-
زیور آلات شیک زنانه
پنجشنبه 22 آبان 1393 14:34
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
-
عکس لباس شب
پنجشنبه 22 آبان 1393 14:21
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
-
مدل کیف و کفش جدید
پنجشنبه 22 آبان 1393 14:02
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
-
عکس لباس دخترانه
پنجشنبه 22 آبان 1393 13:59
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
-
عکس لباس شب
پنجشنبه 22 آبان 1393 13:49
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
-
لباس های فوق العاده شیک روز دخترانه
پنجشنبه 22 آبان 1393 13:45
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
-
لباس های مجلسی فوق العاده زیبا
پنجشنبه 22 آبان 1393 13:44
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
-
لباس عروس شیک
پنجشنبه 22 آبان 1393 13:38
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
-
لباس روز زیبا
پنجشنبه 22 آبان 1393 13:37
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com ژن درمانی چیست؟ ایجاد تعادل در بیماران مبتلا به ام اس آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ورزش چگونه در درمان و پیشگیری از سرطان سینه زنان کمک می کند؟ دیابت از شناخت علائم تا درمان و راههای پیشگیری سرطان سینه و تمامی گفتنی های آن
-
لباس های روز شیک و مجلسی
پنجشنبه 22 آبان 1393 13:24
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com مطالب پیشنهادی: آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ابزارهای مورد نیاز بیمه سلامت چیست؟ خطر ظروف یک بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت ی نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی چه نقشی دارد؟ بیمه های مکمل بر قشرهای آسیب پذیر چه تاثیری دارد؟ شنهای روان...
-
لباس شب
پنجشنبه 22 آبان 1393 13:22
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com مطالب پیشنهادی: آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ابزارهای مورد نیاز بیمه سلامت چیست؟ خطر ظروف یک بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت ی نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی چه نقشی دارد؟ بیمه های مکمل بر قشرهای آسیب پذیر چه تاثیری دارد؟ شنهای روان...
-
15 درمان خانگی و گیاهی برای آفت دهان
پنجشنبه 22 آبان 1393 13:06
برگ ریحان : برگ ریحان تازه را بجوید. این کار را دوبار در روز تکرارکنید، هر بار میتوانید 3 تا 5 برگ ریحان را بجوید. این درم ان را تا بهبود آفت ادامه دهید. پیاز : پیاز را به شکل خام بخورید. میتوانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است. گوجهفرنگی :...
-
ویتامینها و مکملهاى غذایى رو چه موقع از روز بخوریم؟
پنجشنبه 22 آبان 1393 13:03
سوالى که براى خیلى ها همیشه مطرحه اینه: ویتامینها و مکملهاى غذایى رو چه موقع از روز بخوریم؟ ١. کلسیم: - بهترین زمان مصرف مکملهاى کلسیم، شبهاست! به این دلیل که مصرف کلسیم در بدن بیشتر در شب صورت می گیرد و همچنین به دلیل این که کلسیم می تواند به خوابیدن کمک کند. - خوردن کلسیم با شیر خیلى به جذب کلسیم کمک میکنه بنابراین...
-
موسلی کفیر
پنجشنبه 22 آبان 1393 12:26
موسلی کفیر، صبحانه ای متفاوت می باشد که اگر یکبار امتحان نمائید، جزو همیشگی صبحانه های شما خواهد شد. این صبحانه کامل، علاوه بر داشتن مواد مغذی و سلامتی بخش، بسیار خوشمزه می باشد. همانطور که می دانید، کفیر معجون سلامتی می باشد، اگر خواص بیشمار کفیر را در این لینک مطالعه نمائید، کفیر را حتما در ذنجیره غدائی خود قرار...
-
موسلی کفیر
پنجشنبه 22 آبان 1393 12:26
موسلی کفیر، صبحانه ای متفاوت می باشد که اگر یکبار امتحان نمائید، جزو همیشگی صبحانه های شما خواهد شد. این صبحانه کامل، علاوه بر داشتن مواد مغذی و سلامتی بخش، بسیار خوشمزه می باشد. همانطور که می دانید، کفیر معجون سلامتی می باشد، اگر خواص بیشمار کفیر را در این لینک مطالعه نمائید، کفیر را حتما در ذنجیره غدائی خود قرار...
-
تهیه معجون خانگی برای سرفه های دردناک و خشک و کهنه ..
پنجشنبه 22 آبان 1393 12:20
اگر با سرد شدن هوا خیلی زود به سرفه افتادهاید و این سرفهها شما را اذیت میکند دو پیشنهاد ساده و طبیعی برایتان داریم. نیازی نیست خیلی زود خودتان را به آنتیبیوتیک، شربت و داروهای شیمیایی بسپارید. از همان شروع سرفه این دو داروی طبیعی را تهیه و سرفهها را مداوا کنید.. 1 _ پیاز و عسل .. پیاز ،عسل ،برای درمان طبیعی سرفه...
-
آنچه استرس بر سر صورت میآورد
پنجشنبه 22 آبان 1393 12:16
استرس علاوه بر اثرات مضر در داخل بدن، بر چهره افراد نیز تأثیر منفی گذاشته و باعث سفید شدن سریع موها، افزایش چین و چروک و حتی بروز آکنه میشود. یک روز پر استرس کاری در کنار خواب ناکافی و تغذیه نامناسب، سلامت کلی بدن را تهدید کرده و عوارض آن حتی در صورت قابل مشاهده است. یک خبرنگار زن با هدف بررسی تأثیرات استرس بر روی...
-
به جای والیوم ، دارچین مصرف کنید !
پنجشنبه 22 آبان 1393 12:14
* دارچین بخورید تا با آرامش کامل همه چیز را زیبا ببینید. * دارچین به اصطلاح نوعی والیوم گیاهی خوانده میشود که دارای اثر آرام کننده و شادکنندهای است و در مقایسه با داروهای آرام بخش تاثیرپذیری آن دوچندان است. * دارچین همچنین رمز جوانی نیز خوانده میشود ، چرا که مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگاه میدارد. * دارچین...
-
نقش شیر کم چربی در تغذیه ورزشی
چهارشنبه 21 آبان 1393 16:58
شیرکم چربی در تغذیه ورزشی : شیر کم چرب ویژگیهای زیادی دارد که از نظر علمی آنرا تبدیل به یک نوشیدنی مناسب به منظور بزگشت به حالت اولیه کرده است؛ اولا شامل مقادیر زیادی کربوهیدرات (لاکتوز) مشابه با میزانی که در نوشیدنی های ورزشی (گلوکز و یا مالتودکسترین )یافت می شود می باشد، همچنین شیر حاوی کازیین و پروتیین وی در نسبت...
-
کاهش قند خون در فعالیت های ورزشی
چهارشنبه 21 آبان 1393 16:29
یکی از عوامل موثر در بروز خستگی ناشی از فعالیت ورزشی کاهش قند خون است. به ویژه این که اگر مقدار قند خون به کمتر از 45 (میلی گرم در دلی لیتر) بر سه عملکرد مغز و بافت عضله دچار اختلال شده باعث افت شدید عملکرد و توان ورزشی ورزشکار می شود. از اثرات متابولیک کاهش قند خون می توان به افزایش برخی هورمون ها چون کاتکولامین ها...
-
دیابت و ورزش
چهارشنبه 21 آبان 1393 16:26
دیابت در ورزش, نقش دیابت در ورزش, ورزشکاران دیابتیدر برنامه غذایی افراد دیابتی باید 60- 45% از انرژی دریافتی از کربوهیدرات تامین شود و میزان پروتئین دریافتی 20 & ndash 15 درصد و چربی دریافتی نیز کمتر از 30% از انرژی روزانه باشد افراد دیابتی باید حداقل روزی 3 وعده غذای اصلی و 3 بار میان وعده مصرف کنند.عمده ترین...
-
لباس عروس کوتاه
چهارشنبه 21 آبان 1393 07:25
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com مطالب پیشنهادی: آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ابزارهای مورد نیاز بیمه سلامت چیست؟ خطر ظروف یک بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت ی نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی چه نقشی دارد؟
-
لباس های روز
چهارشنبه 21 آبان 1393 07:15
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com مطالب پیشنهادی: آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ابزارهای مورد نیاز بیمه سلامت چیست؟ خطر ظروف یک بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت ی نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی چه نقشی دارد؟
-
لباس عروس
چهارشنبه 21 آبان 1393 06:56
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com مطالب پیشنهادی: آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ابزارهای مورد نیاز بیمه سلامت چیست؟ خطر ظروف یک بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت ی نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی چه نقشی دارد؟
-
آرایش لب
چهارشنبه 21 آبان 1393 06:43
دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com مطالب پیشنهادی: آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر چشم و پوست چیست؟ ابزارهای مورد نیاز بیمه سلامت چیست؟ خطر ظروف یک بار مصرف ومشکلات آن بر سلامت ی نانو تکنولوژی در پزشکی وسلامت عمومی چه نقشی دارد؟
-
مطالب خواندنی( به دنبال خدا نگردد)
چهارشنبه 21 آبان 1393 06:35
-
مطالب خواندنی( جارو را بگیر)
چهارشنبه 21 آبان 1393 06:27
کارهای خانگی وظیفهی مشترک مردان و زنان است. اگر مادر، خواهر و یا همسر شما در بیشتر مواقع مجبور به انجام کارهای خانه مثل آشپزی، نظافت خانه یا بچهداری است، شما در حال انجام نوعی از تبعیض و خشونت علیه او هستید دسترسی به تمامی این مطالب در سایت http://maktoobshop.com مطالب پیشنهادی: آثار جانبی تشعشع لامپ های کم مصرف بر...
-
لیست سیاه خوراکیهای میگرنی
سهشنبه 20 آبان 1393 16:58
حذف غذاهای محرکی که در لیست سیاه غذاهای میگرنی قرار می گیرد، تاثیر فوق العاده ای در درمان این بیماران خواهد گذاشت. دکتر محمد کیاسالارمیگرنی ها با پنیر و شکلات و قهوه میانه خوبی ندارند چرا که مدتی پس از مصرف این مواد غذایی، سردردهای ضربان دار و شدیدی را تحمل می کنند که روزگار را پیش چشمانشان سیاه می کند. اما لیست سیاه...
-
یکبار مصرف ها و سرطان
سهشنبه 20 آبان 1393 16:29
ظروف یکبار مصرف انواع مختلف دارد چون در ساخت آنها ممکن است مواد شیمیایی استفاده شده باشد که پلاستیک را می سازند بنابراین بهتر است ترجیحا از ظروف یکبار مصرف کاغذی به جای پلاستیکی استفاده شود. غذاهای داغ مانند سوپ، آش و مانند آن یا نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه نباید در ظروف یکبار مصرف شفاف ریخته شود. نوشیدن چای داغ در...
-
غم ماندگارترین احساس در انسان است
سهشنبه 20 آبان 1393 16:27
در میان 27 نوع احساس، غم بیشتر از همه طول می کشد در حالی که شرم، شگفتی، ترس، انزجار، بی حوصلگی، خشم یا احساس آرامش گذرا تر هستند. معمولا، حس اندوه 120 ساعت طول می کشد تا رفع شود ولی این زمان برای احساس انزجار یا شرم فقط 30 دقیقه است. نفرت هم 60 ساعت و خوشحالی 35 ساعت دوام دارد. بی حوصلگی کوتاه ترین احساس به حساب می...