پیروسیک یا همان سیانید هیدروژن تبدیل...
-
راه های شناسایی "عطرهای تقلبی"
چهارشنبه 20 خرداد 1394 17:20
این روزها در بازار عطر آنقدر کالای تقلبی وجود دارد که گاهی آنقدر که پول میدهی عطر نمیخری! البته با این قیمتهای نجومی عطرها، حق دارید که انتظار کالای اصل و با کیفیت مطلوب داشته باشید و با وسواس خرید کنید ولی آیا تشخیص عطرهای اصل و تقلبی به همین سادگیهاست؟ همیشه پای چین در میان است معمولا کالاهایی که مشابه اصل است...
-
دانستنی هایی درباره عطر و ادکلن
چهارشنبه 20 خرداد 1394 17:15
در قرن 18 با ساخت ادکلن (Eau de cologne) انقلابی در صنعت عطر سازی به وقوع پیوست. ادکلن که در آن زمان ترکیبی بود از گیاهان رزماری، نارنج و لیمو موارد استفاده فراوانی داشت. قرن ها پیش از این، عطر به عنوان ماده ای برای خوشبو کردن محیط در مراسم مذهبی مصریان سوزانده می شد. در آن زمان استفاده از این مواد خوشبو تنها به آیین...
-
شش عطر خنک برای روزهای گرم
چهارشنبه 20 خرداد 1394 17:12
بوی چمن خیس خورده و گلهای تازه چیده شده در همان لحظه اول روی هر لبی لبخند میآورد. اما این عطرها حتما ارتباطی با آرامش باغهای زیر نور آفتاب دارند که اینقدر آرامش میدهند. با بوکردن این عطرها نمیتوان رویای باغهای گل ژاپنی و یا چمنهای تازه چیده شده انگلیسی و نان تست و مربای تمشک در سر نداشت و یا یک سفر با یک قایق...
-
اسیدهای چرب امگا 3
چهارشنبه 20 خرداد 1394 09:39
اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی ها مثل سالمون،ماهی تون ودیگر غذاهای دریایی مثل جلبک دریایی و در بعضی از گیاهان مثل دانه های روغنی وجود دارد. امگا 3 مثل بعضی از اسیدهای چرب اشباع نشده نقش اساسی در کارکرد مغز،رشد ونمو طبیعی دارد.همچنین امگا3 ریسک بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.انجمن قلب وعروق امریکا توصیه به مصرف ماهی ،بخصوص...
-
شکمی تخت با خوردن 12 ماده غذایی
دوشنبه 18 خرداد 1394 20:34
اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید. شکمی تخت با جو دو سر جو دو سر سرشار از فیبر است و ساعت ها در معده شما باقی می ماند. شما می توانید آن را با توت، شیرین سپس مصرف کنید. شکمی تخت با بادام و آجیل این مواد شما را سیر نگه می دارند و باعث کوچک کردن شکم تان می شوند. تحقیقات نشان می دهد...
-
رازهای آرایشی برای صورت های پف دار
دوشنبه 18 خرداد 1394 20:33
اگر شما هم صورت تان پف دار است باید اینگونه آرایش کنید. آرایش کردن شاید یک کار شخصی بهنظر برسد ولی یک هنر است و به مرور زمان، باتوجه بیشتر زنان به حفظ جوانی و شادابی چهرهشان تبدیل به یک علم شده است؛ علمی که اصول و قواعد خاص خود را دارد. حتما شما چند سالی است که از لوازم آرایشی استفاده میکنید و به تجربه به یکسری...
-
نوﺷﯿﺪﻧﯽ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯ ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﯿﺰ
دوشنبه 18 خرداد 1394 20:28
ﺍﯾﻦ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﺮﺑﯿﻬﺎﯼ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎ ﺩﺭ ﺭﻭﺩﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﺎﺑﻮﺩ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺧﯿﺎﺭﺣﻠﻘﻪ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﺪﻩ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎ ﯾﺎ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﭘﻮﺩﺭ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ﯾﮏ ﻋﺪﺩﻟﯿﻤﻮ ﺣﻠﻘﻪ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﺪﻩ 10 ﺳﺎﻗﻪ ﻧﻌﻨﺎ ﻭ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﻧﻌﻨﺎﺧﺸﮏ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ ﺗﻤﻴﺰ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﻭ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺗﻤﺎﻡ ،ﺗﺮﺟﯿﺤﺎ ﺩﺍﺧﻞ ﭘﺎﺭﭺ ﺷﯿﺸﻪ ﯾﺎ ﭼﯿﻨﯽ ﺩﺭ ﯾﺨﭽﺎﻝ...
-
نوره یا واجبی (داروی بهداشتی حمام )
دوشنبه 18 خرداد 1394 20:23
مالیدن نوره طبیعی برای از بین بردن موهای زاید شیوه موثریست تا از پوست شما با لطافت و ویژگی خاص محافظت کند و نتایج پایداری در بر دارد و پوستی نرم و لطیف را برای شما ایجاد می کند. خواص این دارو 1- راس سه دقیقه عمل می نماید. 2- بسیار کم بو می باشد و این بو فقط در زمان خمیر کردن است و پس از آن بویی ندارد. 3- مقدار بوی آن...
-
ماسک برنج
دوشنبه 18 خرداد 1394 20:20
فواید برنج برای زیبایی پوست 1- عصاره برنج تولید کلاژن را افزایش داده و در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست مؤثر می باشد. 2- ساختار شیمیایی برنج در بازسازی سلول های آسیب دیده پوست و کاهش سلول های مرده آن کمک می کند. 3- برنج حاوی مواد آریزانول است. آریزانول مانع از پیری پوست شده و اشعه ماورای بنفش خورشید را جذب میکند. آریزانول...
-
رفع لکه های قهوه ای و تیره پوست با سیب زمینی
دوشنبه 18 خرداد 1394 20:17
با سیب زمینی، نقاط و لکه های قهوه ای و تیره را از روی پوست بردارید. سیب زمینی، باعث روشن شدن و سفیدی پوست می شود و می تواند لکه های تیره پوست را بهبود بخشد. ماسک سیب زمینی پوست یک سیب زمینی را بگیرید و آن را رنده کنید. سپس مقداری گلاب به آن اضافه نمایید. آنها را خوب با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید. اگر پوستی...
-
فواید فوق العاده زردچوبه بر شفافیت پوست
دوشنبه 18 خرداد 1394 20:15
اگر احساس کردید که پوستتان به طور غیرمعمولی تیره شده وتلاش میکنید که رنگ آن روشن و درخشان شود، میتوانید برای رسیدن به هدفتان به ادویه زردچوبه اعتماد کنید. شبکه خبری تورنتو نیوز در مقاله جدیدی دراین باره آورده است: زردچوبه تاثیرات درمانی بسیاری دارد و یکی از پرمصرفترین ادویهها در غذاهای هندی است. در این مقاله به...
-
چند راه حل برای رفع تیرگی زیر بغل صددرصد طبیعی و موثر
دوشنبه 18 خرداد 1394 20:12
زیر بغل تیره می تواند ناشی از بهداشت نامناسب، تعریق، سلول های مرده پوست، عکس العمل های شیمیایی در مقابل عطرها و دئودورانت ها و سایش پوست با انواع مختلف لباس باشد. البته همانطور که می دانید در زیر بغل هیچ هوایی رد و بدل نمی شود بنابراین تعریق بیشتری صورت می گیرد. در افرادی که مشکلات اسیدی و سموم در بدنشان دارند، تعریق...
-
کاهش میل جنسی و توجه به زمان رابطه
دوشنبه 18 خرداد 1394 16:33
میل جنسی کم لزوما چیزی نیست که بخواهد موجب نگرانی شود. چیزی به اسم مرحله طبیعی تمایل جنسی وجود ندارد. اینکه چقدر و چه مدت به رابطهی جنسی نیاز دارید در زنها با هم فرق میکند. در اینجا میخواهیم به اوقاتی اشاره کنیم که ممکن است در آن میل جنسیتان کم باشد، در حالی که کاملاً طبیعی است. نزدیک عادت ماهانهتان است (یا...
-
نشانه های عدم رضایت همسرتان از رابطهی جنسی
دوشنبه 18 خرداد 1394 16:28
بر اساس تحقیقات اخیر، تقریبا یکچهارمِ زنان دارای مشکلات جنسی هستند. وقتی زنی از رابطه راضی نیست، احتمال کمی وجود دارد که فقط یک دلیل داشته باشد. در اینجا به برخی موارد درباره نارضایتی او اشاره میکنیم: او خودش را از نگهداری بچهها کنار میکشد او نسبت به مراقبت و نگهداری بچهها مقاومت میکند چون امیدوار است که شما...
-
آداب زندگی در آپارتمان
شنبه 16 خرداد 1394 22:20
شاید از ناآگاهی باشد و شاید هم از این که شهرنشینی با پیشینه زندگی سنتی مردم ایران ناهمگون است، اما هرچه که هست، با گذشت ۵۰ سال از ورود زندگی آپارتمان نشینی به کشورمان هنوز بسیاری از ساکنان آنها نتوانسته اند در خانه های خود آرام بگیرند و ته دلشان همان چهاردیواری حیاط دار قدیمی را به آپارتمان های شیک و مدرن امروزی ترجیح...
-
فرهنگ و آداب آپارتمان نشینی را بدانیم
شنبه 16 خرداد 1394 22:16
شاید از ناآگاهی باشد و شاید هم از این که شهرنشینی با پیشینه زندگی سنتی مردم ایران ناهمگون است، اما هرچه که هست، با گذشت ۵۰ سال از ورود زندگی آپارتمان نشینی به کشورمان هنوز بسیاری از ساکنان آنها نتوانسته اند در خانه های خود آرام بگیرند و ته دلشان همان چهاردیواری حیاط دار قدیمی را به آپارتمان های شیک و مدرن امروزی ترجیح...
-
قوانین آپارتمان نشینی و شارژ ساختمان
شنبه 16 خرداد 1394 22:13
گسترش شهرها و رشد جمعیت، مکانی درخور و مناسب برای اسکان و آرامش ساکنین خود میطلبد. سابقا خانههایی با مساحتهای کوچک و بزرگ و طبقاتی محدود که از 2 یا 3 تجاوز نمیکرد،محل سکونت بود. اما پس از این رشد و گسترش، این قبیل خانهها برای این جمعیت کافی نبوده و ساخت خانههایی بزرگتر که طبقاتشان از 3 بیشتر بود، طلب مینمود....
-
نگاهی به قوانین آپارتماننشینی
شنبه 16 خرداد 1394 22:09
درست است که نوعی عرف و هنجار پذیرفته شده در میان همسایهها برای رعایت حقوق همدیگر وجود دارد و شهروندان با وجود همین رسوم میتوانند تا حد زیادی روابط بین خودشان و همسایهها را در آپارتمانها هماهنگ و تنظیم کنند، اما جدای از همین قواعد نانوشته، از نظر قانونی نیز به حقوق افراد در آپارتمان و لزوم رعایت آنها اشاره شده است....
-
فرهنگ آپارتمان نشینی
شنبه 16 خرداد 1394 22:04
پیشرفت سریع شهرها، موجب شده است تا زندگی در خانههای کوچک، آپارتمانها و مجتمعهای مسکونی روند رو به رشدی داشته باشد. آنچه بیش از هر چیز دیگر مهم و مورد توجه مینماید، … پیشرفت سریع شهرها، موجب شده است تا زندگی در خانههای کوچک، آپارتمانها و مجتمعهای مسکونی روند رو به رشدی داشته باشد. آنچه بیش از هر...
-
توصیه های کاربردی در آپارتمان نشینی
شنبه 16 خرداد 1394 21:31
ساکنان هر واحد آپارتمانی و قسمتهای اختصاصی مجتمعها موظفند در جهت رعایت حسن همجواری، بعضی بایدها و نبایدها را مورد توجه قرار دهند و به آنها عمل نمایند. هر چند این موارد در قانون پیش بینی نشده است ولی رعایت آنها توسط آپارتمان نشینها موجب میگردد که از بروز اختلافها و تنشهای گوناگون جلوگیری شود. بنابراین برای آگاهی...
-
فرهنگ آپارتمان نشینی و مشکلات آن
شنبه 16 خرداد 1394 21:24
رشدجمعیت شهری و گذر زمان در چند دهه گذشته عاملی بود تا تغییرات بنیادی و اساسی در نحوه و شکل زندگی مردم به وجود آید؛ تغییراتی که گاه از سر شوق و اشتیاق بود. این تغییرات به مرور زمان در شرایطی وارد جامعه می شود که جایگزین شدن ماشین به جای درشکه استفاده از تلفن همراه به جای باجه های تلفن و بسیاری از وسایل مدرن امروزی...
-
زندگی در یک محیط آپارتمانی
شنبه 16 خرداد 1394 21:20
امروزه در کشور ایران ، روز به روز به تعداد کسانی که آپارتمان نشین می شوند ، اضافه می شود و متاسفانه از آموزش های لازم جهت زندگی جمعی به مردم به صورت منظم و با برنامه خبری نیست . در بسیاری از موارد شاهد وقوع مشکلات فراوان در مجتمع های مسکونی هستیم که یکی از مهمترین آنها بی تفاوتی افراد در مشارکت نمودن و پذیرش مسوولیت...
-
کاهش وزن سریع با کپسول قهوه سبز
شنبه 16 خرداد 1394 13:41
طعم این قهوه کاملا شبیه همان قهوه ای ست که شما با صبحانه تان می نوشید. هنگامی که دانه های قهوه سبز تف داده می شوند، اسید chlorogenic آن از بین می رود . دانه های قهوه سبز تفته نشده، عطر کم تری دارند و بسیار تلخ هستند. اما اگر به فکر سلامتی خودتان هستید، تلخ نوشیدن آن بهتر است. می خواهید این کپسول را برای لاغری امتحان...
-
با این حرف، مغز شما شاد می شود
شنبه 16 خرداد 1394 00:32
شاد بودن راههای متفاوتی دارد اما اینکه چطور مغزمان که اصلی ترین عضو در ایجاد و کنترل شادی است را شاد کنیم چیزی است که در ادامه خواهید خواند. شاد بودن آرزوی همیشگی انسان است چرا که همانطور که ثابت شده است شادی می تواند سدی محکم در برابر بیماری ها و استرس باشد. تاکنون مقالات زیادی در مورد شاد بودن و شاد زیستن خوانده ایم...