ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
1 چهارقاشق از کره را درون ظرفی بازکرده ، سپس آرد را به آن اضافه میکنیم و به خوبی مخلوط میکنیم .
2 شیر را به مخلوط کره و آرد اضافه میکنیم .
3 ظرف را برای مدت زمان تقریبی 3 الی 5 بر روی حرارت ملایم قرار داده و خوب هم میزنیم تا زمانی که مواد غلیظ شود .
4 ظرف را از روی حرارت برداشته ، پنیر را به آن اضافه میکنیم و تا زمانی که به خوبی پنیرها باز شوند هم میزنیم ، سپس نمک و فلفل را نیز را به آن اضافه میکنیم .
5 تخم مرغ ها را درون ظرفی به خوبی زده ، سپس 1/2 قاشق غذاخوری کره را درون ماهی تابه باز کرده و تخم مرغ ها را در حدی که مقدار کمی سفت شود میپزیم .
6 سسی را که آماده کردیم همراه با تخم مرغ ، سوسیس ریز شده ،جعفری و گوجه خشک به خوبی مخلوط میکنیم .
7 خمیر یوفکا را از فریزر خارج کرده و میگذاریم تا از حالت انجماد خارج شود . (برای استفاده از خمیر یوفکا منجمد شده بهترین راه این است که دو ساعت قبل از مصرف بسته را از فریزر خارج کرده و در دمای محیط قرار داده و در روی بسته با تیغ یک شکاف 3 تا 4 سانتی ایجاد کنید تا هوا به مقدار بسیار جزیی وارد بسته شود . در نظر داشته باشید که درب بسته را باز نکنید) .
8 یک لایه از خمیر را برداشته و سطح آن را کاملا به کره ذوب شده آغشته میکنیم .
9 سطح خمیر را مقداری پودر نان خشک میپاشیم .
10 خمیر را از وسط تا داده ، سپس مقداری از مواد را برداشته و بر گوشه بالا خمیر میریزیم
11 انتها خمیر و لبه های کناری خمیر را بر روی مواد برگردانده و خمیر را رول میکنیم .
12 مابقی رول ها را به همین ترتیب آماده کرده و آن ها را درون سینی فر میچینیم ، سپس سطح آن را با پنیر و جعفری تزئین میکنیم .
13 سینی را برای مدت زمان 10 الی 15 دقیقه درون فر از قبل گرم شده با دمای 375 درجه سانتی گراد قرار میدهیم تا سطح خمیر طلایی شود .
چگونه می توان جلوی آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست را گرفت؟
ورزش های ضد استرس برای بهتر شدن وضعیت روانی و احساسی افراد کدامند؟
چطور میزان فعالیت فیزیکی خود را ارتقاء دهیم؟
ورزش های مخصوص افراد مبتلا به بیماران قلبی و دیابت