ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
برای غذای کودک تان با صرف کمی وقت و هزینه ای اندک ایده خلاقانه خود را عملی نمایید. با ایجاد تنوع و بکار گیری سلیقه شخصی تان، غذا را دلپذیرتر و اشتها برانگیز کنید. با دانستن علائق فرزندان تان و الهام گرفتن از داستانها و شخصیت های مورد علاقه ی آنها، می توان قوه خلاقه ی کودکان را نیز به چالش گرفت. مادری هنرمند بنام Anne Widya با صرف روزانه 45 تا 60 دقیقه زمان، اقدام به تهیه صبحانه هایی با موضوعات متنوع برای هر 4 فرزند خویش می نماید. صبحانه یکی از وعده های غذایی اصلی و مهم برای تمامی سنین بخصوص نونهالان محسوب می شود. از خواب برخاستن و آماده شدن برای رفتن به مدرسه تقریبا برای اکثر بچه ها با میل و اشتیاق زیادی انجام نمی گیرد. اما با ایده گرفتن از تصاویر زیر می توان آنها را تشویق به آماده شدن سریع و صرف صبحانه ای دلپذیر نمود.
مواد لازم: نان ساندویچی، سوسیس، کاهو، ساقه کرفس، گوجه فرنگی، خیار، انگور
مواد لازم: نان تست و یا همبرگری، کاهو، پنیر ورقه ای، کالباس، تخم مرغ، سوسیس، سس گوجه فرنگی، سیب
مواد لازم: نان ساندویچی، کاهو، گوجه فرنگی، کالباس سالامی، سوسیس
مواد لازم: نان ساندویچی، سوسیس، کلم بروکلی، سس گوجه فرنگی، سیب
مواد لازم: نان ساندویچی، کاهو، گوجه فرنگی، کالباس سالامی، سوسیس، پنیر ورقه ای، پنیر سفید سفیده تخم مرغ (آب پز شده)، سس گوجه فرنگی
مواد لازم: نان ساندویچی، کاهو، گوجه فرنگی، کالباس، پنیر ورقه ای، سوسیس
مواد لازم: نان ساندویچی، کاهو، گوجه فرنگی، پنیر سفید و یا سفیده تخم مرغ (سرخ شده) و یا کلاهک قارچ نیم پز شده، کالباس
مواد لازم: نان ساندویچی، کاهو، گوجه فرنگی، پنیر ورقه ای، کالباس
مواد لازم: نان ساندویچی، سوسیس، کاهو، ساقه کرفس، گوجه فرنگی، انگور
10. صرف صبحانه در کلبه ییلاقی
مواد لازم: نان تست، کالباس، گوجه فرنگی، تخم مرغ، سیب، پرتقال
11. صبحانه ای با عمو نوروز
مواد لازم: نان ساندویچی، سوسیس، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، سفیده تخم مرغ (آب پز شده برای گل)، پنیر سفید (برای سر عمو نوروز)، خمیر نازک داخل نان ساندویچی (برای مو و ریش عمو نوروز)