نقش اصلی اسکرابهای مخصوص صورت، لایه برداری از پوست جهت از بین بردن سلولهای مرده، و به جلوه در آوردن پوست نو و درخشان است.
زمانی که این اسکرابها، طبیعی بوده و توسط خودتان ساخته شده باشند، نتایج آن موثرتر و استفاده از آنها بی خطر خواهد بود. در این راهنما میتوانید با روش ساخت تعدادی اسکراب صورت در خانه آشنا شوید.
۱. اسکراب چای سبز و تاثیر آرامش بخشش
چای سبز برای سلامتی شما خواص خارقالعادهای دارد، اما آیا میدانید که علاوه بر آن، میتواند نتایج بی نظیر دیگری هم بر روی پوست شما داشته باشد؟ برای این اسکراب بهتر است که به سراغ برگ چای سبز بروید نه چای کیسهای.
چند قاشق غذاخوری چای سبز دم کرده را با یک قاشق غذاخوری شکر مخلوط نمایید تا خمیر دانه دانهای بدست بیاید. شکر را زمانی به چای بیفزایید که کاملا خنک شده باشد. خمیر بدست آمده نباید زیاد غلیظ یا خیلی رقیق باشد، اما باید بعنوان یک اسکراب به اندازهی کافی مستحکم باشد.
میتوانید یک قاشق غذاخوری عسل هم برای خواص آنتی باکتریال و مرطوب کنندگیاش به آن بیفزایید. اسکراب را به آرامی به پوستتان، و مخصوصا در اطراف بینیتان بمالید. یادتان نرود که اسکراب را از چشمهایتان دور نگاه دارید.
۲. اسکراب لیموترش برای درخشندگی بیشتر
برای درخشان شدن فوری پوستتان بهمراه لایهبرداری از آن، ترکیب کنسانتره لیموترش با اسکراب همیشگیتان میتواند ایدهی خوبی باشد. ۲ قاشق غذاخوری نمک و آب نصف لیموترش را باهم مخلوط کنید.
سپس آنقدر شکر اضافه کنید تا مخلوط شما دانه دانه شده، اما خشک نشود. حالا مخلوط بدست آمده را به پوستتان بمالید و پیش از اینکه آنرا با آب بشویید چند دقیقهای صبر کنید.
۳. اسکرابی برای بدست آوردن پوست مثل یک کودک
اگر میخواهید پوستی به نرمی و لطافت یک کودک پیدا کنید، پس این اسکرابی است که باید آنرا امتحان کنید. نصف فنجان روغن زیتون را با یک فنجان شکر قهوهای به خوبی مخلوط کنید.
اسکراب بدست آمده و پشتبند آن لیموترش را روی صورتتان استفاده کنید تا پس از یک هفته متوجه نتایج مشهود آن شوید. دیگر بیشتر از پوستی نرم مثل یک کودک چه نیاز دارید؟
۴. اسکرابی ساده اما موثر
یک قاشق چایخوری شکر سفید، چند قطره آب و چند قطره اسانس پرتغال، یا اسطوخدوس، یا لیموترش یا ملالوکا را بخوبی در یک کاسه مخلوط کنید. مخلوط بدست آمده را با حرکات دایره وار به صورتتان بمالید.
حواستان باشد به چشمانتان مالیده نشود. حالا صورتتان را با آب بشویید. سپس میتوانید کمی هم روغن زیتون بمالید تا پوستتان نهایت نرمی و رطوبت را بدست بیاورد.
۵. یک اسکراب خوشمزه، چیزیست که نیاز دارید
اگر به دنبال اسکرابی میگردید که پوستتان را نازپرورده کند، و البته خوشمزه هم باشد، پس اسکراب شکلات را پیشنهاد میکنیم. یک اسکراب دم دستی از عصارهی وانیل، شکر سفید، روغن بادام و کاکائو بسازید.
مخلوط را روی صورت گذاشته و به خوبی بمالید تا پوستتان از آن تغذیه کند و انعطاف پذیر شود. یادتان نرود که مخلوط را از چشمانتان دور نگاه دارید.
۶. آواکادو و جو دوسر، یک اسکراب شگفتی آفرین
برای اینکه پوستتان سالم بنظر بیاید و نرم شود، تمام کاری که باید انجام دهید این است که ۲ قاشق چایخوری جو دو سر که به خوبی پودر شده، یک قاشق چایخوری عسل، و یک قاشق چایخوری آواکادو را باهم مخلوط کنید.
خمیر غلیظی بدست میآید که باید آنرا بر روی صورتتان ماساژ دهید. سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید.
۷. گوجه فرنگی و شکر، سادهترین اسکراب ممکن
گوجهها سرشار از لیکوپن که یک محافظ خوب در برابر اشعههای مضر UV بحساب میآیند هستند. گوجه را با شکر مخلوط کنید تا بتوانید به طبیعیترین راه ممکن، هم پوستتان را تغذیه کنید و هم سلولهای مردهاش را از بین ببرید.
اسکرابهایی که میتوانید خودتان بسازید بسیار متنوعند. تمام آنها موثرند، هزینهشان هم زیاد نیست و مهمتر از همه اینکه استفاده از آنها بی خطر است. پس همین حالا یکی از آنها را امتحان کنید تا درخشندگی پوستتان دوباره بازگردد.
اثرات امواج تلفن همراه بر سلامت افراد
اقدامات اساسی در تخصیص منابع در نظام سلامت
عوارض شیرین کننده های بدون کالری چیست؟
ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت
آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟
ابزارهای مورد نیاز بیمه سلامت چیست؟
خطرظروف یک بار
مصرف ومشکلات آن بر سلامتی
نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی چه نقشی دارد؟
بیمه های مکمل بر قشرهای آسیب پذیر چه تاثیری دارد؟
شنهای روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان چه تاثیری دارد؟
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت
آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟
ابزارهای مورد نیاز بیمه سلامت چیست؟
خطرظروف یک بار
مصرف ومشکلات آن بر سلامتی
نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی چه نقشی دارد؟
بیمه های مکمل بر قشرهای آسیب پذیر چه تاثیری دارد؟
شنهای روان یا غبار غلیظ بر سلامت انسان چه تاثیری دارد؟
چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟
تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم کدامند؟
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
پوستهای سبزه وتیره/چشمهای سیاه
1-برای این نوع پوست با رنگ چشم مشکی بهتر است ابتدا از ضد آفتابهای رنگی استفاده شود زیرا استفاده از این نوع رنگ ضد آفتاب علاوه بر مقاومت پوست در برابر نور خورشید به مرور زمان ودر طولانی مدت رنگ پوست را از حالت تیرگی ،بازوروشن تر نشان خواهد دادو البته چون سریع هم جذب خواهد شد زیاد با رنگ اصلی پوست تفاوت نخواهد کرد.
2-بعد از ضد آفتاب مورد نظر از کرم پودریا پنکیک هایی که بیشتر رنگ اصلی آنها سفید وشیری رنگ است وبه مراتب صورتی وگلبه ای در آنها کمتر به کار رفته استفاده نمایید زیرا برای رنگ پوستهای تیره وگرفته استفاده از کرم پودرهای صورتی رنگ پس از جذب وترکیب با رنگ پوست طبیعی حالت خستگی را در چهره ایجاد خواهد کرد بنابراین بهتر است از کرم پودر وپنکیک های کرم رنگ که البته زیاد هم روشن تر از رنگ پوست نباشد وتنها در یکی دو درجه با رنگ اصلی پوست تفاوت داشته باشد استفاده نموده تا با ترکیب با ضدآفتاب رنگی که جذب پوست شده است چهره را به رنگ مطلوب و نرمال برساند.
3-استفاده از سایه های کرم وبژ تا شکلاتی و آجری برا ی این رنگ پوست جذابیت خاصی به همراه خواهد داشت ، حتی الامکان از سایه های بسیار تیره مثل قهوه ای یا بنفش تیره ویا سرمه ای آن هم تک رنگ در پشت تمام چشم استفاده نشود زیرا در تیره تر ساختن رنگ چهره وگرفتگی صورت بسیار تاثیر خواهد گذاشت.
« با رنگ مشکی رنگهای دیگر معنا می یابند »
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
پوستهای سبزه وتیره/چشمهای سیاه
1-برای این نوع پوست با رنگ چشم مشکی بهتر است ابتدا از ضد آفتابهای رنگی استفاده شود زیرا استفاده از این نوع رنگ ضد آفتاب علاوه بر مقاومت پوست در برابر نور خورشید به مرور زمان ودر طولانی مدت رنگ پوست را از حالت تیرگی ،بازوروشن تر نشان خواهد دادو البته چون سریع هم جذب خواهد شد زیاد با رنگ اصلی پوست تفاوت نخواهد کرد.
2-بعد از ضد آفتاب مورد نظر از کرم پودریا پنکیک هایی که بیشتر رنگ اصلی آنها سفید وشیری رنگ است وبه مراتب صورتی وگلبه ای در آنها کمتر به کار رفته استفاده نمایید زیرا برای رنگ پوستهای تیره وگرفته استفاده از کرم پودرهای صورتی رنگ پس از جذب وترکیب با رنگ پوست طبیعی حالت خستگی را در چهره ایجاد خواهد کرد بنابراین بهتر است از کرم پودر وپنکیک های کرم رنگ که البته زیاد هم روشن تر از رنگ پوست نباشد وتنها در یکی دو درجه با رنگ اصلی پوست تفاوت داشته باشد استفاده نموده تا با ترکیب با ضدآفتاب رنگی که جذب پوست شده است چهره را به رنگ مطلوب و نرمال برساند.
3-استفاده از سایه های کرم وبژ تا شکلاتی و آجری برا ی این رنگ پوست جذابیت خاصی به همراه خواهد داشت ، حتی الامکان از سایه های بسیار تیره مثل قهوه ای یا بنفش تیره ویا سرمه ای آن هم تک رنگ در پشت تمام چشم استفاده نشود زیرا در تیره تر ساختن رنگ چهره وگرفتگی صورت بسیار تاثیر خواهد گذاشت.
« با رنگ مشکی رنگهای دیگر معنا می یابند »
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
پوستهای سبزه وتیره/چشمهای سیاه
1-برای این نوع پوست با رنگ چشم مشکی بهتر است ابتدا از ضد آفتابهای رنگی استفاده شود زیرا استفاده از این نوع رنگ ضد آفتاب علاوه بر مقاومت پوست در برابر نور خورشید به مرور زمان ودر طولانی مدت رنگ پوست را از حالت تیرگی ،بازوروشن تر نشان خواهد دادو البته چون سریع هم جذب خواهد شد زیاد با رنگ اصلی پوست تفاوت نخواهد کرد.
2-بعد از ضد آفتاب مورد نظر از کرم پودریا پنکیک هایی که بیشتر رنگ اصلی آنها سفید وشیری رنگ است وبه مراتب صورتی وگلبه ای در آنها کمتر به کار رفته استفاده نمایید زیرا برای رنگ پوستهای تیره وگرفته استفاده از کرم پودرهای صورتی رنگ پس از جذب وترکیب با رنگ پوست طبیعی حالت خستگی را در چهره ایجاد خواهد کرد بنابراین بهتر است از کرم پودر وپنکیک های کرم رنگ که البته زیاد هم روشن تر از رنگ پوست نباشد وتنها در یکی دو درجه با رنگ اصلی پوست تفاوت داشته باشد استفاده نموده تا با ترکیب با ضدآفتاب رنگی که جذب پوست شده است چهره را به رنگ مطلوب و نرمال برساند.
3-استفاده از سایه های کرم وبژ تا شکلاتی و آجری برا ی این رنگ پوست جذابیت خاصی به همراه خواهد داشت ، حتی الامکان از سایه های بسیار تیره مثل قهوه ای یا بنفش تیره ویا سرمه ای آن هم تک رنگ در پشت تمام چشم استفاده نشود زیرا در تیره تر ساختن رنگ چهره وگرفتگی صورت بسیار تاثیر خواهد گذاشت.
« با رنگ مشکی رنگهای دیگر معنا می یابند »
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
پوستهای گندمی یا زرد رنگ /چشمهای سیاه
2-با این رنگ پوست سایه های طلایی وبژبیشتر هماهنگی خواهند داشتپس بهتر است علاوه بر سایه هایی که با هر رنگ لباس هماهنگ کرده واستفاده می کنید، با لباس مشکی وسفید از این گروه رنگها استفاده نمایید به طوری که از سایه ی کرم روشن برای زیر ساخت سایه ها زده ودر ادامه از بالا به پایین رنگهای تیره تر این گروه را انتخاب کنید و به ترتیب وبدون مرز وفاصله آنها را به شکل مد بزنید ودر پایان با برس سایه تنها یک بار لایه ای از رنگ طلایی را بر روی همه ی سایه ها بکشید.
3-در مورد رنگ پوست گندمی خط چشم مشکی وسیاه زیباتر از خط چشم دودی وکبودی رنگ خودش را نشان می دهد بنابر این برای جذابیت بیشتر چشمها با این رنگ پوست خط چشمی مشکی در زیر وپشت چشمها طوری بکشید که خط پشت چشمها کمی از زیر چشم پهن تر بوده ودر انتها نیز کمی ادامه دار باشد تا حالتی زیباتر به چشمها داده شود.در مورد چشمهای درشت تنها مژه های پلک بالا ودر مورد چشمهای متوسط ویا ریزتر هم مژه های پلک بالایی وهم پلک پایینی ریمل زده شوند.
4- برای چشمان درشت حتما ازمداد مشکی وبرای چشمهای ریز ومتوسط از مداد سفید داخل چشمها کشیده شود.
«پیوند رنگها شادی و زیبایی می آفریند»
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
پوستهای سفید وروشن/چشمهای سیاه
1-ضد آفتاب مورد نظر را که در مورد پوستهای سفید هم می تواند بی رنگ وهم رنگی باشد که در صورت رنگی بودن کمی پوست را از سفیدی مطلق خارج خواهد ساخت را بر روی پوست زده وبا ضربه ی چهار انگشت آن را کاملا بر روی چهره بخوابانید ،پس از یک تا دو دقیقه که ضد آفتاب کاملا جذب شد از مقدار کمی کرمپودر هماهنگ با رنگ سفیدی پوست نه سفید تر از آن بلکه به حالتی که پوست شما را به رنگ هلویی وصورتی زیبایی در آورد ودر عین حال تفاوت چندانی هم با رنگ گردن نداشته باشد ،استفاده کرده ویک لایه که تمام منافذ پوست را بپوشاند بزنید وباز کمی صبر کرده تا به طور یکنواخت بر روی پوست شما بنشیند .سپس در صورت تمایل به خارج شدن پوست از براقی ومات شدن می توانید از پنکیک هماهنگ با کرم پودر مصرفی استفاده کرده وصورت را برای آرایش آماده سازید.
2-بسته به رنگ لباس سایه ها را هماهنگ با آن انتخاب کرده واز روشن ترین رنگ سایه برای زیر ساخت تا تیره ترین آنها از بالا به پایین به ترتیب سایه ها را بزنید وچشمها را برای کشیدن خط چشم آماده سازید.در صورتی که لباس شما مشکی است از سایه ی سفید برای زیر ساخت در تمامی سطح پشت چشم تا نزدیک ابروها زده وبقیه ی سایه را با استفاده از خط چشمی که قرار است بکشید پر کنید.
3-چون رنگ سفید با مشکی متضاد است استفاده از خط چشم سیاه ومعمولی بین پوست وچشم کاملا جدایی انداخته وچهره واعضای صورت را از هم تفکیک کرده آن را به صورت یک نقاشی نشان خواهد داد، بهتر است برای جذابیت بیشتر وهماهنگی اجزای آن از سایه یا مدادهای دودی و خاکستری تیره برای کشیدن خط چشم استفاده کرده وبه شکل هاله ای در پشت وزیر چشم کشیده ودر انتهای چشم به بیرون ادامه دهید وسپس خط پشت چشم را در گوشه به شکل مثلثی پهن کنید.از سرمه های سنگی دودی رنگ که بسیار چشمها را جذاب تر نشان می دهد و یا مدادهای مشکی خشک داخل چشمها بکشید وتنها مژه های پلک بالایی چشمها را ریمل بزنید واز زدن ریمل به مژه های پلک پایینی خودداری کنید.
4-در مورد چشمهای سیاه ریز فقط درپشت چشمها خط چشم ظریف وباریک وبلندی کشیده وریمل را هم بر روی مژه های بالایی وهم پایینی بکشید.
6-رژگونه را همیشه با رژ لب هماهنگ کنید با این تفاوت که اگر رژ لب را از رنگهای شاد وپر رنگ انتخاب می کنید رژ گونه را ملایم تر وبر عکس اگر رژ لب را ملایم وکمرنگ انتخاب می کنید رژ گونه را پررنگ تر بزنید تا چهره ا ی با پوست سفید را نه چنان رنگارنگ کرده باشید ونه زیاد بی روح .
« برای زیباتر شدن،از درک زیبایی خداوند غافل نشویم»
تهیه وتدوین :گروه سبک زندگی سیمرغ -
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
2-معمولا سفیدی زیاد پوست با رنگ چشمان قهوه ای به خصوص قهوه ای روشن کمی چهره را بی روح وسرد نشان می دهد پس برای جذابیت بیشتر چهره می توان چشمهای قهوه ای را به سه روش مطلوب آرایش کرد:
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
1-همانطور که در مقالات قبلی نیز اشاره شده است مرحله ی اول هر آرایش آماده سازی پوست وصاف ویکدست ساختن آن است که در اینجا چون رنگ اصلی زیر ساخت پوست شما کرم رنگ است پس به راحتی برای ساختن یک رنگ پوست ایده آل ابتدا حتما از یک ضد آفتاب مناسب که بهتر است از نوع رنگی با شماره ی 1 یا 2 باشد استفاده کرده تا کمی تن صورتی و گلبهی را به پوست شما بیافزاید و پس از جذب کامل آن از کرم پودر یا پنکیک هایی که به رنگ پوست اصلی شما نزدیک است زده تا به رنگ متعادلی که نه زیاد زرد و نه زیاد صورتی است برسید.
2-پس از یکدست سازی پوست و جذب کرم پودر یا پنکیک بر روی پوست اگر نیاز به سایه زدن به ابرو و پر رنگ کردن آن باشد این کار را هماهنگ با رنگ ابرو انجام داده وابروها را جفت و یکدست کنید و سپس با شانه ی ابرو آنها را به سمت بالا شانه کنید.