ورزش هایی برای سفت شدن پوست صورت

  سفت شدن پوست چشم ها   
 
انگشت های اشاره ی خود را روی گیجگاهتان قرار دهید و سپس پوستتان را به آرامی به سمت عقب و بالا بکشید.
سپس چشمانتان را ببندید و سعی کنید که پلک های زیرینتان را بالاترین حد ممکن بکشید.
دستتان را نگه دارید و پوست باید زیر انگشتانتان بلغزد.

---

 
این حرکت را دو بار در روز و هر بار به مدت ۲۰ ثانیه انجام دهید.

---

 
  

 
   سفت شدن پوست گونه ها   
 
انگشتتان را در هر گوشه چشمان و لبانتان قرار دهید.
با تمام قوا لبخند بزنید و به چروک هایی که ایجاد می شود فشار آورید.
این عمل را ۳ بار و هر بار به مدت ۲۰ ثانیه انجام دهید.
بعد از هر ۵ ثانیه عضلات را شل کنید و دوباره شروع کنید.

---

 
  

 
   سفت شدن پوست لب ها   
 
این ورزش بسیار ساده، لب ها را نرم و صاف می کند و قسمت چانه را نیز سفت می کند.

---

 
بگویید " اُ " و آرام آرام کشیدگی لب ها را افزایش دهید.
این منقبض بودن عضلات را به مدت ۵ ثانیه نگاه دارید و سعی کنید که روی لب ها چروک نیفتد.
این عمل را ۱۰ بار انجام دهید.

---

  

 
   یک توصیه   
 
بهتر است این ورزش ها را بعد از پاک کردن آرایش روی پوستی تمیز و مرطوب انجام دهید.