1. روال معمول آرایشتان را سبکتر کنید
یک آرایش صورت کامل، در زیر یک آفتاب سوزان، میتواند رقیق شده و روی صورتتان پخش شود، بنابراین با برنامه ریزی از وسایل آرایش استفاده کنید. در صورت امکان از یک فرمول پودری استفاده کنید: این کار به جذب هر نوع روغن کمک خواهد کرد. برای پوشاندن یک لکه یا جوش، در تمام صورتتان از فونداسیون استفاده نکنید، بجای آن، در همان محل از کانسیلر استفاده کنید.
2. لوازم آرایش چند منظوره را انتخاب کنید
سادهترین راه برای مرطوب کردن و یکنواخت کردن رنگ پوست در مواقع ضروری، استفاده از یک لوسیون رنگی است. حتی بهتر است به دنبال لوسیونی باشید که حاوی ضد آفتاب هم هست. از آنجا که یک لوسیون رنگی شفاف است، مجبور نیستید آن را دقیقا با پوستتان هماهنگ کنید، اما مجبورید این کار را برای فونداسیون انجام دهید. شما میتوانید رنگ چهرهتان را کمی گرمتر کنید. از این لوسیون رنگی مانند یک مرطوب کنندهی معمولی استفاده کنید.
3. از رژ گونهی کمتری استفاده کنید
گرما باعث میشود که خون به سمت گونههای شما برود، بنابراین لازم نیست که رنگ زیادی به پوستتان اضافه کنید. اگر فقط مقدار بسیار کمی رنگ میخواهید، از یک رژ گونهی مایع یا ژلی استفاده کنید که پخش نمیشود و ایجاد لکه نمیکند.
4. آرایش مات انجام دهید
آرایش مات، بهتر از آرایشهای براق یا کرمی دوام دارد، و از آنجا که در فرمول آن از روغنهای معدنی یا وازلین استفاده نشده، چین، و ترک نخواهد خورد. بعلاوه، این مسئله برای افرادی که پوست چرب دارند نیز یک مزیت است، چون آرایش مات چربی را جذب میکند.
اگر میخواهید درخشش پوستتان را متعادل کنید، اما به آرایش مات علاقه ندارید، سعی کنید به برنامهی صبحگاهی مراقبت از پوستتان تونر اسید سالیسیلیک اضافه کنید، درست بعد از اینکه پوستتان را تمیز کردید. این تونر، سلولهای مردهای که روی پوست قرار دارند و چربی را حفظ میکنند را از بین میبرد. برای جلوگیری از خراش پوست، به دنبال تونری بگردید که حاوی ۰.۵ درصد اسید سالیسیلیک، یا حاوی اسید سالیسیلیکی است که بطور طبیعی بدست آمده باشد.
5. چشمها
از آنجایی که سایه چشم میتواند در گرما چین بخورد یا پخش شود، شاید بخواهید از آن صرفنظر کنید و بجای آن از سرمهی چشم استفاده کنید. اگر بدون سایه احساس خوبی ندارید، قبل از کشیدن خط چشم از یک پرایمر استفاده کنید. پرایمر باعث افزایش ماندگاری خط چشم میشود و به جلوگیری از لغزش کمک میکند.
6. چطور از ریمل چشم استفاده کنید
هیچ چیز عجیبی در اینجا وجود ندارد. برای جلوگیری از پخش شدن ریمل از یک فرمول مقاوم در برابر آب یا ضد آب استفاده کنید، چون هر نوع رطوبت، رطوبت هوا، اشک یا حتی عرق، باعث جدا شدن ریملهای معمولی از چشمها خواهند شد.
برس ریمل را با ملایمت به مژههایتان بمالید و قبل از اینکه فرمول ریمل شروع به خشک شدن کند، به سرعت چند لایه ریمل بزنید. ریمل زدن بعد از اینکه لایه قبلی خشک شد، میتواند باعث انباشته شدن ریمل روی مژه و پوسته پوسته شدنش شود.
7. سخنی درباره رژ لب
هوای گرم و شرجی، رژ لب را آب میکند و باعث میشود که پخش شده و ایجاد لکه کند. اول ۳۰ ثانیه برای کشیدن خط لب وقت بگذارید تا رژ لب در سر جایش ثابت بماند (همچنین مداد لب میتواند جلوی حرکت رژ لب به سمت خطوط اطراف دهانتان را بگیرد).
خط لبتان را مطابق با رژ لب یا رنگ طبیعی لبتان (بهترین کاری که میتوانید در زمان استفاده از رژ لب شفاف یا برق لب انجام دهید) انتخاب کنید تا بیش از حد جلب توجه نکند.
8. برق لب بزنید
هنگام استفاده از برق لب، اول با استفاده از یک بالم نرم کننده لبتان را آماده کنید. شاید برق لبها نرم و لطیف بنظر برسند، اما رطوبت مورد نیاز لبهای شما را فراهم نمیکنند. لبهای شما بر خلاف پوستتان، غدد چربی کمی دارند، و میتوانند ترک بخورند، حتی در تابستان.
لبهای بسیار حساس در معرض آسیب UV نیز قرار دارند، بنابراین بالم لبی که بالاترین SPF را دارد انتخاب کنید. یک مزیت دیگر: یک بالم کمک خواهد کرد که رژ لب، نرمتر روی لب حرکت کند.
9. یک ترفند دیگر برای لبها
کیت لی آرایشگر، پیشنهاد میکند که بعد از استفاده از رژ لب یا مداد لب، با کاغذ خشک کن روی لبها به آرامی ضربه بزنید. کاغذ خشک کن برخلاف دستمال کاغذی، برای جذب روغن طراحی شده و فقط رنگ رژ لب روی لبهایتان باقی میماند.
10. از عطرهای سنگین استفاده نکنید
بجای آن، به موهایتان عطر بزنید تا بوی ملایمتری داشته باشد. عطر را روی کش مو اسپری کنید و قبل از آماده شدن در صبح، آن را به موهایتان ببندید. هنگام بیرون رفتن از خانه، کش مو را جدا کنید و سپس دستها را درون موهایتان برده و کمی آنها را تکان دهید.
11. از لاکهای جیغ استفاده کنید
تابستان، زمان خوبی برای امتحان کردن رنگهای جسورانه است که در کنار پوستهای برنزه فوق العاده بنظر میرسد. آیا تابحال لاکی خریدهاید که در بطری جیغ بنظر بیاید، اما هنگام استفاده متوجه شوید که اینگونه نیست؟ لازم نیست آن را دور بیندازید. فقط کافی است قبل از لاک زدن، یک لاک سفید مات ارزان قیمت روی ناخنهایتان بزنید. رنگ سفید، لاکتان را جذاب و با طراوت میکند.
12. زمان برنزه
برای درخشندگی طبیعی پوستتان در تابستان، هیچ چیز بهتر از یک برنزه کنندهی خوب نیست. استفاده از یک پودر برنزه کننده، آسانتر از نوع کرمی یا مایع آن است. برنزه کنندهای انتخاب کنید که بیش از دو درجه، تیرهتر از پوستتان نباشد.
بعد از زدن لوسیون رنگیتان، چند دقیقه صبر کنید و سپس از برنزه کننده استفاده کنید. اگر پوست شما هنوز مرطوب باشد، رنگ پوستتان تکه تکه یا رگهدار خواهد شد. قلممو را روی پودر فشرده بچرخانید و آن را به پشت دستتان بزنید تا پودر اضافی خارج شود. با حرکات رفت و برگشتی، قلممو را روی شقیقه بمالید، به سمت یکی از گونهها وسپس خط فکتان بروید.
مورد شماره ۳ را هم در نظر داشته باشید. این کار را برای سمت دیگر صورتتان نیز تکرار کنید. کارتان را با پودر زدن روی بینی و گردن (و حتی پشتتان، در صورتیکه که موهایتان را در بالای سر جمع کرده اید) به پایان ببرید. حتما پودر را در قسمت یقهتان، کاملا ترکیب کنید.
13. و البته، کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید
کرم ضد آفتاب، باید جزو اصلی برنامهی روزانهی شما باشد، اما وقتی برای مدت طولانی در بیرون از منزل هستید، باید مطمئن شوید که از ضد آفتاب با طیف گسترده استفاده میکنید. به دنبال ضد آفتابی باشید که دارای پوشش محافظ در برابر اشعه UV باشد که میتواند روی بدن نیز استفاده شود.
اما مراقب باشید که آن را کجا قرار میدهید. هرگز کرم ضد آفتاب (و همچنین بالم لب حاوی SPF) را در داشبورد ماشین نگذارید. هنگامیکه ماشین در زیر خورشید گرم میشود، درجهی حرارت بالا میتواند باعث شود مواد تشکیل دهندهی فعال ضد آفتاب فاسد شوند.
این یعنی شما SPF ای که روی بطری نوشته شده را دریافت نمیکنید. در واقع ممکن است مانند این باشد که فقط یک مرطوب کنندهی غلیظ زدهاید (علاوه بر این، بالم لب نیز میتواند آب شود).
نکات متنوعی برای پاک کردن موثر آرایش وجود دارد و همه می گویند باید در پایان روز تمام آثار آرایش را از صورتمان پاک کنیم، ولی گفتنش از انجامش آسان تر است. اثر چیزهایی مثل خط چشم و ریمل گاهی حتی بعد از استفاده از پاک کنندهی آرایش هم به جا می ماند! با این راهنما پاک کردن آرایش برایتان مثل آب خوردن خواهد شد.
۱. به ترتیب شروع کنید
برای راهنمایی در مورد پاک کردن آرایش بهتر است از پایه شروع کنیم. احتمالا اینکار را خودتان هم خودبخود انجام می دهید، به ترتیب پاک کردن آرایش میتواند به سرعت کارتان بسیار کمک کند.با پاک کردن رژ یا برق لب شروع کنید و بعد به سراغ چشم ها بروید، و با پاک کردن بقیه ی صورت کار را تمام کنید.
۲. با چشم ها به ملایمت رفتار کنید
ریمل و خط چشم معمولا سخت تر از بقیه ی آرایش ها پاک می شوند. ممکن است وسوسه شوید که چشمتان را بمالید و بسایید تا پاک شود ولی اینکار اصلا برای پوستتان خوب نیست. پاک کنندهی آرایش مخصوص چشم بهترین گزینه برای پاک کردن سایهی چشم، خط چشم و ریمل است.کمی از پاک کننده ی آرایش چشم را روی پد پنبه ای بزنید و آن را روی پلک و مژههایتان قرار دهید. سپس به آرامی آن را به گوشهی چشم ها بکشید، این کار را تا پاک شدن کامل آرایش تکرار کنید.
۳. پاک کننده ی مناسبی انتخاب کنید
در هنگام خرید همیشه ملایم ترین پاک کننده ی ممکن برای نوع پوستتان را انتخاب کنید. در اثر استفاده از پاک کنندههای خشن و بیش از اندازه قوی، پوستتان خشک شده و در نتیجه ی این اتفاق، بیش از حد چربی تولید خواهد کرد. پاک کننده را با حرکات دایره ای روی پوستتان بمالید و آرایش را همین طور که پیش می روید به آرامی پاک کنید.بیشتر آرایش، خصوصا اگر پیش تر آرایش لب و چشمتان را پاک کرده اید، باید در این مرحله پاک شود.
۴. آبکشی کنید
پس از پاک کردن آرایش، آنچه باقی مانده را با آب ولرم بشویید.از ساییدن آثار باقی مانده با پارچه و حوله خودداری کنید چرا که به پوستتان آسیب می رساند. پاشیدن آب ولرم، به صورتتان برای از بین بردن آنچه باقی مانده کافی ست (یادتان نرود که آب داغ یا سرد به پوستتان شوک وارد می کند).
۵. خشک کنید
حالا بعد از پاک کردن آرایش، از پارچه یا حوله ای برای خشک کردن پوستتان استفاده کنید. آهسته پارچه یا حوله را روی پوستتان فرود بیاورید و از کشیدن و مالیدن آن بر پوست خودداری کنید. درباره ی استفاده از تونر منقبض کننده ی پوست بعد از پاک کردن و آبکشی عقاید متفاوتی وجود دارد، پس این به نظر شخصی خودتان بستگی دارد.ولی حتما در پایان کار، از مرطوب کننده استفاده کنید.
۶. کلک های جایگزین
گاهی اوقات، ما تمام لوازم پاک کردن آرایشمان را همراه نداریم.بعضی ها سر جایگزینهایی مثل وازلین و روغن بچه قسم می خورند (به شخصه آزمایششان نکردهام بنابراین نمی توانم کارآیی شان را تایید کنم)، ولی من استفاده از مرطوب کننده و پاک کردنش با دستمال کاغذی را روش آسان و بدون آب مناسبی می دانم.
۷. با ملایمت رفتار کنید
ملایمت کلمهی کلیدی پاک کردن آرایش است. ممکن است فکر کنید که استفاده از محصولات و حرکات ملایم ناکارآمد است ولی این طور نیست! ملایمت تنها به معنای برآشفتن پوست به کمترین میزان ممکن است، چرا که پوست صورت پوستی به شدت حساس است.
پاک کردن آرایش را به عادات روزانه ی خود اضافه کرده و بصورت دائمی به آن پایبند باشید.این موارد نکاتی هستند که ممکن است دفعه ی بعدی که آرایشتان را پاک می کنید به دردتان بخورند. بهترین توصیه ی شما برای پاک کردن آرایش چیست؟ آیا فوت و فن خاصی دارید؟
مطالب پیشنهادی:
چطوری پوست خود را مثل آینه صاف کنیم
اهمیت هماهنگی رنگ لباس با رنگ پوست
نگران تیرگی زیربغل و آرنج تان هستید؟
در جهان امروز، آموزش کلید رشد و توسعة کشورها به شمار میآید.
در جهان امروز، آموزش کلید رشد و توسعة کشورها به شمار میآید.
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
آیا دوست دارید پوست صورتتان عالی باشد ،بدون اینکه به نظر برسد آرایش زیادی دارید؟ از سایه هایی استفاده کنید که صورتتان را گرم تر نشان دهد مثل، هلویی،قرمز مرجانی و یا سبز زیتونی.
این رنگهای شاداب و طبیعی برای بیشتر پوستها مناسب هستند، (گفته های چانینگ بارت متخصص پوست در نیویورک) این رنگها همگی برخاسته از رنگهای طبیعت هستند به همین دلیل زمانی که از لوازم آرایش بدرستی استفاده نمایید پوست شما می درخشد . در ادامه به شما می گوییم که چطور و کجا از رنگهای لطیف و زیباتری استفاده کنید.
سایه سبز
سبز مثل رنگ بژ حالتی خنثی دارد فقط کمی بیشتر رنگدانه دارد. که باعث میشود جلوه بیشتری داشته باشد (گریمور: سوزان کریستین)
رگه های طلا ( در حد نقطه های ظریف طلایی) داخل سایه های پودری یا کرمی باعث انعکاس نور شده و توجه افراد را از خط چشم دور می کند.
فقط یک سایه سبز داشته باشید نه یک ست کامل پالت رنگ. اگر به طور ملایم سایه سبز را روی پلک خود بمالید جلوه ای مدرن تر بخود می گیرد و باعث محو شدن چین و چروک پوست می شود. استفاده از سه رنگ مختلف در قسمتهای پایین، وسط و بالای پلک چهره را سرحال تر نشان می دهد مخصوصا برای کسانی که بیش از 35 سال دارند.
خط چشم را با سایه ست نکنید. سعی کنید از خط چشم های قهوه ای ( اگر حالت ملایم دوست دارید) و مشکی ( اگر دوست دارید کمی برجسته تر باشد) استفاده کنید.
از زیباترین رنگ سبزی که مناسب شماست استفاده کنید:
اگر سفید هستید : از رنگ پاستل مثل سبز نعنایی استفاده کنید.
اگر سبزه هستید: سبز زیتونی یا خاکی استفاده کنید
اگر تیره هستید: سبز چمنی یا جلبکی برای شما مناسب است.
رژ گونه هلویی
رنگ و لعاب بیشتری نسبت به صورتی دارد که همه از روی عادت مصرف می کنند . هلویی رنگ سلامتی است.(جان استاپلتون :هنرمند آرایشگر ارشد برای لوازم آرایشی MAC) .کانتراست خوبی با رنگ طوسی برای روشن تر کردن پوستهای معمولی دارد.
یک رنگ سرخ انتخاب کنید همراه با مقداری کمی اکلیل. خیلی از خانمها فکر می کنند که اکلیل برای سنین پایین است اما باعث می شود که گونه های شما برجسته تر و زیبا تر جلوه کند. (به گفته استاپلتون)
هنگام استفاده از این رنگ کمی پوست را تیره تر کنید. اولین باری که این رنگ را استفاده می کنید به نظر کمی روشن می رسید. پ
بهترین رنگ هلویی خود را پیدا کنید:
اگر پوستتان روشن است: با یک رنگ صورتی هلویی کم رنگ آنرا ملایم تر کنید
اگر سبزه هستید: آنرا با یک سایه به رنگ زرد ملایم ترکیب کنید
اگر پوستتان تیره است: یک زیرسازی قرمز ، و سایه تقریبا برنزه به آن رنگ و لعاب بیشتری می دهد.
رژ لب مرجانی (آجری)
این رنگ ترکیبی از صورتی و هلویی است.که روی پوست همه افراد می نشیند. و یک رنگ پرطراوت است و لب را حجیم تر نشان می دهد. لب ها را با رژ لب مات نکنید. در عوض، از یک رژ چرب کننده و یا براق کننده استفاده نمایید.
از خط لبی استفاده کنید که با رنگ طبیعی لب شما هماهنگ باشد. خیلی سخت است که یک سایه مناسب برای هماهنگ کردن با رژ لب مرجانی خود پیدا کنید. به علاوه ترکیب آن با یک رنگ خنثی کمتر چشم را می زند.
با انگشت اشاره خود رژ لب را به داخل لب خود بمالید. هر گز رنگ مرجانی را به وسیله رژ روی لب نمالید . وقتی رژ لب را مستقیما روی لب می مالید ، خیلی زیاده روی می کنید که سن خود را زیادتر نشان میدهید.
بهترین رنگ مرجانی خود را پیدا کنید:
اگر پوستتان روشن است : یک رنگ صورتی – هلویی صورت شما را روشنتر نشان می دهد.
اگر پوستتان سبزه است:صورتی – نارنجی پر طراوت برای پوست شما بسیار مناسب است.
اگر پوستتان تیره است: از رنگهای مرجانی قهوه ای – قرمز آتشین استفاده کنیدمثل رنگ حنایی و تند
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری
وبلاگ زیر جهت دریافت مقالات علمی و افزایش اگاهی شما عزیزان ایجاد شده است
اگر پوست شما خشک است و می خواهید آرایشتان تمام روز خوب به نظر برسد، باید پوستتان را تغذیه کنید. و به این معنی است که شما باید در انتخاب نوع لوازم آرایش خود دقت کنید وهمچنین قبل از آرایش به پوست خود برسید. این 8 روش که از سوی یک هنرمند آرایشگر و متخصص پوست ارائه شده است، به شما می گوید که چه باید بکنید و چگونه انجامش دهید.
1. دنبال مایعات و کرم های آرایشی باشید.
اگر پوست شما مستعد پوسته پوسته شدن است یا پینه های خشک می زند، کرم زیرسازی مایع یا روغن دار استفاده کنید. اگر به پوشش بیشتری نیاز دارید، از مرطوب کننده های رنگ دار استفاده کنید که مانند کرم زیرسازی نازک عمل می کند.
بنابراین اگر پوست شما از نوع خشک است، باید توجه کنید که نباید کرم مرطوب کننده رنگ دار خود را جایگزین کرم مرطوب کننده متداول خود ، بسازید.
نکته بعدی کرم مرهم زیبایی است. این کرم محصولی است که چندین کار را با هم انجام می دهد و نه تنها پوشش دهنده و پنهان کننده قسمت های مختلف پوست است، بلکه حاوی مواد مفید آب رسان به پوست مانند اسید هیلارونیک و ویتامین ب نیز، می باشد.
2. لبان خود را صاف و صیقلی کنید.
پوستهای خشک و مرده، یا رژ لب مایع ، نمی توانند رطوبت را نگه دارند. لبان خود را هفته ای یکبار با محلول خانگی شکر و عسل ، شاداب کنید. شکر بافت های مرده پوست را ، می اندازد در عین حال عسل نیز به پوست لب ، برای جذب آب کمک می کند. همچنین می توانید با یک مسواک مرطوب بدون خمیردندان ،پوست لب را به آرامی آب رسانی کنید.
3. یک فرمول درست برای لبان خود انتخاب کنید.
اگر لبان شما به راحتی خشک می شوند، از رژلبهای مات و یا رژ لب با ماندگاری طولانی استفاده نکنید. چون باعث می شود لبانتان خیلی سریع خشک شوند. بجای آن از رژلب مایع یا یک لایه نازک ماتیک استفاده کنید که لبانتان را شادابتر نشان می دهند و خودتان نیز حس شادابی می کنید.
4. پودرهای آرایشی را کنار بگذارید.
بدون توجه به آنچه فروشنده های فروشگاه های آرایشی به شما می گویند، اگر پوست شما مستعد خشکی و پوسته پوسته شدن است، به گفته هنرمند آرایشگر بوستون "دانا توماس" نباید از پودرهای آرایشی استفاده کنید.
اگر پوست شما خشک است ولی در نواحی پیشانی، بینی و چانه براق است، می توانید کمی از پودرهای آرایشی فقط در همین نواحی استفاده کنید. در غیر این صورت اصلا از این پودرها استفاده نکنید.
5. جلا دهنده ی پوست را هم به آرایش خود اضافه کنید.
اگر متوجه شدید که آرایش شما، پس از دو ساعت ،در حال پوسته و لایه لایه شدن است، به دلیل زیاد شدن پوستهای خشک و مرده در صورت شماست. در این صورت از یک کرم مرطوب کننده ی ملایم به طور روزانه استفاده کنید. به گفته خانم دکتر الیزابت تازی متخصص پوست و زیبایی باید لایه های مرده پوست را از صورت بردارید و سپس از مواد آب رسان پوست در زیر آرایش تان استفاده کنید.
6. یک شاداب کننده پوست همراه خود داشته باشید.
برای اینکه به مرطوب بودن پوستتان در طول روز کمک کنید، یک آب افشان آرایشی کوچک ، همراه خود داشته باشید. کمی آب افشانی به صورت ،می تواند به معتدل شدن پوست خشک کمک کند و از پوسته شدن آرایشتان ، جلوگیری می کند.
7. از مرطوب کننده ها مضایقه نکنید.
پوست های خشک ،چربی خیلی کمی تولید می کنند، بنابراین استفاده از مرطوب کننده ها به معتدل شدن پوست تان خیلی کمک می کنند. بجای لوسیون، از کرم غلیظی استفاده کنید که نیاز پوست خشک شما را مرتفع سازد. مرطوب کننده ها یا سرمی که حاوی اسید هیلارونیک باشد از جمله مواد آبرسان پوست هستند که استفاده از آنها مفید است.
به گفته خانم توماس، کسانی که پوست خشک دارند، باید مرطوب کننده ها را به تمام صورت حتی به گردن و ناحیه سرو سینه بمالند.
8. آب زیاد بنوشید.
اگر لب ها و پوست شما خشک است، می تواند به رژیم غذایی شما مربوط باشد. آیا به اندازه کافی در طول روز آب می نوشید؟ رژیم غذایی که شامل کافئین و الکل به مقدار زیاد باشد، پوست را به راحتی در معرض خشکی قرار می دهد.
ژن درمانی از درمان بیماری ها تا بهسازی نژادی و استفاده بعنوان یک سلاح
دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری