(marriage ideal ) ازدواج ایده آل

(معیارهای انتخاب همسر- مراسم عروسی-روابط زناشویی موفق- مهارتهای زندگی و....)

(marriage ideal ) ازدواج ایده آل

(معیارهای انتخاب همسر- مراسم عروسی-روابط زناشویی موفق- مهارتهای زندگی و....)

۷ درمان خانگی برای " کبد چرب"


زمان انتشار خبر:

کبد چرب از بیماری‌های بسیار مهم در جوامع صنعتی است. وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر این میزان چربی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است و با استفاده از آب لیمو و عرقیات گیاهی می‌تواند بیماری خود را درمان کند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، موید علویان، متخصص گوارش و کبد با بیان این مطلب افزود : کبد چرب درمان پذیر است و معمولا نشانه و علامتی نداشته و منجر به آسیب همیشگی و برگشت نا پذیر نمی‌شود اما در شدید ترین حالت کبد چرب، فرد دچار نارسایی کبدی می‌شود. تغییر رفتارهای زندگی افراد از تحرک بیشتر به تحرک کمتر، ماشینی شدن و پیر شدن جامعه باعث شیوع بیشتر بیماری‌های متابولیک، فشار خون، بیماری‌های دیابت، بیماری‌های قلبی و کبد چرب شده است.
کبد چرب
وی خاطرنشان کرد: مطالعاتی که در جوامع شهری انجام شده، نشان داده است که بین 30 تا 40 درصد از جمعیت بزرگسال دچار کبد چرب هستند. البته کبد چرب خاص بزرگسال نیست و حدود 5 تا 7 درصد از اطفال نیز به این عارضه مبتلا هستند. این بیماری به دلیل تغییر شیوه تغذیه و سبک استفاده از غذا‌های آماده (سوسیس، کالباس، پیتزا) به دلیل اینکه حاوی چربی بیش از حد و افزودنی‌ها هستند، می‌توانند زمینه ابتلا به کبد چرب را بیشتر کنند.

علویان بیان کرد: کبد چرب با غربالگری سونوگرافی و انجام تست‌های کبدی تشخیص داده می‌شود. برخی مواقع ممکن است نیاز به نمونه برداری از کبد به دلیل تشخیص شدت بیماری باشد. برای پیشگیری از تجمع چربی‌ها در کبد بهتر است ورزش کنید و همچنین باید با پرهیز از استفاده از مواد چرب و مواد نشاسته‌ای و به حداقل رساندن استفاده از قند و شکر در بهبودی این بیماری کمک کرد.

وی تصریح کرد: از جمله طبیعی ترین راهکارها برای درمان کبد چرب، توجه به مسائل تغذیه‌ای، مواد سالم، استفاده از غذاهای سنتی و خانگی، استفاده از سبزی ها و میوه های تازه و آب پز که نقش مهمی در سلامت خانواده ایفا می‌کنند، جایگزینی لبنیات کم چرب به جای چرب، استفاده از ماهی و غذاهای دریایی، آب لیمو و عرقیات گیاهی مانند کاسنی، خار مریم از دیگر راه کارهای طبیعی برای درمان این بیماری است.

مطالب پیشنهادی:

دریافت پول از بیمار بصورت مستقیم (خطای پزشکی)

راهکارهای اجرایی جهت اصلاح الگوی مصرف در بیمارستانها

راهکارهای قانونی و فرهنگی در مدیریت مصرف انرژی در سازمانها و مراکز پزشکی

مدیریت انرژی در مراکز بیمارستانی

مشکلات نظام سلامت در کشور ایران

اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد

مصرف کالاهای خارجی و قاچاق و تاثیر آن بر اشتغال و تولید

دسترسی به تمامی این مطالب در سایت

http://maktoobshop.com

۷ درمان خانگی برای " کبد چرب"


زمان انتشار خبر:

کبد چرب از بیماری‌های بسیار مهم در جوامع صنعتی است. وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر این میزان چربی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است و با استفاده از آب لیمو و عرقیات گیاهی می‌تواند بیماری خود را درمان کند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، موید علویان، متخصص گوارش و کبد با بیان این مطلب افزود : کبد چرب درمان پذیر است و معمولا نشانه و علامتی نداشته و منجر به آسیب همیشگی و برگشت نا پذیر نمی‌شود اما در شدید ترین حالت کبد چرب، فرد دچار نارسایی کبدی می‌شود. تغییر رفتارهای زندگی افراد از تحرک بیشتر به تحرک کمتر، ماشینی شدن و پیر شدن جامعه باعث شیوع بیشتر بیماری‌های متابولیک، فشار خون، بیماری‌های دیابت، بیماری‌های قلبی و کبد چرب شده است.
کبد چرب
وی خاطرنشان کرد: مطالعاتی که در جوامع شهری انجام شده، نشان داده است که بین 30 تا 40 درصد از جمعیت بزرگسال دچار کبد چرب هستند. البته کبد چرب خاص بزرگسال نیست و حدود 5 تا 7 درصد از اطفال نیز به این عارضه مبتلا هستند. این بیماری به دلیل تغییر شیوه تغذیه و سبک استفاده از غذا‌های آماده (سوسیس، کالباس، پیتزا) به دلیل اینکه حاوی چربی بیش از حد و افزودنی‌ها هستند، می‌توانند زمینه ابتلا به کبد چرب را بیشتر کنند.

علویان بیان کرد: کبد چرب با غربالگری سونوگرافی و انجام تست‌های کبدی تشخیص داده می‌شود. برخی مواقع ممکن است نیاز به نمونه برداری از کبد به دلیل تشخیص شدت بیماری باشد. برای پیشگیری از تجمع چربی‌ها در کبد بهتر است ورزش کنید و همچنین باید با پرهیز از استفاده از مواد چرب و مواد نشاسته‌ای و به حداقل رساندن استفاده از قند و شکر در بهبودی این بیماری کمک کرد.

وی تصریح کرد: از جمله طبیعی ترین راهکارها برای درمان کبد چرب، توجه به مسائل تغذیه‌ای، مواد سالم، استفاده از غذاهای سنتی و خانگی، استفاده از سبزی ها و میوه های تازه و آب پز که نقش مهمی در سلامت خانواده ایفا می‌کنند، جایگزینی لبنیات کم چرب به جای چرب، استفاده از ماهی و غذاهای دریایی، آب لیمو و عرقیات گیاهی مانند کاسنی، خار مریم از دیگر راه کارهای طبیعی برای درمان این بیماری است.

مطالب پیشنهادی:

دریافت پول از بیمار بصورت مستقیم (خطای پزشکی)

راهکارهای اجرایی جهت اصلاح الگوی مصرف در بیمارستانها

راهکارهای قانونی و فرهنگی در مدیریت مصرف انرژی در سازمانها و مراکز پزشکی

مدیریت انرژی در مراکز بیمارستانی

مشکلات نظام سلامت در کشور ایران

اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد

مصرف کالاهای خارجی و قاچاق و تاثیر آن بر اشتغال و تولید

دسترسی به تمامی این مطالب در سایت

http://maktoobshop.com

علل نابودکننده کبد !

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است


http://maktoobshop.com


عوامل اصلی صدمات کبد عبارتند از:
نگهداری نشوند.
حفظ عادات خوب غذا خوردن و برنامه زمانی برای بدن ما بسیار مهم هست؛ برای خلاص شدن از مواد شیمیایی غیر
ضروری و جذب مواد مورد نیاز بدن برای خوردن خود برنامه ریزی کنید و برابر برنامه زمانبندی شده اقدام نمایید.
1-خیلی دیر خوابیدن و خیلی دیر بیدار شدن از خواب علت اصلی است.
2- ادرار نکردن پس از بیدار شدن صبح
3- بیش از حد غذا خوردن (پرخوری)
4-نخوردن صبحانه
5- مصرف بیش از حد دارو
6- مصرف بیش از حد مواد نگهدارنده، مواد افزودنی، رنگ غذا، و شیرین کننده های مصنوعی
7- مصرف روغن های پخت و پز ناسالم: تا آنجا که امکان دارد مصرف روغن را در غذاهای خود کاهش دهید از سرخ کردن
و پخت و پز با روغن حتی روغنی مانند زیتون نیز پرهیز کنید. غذاهای سرخ شده را مصرف نکنید مگر اینکه حس کنید نیاز دارید.
8-مصرف بیش از حد غذاهای خام نیز به کبد فشار می آورد؛ مصرف غذاهای نپخته یا سرخ کردنی های مانده و بیات بار
کبد را زیاد می کند این موادغذایی باید در یک نوبت غذایی مصرف شوند و نگهداری نشوند. حفظ عادات خوب غذا خوردن
و برنامه زمانی برای بدن ما بسیار مهم هست؛ برای خلاص شدن از مواد شیمیایی غیر ضروری و جذب مواد مورد نیاز بدن برای خوردن خود برنامه ریزی کنید و برابر برنامه زمانبندی شده اقدام نمایید.

مطالب پیشنهادی

چرا سرطان می گیریم؟

وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است


http://maktoobshop.com



سرطان در اثر خارج شدن سلول ها از روال عادی تقسیم و تکثیر شان بوجود می آید. یعنی به عبارتی وقتی سلول ها به صورت یک سامانه بسیار پیچیده به درستی کار می کنند، برای تکثیر و تقسیم شدن، بسیار برنامه ریزی شده و هدفمند عمل می کنند، در حالیکه در سرطان سلول ها قدرت تنظیم و متعادل سازی و حرکت و توقف منطقی تکثیر و تقسیم را از دست می دهند و به طور بی رویه شروع به ازدیاد افسار گسیخته می کنند.

در طب جدید عامل دقیق این پدیده بسیار خطرناک هنوز به طور کامل شناخته نشده است، البته عواملی مثل ژنتیک، ویروس ها، مواد شیمیایی، مواد رادیو اکتیو و برخی داروها را دخیل دانسته اند و بدتر از آن اینکه درمان قطعی که شفای کامل باشد بسیار بسیار نادر قلمداد می گردد، حال آنکه رعایت دستورات دین مبین اسلام در نوع و ترکیب غذاها و آشامیدنی ها و نحوه مصرف آنها می تواند جلوی بروز این بیماری را تا حد زیادی سد نماید. گرچه سرطان با افزایش سن که ساختارهای سولی پیر و عملکردشان ضعیف می گردد زیاد تر می شود، ولی این بیماری مهلک می تواند در هر سنی بروز نماید حتی در دوره نوزادی !!؟ حدود 12% علت مرگ ها سرطان است. در واقع نحوه تکثیر رشد سلولی و سرعت آن در سلول ها به وسیله ژن های موجود در DNA تعیین می گردد و ژن ها عبارتند از توالی اسیدهای هسته ای و حفظ، تداوم و ترمیم این توالی DNA در سلول ها شدیدا وابسته به انرژی است و اگر سلول ها تعادل انرژی خوبی نداشته باشند، توالی های غلط بوجود می آید و توالی غلط DNA دستور غلط صادر می کند. به طور مثال دستور غلط می تواند موجب تحریک رشد سلول ها به طور بی رویه گردد و یا باعث از کار افتادن ترمز های سلولی شود و در اینجا است که نطفه سرطان بسته شده است و تومور سرطانی بسرعت شروع به رشد می کند. پس اغلب ریشه اصلی سرطان تغذیه غلط خواهد بود.

نکته دیگر اینکه به هر حال در طول روز هزاران سلول در تمام بدن سرطانی می شوند ولی سلول های ایمنی سریعا سلول های سرطانی را پیدا کرده و نابودشان می کنند. حال اگر در اثر تعادل منفی انرژی ای که در اثر تغذیه نامناسب سلولی ایجاد شده است سلول ها انرژی کافی برای حفظ توالی صحیح اسید های نوکلئیک یا هسته ای را از دست بدهند و سرطانی شوند و سلول های سیستم ایمنی هم قدرت تشخیص و شناسایی و هم نابود کردن سلول های سرطانی را نداشته باشند، در نتیجه این فرایند منجر به بروز سرطان و تومور بدخیم می گردد.

تا وقتی که سرطان بوجود نیامده است می شود با اصلاح تغذیه جلوی بروز آن را گرفت ولی وقتی بیماری ایجاد شد تقریبا تمام اقدامات در جهت نابودی کامل سلول های سرطانی، بی فایده خواهد بود.

پس بیایید قبل از بروز سرطان ها با رعایت کامل دستورات خوردنی ها و آشامیدنی های اسلام عزیز شامل نوع غذاها، ترکیب غذاها و نحوه مصرف غذاها و نوشیدنی ها که خلاصه آنها در قسمت مثلث سلامت وب سایت آمده است جلوی ایجاد سرطان را بگیریم قبل از اینکه کار از کار گذشته باشد.


دکتر حسن اکبری

مطالب پیشنهادی

ارتباط بین فعالیت فیزیکی و کاهش بیماریها
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به آلزایمر
ورزش و بیماری های قلبی و استخوانی
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟