طرز تهیه پیتزای قارچ ساده

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است

                                             http://maktoobshop.com

طرز تهیه پیتزای قارچ ساده

مواد لازم برای تهیه پیتزای قارچ ساده:  

خمیر پیتزا  به مقدار لازم 

قارچ  100 گرم 

پیاز ریز شده  یک قاشق سوپخوری 

پنیر پیتزا  250 گرم 

روغن مایع  3 قاشق سوپخوری 

فلفل دلمه ای  1 عدد 

گوجه فرنگی  2 عدد 

سس پیتزا  3 قاشق سوپخوری 

ارگانو یا آویشن شیرازی  یک قاشق سوپخوری 

نمک و فلفل  به مقدار لازم

طرز تهیه پیتزا:

کف ظرف را کمی چرب کرده و خمیر پیتزا را در آن پهن کنید . سس پیتزا را روی خمیر بمالید و کمی روغن مایع روی آن بریزید. فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی را خرد کنید. قارچ  ها را نیز به شکل حلقه حلقه برش دهید. پیاز ، فلفل دلمه ای ، گوجه فرنگی  و قارچ را روی خمیر پیتزا بریزید .

سپس آویشن را بر روی این مواد بریزید . بعد پنیر پیتزا را رنده کرده روی مواد را کاملاً با پنیر بپوشانید . البته بهتر است پنیر پیتزا را در اواخر پخت، روی آن بریزید تا پنیر حالت کششی بیشتری داشته باشد. سینی را در وسط فری که قبلاً داغ شده قرار دهید. درجه حرارت فر باید 350 درجه فارنهایت باشد. پس از پخت و طلایی شدن سطح پیتزا آن را از فر خارج کرده و کمی سس پیتزا روی آن بریزید.

مطالب پیشنهادی

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟