-
آیا غر زدن روشی مناسب برای بیان احساسات است؟
پنجشنبه 6 آذر 1393 09:19
بیابید مروری سریع بر غرغر زدن مخصوصاً خانمها داشته باشیم تا نگاه وسیعتر و بهتری بیابیم. خانمها چه باید بکنند؟ خانمها باید با خودشان صادق باشند و به طرزی عمیق درباره احساسات و واکنشهای درونی خود تفکر کنند. در لحظاتی که احساسات منفی و ناخوشایند بر آنها مستولی میشود و در شرایطی که احساس نارضایتی میکنند، با خود...
-
ترکیبی از آب ولرم، لیمو و عسل سیستم هاضمه بدن را تقویت میکند.
پنجشنبه 6 آذر 1393 09:09
یک نوشیدنی فوقالعاده برای صبحها ترکیبی از آب ولرم، لیمو و عسل سیستم هاضمه بدن را تقویت میکند. در ادامه مطلب به دیگر خواص این نوشیدنی اشاره میکنیم. لیمو عسل مصرف یک لیوان آب ولرم حاوی عسل و لیمو به طور ناشتا برای حفظ سلامت مفید است. برخی معتقدند که مصرف این محلول باعث کاهش وزن میشود. در ادامه مطلب به خواص این...
-
سرطان استخوان و علائم آن
پنجشنبه 6 آذر 1393 09:07
بخش بیرونی استخوان بسیار سفت و متشکل از املاح معدنی و مواد آلی است. سرطان استخوان از سنین شیرخوارگی تا سالمندی می تواند ایجاد شود و سبب فلج عضو و یا مرگ فرد مبتلا شود. سرطان استخوان متاسفانه سرطان استخوان اکثرا در گروه سنی نوجوان و جوان و بین 10 الی 30 سالگی شایع می باشد. نسبت ابتلا در دختران و پسران مساوی می باشد....
-
نقش روی (ZINC) در درمان سرماخوردگی
پنجشنبه 6 آذر 1393 09:02
نقش روی در درمان سرماخوردگی تحقیقات آزمایشگاهی نشان میدهد که روی میتواند از تکثیر ویروس سرماخوردگی خصوصا رینوویروسها که عامل اصلی سرماخوردگی هستند جلوگیری کند. مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف قرص روی می تواند طول دوره سرماخوردگی و شدت علائم را در افراد سالم کوتاه کند. به شرط آنکه در 24 ساعت اول سرماخوردگی مصرف شود....
-
اگر چای کیسهای مینوشید...
پنجشنبه 6 آذر 1393 08:59
برخی افراد به دلیل سرعت رنگ دادن و دم کشیدن چای کیسهای از طرفداران پروپا قرص آن شدهاند؛ اما این سۆال مطرح میشود که آیا تفاوتی میان چای کیسهای و دمکرده وجود دارد؟ لذت نوشیدن چای وقتی بیشتر میشود که بهترین روش تهیه آن را بدانیم. به طور کلی اغلب خانوادهها چای را دم کرده و از آن نوشیدنی معطر با طعم دلنشینی تهیه...
-
وابستگی (اعتیاد) به الکل
پنجشنبه 6 آذر 1393 08:57
الکل یکی از شایعترین مواد مورد سوء مصرف در در دنیاست. وابستگی (اعتیاد) به الکل اغلب با عنوان الکلیسم نامیده می شود. الکل موجود در مشروبات الکلی اتانول نام دارد و از تخمیر میوه، سبزی و دانه های گیاهی به دست می آید. مشروبات الکلی میزان متفاوتی از الکل را دارند. (برای مثال آبجو ۵% ، شراب ۱۰-۱۵% و ویسکی و عرق حدود ۴۰%...
-
سم زدایی از کبد بوسیله رژیم غذایی
پنجشنبه 6 آذر 1393 08:54
اگر بیماری کبدی دارید، حفظ رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. در واقع هر چیزی که شما میخورید برای فرآوری باید از کبد عبور کند، بنابراین برای حفظ عملکرد مناسب کبد، انتخاب مواد غذایی سالم بسیار تعیین کننده میب اشد. یک رژیم غذایی متعادل برای هر فردی لازم است به ویژه برای افرادی که بیماری کبدی دارند. با انتخاب یک رژیم غذایی...
-
خواص شاه تره
پنجشنبه 6 آذر 1393 08:51
شاه تره یک گیاه بومی ایران است و در زبان عربی به آن شاه ترج می گویند و نام علمی آن FUMARIA PARVIFLORA است. این گیاه کمی تلخ مزه است ولی خواص بسیاری دارد که از آن جمله ؛ - به کبد کمک می کند تا خون را صاف کند. در سلامتی خود کبد نیز بسیار موثر است . صفرا را کم می کند و کبد را پاکیزه می کند. - این گیاه پاک کننده معده است...
-
جوش صورت و درمان جوش صورت
پنجشنبه 6 آذر 1393 08:47
آکنه یا جوش صورت یک اختلال پوستی است که در سنین نوجوانی شروع می شود و تا آخر جوانی ادامه می یابد. برای درمان ابتدا باید دید که آیا ضایعات واقعاً جوش صورت هستند؛ چون خیلی از ضایعات پوستی شبیه جوش صورت بروز می کن ند. جوش صورت بیشتر در نواحی سِبوره ( نواحی از بدن که دارای غدد سباسه فراوان است مثل اطراف بینی، پیشانی،...
-
سندروم پیش از قاعدگی چیست؟
پنجشنبه 6 آذر 1393 08:44
سندروم پیش از قاعدگی همان قاعدگی نیست. این یکی از رایج ترین اشتباهات است. سندروم در واقع ۷ الی ۱۴ روز قبل از اینکه زن ها لکه خونی را ببینند شروع میشود، چون استروژن و پروژسترون در طی تشکیل دیواره رحم به بالاترین حد خودشان میرسند. حدود ۵۰ ا لی ۸۰٪ خانمها نشانههای فیزیکی یا روحی سندروم پیش از قاعدگی را تجربه کردهاند...
-
ورم معده :از چه غذاهایی باید پرهیز کرد و چه غذاهایی را باید در الویت قرار داد؟
چهارشنبه 5 آذر 1393 10:18
ورم معده (یا اسهال و استفراغ): از چه غذاهایی باید پرهیز کرد و چه غذاهایی را باید در الویت قرار داد؟در صورت ابتلا به ورم معده (یا اسهال و استفراغ) چه باید کرد؟و مهم تر اینکه، زمان ابتلا به ورم معده (یا اسهال و استفراغ)، از چه مواد غذایی باید پرهیز کرد و کدام خوراکی ها را باید در الویت قرار داد؟ زمان بروز ورم معده (یا...
-
ورم معده
چهارشنبه 5 آذر 1393 10:16
نویسنده: لادن گیاهی دانشجوی دکترای تغذیه دانشگاه وین گاستریت یا همان ورم معده در واقع التهاب یا عفونت خفیف در لایه مخاطی معده است که در اثر کشیدن سیگار، زیاده روی در خوردن مواد غذایی که به سادگی قابل هضم نیستند، ترشح بیش از اندازه اسید معده که اغلب در نتیجه مصرف نوشیدنی های الکلی صورت می گیرد، ابتلا به عفونت های...
-
تغذیه در زخم مری
چهارشنبه 5 آذر 1393 10:14
همانطور که از نام زخم مری پیدا است ایجاد زخم در ناحیه مری میباشد، یعنی از حلق تا اسفنگتر فوقانی معده زخم گوارشی وجود این زخمها موجب احساس درد در ناحیه زیر و پشت استخوانهای دنده و جناغ سینه میشود و بسته به عامل ایجاد کننده آن ممکن است از انواع داروهای آنتی اسید کاهش دهنده ترشح اسید معده یا سایر داروها و نیز...
-
رفلاکس یا ترش کردن
چهارشنبه 5 آذر 1393 10:12
ترش کردن یا سوزش سر دل پیشگیری رژیم غذایی ترش کردن غذاهای مفید برای ترش کردن جدیدترین درمان رفلاکس یا ترش کردن سوزش سر دل یا رفلاکس یعنی احساس ناراحتی در قسمت فوقانی دستگاه گوارش، که به علت برگشت محتویات معده به مری ایجاد می شود. که در افراد بالای 60 سال شایعتر است. علائم آن اکثرا با ناراحتی قلبی اشتباه می شود. آروغ...
-
زخم معده
چهارشنبه 5 آذر 1393 09:50
زخم معده Stomach ulcers در داخل معده رخ می دهد و زخم های باز، بر روی پوشش داخلی معده می باشند زخم معده، زخم های بازی هستند که در آستر معده توسعه می یابند زخم می تواند فقط در بخشی از روده بعد از معده رخ دهد که به آن زخم اثنی عشر می گویند گاهی اوقات هر دو زخم اثنی عشر و معده را زخم معده می نامند. رایجترین علامت زخم معده...
-
تغذیه در ورم معده
چهارشنبه 5 آذر 1393 09:48
ورم معده التهاب آستر معده است عوامل زیادی سبب التهاب معده می شوند در اغلب موارد باکتری ها مانند هلیکوباکتر پیلوری (عامل زخم معده )، برگشت صفرا به داخل معده، یک اختلال اتوایمون، مصرف طولانی مدت داروهای ضد التهاب ( NSAIDs ) مانند ایبوپروفن سبب اتهاب معده می شود در برخی موارد پوشش معده به مرور خرده می شود و سبب زخم در...
-
زمین خوردن مهمترین علت ضربات شدید به سر در کودکان است
سهشنبه 4 آذر 1393 14:27
یک مطالعه جدی بر روی بیش از 43 هزار کودک نشان داده است که زمین خوردن شایع ترین علت ضربه و صدمه به سر در کودکان است. این مطالعه نشان داده است که در کودکان زیر دو سال زمین خوردن علت 77 درصد و در کودکان بین 12-2 سال علت 38 درصد ضربات و صدمات به سر است. بسیاری از این زمین خوردن ها ناشی از تصادفات اتومبیل و یا دوچرخه است و...
-
زایمان زودرس در مادران مبتلا به روماتیسم مفصلی
سهشنبه 4 آذر 1393 14:26
دکتر مهرداد منصوری یک مطالعه جدید نشان داده است که در زنان بارداری که به آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی مبتلا هستند احتمال زایمان زودرس بالا است. روماتیسم مفصلی یک بیماری خود ایمنی است که موجب التهاب مزمن مفاصل می گردد. در این مطالعه محققین اطلاعات دو میلیون تولد در دانمارک و در بین سال های 2008 و 1977 را مورد...
-
قلدری برادر و خواهر برای هم می تواند اثرات دائمی بر جای بگذارد
سهشنبه 4 آذر 1393 14:24
دکتر مهرداد منصوری بسیاری از بچه ها در مدرسه و یا در خیابان و زمین بازی با همکلاسی و هم بازی های خود قلدری می کنند و آزار و اذیت کردن بچه های دیگر جزو ذات آنها است ولی یک مطالعه جدید نشان داده است که این رفتار وقتی در محیط خانه صورت می گیرد می تواند بسیار آسیب زا باشد. بچه های کم سن و سالی که به توسط برادر یا خواهر...
-
کفش شیک و مجلسی
یکشنبه 2 آذر 1393 23:48
ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com
-
لباس عروس
یکشنبه 2 آذر 1393 23:48
ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com
-
کفش و کیف و لباس روز
یکشنبه 2 آذر 1393 23:43
ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com
-
لباس و کفش و کیف
یکشنبه 2 آذر 1393 23:43
ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com
-
لباس و کفش و کیف
یکشنبه 2 آذر 1393 23:42
ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com
-
لباس های مد روز
یکشنبه 2 آذر 1393 23:42
ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com
-
لباس و کیف و کفش مجلسی
یکشنبه 2 آذر 1393 23:31
مطالب پیشنهادی: چه ورزش هایی سلامت کودکان را تامین می کند؟ چگونه عملکرد فیزیولوژیکی و روانی میانسالان افزایش می یابد؟ تکنیک های توان بخشی ورزشی در بیماران مبتلا به آسم کدامند؟ دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com
-
درمان پُف زیر چشم
یکشنبه 2 آذر 1393 23:18
آیا بخاطر چشمهایتان احساس پیری و خستگی میکنید؟ آیا احساس سر زندگی و هوشیاری ،وقتی چشمهایتان بخاطر پفهای، زیر پلک تان، خسته و پژمرده به نظر میرسد،برایتان سخت است؟اینها نشانههای استرس و خستگی و یا ارثی هستند.به همین منظور نکاتی برایتان آوردهایم که به شما برای برطرف کردن پُف زیر چشمهایتان کمک میکند تا جوانی و...
-
چندین دانستنی پزشکی در مورد امگا 3 :
یکشنبه 2 آذر 1393 23:15
اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی ها مثل سالمون،ماهی تون ودیگر غذاهای دریایی مثل جلبک دریایی و در بعضی از گیاهان مثل دانه های روغنی وجود دارد. امگا 3 مثل بعضی از اسیدهای چرب اشباع نشده نقش اساسی در کارکرد مغز،رشد ونمو طبیعی دارد. همچنین امگا3 ریسک بیماریهای قلبی را کاهش میدهد. انجمن قلب وعروق امریکا توصیه به مصرف ماهی ،بخصوص...
-
خواص شفا بخش ،عسل با دارچین..
یکشنبه 2 آذر 1393 23:09
بیماریهای قلبی: عسل و پودر دارچین را روی نان بمالید و از آن بهطور منظم بهعنوان صبحانه به جای مربا یا کره استفاده کنید. التهاب مفصل: ترکیب این دو را روی بخشی از بدن که درد میکند بمالید و آن را به آرامی ماساژ دهید. ریزش مو: قبل از حمام کردن، ترکیبی از روغن زیتون گرم، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چایخوری پودر دارچین...
-
6 ماسک عالی برای برطرف کردن "لکه های قهوه ای پوست"
یکشنبه 2 آذر 1393 23:05
این گیاهان میتواند به راحتی لکه ها را حذف کنند و شدت "رنگدانه های پوستی" را کاهش داده بنابراین سبب کم رنگ شدن لکه های پوستی میشود. آلوئه ورا : این گیاه یک روشن کننده پوست طبیعی به شمار میرود و میتواند به راحتی لکه ها را حذف کند و شدت رنگدانه های پوستی را کاهش داده بنابراین سبب کم رنگ شدن لکه های پوستی...